ウェルネスダイニングの口コミと評判、食事制限メニュー内容と値段

ウェルネスダイニングは食事の内容に気を使いたい方、ダイエットや持病などを理由とした食事制限が必要な方向け食事を提供している宅配食事サービスです。
近年は健康面で数値が気になっている中高年の方が多いですが、自分でカロリーや塩分などに配慮しながら栄養にも気を使った食事を用意するというのはとても大変です。

特に家族で1人だけ食事内容に制限がある、もしくはカロリーを控えたいという方がいる時に別の食事を用意するとなると、料理の手間は倍になってしまうといったケースも少なくありません。

ウェルネスダイニングはそんな食事制限を健康的に美味しく取り組むことをテーマとした宅配食事サービスです。

こちらではそんな ウェルネスダイニングの評判や口コミ、サービスの内容、食事制限メニューの値段や内容、お試しセット情報、利用方法などについてまとめています。

>>ウェルネスダイニングの宅配食事を食べた体験談はこちら

ウェルネスダイニングの基本情報

ウェルネスダイニング

  • 会社:ウェルネスダイニング株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当
  • メニュー:カロリー制限・塩分制限・タンパク質制限・糖質制限・健康食(通常メニュー)※1食主菜1品副菜2〜3品
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:味気なくなりがちな制限食を栄養士監修でしっかりと栄養に配慮しながら素材の味わいを活かし、出汁などに工夫をこらした美味しさにもこだわった和洋中のメニューが食べられる宅配食事です。カロリー制限メニューでは1食240kcal前後と非常にヘルシーながら満足度にもこだわった内容が人気です。近年、注目されている糖質制限食にも対応していて、おかずだけでなく、低糖質・低カロリーごはんやトクホの味噌汁など健康に配慮した食事をココだけで用意することができます。食事の準備はレンジでの解凍のみとなりますので、火を使わずに済むのでご高齢の方でも安心です。

ウェルネスダイニングの口コミと評判

ウェルネスダイニングの高評価な口コミ

  • この内容でカロリー240kcal前後というのは嬉しいですね。
  • 夫のカロリーと塩分制限に利用しています。味も美味しいと言ってくれます。
  • 料理の準備がレンジだけなのでとっても簡単でゴミも少ないです。
  • メニューも幅広いので飽きずに続けられています。
  • 毎食400kcalに抑えたいと思っていましたが、実際にしっかりとカロリー制限ができています。
  • 栄養士が監修したメニューということで、自分で作るよりもカロリーは少ないのに栄養バランスが良いのが嬉しい
ウェルネスダイニングの低評価な口コミ

  • メニューが7食で1セット〜なので苦手な食材が使われていても変更できないのが残念
  • 濃い味付けに慣れていたので、ちょっと味が薄いと感じました。
  • メニューの内容が決められたらもっと良いですね。

ウェルネスダイニング利用者の口コミ

離れて暮らす母の食事に利用しています。
離れて暮らす母は足が悪くて買い物も難しいです。食材宅配サービスでも良かったのですが、火を使わずにレンジでの解凍で食事が準備できる点で便利だと思い、利用しました。1食で主菜に加えて副菜も2〜3品付いてくるので、自分で作るよりも内容が充実していると喜んでくれています。味も出汁が効いていて美味しいとのこと。また食材の固さも配慮されているということで、大きさや食べやすさも丁度良いと言ってくれてホッとしています。通常メニューを利用していますが、メタボが気になり始めた夫のダイエット食としても利用してみようかと考えています。

※体験による個人の感想です。

ウェルネスダイニングの宅配食事メニュー

ウェルネスダイニングの宅配食事メニューには

  • 厳選栄養バランス気配り宅配食
  • 健康応援気配り宅配食
  • カロリー制限気配り宅配食
  • 塩分制限気配り宅配食
  • たんぱく&塩分制限気配り宅配食
  • 糖質制限気配り宅配食

という基本メニューが用意されています。
それぞれ冷凍でのお届けとなるので、約3ヶ月保存が可能です。

厳選栄養バランス気配り宅配食

1食あたり10品目以上の食材を使った栄養バランスにこだわった食事メニューで、国産中心の食材を使用、調味料にもこだわって仕上げた毎日の健康に嬉しいメニューです。

1食あたりのカロリーは300kcal前後、塩分は2.5g以下に抑えられています。

健康応援気配り宅配食

管理栄養士が栄養バランスを考えて作られたメニューで、健康を考えた毎日の食事をサポート、カロリーが気になる、体型を維持したいといった方に喜ばれているメニューです。

1食あたりのカロリーは300kcal以下、塩分は2.5g以下に抑えられています。

カロリー制限気配り宅配食

カロリーを制限したい人のためのメニューでダイエットを頑張る方にぴったりのメニューです。
1日の摂取カロリーを制限したい方のために管理栄養士が献立を構成、カロリー制限だからと味気ない料理にならない工夫を魚料理・肉料理など様々な献立でカバー、主菜だけでなく、副菜にも気を配り、満足度の高いカロリー制限の食生活をサポートしてくれます。

