ウェルネスダイニングの宅配食事7食セットの体験談レビュー

ウェルネスダイニングの宅配食事メニューの1つ「カロリー制限気配り宅配食7食セット」を初回お試しを実際に試食しましたので、体験談としてレビューしたいと思います。
ウェルネスダイニングは健康志向な食生活を送りたい方に加えて、食事内容に制限が必要な方向けの制限食を誰でも楽に取り組めることをテーマにした宅配食事サービスの通販です。

ウェルネスダイニングの宅配食事を体験した上で、

  • 食事の準備の手間
  • 美味しさ・食べやすさ
  • 後片付けの面
  • 価格と内容のコスパ
  • メリット・デメリット

といった面を中心に実際に届いた商品のご紹介をしながら口コミとしてお伝えしていきます。

>>ウェルネスダイニングのメニュー内容・価格についての詳細情報ページはこちら

ウェルネスダイニングのカロリー制限気配り宅配食7食セット体験談


※画像:ウェルネスダイニング公式サイト

今回注文したカロリー制限気配り宅配食7食セットはカロリーを制限したい人向けのメニューです。他にもメニューはあるのですが、産後ダイエットに遅れをとっている管理人としては自然にカロリー制限ができることもあり、選びました。

1食あたりのカロリーは240kcal前後、塩分は2.5g以下にというもの。自分で作るとなると味気なくなってしまいがちなカロリー量ですが、ウェルネスダイニングの食事はどうでしょうか?

>>ウェルネスダイニングの公式サイトでメニューをチェック

カロリー制限気配り宅配食7食セットが到着

ウェルネスダイニングは初めての利用の場合には選ぶメニューにかかわらず、初回送料無料で注文できます。
通常7食セット注文では一律700円(税別)で、定期お届けは半額の350円(ごはんと味噌汁は送料無料)となるため、初めての場合はお得に7食セットをお試しできます。

実際に届いた荷物はこちら

縦長のダンボールです。配送はヤマト運輸でした。

今回注文したカロリー制限気配り宅配食7食セットのステッカーが貼ってあります。

ウェルネスダイニングは冷凍おかずの宅配食事サービスですので、お届けはもちろん冷凍便で届きますので、受け取り後は冷凍庫で保存します。


カロリー制限気配り宅配食7食セットの内容

開封すると納品書とウェルネスダイニングの資料、今回のカロリー制限気配り宅配食7食が入っています。

ウェルネスダイニングに関する資料

請求書と、今回はクレジットカード払いではなく、後払いを選択しましたので、後払い用の払込用紙が入っていました。

ウェルネスダイニングの宅配食事の温め方に関する資料

定期お届けの案内

裏面はウェルネスダイニングによせられるよくある質問や定期お届けのメニューやお届け方法に関する内容でした。  

ウェルネスダイニングの管理栄養士による挨拶とメニューに関する解説をした用紙です。        

ウェルネスダイニングの宅配食事のおかずです。7食の冷凍おかずが重なって梱包されていました。ご飯なしの冷凍弁当のようなプレートですね。

ダンボールの中身がこちらです。

冷凍状態の食事がこちら

 

