宅配食事ランキング

宅配食事の人気ランキングをご紹介します!
管理人的に宅配食事を選ぶ時には

  • 冷凍の場合の解凍方法
  • ワンプレートの冷凍おかず・冷凍弁当形式か個別包装か
  • 通常メニューから栄養バランスに配慮されているか
  • 家族構成に合わせてメニューを選べるか
  • 制限食にも対応したメニューがあるか
  • 幅広い年代の方が食べられる食材の調理(固さや大きさ、味付け)
  • 定期お届けの場合の費用面の優遇はあるか

この点は外せないポイントです。
こちらのランキングではこれらをしっかりと抑えつつ何より美味しいこと!もちろん制限食でも美味しい食事であるという、この評判が良いこと、そして実際に食べて美味しかった宅配食事サービスをランキングにしています。

宅配食事ランキング〜満足度が高い選んで失敗しない人気サービス

1位:わんまいる

わんまいるの基本情報

  • 会社:株式会社ファミリーネットワークシステムズ
  • サービス:夕食宅配・お惣菜・デザート・季節の料理・お惣菜
  • 夕食セットメニュー:健幸ディナー(和洋中)、基本主菜・副菜2品の3品構成
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:美味しさで選ぶならわんまいるです。社長自らが試食をして納得した食材、料理メニューのみを商品化するなどこだわりの強い宅配食事サービスです。特に和食メニューの味は老舗惣菜店が調理しているだけあってお店の味!と思える美味しさです。カロリーや塩分量にも配慮しつつ満足度が高い食事が食べれるとあって、シニア世帯に高い人気があります。食材のお届けは1食セットが各個別包装となっているため、食べる量の調節も可能。旬の食材を使った健康的な食事を5分弱で準備できる手軽さもおすすめポイントです。

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2位:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの基本情報

  • 会社:ウェルネスダイニング株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当
  • メニュー:カロリー制限・塩分制限・タンパク質制限・糖質制限・健康食(通常メニュー)※1食主菜1品副菜2〜3品
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:カロリーや塩分、たんぱく質、糖質の摂り方に制限がある、もしくは食事の中で気にしたいという方に対応した健康的な食事メニューが食べられる宅配食事サービスです。通常メニューもカロリーや塩分に配慮されているため、健康志向な食生活を考え始めた方にも役立ちます。食材の固さ、大きさにも配慮しているのでご高齢の方にも食べやすいのもポイントです。1食が1つの容器にセットされていてレンジで準備が完了するので手間がほとんどありません。火を使わずに準備ができる点も便利ですね。味に不満を感じやすい制限食を満足度の面にもこだわり、管理栄養士が監修したメニューでサポート、栄養相談も無料でできるのも評判が良いです。同社が提供しているやわらかい食事のやわらかダイニングも高齢者の食事や介護食として利用されているので、そちらもおすすめです。

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3位:食宅便

食宅便の基本情報

  • 会社:日清医療食品株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • メニュー:肉料理・魚料理・和食・洋食・中華※基本1食主菜、副菜合わせて5品(おかずのみ)・丼 ・デザートなど
  • 利用プラン:ケアシリーズ(塩分ケア・カロリーケア1200・カロリーケア1600・たんぱくケア)・やわらかい食事・おこのみセレクトコース・おまかせコース・1食お届けコース
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)・店舗からの配送※地域限定(常温)
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • 費用:入会金・年会費・配送料無料
  • おすすめポイント:健康に配慮しながら品数も豊富で満足度が高い冷凍惣菜を提供している日清医療食品の宅配食事サービスです。ご高齢の方でも食べやすいやわらかい食事メニューもある他、お好みで7食を選べるお好みコース、健康に配慮したおまかせコース、さらに地域限定ではあるものの、毎日1食をお届けしてくれるコースなど、ひとり暮らしの高齢者の食事サポートにも適しています。基本送料込みの値段なので食事プラスその他の費用が気になる方にもおすすめとなっています。

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4位:ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトの基本情報

  • 会社:株式会社ニチレイフーズ
  • サービス:宅配食事・惣菜・食事制限メニュー(カロリー制限・塩分制限・たんぱく質制限・脂質制限・糖質制限)・サプリメントなどの健康食品
  • メニュー:和洋中・ごはん・パスタなど
  • お届け・保存:ヤマト運輸・佐川急便から選択可能(冷凍・冷蔵・常温)
  • 注文形態:その都度注文、定期購入
  • 配送:全国配送
  • おすすめポイント:それぞれのメニューの中で内容が違うコースを複数用意しているため、制限食でもお好みの食事が見つけやすい宅配食事サービスです。またカロリーや塩分、たんぱく質制限だけでなく、脂質制限や糖質制限といったテーマのメニューもある他、肉よりも魚が好みという方向けで魚メインのセットメニューもあるので、食事の好みにピッタリなコースが見つけやすいです。

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5位:ヨシケイ

ヨシケイの基本情報

  • 会社:ヨシケイグループ
  • サービス:夕食宅配
  • メニュー:すまいるごはん・Lovyu(ラビュ)・和彩ごよみ・ヘルシーメニュー
  • お届け・保存:自社配送(保冷剤入りクールBOX(発泡材))
  • 注文形態:1日単位注文、1週間おまかせ(食材は毎日お届け)
  • 配送:北海道・東北地方・関東地方・東海・北陸・甲信越地方・関西地方・中国・四国地方・九州・沖縄地方
  • お試しセット:お得お試し5days
  • おすすめポイント:幅広いメニューやコースが用意されているので、手軽さを求める方、しっかりと料理を作りたい方、高齢者の食事、といったニーズをカバーしてくれます。値段的にも他の宅配食事サービスと比較するとお求めやすい価格帯に設定されている他、毎日お届けということで食材の鮮度が気になる方にもおすすめです。また担当者が毎日宅配してくれるので、高齢者の方にとっては見守りにもつながる他、自分に合ったプランを見つけたい時にいつでも相談できるのもポイントです。自社宅配のため、送料がかからない点でコスパ的にも優秀です。話題のミールキットやワンプレートで解凍して食べる食事など、目的に合わせて選べるおすすめの宅配食事サービスとなっています。もっと手軽に利用したい方にはヨシケイ夕食ネットもおすすめです。

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おまかせ健康三彩の基本情報

  • 会社:トオカツフーズ株式会社
  • サービス:宅配食事・宅配弁当・冷凍食品・冷凍おかず・ごはん・おせち・ご当地グルメ・京のおばんざい
  • メニュー:おまかせコース・カロリーコントロールコース、塩分コントロールコース・単品メニュー・バラエティーメニュー・富士宮やきそば・おせち
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)
  • 注文形態:その都度注文・定期便
  • 配送:全国対応
  • お試しセット:3食セットがお試し価格、送料込み
  • おすすめポイント:カロリーコントロール、塩分コントロールはしっかりと数値を抑えるのに役立つ内容となっていて、通常の食事メニューも豊富です。各ジャンルのおかずが単品でも注文できるので、セットメニューだけしか無い、もしくはセットメニューだと苦手な食事があるという方にも利用しやすいのが特徴です。飽きずに続けられる約35種類のメニューは管理栄養士が監修しており、美味しさと栄養バランス、健康管理に役立つ宅配食事サービスと言えます。献立は主菜1品、副菜が2品が1つのセットとなっていて、手軽に食事準備ができます。