1食あたりのカロリーは240kcal前後、塩分は2.5g以下に抑えられています。

>>カロリー制限気配り宅配食の体験談・口コミページはこちら

塩分制限気配り宅配食

塩分の摂りすぎは現代人の健康対策のテーマとも言われています。
塩分制限気配り宅配食はそんな塩分の摂りすぎを解消できる減塩メニューです。減塩に取り組みながら、香辛料や出汁を使いこなして味わいが引き立つ工夫が施された献立が好評です。

1食あたりのカロリーは300kcal以下、塩分は2.0g以下に抑えられています。

たんぱく&塩分制限気配り宅配食

塩分プラス、たんぱく質、カリウムに配慮した制限食メニューです。
食事療法を自宅で行いたいという方をサポートすることをテーマとした管理栄養士による細かな栄養バランスの工夫によって考えられた献立となっています。

たんぱく&塩分制限ともなると、自分で用意するのは大変ですので、この点までフォローしてくれるのは嬉しいポイントです。

1食あたりのカロリーは300kcal以上、塩分は2.0g以下、たんぱく10g以下、カリウム500mg以下に抑えられています。

糖質制限気配り宅配食

近年注目されている糖質制限をテーマとしたメニューです。健康的な体つくりの他に持病などで糖質制限が必要な方に便利なメニューとなっています。
糖質に加えて塩分にも配慮しながら、肉料理・魚料理など満足度にもこだわって作られているのが特徴です。

ごはん・味噌汁メニュー

ウェルネスダイニングには食事制限に役立つパックご飯や味噌汁も用意されています。

ウェルネスダイニングの宅配食事はおかずが1つのトレーにセットされた形で届きますが、ごはんと味噌汁はセットには含まれていませんので、ご飯や味噌汁でも糖質や塩分対策をしたいという方に便利です。

ごはんはレンジで温めるだけ、味噌汁はお湯に溶かすだけとこちらも準備に手間はかからないように配慮されています。

パックごはんは

  • 低糖質・低カロリーごはん
  • やわらか発芽玄米ごはん
  • 1/35低たんぱくごはん
  • 魚沼産コシヒカリ100%の低たんぱくごはん

味噌汁はトクホの味噌汁です。

低糖質・低カロリーごはん

1食分150gで糖質22%オフ・カロリー23%オフ・食物繊維は一般的なお米の8倍という低糖質・低カロリーごはんです。
通常のごはんと変わりなく食べられる味わいでしっかりと糖質やカロリー制限をサポートしてくれます。

さらに不足しがちな食物繊維も補える(1パックで4g補えます。)のも嬉しいポイントです。

やわらか発芽玄米ごはん

玄米100%で健康に嬉しいごはんで、食べやすさにもこだわっているのが特徴です。
一般的な白米よりも食物繊維は4.6倍、ビタミンB1も7.3倍含まれていて、ギャバも7mgも含みます。

ふっくらの秘密は宮城県産ひとめぼれの発芽玄米に少しだけ宮城県産みやこがねもちの発芽玄米を配合し、玄米100%のままふっくらもちもちを実現しています。

1/35低たんぱくごはん

ウェルネスダイニングの1/35低たんぱくごはんは消費者庁許可の病者用食品の低たんぱく質食品に認められた、特別用途食品の腎疾患患者用食品です。

たんぱく質は150gあたり0.11g、カリウム0.3mg、リン18mgという内容です。
主食も低たんぱくに制限したい方におすすめされています。

魚沼産コシヒカリ100%の低たんぱくごはん

低たんぱくでも美味しくごはんを食べたい方におすすめなのが魚沼産コシヒカリ100%の低たんぱくごはんです。
制限があってもおいしいごはんを食べたいという方はとても多いですよね。

こちらは150gあたり、たんぱく質0.45g、カリウム1mg、リン25mgという内容になっています。

トクホの味噌汁

ウェルネスダイニングの味噌汁は食後の糖の吸収をゆるやかにする難消化性デキストリンを配合したトクホの味噌汁です。
難消化性デキストリンは原料がとうもろこしをもちいたでん粉が原料の水溶性食物繊維で、高い安全性と優れた生理機能を持つことから多くのトクホ食品に使用されている食物繊維です。

ウェルネスダイニングの味噌汁は白みそ・赤だし・合わせの3種類がセットになっています。

>>ウェルネスダイニングの公式サイトでチェック

ウェルネスダイニングの値段

厳選栄養バランス気配り宅配食の値段

  • 7食セット:4,600円(税別)
  • 14食セット:9,100円(税別)
  • 21食セット:13,500円(税別)

健康応援気配り宅配食

  • 7食セット:4,300円(税別)
  • 14食セット:8,500円(税別)
  • 21食セット:12,600円(税別)

カロリー制限気配り宅配食

  • 7食セット:4,500円(税別)
  • 14食セット:8,800円(税別)
  • 21食セット:13,000円(税別)

塩分制限気配り宅配食

  • 7食セット:4,500円(税別)
  • 14食セット:8,800円(税別)
  • 21食セット:13,000円(税別)