カロリー制限気配り宅配食7食セットを試食

サワラのもろみ焼き弁当

サワラのもろみ焼き弁当です。
カロリーは1食あたり241kcalとなっています。

魚と和食惣菜がセットになっています。

サワラはホロホロとやわらかくほぐれて年配の方でも楽しめる食べやすさ。

筑前煮もごぼうやれんこんも素材の食感は残しながら柔らかく食べやすかったです。

卯の花は自宅であまり作る機会が少なかったのですが、おからも美味しくこの中に椎茸や人参、刻み揚げなどが入っていました。

個人的にはさつまいもの甘露煮が優しい甘さで他の和食惣菜との対比でとっても美味しかったです。

>>サワラのもろみ焼き弁当の実食レポートページはこちら

シルバーのムニエルデミグラスソース弁当

シルバーのムニエルデミグラスソース弁当は洋食風に仕上げたセットです。

1食あたり255kcalです。

お肉はちょっと重たいと感じる方にも満足感が得られるのでは?と感じました。

レンジで温めてすぐに食べることができるのがウェルネスダイニングのメリットですね。

トレーのままでも良いですが、器に盛り付けると品数もあるので1食のおかずとしてバリエーションがあるように感じます。

シルバーのムニエルは白身の淡白さとデミグラスソースが合わさって濃厚さも感じつつさっぱり食べられる味わいでした。

マカロニサラダは塩分控えめで優しい味です。

中華風かに玉は半分とちょっと寂しかったですが、味自体は甘みとカニの風味が感じられる美味しさでした。

>>シルバーのムニエルデミグラスソース弁当の実食レポートはこちら

チキンステーキ(おろしポン酢)弁当

チキンステーキ(おろしポン酢)弁当です。個人的には今回の7食セットの中では1番ボリューム感があるように思いました。

それでも1食あたり227kcalと低カロリーで、お肉が食べたくなるダイエット中には嬉しい食事です。

副菜はかぼちゃサラダ・麻婆豆腐・ひじき煮という内容です。

かぼちゃサラダもトロトロな状態ですし、麻婆豆腐も辛さは控え目でひき肉の味わいを感じられる味付け、ひじき煮も程よい甘さという感じです。

食材の固さをほとんど感じない献立ですので、ご年配の方でも楽しめるのでは?

和風のチキンステーキも食べやすい固さであるのはもちろん、ポン酢や自然な塩味と大根の風味でさっぱりとしていました。

>>チキンステーキ(おろしポン酢)弁当の実食レポートはこちら

煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当

煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当です。

個人的には一番味が好みでした。1食あたり241kcalと低カロリーながら満足感の得られる献立です。

煮込みハンバーグと鶏ごぼう、だし巻き卵、二色豆のセットです。

煮込みハンバーグは柔らかくて美味しかったのですが、個人的には副菜がいい感じです♪薄く切られたごぼうや鶏肉など食べやすさに配慮された鶏ごぼう、みりんの優しい甘さと出汁を感じられるだし巻き卵、黒豆と白花豆の二色豆も程よい甘さでとっても美味しかったです。

>>煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当の実食レポートはこちら

焼き餃子弁当

焼き餃子弁当ということで、ダイエット中などカロリーが気になる時に中々食べづらいおかずもメニューに入っているのは嬉しいポイントです。

1食あたり255kcalです。

焼き餃子弁当は餃子とザーサイ、シルバーのムニエルデミグラスソースにも入っていた中華風かに玉も入っていました。

その他に春巻きと男爵ポテトサラダのセットです。

中華風料理を楽しめるセットということで、ご飯も美味しく食べられるセットです。

個人的には春巻きが甘さを感じられる美味しさで好みでした。脂っぽくなく食べやすいです。

>>焼き餃子弁当の実食レポートページはこちら

赤魚の塩焼き弁当

赤魚の塩焼き弁当です。

1食あたり226kcalとなっています。

赤魚の塩焼き、ザーサイ、紅あずまサラダ、キャベツと鶏肉の中華炒め、サラダ餃子のセットです。

赤魚の塩焼きはあまり食べる機会が無かったのですが、素材の良さを感じる食べやすさです。身もホロホロと食べやすい柔らかさとなっていて、キャベツと鶏肉の中華炒めは野菜がたっぷりでヘルシーです。

また、紅あずまサラダがクリーミィな甘さでとっても美味しかったです。

今回食べていて思ったのですが、ウェルネスダイニングは主菜はもちろんですが、副菜が美味しく良いアクセントになっていて、見た目以上に満足度があります。

>>赤魚の塩焼き弁当の実食レポートページはこちら

和風ハンバーグ弁当

和風ハンバーグ弁当は男性にも嬉しい肉メインの献立です。

和風ハンバーグ・オクラの胡麻和え、キャベツ・人参・ウインナーのカレー風味ソテー、ジューシーシュウマイのセットで1食あたり264kcalと今回の7食セットの中では一番カロリーが高い献立です。それでも264kcalなので、ご飯と汁物と合わせても十分カロリーを抑えられる内容です。

和風ハンバーグはほのかに香辛料の風味が感じられるので、ご飯が進みます。(食べ過ぎ注意ですね)、またシュウマイもお肉ですのでダイエットを頑張る方にとってはご褒美的な献立だなーという印象です。