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目的に合わせて選ぶ宅配食事サービス

日々の食事に宅配食事を利用するのに便利な宅配食事サービスですが、制限食やお弁当のお惣菜としてなど目的はご家庭によって様々です。
目的に適した宅配食事サービスを探したい方はこちらでチェックしてみてください。

>>低カロリーでダイエットにおすすめのカロリー制限食
>>糖質制限食
>>たんぱく質制限食
>>脂質制限食
>>高齢者向けのメニューが用意されている宅配食事サービス
>>やわらかい食事が食べられる宅配食事サービス

 

まとめ

宅配食事サービス選びで失敗しないためのおすすめ度が高い人気の宅配食事サービスランキングをご紹介しました。
宅配食事サービスは共働き世帯の食事作りの負担を減らしてくれるだけでなく、お子さんが独立されてご夫婦二人で暮らすシニア世帯、ご年配の方が安心して食べられる食事、健康管理が必要な方向けの制限食など様々なニーズに合わせて進化しています。
ただ、便利なだけでなく、冷凍技術の進化によって作りたての美味しさをそのまま冷凍してお届けしてくれるので、簡単解凍なのに自分で作るよりもひと味もふた味も違うこだわりの食事が食べられるのが魅力です。
特にシニア世帯になると食材の買い出しが面倒、食材を買っても余らせてしまうといったケースも少なくありませんので、準備に手間がかからず、美味しい食事が食べられる宅配食事は満足度が高いです。

管理人的には美味しさで選ぶなら断然わんまいる、制限食ならウェルネスダイニング、コストの面ならヨシケイがおすすめだと感じました。その都度利用したいという方は
それぞれの宅配食事サービスが独自の健康管理メニューを用意していますので、目的に合ったサービスを見つけるための参考になれば幸いです。

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

韓国風料理

韓国風料理は近年の韓国ブームも相まってかなり定着してきていますよね。焼肉やキムチ、チヂミ、ビビンバ、トッポギなど沢山の韓国風料理が以前よりも身近になってきています。
そんな韓国風料理をもっと手軽に食べられるのもミールキットの魅力の1つです。

自分で作るとなるとちょっと手間もかかりますが、ミールキットを利用すれば面倒な下ごしらえ無し、味付けも基本的な調味料がセットになっているので失敗がありません。
野菜も鮮度に影響が無いものならカットしてくれていますので、最低限の調理準備で済みます。

ミールキットの中で韓国風料理が食べられて評判が良いのはキットオイシックスです。
管理人がオイシックスのお試しセットを注文した際には韓国風ビビンバのミールキットが入っていました。

美味しい韓国風料理が20分かからず作れるキットオイシックスのミールキット

キットオイシックス

  • サービス会社:オイシックスドット大地株式会社
  • サービス:ミールキット・料理セット(20分以内で2品作れるレシピ・調味料付ミールキット)
  • メニュー:和・洋・中・韓国風、お祝い・イベント料理※サラダ、スーパー、パスタも有り
  • お届け・保存:基本冷蔵※冷凍メニューもあり
  • 内容量:2人前、3人前、2人前☓2 大人2人前プラス1〜2歳のお子さん1人前のセット「KitOisix for ちびきキッズ」有り

キットオイシックスの韓国風ビビンバを食べた感想


管理人は焼肉を食べに行ってもビビンバは必ず食べるのですが、キットオイシックスの韓国風ビビンバはとっても美味しかったです。本場のビビンバよりも辛さは控えめなので、誰でも食べやすく、お子さんでも食べやすいと思います。他にも毎週様々な料理を提案してくれるので、気に入った韓国風料理、他にも和洋中のメニューからお好みのものだけ注文することもできおすすめです。

キットオイシックスの韓国風ジューシーそぼろと野菜のビビンバの内容です。

基本材料が含まれていて、カットをして鮮度に影響がある野菜はそのまま入っています。にんじんは細かくカット、ひき肉も加工済でした。

他の野菜はザク切りで良いので簡単に準備ができます。

料理の手順も写真付きでチェックできるレシピ付きですので、難しいことはなく、失敗は少ないと思います。

このセットで主菜と汁物が2人前用意でき、20分かからずに調理終了とかなりの時短になりました。韓国風料理をお店ではなく、自宅でしかも簡単に作りたいという方にピッタリだと思います。

こちらのミールキットはオイシックスのお試しセットでも含まれている(時期によって変更があるかもしれません)ので、お得に韓国風料理をミールキットで作りたい方は是非チェックしてみてくださいね。

>>オイシックスのお試しセットの体験談・口コミページへ

韓国風料理が食べられるミールキット・宅配食事サービス

キットオイシックス以外にも韓国風料理を手軽に注文できるミールキットサービス、宅配食事サービスがあります。その中で利用しやすいと感じたおすすめのミールキットサービス、宅配食事サービスをご紹介します。

キッチント(ローソンフレッシュ)

キッチント(ローソンフレッシュ)の基本情報

  • サービス会社:株式会社ローソン
  • サービス:レシピ付ミールキット・料理セット(約10分で主菜ができるキット)
  • メニュー:和・洋・中・韓国風・創作料理 ・イベント料理
  • お届け・保存:冷蔵・ヤマト運輸クール便
  • 内容量:主菜が約2〜3人前
  • 注文形態:その都度注文、週イチ注文
  • 配送:全国配送
  • おすすめポイント:キッチントはボリューム満点な主菜が10分ほどで作れるのが特徴のミールキット・料理キットです。韓国風料理もチヂミやお鍋などもあり、様々なジャンルの料理を楽しめます。食材も国産にこだわり、新鮮野菜や食材を重視して作られているので、安全面の評価も高いです。

>>キッチントの評判・口コミ、サービス内容の詳細ページへ

食宅便

食宅便の基本情報

  • 会社:日清医療食品株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • メニュー:肉料理・魚料理・和食・洋食・中華・韓国風※基本1食主菜、副菜合わせて5品(おかずのみ)・丼 ・デザートなど
  • 利用プラン:ケアシリーズ(塩分ケア・カロリーケア1200・カロリーケア1600・たんぱくケア)・やわらかい食事・おこのみセレクトコース・おまかせコース・1食お届けコース
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)・店舗からの配送※地域限定(常温)
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • 費用:入会金・年会費・配送料無料
  • おすすめポイント:食宅便の魅力はやはりメニューの豊富さです。セットコースでの提供でもお好みの食事を選んで注文できるお好みセレクトコースが人気で韓国風料理も注文可能です。また、地域限定ですが1食づつお届けしてくれる宅配弁当サービスもあるので、届いてすぐに食べることができるのも手軽でおすすめです。食宅便は基本がヘルシーで健康に配慮した食事となっているため、カロリーが気になるという方でも食べやすい栄養バランスになっているのもおすすめポイントです。