たんぱく&塩分制限気配り宅配食

  • 7食セット:4,800円(税別)
  • 14食セット:9,400円(税別)
  • 21食セット:13,900円(税別)

糖質制限気配り宅配食

  • 7食セット:4,800円(税別)
  • 14食セット:9,400円(税別)
  • 21食セット:13,900円(税別)

低糖質・低カロリーごはん

  • 12食セット:2,340円(税別)
  • 24食セット:4,320円(税別)
  • 36食セット:5,940円(税別)

やわらか発芽玄米ごはん

  • 12食セット:2,160円(税別)
  • 24食セット:3,960円(税別)
  • 36食セット:5,400円(税別)

1/35低たんぱくごはん

30食セット:5,900円(税別)

魚沼産コシヒカリ100%の低たんぱくごはん

30食セット:6,800円(税別)

トクホの味噌汁

  • 15食セット:2,400円(税別)
  • 30食セット:4,500円(税別)
  • 60食セット:8,400円(税別)

ウェルネスダイニングの利用方法

ウェルネスダイニングを利用するには公式サイトでユーザー登録を行い注文をする方法とフリーダイヤルでの申込みがあります。
フリーダイヤルでは問い合わせもでき、利用に関する質問にも答えてくれます。

筆者も利用前にフリーダイヤルで問い合わせをしましたが、電話に出たのはウェルネスダイニングの栄養士さんでした。

ユーザー登録後、ショッピングカートに希望商品を入れて購入画面へ移動します。

お届け希望日やアンケートに答えつつ購入ステップを進めます。

注文確定画面です。

注文が確定するとメールが届きます。基本5日前後でのお届けなようです。

会員登録は必要?

会員登録は次回購入時の住所入力の手間などを省略できるメリットがあります。

会員登録をしたら定期お届けになるのか?と気になったので、コールセンターに電話して確認しましたが、会員登録と定期お届けは別とのことでした。

管理人は今後も利用する可能性もあったので、会員登録をして注文をしました。

ウェルネスダイニングの定期お届け

 ウェルネスダイニングの定期お届けは毎回の注文の手間を省いて利用できるサービスです。
定期お届けといっても回数に条件はなく、いつでも電話・メールで内容の変更やお休み、解約が可能です。

定期お届けは

  1. 食事メニューの送料が半額
  2. 管理栄養士による栄養相談が無料
  3. 摂りすぎ防止器3点セットプレゼント

という特典が付いています。

管理栄養士による食生活の栄養相談も無料で受け付けています。

また、
低糖質・低カロリーごはん、やわらか発芽玄米ごはん、1/35低たんぱくごはん、魚沼産コシヒカリ100%の低たんぱくごはん、トクホの味噌汁は定期お届けを利用すると送料が無料になります。

定期お届け申し込みは食事コースを選択し、食数(7食・14食・21食)を選択した上でお届け間隔を選びます。

ウェルネスダイニングの初回購入

初めての方でウェルネスダイニングのサービスや食事内容を試してみたい方は送料無料でお試し可能です。

ウェルネスダイニングの送料

ウェルネスダイニングの送料はその都度注文の場合、一律700円(税別)です。
定期お届けは半額の350円(ごはんと味噌汁は送料無料)となります。初めての方はお試しとして送料無料で注文できます。

ウェルネスダイニングの支払い方法

ウェルネスダイニングの支払い方法は3つ用意されていて、

  1. 郵便振替・コンビニエンスストア(後払い)※手数料無料
  2. 代金引換※代引き手数料324円
  3. クレジットカード

以上の3つがあります。

今回はいつもクレジットカードでの支払いを選択していましたが、後払いを試しに選択してみました。

払込用紙が商品と共に同封されているので、コンビニ・郵便局で支払いを済ませます。

クレジットカードでの通販利用に慣れていると後払いを払い忘れそうになるので、そこは注意ですね笑

まとめ〜充実した制限食メニューとサポートの充実が魅力

ウェルネスダイニング食事制限に取り組みたい方のサポートに大変役立つ宅配食事サービスです。
美味しく・手軽に食事制限をサポートしてくれます。

ウェルネスダイニングのメリットは

  • 栄養バランスを考える必要が無い
  • 制限食でも満足度の高さにこだわり
  • 冷凍で食べたい時に食べられる
  • メニューが幅広いので飽きずに続けられる
  • 食生活の相談にも対応

という点で選ばれていて、喜ばれているポイントだと思います。

栄養相談はもちろんですが、フリーダイヤルでの問い合わせなども自社で行い、親切に対応してくれました。

筆者はカロリー制限食メニューを試しましたが、ご飯と味噌汁をあわせて1食500kcalほどに抑えることができ、目的達成にも役立ってくれました。
レコーディングダイエットを取り組みたい方にも1食のカロリーが明確なので目標まで頑張れます。

ご家族の中で食事制限が必要な方で、毎日の食事作りにお悩みの方は一度ウェルネスダイニングをチェックしてみてください。

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