ただ、オクラの胡麻和え、カレーソテーはとってもヘルシーでさっぱりとした味わいなので、女性でも楽しめる内容でした。

副菜一つ一つの量は控えめですが、主菜に加えて3品入っているというのは、食事の満足度を高めてくれます。

>>和風ハンバーグ弁当の実食レポートページはこちら

ウェルネスダイニングの宅配食事の感想

食事の準備の手間

宅配食事は食事の準備に手間をかけさせないという点も魅力ですが、ウェルネスダイニングは1食分が1つのトレーにセットになっています。
そしてそれを電子レンジで解凍・温めるだけで準備が終えられるので、手間はほぼ無いと言えるでしょう。

電子レンジの温めは500Wで約5分、600Wで約4分ほどで解凍が済みます。

温め方や食べる時のポイントが書かれた用紙も入っていました。

解凍が済んだらプレートのまま食べても良いですし、管理人のように器に盛り付けてもオーケーです。
プレートのままだと侘しいと感じる方は器に盛り付けると主菜と副菜合わせて4品のおかずになり見た目にも満足感の得られる献立が用意できます。

味の美味しさ・食材の食べやすさ

ウェルネスダイニングのメニューはすべて管理栄養士による監修で作られたメニューとなっているので、栄養面はバッチリです。
さらに今回試食したカロリー制限メニューのように栄養面に配慮しながら低カロリーに抑えたメニューなど、制限食が必要な方にも大助かりな内容です。

管理栄養士さんからのご挨拶

主菜の印象は味は少し薄めな印象ですが、素材の味を活かしつつ出汁など調味料を工夫して味気無さを解消している印象です。
個人的には副菜も手を抜いていないと感じる美味しいおかずが多かったので、1食の満足度は量やカロリーの面で考えると高かったと思います。

食材の固さ、食べやすさについてはどのメニューもご年配の方でも食べやすいことをテーマにしていることもあり、どれも食材の食感は残しつつも食べやすい柔らかさでした。
ウェルネスダイニングでは別サービスとして噛む力や飲み込む力が衰えてきたという方向けのやわらかダイニングというサービスも提供しているので、もっと柔らかい食事の宅配をお探しの方はやわらかダイニングをチェックしてみてください。

後片付けの面

1食分のプレートのまま食べた時には食材が入っていた容器を洗ってプラスティックゴミで出せますので手間はありません。
また、食材を器に盛り付けて食べた場合にも料理をしているわけではないので、洗い物は通常よりも断然少ないですね。

食べ終わった後、洗った後のプレートです。このままプラスティックゴミとして出します。

価格と内容のコスパ

ウェルネスダイニングのコスパを考えてみると、個人的にはコスパが良いと思う点がいくつかあります。
もちろん、自分で作ったり、スーパーなどのお弁当の方が安いのはありますが、内容が制限食ということがポイントですね。

今回の「カロリー制限気配り宅配食7食セット」は税抜きで4,500円ですので、1食あたりは約643円ほど。そうするとコンビニやお弁当屋さんの方がご飯もついてきて安く済みますが、1食あたりは約240〜260kcalくらいに設定されている上に主菜1品・副菜3品の献立の中で使われている食材は多いんです。

しかも毎週献立は変わりますし、すべてが管理栄養士監修と栄養面はバッチリという点で自分でカロリーコントロールをすることなく、カロリー制限ができるため、これらを自分で行う手間や知識を得る時間などを考えると、これらの時間もすべてカットしてレンジで温めるだけで毎食食べられるのはかなり便利ですし、コスパ的にも納得できる面が多かったです。

また、他のメニューにはたんぱく質制限、糖質制限などのメニューも用意されています。特にたんぱく質制限食などは一般の方が毎食、違うメニューを考えるというのは大変ですし、その中で栄養バランスも配慮するのは大変です。これらの負担を解消してくれる点で気持ちの面でゆとりは大きいと思います。