>>食宅便の評判・口コミ、サービス内容の詳細ページへ

ヨシケイ夕食.net

ヨシケイ夕食.netの基本情報

  • サービス会社:ヨシケイ開発株式会社
  • サービス:ミールキット・料理セットなどの夕食食材宅配(半調理済みのキット食材やカット野菜による15分で調理ができる時短料理キット)
  • メニュー:和洋中、カロリー制限メニュー|キットde楽・日替わりメニュー・楽らく味彩
  • お届け・保存:冷蔵・冷凍弁当
  • 内容量:2人前、3人前
  • お試しの有無:全品半額のお試しキャンペーン
  • 配送:東京・埼玉・千葉・神奈川(川崎市・横浜市)・福井・滋賀・京都・大阪・奈良・兵庫・岡山・広島・香川・徳島
  • おすすめポイント:幅広いメニューやプランが用意されているので、お好みの料理も見つけやすいです。ミールキットも充実していて育児中のママさんサポートの食事も満載です。お財布にも優しいことで知られるヨシケイをさらに手軽にしたヨシケイ夕食.netは韓国風料理を自宅でササッと作りたいという時にも便利です。

>>ヨシケイ夕食.netの評判・口コミ、サービス内容の詳細ページへ

セブンミール

セブンミールの基本情報

  • 会社:セブン&アイホールディングス
  • サービス:ミールキット・宅配食事・宅配弁当・冷凍食品・冷凍おかず・飲料・お酒のお届け
  • メニュー:食材セット・おまかせ御膳・気くばり御膳など
  • お届け・保存:店頭受取・セブンイレブンの店舗からお届け(常温・冷蔵)
  • 注文形態:その都度注文・定期便
  • 配送・配達エリア:近くにセブンイレブンの店舗があればお届け可能(一部地域が非対応)
  • おすすめポイント:セブンミールもその都度注文、定期注文の両方に対応していて、お好みの韓国風料理を宅配弁当、もしくはミールキットで注文可能です。オムニ7というセブンイレブンのネットスーパー内のサービスですので、オムニ7を活用することで実に豊富な韓国風料理を見つけることができます。近くのセブンイレブンからのお届けとなるため、配送料が無料という点、定期注文の場合は毎日お届けしてくれるため、解凍して食事を準備するといった手間がなく、食べたい時に注文するという利用が可能なのも嬉しいポイントです。

>>セブンミールの評判・口コミ、サービス内容の詳細ページへ

まとめ

韓国風料理が食べられるキットオイシックスのミールキット、そしてその他の韓国風料理が食べられるミールキット・宅配食事サービスをご紹介しました。
キットオイシックスの韓国風ビビンバは野菜もたっぷりで満足度も高いです。実際にキットオイシックスの人気料理でもあるため、お試しセットに入っているのだとか。

毎日自分の料理レパートリーでは幅に限界がありますよね。そんな時にミールキットは役立ちます。韓国風料理も自分で作るのとは一味違う手間がかかっているのに、料理時間は20分ほどとかなり時短料理です。
キットオイシックスのミールキットは料理のジャンルも幅広く、プロも監修しているメニューばかり。韓国風料理を自宅で食べたい方はオイシックスのミールキット、キットオイシックスに注目してみてください。

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やわらかい食事

やわらかい食事は高齢者の方にとって大切な要素です。年齢を重ねるごとに噛む力が弱くなる、飲み込む力が弱くなるといった方が増える中、食事による事故を防ぐ目的もあります。
こちらでは高齢者にも食べやすく味わいにもこだわったやわらかい食事を提供している宅配食事サービスの中で人気の宅配食事サービスをランキングでご紹介しています。

やわらかい食事メニューがある宅配食事サービスランキング

1位:やわらかダイニング

やわらかダイニングの基本情報

  • 会社:ウェルネスダイニング株式会社
  • サービス:宅配食事(やわらかい食事宅配)
  • やわらかい食事メニュー:ちょっとやわらかめ宅配食・かなりやわらか宅配食・むーすやわらか宅配食の3コース
  • 調理方法:電子レンジ
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)
  • 注文形態:その都度注文、定期購入
  • 配送:全国配送
  • おすすめポイント:やわらかい食事が必要な方にぴったりな宅配食事サービスの1つがやわらかダイニングです。やわらかダイニングの特徴は食材の固さを3段階に分けてメニューにしている所です。噛む力、飲み込む力が衰えてきた高齢者の方にも安心です。また、ただやわらかい食事というだけでなく、素材の良さを活かした味付け、調理によって見た目にもしっかりとこだわっているので、食材の固さにこだわって味気ない食事になりがちなやわらかい食事を見た目にも美味しく食べられるという点が喜ばれています。準備も電子レンジで解凍するだけなので、火を使わずに安心して準備できる点もおすすめポイントの1つです。

>>やわらかダイニングの口コミや評判、メニューなどの詳細情報はこちら

2位:食宅便

食宅便の基本情報

  • 会社:日清医療食品株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • やわらかい食事メニュー:やわらかい食事あいーと
  • 調理方法:電子レンジ※1食お届けコースはそのまま食べられます。
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)・店舗からの配送※地域限定(常温)
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:食宅便は「やわらかい食事あいーと」という舌でくずせるやわらかさのお惣菜用意されています。ご高齢の方の食事量を考えた内容で基本7品セットで、コースがA〜Cの3コース用意されています。また、地域限定で、1食ごとをお届けしてくれるコースもあり、この場合は調理の必要がなく、そのまま食べられる宅配弁当のようなサービスがあり、1食お届けの場合は主菜と副菜のセットとなっています。

>>食宅便の口コミや評判、メニューなどの詳細情報はこちら

3位:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの基本情報

  • 会社:ウェルネスダイニング株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当
  • メニュー:カロリー制限・塩分制限・タンパク質制限・糖質制限・健康食(通常メニュー)※1食主菜1品副菜2〜3品
  • 調理方法:電子レンジ
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:健康に配慮した健康気配り宅配食や塩分や糖質、たんぱく質、カロリーといった面で制限が必要な方向けの宅配食事サービスです。年齢を重ねると、血圧などに不安がある方も少なくありません。そういった方でも安心して食べられる栄養バランスに配慮しているので、高齢者の方にも喜ばれています。また、すべてのメニューが食材の固さに加えて食べやすい大きさなどに配慮されているため、お箸でもスっとほぐれて噛む力が衰えてきた、飲み込む力が衰えてきたという方でも食べやすいです。