メニューは実に豊富です。

メリット・デメリット

ウェルネスダイニングの宅配食事を実際に注文、試食してみて感じたメリット・デメリットをまとめました。

ウェルネスダイニングのメリット

  • 簡単準備で制限食が用意できる(ごはん・汁物の量を調節して1食400〜500kcalに抑えることも可能)
  • 制限食メニューも豊富なので食事に制限がある方に役立つサービス
  • 食材の食べやすさとやわらかさにも配慮されているが、やわらかすぎるということがなく、20〜30代の方でも問題なし
  • カロリー制限食はカロリーを抑えながらも満足度に配慮した献立が多かった
  • 献立のおかずごとに原材料が分けて記載されているので、1品1品に何が使われているのかチェックできる
  • 管理栄養士にいつでも栄養相談ができる
  • メニューがシンプルでわかりやすく目的のメニューにたどり着きやすい
  • 糖質やたんぱく質、塩分に配慮したごはん・味噌汁も注文可能なので、ウェルネスダイニングだけで食事制限を終えられる
  • 送料は定期お届けでは半額の350円となり、通常購入でも一律700円となるので、済む地域によってコストが増加することが無いのは好印象

ウェルネスダイニングのデメリット

  • 食事の準備は簡単だけど各食でプラスチックゴミが出る
  • 7食セットなら問題はないけど、14食、21食となると冷凍庫内を圧迫する量
  • 冷凍おかずなのでレンジでの解凍が必要となり生野菜系食材は無し
  • 7食の中で副菜がかぶることがあるので、長く続けると気になるかもしれない
  • 献立によって主菜のボリューム感が少ないものもある

今回の試食で感じたメリット・デメリットでした。

ウェルネスダイニングお試し利用後の勧誘はある?

ウェルネスダイニングの初回お試しを利用しましたが、その後は電話などでの勧誘はありませんでした。しつこくなくてもいきなり電話が来るのはちょっと煩わしいと感じてしまうこともありますので、勧誘の電話が来ないのは好印象です。

ウェルネスダイニングのメルマガ

ユーザー登録時に設定したメールアドレス宛にはウェルネスダイニングからの健康コラムを中心としたメルマガ(管理栄養士からのあったか健康通信)が不定期で届きます。

実際に届いた内容をチェックしてみると、食生活に関するアドバイス、制限食が必要な方向けの知っておきたい情報など、毎回、管理栄養士が書いたコラムが届きますので、健康に気を配りたい方にとって役立つ情報が得られます。

まとめ

ウェルネスダイニングのカロリー制限気配り宅配食7食セットを実際に注文、食べてみた体験談でした。
ウェルネスダイニングは制限食としてはもちろん30代の健康食・ダイエット食としても役立つと感じたのが率直な感想です。

管理人も育児をしながら産後ダイエットに取り組むの根性が無い、、ということもあり、食費は少し高くなりますが、1日のうち1食を置き換えるだけで大幅にカロリーダウンができ、嬉しい減量ができたのも今回の嬉しい結果です♪

個人的には制限食が必要な方、健康に気を配りたい方にとっては便利ですし、費用面もわかりやすく食費の計算がしやすいです。
味付けは濃い目ではなく、あっさり系ですので濃い味が好みの方は若干物足りないかもしれません。

ただ、この内容でカロリーが240kcal前後に抑えられているの?と思わせてくれる献立もあるので、自分で作るよりも圧倒的に満足度は高く、栄養バランスの面も安心です。

食事の内容に気を使う必要がある方、制限食を勧められている方、もしくはこれらが必要なご家族が居て一人分だけ別の味付けや献立を作っているという方には、より良さを感じる宅配食事サービスだと思います。

また、ウェルネスダイニングの別のメニューをお試ししたら、体験談として口コミしたいと思います。
健康的な毎日の宅配食事サービス選びの参考になれば幸いです。

>>ウェルネスダイニングのメニュー内容・価格についての詳細情報ページはこちら

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

わんまいる

わんまいる(onemile)は全国対応の夕食宅配サービスの1つで、食材へのこだわり、美味しさ、健康にこだわった夕食をお届けしてくれるのが人気のサービスです。
お子さんが自立したご家庭、ご高齢世帯、毎日忙しい共働きのご家庭、小さなお子さんがいて夕食作りが大変なご家庭といった方々に喜ばれていて、中でも「美味しい!」という評価が口コミでも多いのが特徴です。