>>ウェルネスダイニングの口コミや評判、メニューなどの詳細情報はこちら

まとめ

やわらかい食事を提供している宅配食事サービスの中でおすすめのサービスをご紹介しました。やわらかい食事というだけでなく、美味しさや見た目の満足度、そして飽きずに続けられるメニューが豊富という点も重視しているサービスは満足度が高くなると思います。

管理人の曾祖母も有料の老人ホームにお世話になっていましたが、訪問した際にはやわらかい食事が基本でした。でもそこで暮らす方にお話を聞いていると元気な方の場合、食べた気がしない、味気ないと感じている方も少なくありません。まだご自宅で生活されている方にとっても同様な印象をお持ちの方は多いです。

介護食でもやわらかい食事というのは基本とされていて、箸でスッとほぐれること、口の中ですりつぶせるやわらかさで作られることが多いです。

でも介護食にも通じるやわらかい食事を自宅で作るとなる意外に大変で食材の形を残したままやわらかく下ごしらえをするというのは料理の知識も必要だったりします。インターネットに公開されているレシピでもやわらかい食事となると数は多くはありませんので、皆さん自己流で作っているという方は多いです。

そうなると食事に対する満足度は低下してしまいますし、楽しみが少なくなってしまいます。ひとり暮らしのご高齢の方になると料理自体が大変だったりしますので、余計に負担となってしまうことがあります。
しかも高齢者の方の場合は食べる量自体が減ってきますので、少ない量で栄養バランスにも配慮する必要があることを考えると作る側にはそれなりの知識が必要になってきます。

そんなやわらかい食事作りの負担を減らしながら毎日美味しく、自分で作るよりも手の込んだ料理が食べられるのが宅配食事サービスです。
毎日の食事を安心して満足できるようにサポートしてくれるやわらかい食事を提供してくれる宅配食事サービス選びの参考にしてみてください。

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高齢者の方向け

高齢者の方にとっては毎日の食事作りが負担となっていることが少なくありません。足腰が弱くなってきたことで買い物に行くのがツライ、料理をするのに火を使うのに不安を感じる、飲み込む力が弱くなって下ごしらえが大変など、年齢を重ねるごとに食事自体に苦労されている方は多いですよね。

そんな高齢者の方の食生活を充実させてくれる宅配食事サービスをピックアップしました。どの宅配食事サービスも高齢者の方が毎日美味しく、しかも安心して食べられると口コミでも評判なサービスです。

そして管理人的に重要だと感じる選考基準に

  • やわらかく食べやすさに配慮していること
  • 栄養バランスに配慮していること
  • 食事の準備が簡単・もしくは火を使わずに完成できること
  • 宅配をスタッフが行っていて見守り支援にもなる

といった点にも着目して高齢者の方におすすめな宅配食事サービスをランキングでご紹介しています。

高齢者の方にも満足度が高い宅配食事サービスランキング

1位:やわらかダイニング

やわらかダイニングの基本情報

  • 会社:ウェルネスダイニング株式会社
  • サービス:宅配食事(やわらかい食事宅配)
  • 高齢者向けメニュー:ちょっとやわらかめ宅配食・かなりやわらか宅配食・むーすやわらか宅配食の3コース
  • 調理方法:電子レンジ
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)
  • 注文形態:その都度注文、定期購入
  • 配送:全国配送
  • おすすめポイント:噛む力、飲み込む力が衰えて不安な方にも安心して食べられる宅配食事サービスです。なんといってもやわらかダイニングのメニューは食材のやわらかさが3段階に分けられているため、高齢者の方の噛む力、飲み込む力に合わせて食事を選べます。食材の固さも本来の食感を残したコースからスプーンや口の中ですりつぶせるやわらかさにしたコースなど、高齢者の方にとっての食べやすさを重視した食事を提供しています。また、食事の準備も火を使わずにレンジで温めるだけで完成するのでひとり暮らしの高齢者の方にも安心です。

2位:食宅便

食宅便の基本情報

  • 会社:日清医療食品株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • メニュー:肉料理・魚料理・和食・洋食・中華・丼 ・デザートなど
  • 高齢者向けメニュー:やわらかい食事・1食お届けコース
  • 調理方法:電子レンジ※1食お届けコースはそのまま食べられます。
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)・店舗からの配送※地域限定(常温)
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:食宅便は健康のためのケアメニューの他におまかせ、おこのみといったコースが人気ですが、高齢者の方におすすめなのが、「やわらかい食事あいーと」です。舌でくずせるやわらかさでバリエーション豊たかな和洋中のお惣菜が食べられます。基本7品セットなのですが、コースがA〜Cの3コース用意されているので、お好みに合わせて選ぶことができます。また、地域限定ですが、1食ごとをお届けしてくれるコースもあり、この場合は調理の必要がなく、そのまま食べられる宅配弁当のようなサービスです。こちらのコースは主菜と副菜のセットとなっています。

3位:ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトの基本情報

  • 会社:株式会社ニチレイフーズ
  • サービス:宅配食事・惣菜・食事制限メニュー(カロリー制限・塩分制限・たんぱく質制限・脂質制限・糖質制限)・サプリメントなどの健康食品
  • メニュー:和洋中・ごはん・パスタなど
  • 調理方法:電子レンジ
  • お届け・保存:ヤマト運輸・佐川急便から選択可能(冷凍・冷蔵・常温)
  • 注文形態:その都度注文、定期購入
  • 配送:全国配送
  • おすすめポイント:ヘルシーメニューも充実しているため、好みに合ったコースを選びやすいのが特徴、1食注文やストックおかずにも最適なお惣菜、さらにはごはんやパ、贅沢なこだわり名店お惣菜、冷凍弁当など用途に合わせて選ぶことができます。ヘルシーメニューには基本的な栄養バランスを保ちながらカロリーなどに配慮したメニューの他に糖質制限・塩分制限・脂質制限・たんぱく質制限といった制限食メニューも充実。さらにどのコースも魚中心のメニューのセットが用意されているなど、和食がお好みの方にも嬉しい宅配食事サービスです。

4位:ヨシケイ

ヨシケイの基本情報

  • 会社:ヨシケイグループ
  • サービス:夕食宅配
  • メニュー:すまいるごはん・Lovyu(ラビュ)・和彩ごよみ・ヘルシーメニュー
  • 調理方法:電子レンジ・湯煎・流水解凍など
  • お届け・保存:自社配送(保冷剤入りクールBOX(発泡材))
  • 注文形態:1日単位注文、1週間おまかせ(食材は毎日お届け)
  • 配送:北海道・東北地方・関東地方・東海・北陸・甲信越地方・関西地方・中国・四国地方・九州・沖縄地方
  • おすすめポイント:ヨシケイは幅広いメニューの中に高齢者向けの和食メニューや健康に配慮したヘルシーメニューも用意されています。調理の面でコースによって湯煎や下ごしらえが必要な場合もありますが、すまいるごはんの楽らく味彩コースは高齢者の方向け・ひとり暮らしの方向けという用途で利用するのに適した冷凍弁当です。また、ヨシケイをおすすめしたい理由としては他の宅配食事サービスがヤマト運輸などの宅急便を採用している会社が多い中、ヨシケイは自社のスタッフが配送を担当します。手渡し、宅配ボックスなどから選べますが、ヨシケイスタッフが毎日お届けを担当してくれるので、万が一の時の見守り支援にも役立ってくれる点があると感じます。また、費用面では送料が無料ですし、1食のコストは抑えめです。