その評価は日経DUAL 食材宅配ランキング2016】で品質と味で1位に選ばれるなど、美味しさと取扱う食材へのこだわりが評価されている夕食宅配サービスです。

こちらではそんな わんまいるの評判や口コミ、サービスの内容、夕食メニューの値段やお試しセット情報、取扱っているお惣菜、利用方法などについてまとめています。

わんまいるの基本情報

わんまいる

  • 会社:株式会社ファミリーネットワークシステムズ
  • サービス:夕食宅配・お惣菜・デザート・季節の料理・お惣菜
  • 夕食セットメニュー:健幸ディナー(和洋中)、基本主菜・副菜2品の3品構成
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:美味しいのはもちろん、食材は国産や老舗仲卸の目利きによって厳選されたものを使用。さらに社長自らが納得した料理しか取り扱わないというこだわりによって提供される料理はどれも美味しいと評判です。調理も老舗惣菜店が行い、プロの監修のもと作られているので自分で作るのとは一味違った料理が楽しめます。また、美味しさに加えて健康面にも配慮していて、1食あたり平均400kcal、塩分3.5g以下を目安とした料理となっているので、数値が気になる方にもおすすめです。何より各食材セットは個別包装となっているので、食べる量を調節したい時にも便利です。湯煎や流水による解凍で準備時間は約5〜10分で完成しますので、忙しい方にもピッタリです。

わんまいるの口コミと評判

わんまいるの高評価な口コミ

  • 健幸ディナーが美味しくて毎週楽しみです。
  • 毎食、各惣菜ごとにカロリーが記載されているのでダイエット記録を付けている私にはかなり便利!
  • 煮魚や和物など自分で作るよりも味がしっかりとついていて美味しいです。
  • 冷凍の個別包装なので量を控えたい時に1品減らせるなど使い勝手が良いです。
  • 毎週違った料理を楽しめるのが良いですね。
  • カロリーと塩分にも配慮してくれているので、夫の健康管理にも役立っています。
わんまいるの低評価な口コミ

  • 健幸ディナーのメニューで苦手な料理があっても変えられないのが残念
  • 家族みんなで利用するとなると費用はそれなりにかかる
  • 北海道住みですが、送料がちょっと高いのが残念
  • メニューによって量が少ない時がある

わんまいる利用者の口コミ

夫と二人分の食事に利用しています。
子どもたちが自立して夫と二人分の食事だけになったこともあり、私自身も自分の時間を大切にしたいと思ったのと、夫の健康管理を考えてわんまいるを試してみました。
健幸ディナーのお試しセットで味つけの好みが合うか試してみましたが、私も夫も和食好きですが、素材の良さや出汁がしっかりと感じられる料理に満足できました。
煮魚などは骨取りで調理されていたりと細かな気配りもされているのが良いですね。

健幸ディナーは私達のような世代にも満足できる料理も多いので、毎食美味しく食べています。

※体験による個人の感想です。

わんまいるのメニュー

わんまいるは夕食宅配が基本ですが、他にもジャンルやお惣菜の単品での注文もできます。

わんまいるの夕食宅配「旬の手作りおかず健幸ディナー」


画像:わんまいる公式サイト

健幸ディナーはわんまいるの夕食宅配の基本メニューとなります。
毎週5食分がセットになっていて主菜・副菜2品の構成となっています。

実際の健幸ディナーのメニューの1つがこちら

>>わんまいるの健幸ディナーを実食した体験談へ

どれも栄養バランスに配慮しながら平均400kcal、塩分3.5g以下に抑えられた健康にも嬉しい料理が食べられます。
メニュー内容も和食、洋食、中華など幅広い料理から1週間単位で栄養面に配慮した内容となっています。

同封されている資料には各献立の原材料だけでなく、各おかずのカロリーや栄養表示も記載されているため、その日の献立でどれくらいのカロリーや塩分などを摂ることになるのかもチェックできます。

定期購入とその都度購入、そして初めての方のためのお試しセットが用意されています。

余談ですが、健幸ディナーのお届け時に同梱されている資料の中にはわんまいるの社長自らがお届けした料理に関する説明をしている用紙が含まれていて、簡素なものではなく、ビッシリと記載されている解説はどれもこだわっているということが垣間見えました。

健幸ディナーの値段

  • 5食セット通常価格:税込4,600円※1食あたり920円
  • 5食セット定期購入価格:税込3,980円※1食あたり796円
  • 5食セットお試し価格:税込3,480円※1食あたり696円

上記値段に送料が別途かかります。(送料850円(税別)、北海道、沖縄県は1,950円(税別))

わんまいるのお惣菜・料理

わんまいるには健幸ディナーの他に

  • 主菜
  • 副菜
  • 軽食・デリカ
  • スープ・汁もの
  • 寿司・丼・ご飯物
  • ご当地グルメ・専門店の味
  • スイーツ・お菓子
  • パン

といったメニューから単品で購入することも可能です。例えば、健幸ディナーで基本的な夕食をまかないながら、さらにお好みのお惣菜や料理を追加するといった利用も可能です。

ご当地グルメも人気ですし、お子さんのおやつにぴったりなメニューも用意されています。

他にも魚・肉・野菜といった素材から選ぶお惣菜、さらには揚げ物・焼き物・煮物・炒め物・和え物調理方法からも選ぶことができ、目的やお好みに合わせて注文可能です。
価格帯で選ぶといったこともできるので、予算に合わせてその都度注文といった利用もおすすめです。

わんまいるの利用方法・登録

わんまいるは公式サイトでユーザー登録(入会金・年会費無料)を行うことで利用可能です。

ユーザー登録後の購入手続き

注文はいたって簡単です。

まずは希望の商品を選択

その後送り先などをしていしていきます。

クーポン利用をする場合には購入画面で行います。

決済方法を選択します。   

送り先などに間違いがなければ購入ボタンをクリックして注文が完了です。

注文内容は会員ページの注文履歴で確認可能です。

注文が確定すると登録のメールアドレスにメールが届きます。このメールは配送手配完了時にも届きます。

公式サイトのメニューページから単品での注文をしても良いですし、健幸ディナーを1回注文してみる、もしくは定期的に注文するといった利用ができます。

初めての方には健幸ディナーお試しセット

初めての方でわんまいるのサービスや味を知りたいという時におすすめなのが、健幸ディナーのお試しセットです。
通常4,600円税込の5食セットが3,480円税込でお試しできます。※送料は別途かかります。

筆者もお試ししましたが、わんまいるという夕食宅配サービスの基本に触れることができ、サービスの利用に関する情報も詳しく知ることができます。
何と言っても実際に料理を食べることで、自分の味の好みに合うかを知れるのは大切ですよね。

個人的には洋食メニューよりも和食、特に魚料理がすごく美味しかったです。

わんまいるの支払い方法

わんまいるの支払い方法はクレジットカードの他に

  1. 代金引き換え
  2. キャリア決済
  3. 銀行振込
  4. 楽天ペイ

以上が用意されています。
ただしキャリア決済は定期購入の支払には対応していません。

クレジットカード

使用できるクレジットカードはVISA、MASTER、JCB、アメリカン・エキスプレス、ダイナースとなっています。
支払い回数は、1回払いのみとなっていました。

代金引き換え

注文金額1万円未満で代引手数料300円(税別)、注文金額1万円以上で代引手数料400円(税別)が別途かかります。
また、eコレクトのご利用は出来ません。

キャリア決済

キャリア決済はドコモケータイ支払い、auかんたん決済、ソフトバンクケータイ支払いといった携帯会社が提供するキャリア決済がりようできます。
ただし、キャリア決済ご利用は、注文金額(税込・送料割引込)で5万円以内までとなっています。また、定期購入の支払いには使えないということです。

わんまいるの送料

わんまいるの送料は基本850円(税別)ですが、北海道、沖縄県については1,950円(税別)となりますので、利用前に確認しておきましょう。

まとめ〜夕食作りを楽しながら健康にも役立つよくばりなサービス

わんまいるの魅力はなんといっても、美味しさへのこだわりです。
社長がとにかく熱い印象で、納得したものを提供するというこだわりが料理にも感じられるため、実際の料理も美味しいです。

ただ、家族の人数によってはちょっと割高になってしまうという印象もあるので、個人的には2〜3人くらいのご家族におすすめかなという感想です。

特にお子さんが独立されて二人住まいに戻ったというご家庭には夕食作りの手間を減らしつつ充実した美味しい夕食が食べられるので喜ばれているようです。
筆者は1歳の子供と夫の3人暮らしで夫と自分の夕食作りを楽しながら美味しく利用させていただきました。

  • 仕事が忙しいけれど、食事には気を使いたい
  • ご夫婦暮らしで二人分の夕食を充実させたい
  • ご高齢のご家族に美味しくい食事を届けたい
  • 買い物に行くのが大変な時期のサポート
  • ご当地グルメを自宅で食べたい

といった方におすすめできる夕食宅配サービスです。
さらにカロリーや塩分にも配慮しているため、ご高齢世帯には特に嬉しい夕食宅配サービスだと思います。

まずは健幸ディナーで5食を実際に食べて、口コミで評価されている理由に触れてみてはいかがでしょう?