5位:セブンミール

セブンミールの基本情報

  • 会社:セブン&アイホールディングス
  • サービス:ミールキット・宅配食事・宅配弁当・冷凍食品・冷凍おかず・飲料・お酒のお届け
  • メニュー:食材セット・おまかせ御膳・気くばり御膳など
  • 調理方法:電子レンジ・食材セットの場合は調理が必要
  • お届け・保存:店頭受取・セブンイレブンの店舗からお届け(常温・冷蔵)
  • 注文形態:その都度注文・定期便
  • 配送・配達エリア:近くにセブンイレブンの店舗があればお届け可能(一部地域が非対応)
  • おすすめポイント:セブンイレブンが展開しているネットスーパーのサービスの1つです。豊富なメニューの中から注文できる他、定期お届けサービスも行っています。お近くのセブンイレブンからお届けしてくれるので、宅配弁当の場合は調理の手間はなく、電子レンジで温めるだけ。また食事の内容についてもコンビニとあなどれない健康に配慮したメニューでごはんの量も選べます。これらのメニューは管理栄養士が監修するなど高齢者の方でも美味しく健康面にも配慮しながら食べられます。さらにセブンミールは見守り支援に対しても取り組んでいるため、ひとり暮らしの高齢者の方の安全も同時にケアできるのがおすすめしたいポイントです。毎日お届けをすることで、見守りにもつながるため、高齢者の方には便利で安心なサービスです。一定金額以上なら送料は無料ですので、コンビニというイメージよりもずっとコストを抑えて利用できる点もおすすめしたい理由となっています。

6位:わんまいる

わんまいるの基本情報

  • 会社:株式会社ファミリーネットワークシステムズ
  • サービス:夕食宅配・お惣菜・デザート・季節の料理・お惣菜
  • 夕食セットメニュー:健幸ディナー(和洋中)、基本主菜・副菜2品の3品構成
  • 調理方法:湯煎・流水解凍
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:料理を作るのはちょっと大変だけど、美味しいごはんを食べたいという方におすすめの宅配食事サービスです。舌の肥えた高齢者の方にも満足できるような味にこだわった健幸ディナーがおすすめ。味の評判は口コミでもトップクラス。管理人も食べましたが、魚料理など和食の味付けは他の宅配食事と比較しても頭1つ抜けていると感じました。食材の固さは箸ですっとほぐれるやわらかさですので、高齢者の方でも食べやすいと思います。湯煎や流水といった解凍での準備が必要なのが残念な所ですが、その分、味を損ねずに準備できるという点を重視しています。また、1食も平均400kcal以下、塩分も3.5g以下と健康維持のための毎日の食事としておすすめです。単品惣菜も注文可能ですので、お好みに合わせておかずをプラスすることができるのもポイントです。

まとめ

高齢者の方向けの宅配食事サービスをご紹介しました。管理人的には食べやすさを重視してやわらかダイニングをおすすめしましたが、コスト面や毎日お届けをしてくれるヨシケイセブンミールも便利だと感じています。特にセブンミールは元々持っていたコンビニというイメージ以上にメニューも豊富ですし、気くばり御膳に関しては店舗では販売していない宅配弁当です。

また、味にこだわりたいという方にはわんまいるをおすすめします。和食の味付けは自分で作るよりも手が込んでいていとても美味しく満足度が高かったです。

高齢者の方といっても噛む力、飲み込む力、味へのこだわり、健康状態など様々ですので、順位に関係なく、自分に合った宅配食事サービスを選ぶのが良いと思います。
これからひとり暮らしの高齢者の方が増えてくると予想されます。さらに高齢化社会になることは確実ですので、宅配食事サービスはどんどん役立つサービスとして認知されていきますので上手く活用したいですね。

離れて暮らす高齢なご家族の食事でお悩みの方の参考になれば幸いです。

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たんぱく質制限食

たんぱく質制限食は主に腎臓に持病を持つ方、腎臓に不安がある方のための制限食です。病院での食事療法として用いられることが多く、栄養指導などでもたんぱく質制限食を元に勧められていくのが一般的です。
ただ、たんぱく質制限食はたんぱく質を制限するだけでなく、他の栄養素の摂り方にも気を配る必要があり、自宅で作るのはかなり大変だと感じる方が多いです。

こちらでは、そんなたんぱく質制限食が必要な方に喜ばれていて、たんぱく質制限食メニューが充実している宅配食事サービスをランキングでご紹介しています。

たんぱく質制限食の宅配食事サービスランキング

1位:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの特徴

  • サービス:宅配食事・冷凍おかず
  • メニュー:タンパク質制限食・糖質制限食・カロリー制限食・塩分制限食・健康食(通常メニュー)※1食主菜1品副菜2〜3品
  • タンパク質制限食メニューの値段:7食セット4,800円(税別)〜
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:たんぱく質に加えて塩分やカリウムの量にも配慮したたんぱく質制限食メニューです。1食あたりたんぱく10g以下、塩分は2.0g以下、カリウム500mg以下、のカロリーは300kcal以上に設定されています。さらにごはんも低たんぱくごはんも用意されているので、ウェルネスダイニングだけでたんぱく質制限食をまかなえます。メニューはすべて管理栄養士が行っており、たんぱく質制限食として機能しながら、味わいの満足度にもしっかりと配慮しています。1食が1つのトレーにセットされている冷凍弁当のような形式で7食分が届くため、冷凍庫から取り出してレンジで温めるだけの簡単準備というのも便利ポイントです。管理栄養士による栄養相談も無料で行っているため、食生活の中で気になるポイントについても相談できるのがウェルネスダイニングの特徴です。

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2位:彩ダイニング

彩ダイニングの特徴

  • サービス:宅配食事・冷凍弁当
  • メニュー:カロリー・塩分調整コース、たんぱく・塩分調整コース※1食主菜1品副菜3品
  • タンパク質制限食メニューの値段:7食セット4,407円(税別)※単品注文可能630円(税別)
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:たんぱく質、塩分、カロリー調整に役立つメニューを提供している宅配食事サービスです。ポイントは通常の食事ではなく、カロリー調整・たんぱく質調整の2コースのみというメニューなので、まさにたんぱく質制限食やカロリー制限食が必要な方のための宅配食事サービスといえます。たんぱく質・塩分調整コースはたんぱく質10.0g・脂質17.0g・炭水化物29.3g・カリウム500mg以下・リン170mg以下・食塩相当量2.0g未満でエネルギー310kcalという基準に栄養価が調整されています。細かな栄養価の調整はもちろん、毎日の健康に欠かせない栄養バランスにもしっかりと配慮しています。1食が1つのトレーにセットされていますので、レンジで温めて容器のまま食べても良いですし、器に盛り付けてご家族と一緒の食事に合わせて食べるのも良いですね。レンジで5分ほどで解凍が終わるので食事の準備が苦にならないのがおすすめのポイントとなっています。また、7食セットだけでなく、1食のみでの単品注文(その都度注文)ができるので、初めての方のお試しにも良いですし、ご家族や来客の一人分として用意することも可能です。

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3位:食宅便(日清医療食品)

食宅便の特徴

  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • メニュー:ケアシリーズ(たんぱくケア・塩分ケア・カロリーケア1200・カロリーケア1600)・おまかせコース・やわらかい食事・おこのみセレクトコース・1食お届けコース※1食主菜1品副菜4品
  • タンパク質制限食メニューの値段:7食セット4,019円(税別)
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:たんぱく質制限食メニューのバリエーションの豊富さが魅力の宅配食事です。他の宅配食事サービスの場合、7食セットで内容はおまかせというものが多い中、食宅便のたんぱく質制限食メニューはA〜Fの6コースの中からお好みのコースを選ぶことができます。値段も他の宅配食事サービスよりも抑えめですし、送料も無料ですので、継続するごとにお財布的にも良さを感じやすいメリットもあります。

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4位:ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトの特徴

  • サービス:宅配食事・惣菜・食事制限メニュー・サプリメントなどの健康食品
  • メニュー:健康管理食・気くばり御膳・ウーディッシュ・選べるおかず・家シェフNEW・ごはん・パン※1食主菜・副菜4〜6品
  • たんぱく質制限食メニューの値段:7食セット4,900円(税別)
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:ニチレイフーズダイレクトの宅配食事は健康管理食として、たんぱく質コントロール、カロリーケア、脂質コントロール、塩分コントロール、糖質制限食などが用意されています。他にもたんぱく質調整食品メニューも用意されているので、毎食の食事をバリエーション豊かなメニューでサポートしてくれるのが魅力です。7食平均値でたんぱく質は9.5g、(食塩相当量)1.8g、カリウム336mg、リン112mg、エネルギー227kcalとなります。1食の食材の数も豊富ですし主菜・副菜合わせて4〜6品と自分で作るよりも充実した食事が食べられるのも嬉しいポイントです。たんぱく質制限食メニューはA〜Dコースに加えて、魚メインのコースが各コース7食セットで用意されているのでお好みから選べまぶことが可能です。また、お試し4食セットも用意されているので、まず最初はお試しセットでニチレイフーズダイレクトのたんぱく質制限食を試すのが良いですね。

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まとめ

たんぱく質制限食は腎臓に不安がある方にとって欠かせない食事と言えます。食事療法として用いられている制限食メニューである以上、自己流で食事作りを賄うのは手間も知識も必要になることが多いです。

宅配食事サービスによるたんぱく質制限食は難しい計算や知識は必要なく、届いた食事からお好きなメニューを選んで温めて食べるだけ。この便利さは、今まで大変な中たんぱく質に気を使う食事を用意されていた方こそ実感できると思いますので、もしたんぱく質制限食作りや腎臓に不安が出てきた、たんぱく質の摂り方に気を配りたいという方がご家族にいらっしゃる場合にはたんぱく質制限食メニューが充実している宅配食事サービスをチェックしてみてはいかがでしょう?

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糖質制限食

糖質制限食を利用したいと考える方は様々な理由がありますが、こちらでは正しく健康的に糖質制限をしたいという方にも便利な糖質制限食メニューが用意されている宅配食事サービスをご紹介しています。

糖質制限食の宅配食事サービスランキング

1位:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの特徴

  • サービス:宅配食事・冷凍おかず
  • メニュー:糖質制限・カロリー制限・塩分制限・タンパク質制限・健康食(通常メニュー)※1食主菜1品副菜2〜3品
  • 糖質制限メニューの値段:7食セット4,800円(税別)〜
  • 保存:冷凍〜
  • おすすめポイント:ウェルネスダイニングは制限がある食生活を美味しく満足感を得ながら続けられることをテーマにした宅配食事サービスです。ポイントは通常の食事の宅配ではなく、制限食が必要な方のためのメニューが基本にあって、プラス健康に気を使いたい方向けのメニューも用意しているという点です。1食の中で糖質15g以下、塩分2g以下、カロリー240kcal前後に設定されている中で管理栄養士が監修した栄養バランスと満足度の高い献立をお届けしてくれます。1食ごとの冷凍保存でお届けなので、食事の準備はレンジだけで完結する手軽さも好評です。また、低糖質ごはんやトクホの味噌汁なども取り扱っているので、ウェルネスダイニングだけで健康に配慮した糖質制限の食生活を送れることから一人暮らしの方にも喜ばれています。管理栄養士の栄養相談付きなのも他のサービスとの違いです。

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2位:食宅便(日清医療食品)

食宅便の特徴

  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • メニュー:おまかせコース(低糖質セレクト含む)・ケアシリーズ(塩分ケア・カロリーケア1200・カロリーケア1600・たんぱくケア)・やわらかい食事・おこのみセレクトコース・1食お届けコース※1食主菜1品副菜4品
  • 糖質制限メニューの値段:7食セット3,630円(税別)
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:食宅便は日清医療食品が提供している宅配食事サービスです。食宅便の魅力は1食が主菜と副菜合わせて5品という満足感にも配慮したボリュームある食事です。糖質制限をしていても満足度の高い食事が食べられるのは嬉しいポイントです。低糖質セレクトは7食セットですが、A〜Cのコースがあり、お好みに合わせてセットを選べるのも特徴です。低糖質セレクトコースは糖質が3〜8gに設定された低糖質メニューです。カロリーも多くても300kcal弱となっています。食事メニューも豊富で糖質制限やカロリーケアといった糖質制限にまつわる健康メニューも豊富です。送料込なのも継続する上で嬉しいポイントとなっています。

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3位:ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトの特徴

  • サービス:宅配食事・惣菜・食事制限メニュー・サプリメントなどの健康食品
  • メニュー:気くばり御膳・ウーディッシュ・選べるおかず・家シェフNEW・ごはん・パン※1食主菜・副菜4〜6品
  • 糖質制限メニューの値段:7食セット5,150円(税別)
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:ニチレイフーズダイレクトの宅配食事は健康食(糖質制限食やカロリーケア、脂質コントロール、塩分コントロール、たんぱく質コントロール)メニューに加えて、通常の食事メニューも充実しているため、ご家族皆さんで利用できる宅配食事サービスとなっています。糖質制限食のメニューである糖質を控えたい方向けコースは現在、A〜Dコースに加えて魚料理コースも用意されている豊富なメニューが特徴です。1食あたり平均で糖質は15g以下になっていながら主菜・副菜の数が多いので満足度の高い食事ができます。現在、糖質を控えたい方向けのお試し4食コースが2,760円(税別)で用意されているので、ニチレイフーズダイレクトの糖質制限食の味を知るのにおすすめです。。