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

 

ウェルネスダイニングのメニュー「煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当」

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の献立の1つ、「煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当」を実食しましたので、煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当のカロリー、食材の内容、味に関する感想を口コミとしてレビューしたいと思います。

煮込みハンバーグは苦手な方は少ないと思いますし、カロリー制限中に食べられるのは嬉しいですよね。ウェルネスダイニングのメニューの中でも人気が高そうです。
ウェルネスダイニングの制限食メニューの内容が気になる方は参考にしてみてくださいね。

>>ウェルネスダイニングのメニュー内容・価格についての詳細情報ページはこちら

>>カロリー制限気配り宅配食7食セットの体験談はこちら

煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当を実食口コミ・体験談

煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当の基本情報

カロリー制限気配り宅配食7食セットの献立の1つ、煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当は主菜に洋食の煮込みハンバーグ、そして鶏ごぼうと二色豆、だし巻き卵という和食のおかずのセットです。

おかずの内容・献立


煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当の献立内容は

  • 煮込みハンバーグ
  • 茹でブロッコリー(付け合せ)
  • 鶏ごぼう
  • だし巻き卵
  • 二色豆

以上の主菜・副菜合わせて4品のおかず内容です。
カロリー制限食ですが、煮込みハンバーグが主菜ということで満足度は高そうですね。ただ、ちょっと野菜の種類が少ないような気がしないでもないですが、どうでしょう?

冷凍状態の煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当です。

原材料


煮込みハンバーグ:鶏肉、玉葱、牛脂、パン粉、醤油、砂糖、塩、赤ワイン、香辛料、リン酸塩、シチュールウ、ケチャップ、トマト、りんご、みかん

茹でブロッコリー(付け合せ):ブロッコリー、白出汁、醤油、塩

鶏ごぼう:ごぼう、鶏肉、こんにゃく、胡麻、ごま油、醤油、砂糖、水あめ、発酵調味料、塩、鰹、昆布エキス、加工でん粉、キサンタンガム、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、グリシン

だし巻き卵:卵、砂糖、醤油、発酵調味料、澱粉、塩、リンゴ酢、pH調整剤

二色豆(黒豆・白花豆):黒大豆、砂糖、水あめ、黒砂糖、塩、醤油、重曹、大白花芸豆、砂糖、塩、ソルビトール、酸味料、漂白剤、酢酸Na、酢酸Ca、ショ糖エステル

(原材料の一部に豚肉、小麦、大豆、卵、牛肉、鶏肉、りんご、乳及び乳製品、ごまを含む)

カロリー|栄養成分表示

1食180gあたり

エネルギー241kcal・たんぱく質11.6g・脂質8.0g・炭水化物30.4g(糖質26.2g・食物繊維4.1g)・ナトリウム784mg・カリウム286mg・リン132mg(食塩相当量2.0g)

カロリーは241kcalと控えめですが、炭水化物の量は7食セットの中では上位という感じです。また、原材料を見て気づいたのですが、ハンバーグは鶏肉が使われています。そのため、ヘルシーに仕上がっています。

内容量

180g 1人前

保存方法

冷凍(マイナス10℃以下で保存)

料理方法

電子レンジ(600w約4分、500W約5分)

製造者

(株)シルバーライフ関東工場・群馬県邑楽町(おうらまち)

賞味期限

冷凍保存で約9ヶ月

販売価格

7食セット:4,500円(税別)1食あたり643円(税別)
14食セット:8,800円(税別)1食あたり629円(税別)
21食セット:13,000円(税別)1食あたり619円(税別)

カロリー制限気配り宅配食の7食セットを注文した場合には1食あたり643円(税別)です。

煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当を実食

ここからは煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当を実際にの感想をお伝えしていきたいと思います。