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まとめ

糖質制限食は通常の食事とくらべて、糖質を抑えた食事内容なのが特徴です。糖質制限食を食生活に取り入れる理由には持病によって糖質制限が必要な方、ダイエットなど健康維持を目的とした方、そして普段から糖質を多く摂りすぎていると感じる方などがいらっしゃいます。

ただ、糖質制限は取り方や制限の仕方によっては健康にも影響するケースもあり、自己流で行うのが難しくて続かないというケースも多いです。
実は管理人の父は糖尿病を患って食生活の中で糖質制限や塩分制限が必要です。そんな父の食生活を見ていると、やはり食べたい気持ちを抑えるのが大変だったり、母も毎食の献立作りに苦労しています。

そんな糖質を抑えた食生活が必要な方に便利なのが、糖質制限食を通販で購入できる宅配食事サービスです。

メリットは

  • 糖質制限プラス栄養バランスを整えるのに役立つ
  • 糖質制限をしていても満足度の高い食事が摂れる
  • 1食に摂取する栄養などを把握しやすい
  • 冷凍保存ができるので、まとめ買いも可能
  • 調理はレンジや湯煎で温めるだけなので簡単準備
  • 宅配食事サービスによっては栄養士の食生活の相談付き

という点です。

制限食は我慢が必要、美味しくないという感想をお持ちの方は進化した糖質制限食の宅配食事サービスをチェックしてみてはいかがでしょう?
糖質制限食を食べる方はもちろん、食事作りを行ってきた方にもメリットは多いと感じます。

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食宅便(日清医療食品)

食宅便は日清医療食品が提供している宅配食事サービスです。
食宅便は栄養バランスのとれた食事を摂りたいけど難しい方に向けたサービスで、美味しく、ヘルシー、簡単準備で便利に健康的な食生活を続けやすくするという点をテーマにしています。

幅広いメニューが用意されているため、様々な食事生活をサポートできるという点も魅力です。

こちらではそんな ウェルネスダイニングの評判や口コミ、サービスの内容、食事制限メニューの値段や内容、お試しセット情報、利用方法などについてまとめています。

食宅便の基本情報

  • 会社:日清医療食品株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • メニュー:肉料理・魚料理・和食・洋食・中華※基本1食主菜、副菜合わせて5品(おかずのみ)・丼 ・デザートなど
  • 利用プラン:ケアシリーズ(塩分ケア・カロリーケア1200・カロリーケア1600・たんぱくケア)・やわらかい食事・おこのみセレクトコース・おまかせコース・1食お届けコース
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)・店舗からの配送※地域限定(常温)
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • 費用:入会金・年会費・配送料無料
  • おすすめポイント:食宅便は幅広い食事内容に対応、また1食の品数も基本5品と他の宅配食事サービスとくらべて多いのが特徴です。宅配食事の内容量が物足りないと感じていた方にもおすすめです。またご年配の方やお子さんでも食べやすいやわらかい食事も用意されていて、ご家族に合わせて選べる食事メニューの幅広さが魅力です。デザートも用意されていますし、お子さんのおやつにもぴったり。さらに地域限定ではありますが、常温の食事を店舗からお届けしてくれるコースもあり、他の宅配食事と違い、お好みでメニューの内容を決めて注文できるコースとおまかせコースが選べるなど好みに合わせて利用しやすい点も好評です。

食宅便の口コミと評判

食宅便の高評価な口コミ

  • 他の宅配食事サービスよりも品数も多くてメニューも充実しています。
  • 7食セットのメニューの内容を自分で選べるので食べられない食材が届くということが無い
  • 1食お届けコースを利用していますが、常温で毎回食べられるのが便利です。
  • 配送料が無料なのは嬉しいですね。
  • カロリーケアシリーズはごはんを食べることを考慮してくれているので計算も楽です。
  • おじいちゃんの食事に利用することが多いです。やわらかい食事シリーズは食べやすくて味も美味しいと言っています。
食宅便の低評価な口コミ

  • 1食づつお届けの配達地域を広げてほしい
  • 初めての利用で1食お届けコースの配送地域外だと7食からしか試せないのが残念
  • おこのみコース以外のコースの内容も変更できたらもっと良かったです。

食宅便利用者の口コミ

同居する両親と子供も食べられる宅配食事
両親と同居していて、小学生の子供もいるため、食事の内容が決めづらいことが多いです。かといって自分も働いているので、アレコレと沢山のおかずを作るのは大変ですし、できれば楽したいと思うことが多いです。食宅便は今日は作るのが無理!という時や両親のための食事といった使い方もできるので便利です。

7食の中で、自分たちの好みで内容を決められるコースと両親用にやわらかい食事を利用することが多いですが、どれも内容が充実していて自分で作るよりも栄養バランスが整っていると感じます。何より、子供も両親も美味しいと言ってくれているのが嬉しいです。あと、配送料が無料なのは宅配食事サービスで他にあまり無いような気がします。

※体験による個人の感想です。

食宅便の宅配食事・冷凍弁当のメニュー・コース

食宅便の食事メニューは

  • 肉料理
  • 魚料理
  • 和食
  • 洋食
  • 中華

以上が用意されています。基本メニューの中には丼 ・デザートといったものもあるので、食事にプラスして注文するのも良いですね。

食宅便の食事の品数は基本1食の中で主菜、副菜合わせて5品(おかずのみ)となっていて、他の宅配食事サービスよりも多いです。

そして食宅便の基本メニューのコースは

  • ケアシリーズ(塩分ケア・カロリーケア1200・カロリーケア1600・たんぱくケアやわらかい食事)
  • おまかせコース
  • おこのみセレクトコース
  • 1食お届けコース

以上のコースが用意されていて、この中から目的や好みに合わせて選べます。

ケアシリーズ7食セット

食宅便のケアシリーズは食生活に気を配りたい、カロリーや塩分、たんぱく質を控えたいといった食事の中で制限を目的として利用しやすいコースです。

塩分ケア

1食あたり目安塩分2.0g以下に抑えられたコースです。
おかずの内容もA〜Eコースの中からお好みで選べます。

7食セットでセット内のおかずの変更はできません。

カロリーケア1200

1食あたりのカロリー目安をご飯100gを含めて約400kcalに設定したカロリー制限メニューです。1日の食事をこちらのコースで賄った場合に3食で1200kcalとなります。
おかずの内容はA〜Eコースの中からお好みで選べます。

7食セットでセット内のおかずの変更はできません。

カロリーケア1600

1食あたりのカロリー目安をご飯150gを含めて約530kcalに設定したメニューです。カロリーケア1200よりもゆるやかなカロリーケアをしたいという方の食事におすすめです。栄養バランスも良いので、通常の食事として利用されている方も多いです。1日の食事をこちらのコースで賄った場合に3食で1600kcalとなります。

おかずの内容はA〜Eコースの中からお好みで選べます。

7食セットでセット内のおかずの変更はできません。

たんぱくケア

1食あたり目安ご飯150gを食べることを想定して、たんぱく質13g、塩分2.0g、カリウム500mg、リン270mg以下に設定したメニューです。
たんぱく質の摂取量を控えるための食生活をサポートしてくれます。

おかずの内容はA〜Eコースの中からお好みで選べます。

7食セットでセット内のおかずの変更はできません。

やわらかい食事あいーと (おかず7品)

やわらかい食事が食べられるコース「あいーと」は噛む力・飲み込む力が衰えてきたり弱いという方のためのおかずコースです。
7品で1セットとなっていて主菜に使えるおかずをA〜Cセットの中から選ぶことができます。

おまかせコース

食宅便が提案するおまかせ7食セットです。
このコースには

  • お楽しみ7食セット
  • 低糖質セレクトA〜C
  • おまかせコースA〜B

これらが用意されています。

お楽しみ7食セット

バランスの捕れた和洋中のメニューが7食セットになったコースです。
食宅便のメニューを偏り無く知ることができるコースですね。
カロリーも1食250kcal(おかずのみ)前後以内で抑えられているヘルシーな食事でもあるので、健康を考えた食事をしたいという方に喜ばれています。

低糖質セレクト

食宅便の人気メニューでもある低糖質セレクトシリーズです。近年糖質との付き合い方は様々な場所で取り上げられていますが、実際に取り組むとなると大変です。
低糖質セレクトは1食の糖質を平均6.1gに抑えた低糖質食となっています。

お好みに合わせてA〜Cコースから選ぶことができます。

おまかせコース

毎日の食事で美味しさとカロリーや塩分に配慮した食事の7食セットになります。お楽しみ7食セットよりも低カロリーに設定されていて、ご高齢世帯にも利用されている方が多いようですね。

こちらもお好みに合わせてA〜Bのコースから選べます。

おこのみセレクトコース

おこのみセレクトコースは7食セットの内容を自分で決められるコースです。通常の食事だけでなく、主菜や副菜を単品で注文できたり、ごはん付き、季節の料理やデザートまで選べるので幅広い利用に適しています。

1食お届けコース※常温配送

こちらは地域限定ですが、1食づつ常温でのお届けを手渡しでしてくれるコースです。
対応地域は埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県の一部となっていますので、関東圏の方で週末だけ、平日のお昼だけといった利用ができるので便利です。
冷凍ではなく、温めた常温のお弁当をとなっているので、受け取ってすぐに食べられる宅配弁当サービスとなります。

また、留守の場合でも専用バックに入れて留置して対応してくれるので、不在時の宅配も可能です。

昼食は9:30~12:30頃、夕食は15:30~18:30頃を目安にお届けしてくれるので食事の時間に合わせて利用することができます。
また、平日の5日間、休日の2日間、もしくは両方といった利用ができます。宅配弁当で休日対応というのは嬉しいポイントです。
留守時は専用のバッグに入れて留置してくれるので、不在時宅配も使えます。

食宅便の各メニューの値段

食宅便がおすすめされる理由の1つに値段が抑えめな点です。
1食あたり約560円〜610円くらいとコンビニのお弁当と変わらないくらいで、栄養バランスにも配慮した食事が食べられます。

ケアシリーズの値段

  • 塩分ケア・カロリーケア1200、1600・たんぱくケア:4,340円税込※1食あたり620円税込
  • やわらかい食事あいーと:4,406円税込※1食あたり629円税込

おまかせコースの値段

  • お楽しみ7食セット:3,920円税込※1食あたり560円税込
  • 低糖質セレクト:3,920円税込※1食あたり560円税込

おまかせコースの値段

  • おかずメニュー:1食560円〜610円税込で7食選択
  • デザート:1,000円〜1,300円税込ほど※7食選択の中にも含めることが可能です。

1食づつお届けコースの値段

  • 平日5食セット:おかずのみ3,000円税込、おかずとごはんセット3,500円税込※1食あたりおかずのみ600円、おかずとごはんセット700円
  • 土日2食昼セット・夕セット:おかずのみ1,200円税込、おかずとごはんセット1,400円税込※1食あたりおかずのみ600円、おかずとごはんセット700円

食宅便の利用・注文方法

食宅便の注文は電話注文(通話無料)、もしくはインターネットにて、会員登録をすることで利用可能です。
会員登録は無料、入会金や年会費等かからない無料の登録となります。

配送・送料

食宅便はケアコース・おまかせコース・おこのみセレクトコースを利用の場合はヤマト運輸でのお届けで全国(伊豆諸島・小笠原諸島は不可)配送となります。
1食ずつお届けコースは地域が限定されており、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県の一部へのお届けとなり、こちらは日清医療食品の自社配送となります。

ヤマト運輸でのお届けに関してはヤマト運輸サービス内で日時指定が可能です。
送料はどちらも無料となります。

支払い方法

食宅便の支払い方法は
クレジットカード
代金引換※代引き手数料320円
口座振替
この3つが用意されています。

おまかせ・おこのみセレクトコース、ケアシリーズは電話注文の場合は代金引換、インターネット注文の場合はクレジットカードでの支払いとなります。
1食ずつお届けコースの場合は電話注文の場合は口座振替、インターネット注文の場合はクレジットカード、口座振替での支払いとなります。

食宅便のポイントサービス

食宅便には買い物金額に応じてポイントが貯まるサービスを行っています。
おこのみセレクトコース・おまかせコースのポイント:1%、らくらく定期便のポイント:2%となっていて、一食ずつお届けコースはポイントが付きません。

貯まったポイントは1ポイント=1円として支払いや専用カタログからポイントに応じた景品との交換ができます。

まとめ〜毎日の食事から食事制限までカバーしてくれる便利な宅配食事

食宅便は日清医療食品が提供しているということもあり、知名度から安心して利用できるという印象を持つ方が多いですね。
また、日常的な食事作りをサポートしてくれる他、食事制限に取り組みたい方にも対応しているので、目的に合わせて利用しやすいです。

なんといっても、7食セットの内容が決められる他、送料無料というのは筆者的には嬉しいポイントです。
ダイエットはしたいけど、苦手な食材が多いということはありますし、実際に他の宅配食事サービスのカロリー制限食を利用した時に苦手な食材は少なからずありましたので、自分なりにカロリーをチェックしながら選べるのは使い勝手が良いなと思いました。

地域限定ではありますが、宅配弁当にも対応していますので、ご年配の方にも便利ですし、インターネットと電話注文の両方に対応しているのも幅広い方が利用しやすいポイントだと思います。

1度購入しておけば、冷凍保存ができますので、食べたい時に食べられる健康的な食事なので、ひとり暮らしの方からご家族まで利用できる宅配食事・宅配弁当サービスです。
毎日の食事作りのサポートとしてチェックしてみはいかがでしょう?

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