主菜の煮込みハンバーグです。付け合せにはブロッコリーです。

煮込みハンバーグの付け合せとしては定番ですね。

副菜のメイン的?なおかずで鶏ごぼうです。

だし巻き卵です。ちょっとサイズが小さくて残念です。

二色豆です。管理人的に大好きな副菜です。黒豆はよく食べるのですが、白花豆はそこまで機会が無いので嬉しいです。

 

器に盛り付けて食事の準備が完了です。

煮込みハンバーグです。やわらかくて箸でスッとほぐれて食べやすいです。

煮込まれているので、ボソボソしていなくて中まで味が染みています。

付け合せのブロッコリーです。こちらも白出汁で茹でられているため、出汁も感じながらデミグラスソースで美味しいですね。柔らかくてご年配の方でも食べやすいと思いました。

鶏ごぼうのごぼうは薄くスライスされているので、柔らかくて食べやすく工夫されています。こんにゃくも細いので食べやすいです。

ただ鶏肉が目立たないので、もう少しサイズが大きいと嬉しいかなと思いましたが、煮込みハンバーグに対して和風のさっぱり出汁風味が美味しいです。

だし巻き卵は一口サイズです。もうちょっと大きくっても良いかなーと思ったりしました。

出汁風味よりも自然な甘さが引き立つ味わいでした。

美味しかったので、もう少し食べたかったです^^

二色豆です。つやつやの黒豆です。こちらは甘さとほのかな黒豆の渋み感で美味しいです。

そして白花豆です。こちらは大きめなので、食べごたえがあり、クリーミィな豆の風味がとっても美味しいです。サイズと個性の違う豆が楽しめる二色豆はこのおかずの中で良いアクセントになってくれます。

まとめ〜主菜と副菜のバランスが良くて満足度が高い献立でした

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の1つ煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当の実食の体験レポートをお伝えしました。

  • ボリューム:主菜は煮込みハンバーグで満足度が高く、副菜でも食物繊維たっぷりなごぼう、甘めの味付けでアクセントになるだし巻き卵、二色豆と見た目の量以上に食べた後の満足度を感じました。
  • 味:デミグラスソースは若干薄めでカロリーに配慮しているのと、鶏肉を使った煮込みハンバーグということで、ジューシーというよりもさっぱりした印象です。洋風の主菜に対して副菜が和風おかずという対比が楽しめて美味しかったです。
  • 気になった点:だし巻き卵のサイズがもう少し大きくても良いかな?もしくはハンバーグが大きいと男女問わずに満足できそう。

というのが感想でした。

鶏肉を使ったハンバーグ、卵、黒豆・白花豆とたんぱく質がしっかりと摂れて、ごぼうやこんにゃくで食物繊維も補える健康に嬉しい献立だったと思います。

お肉が食べたいけど我慢しているという人にとっても嬉しいウェルネスダイニングのカロリー制限食でした。

>>ウェルネスダイニングのメニュー内容・価格についての詳細情報ページはこちら

>>カロリー制限気配り宅配食7食セットの体験談はこちら

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

ウェルネスダイニングのメニュー「シルバーのムニエルデミグラスソース弁当」

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の献立の1つ、「シルバーのムニエルデミグラスソース弁当」を実食しましたので、シルバーのムニエルデミグラスソース弁当のカロリー、食材の内容、味に関する感想を口コミレポートしたいと思います。

管理人的にシルバーのムニエルは食べる機会が少ないので、楽しみでした。普段自分では馴染みが薄い食材が食べられるのも宅配食事の魅力かなと思います。
ウェルネスダイニングの制限食メニューの内容が気になる方は参考にしてみてくださいね。

>>ウェルネスダイニングのメニュー内容・価格についての詳細情報ページはこちら

>>カロリー制限気配り宅配食7食セットの体験談はこちら

シルバーのムニエルデミグラスソース弁当を実食口コミ・体験談

シルバーのムニエルデミグラスソース弁当の基本情報

カロリー制限気配り宅配食7食セットの献立、シルバーのムニエルデミグラスソース弁当は白身魚でギンヒラスとも言われています。食感的にはブリに似ていることからブリの代用品などにも用いられてきた歴史があるようです。
管理人はあまり食べる機会が無かったのと、デミグラスソースでムニエルするというのも新鮮です。

淡白な白身をデミグラスソースで仕上げることで、食べた時の印象が違いますし、味わいも濃厚だと思いました。

おかずの内容・献立


シルバーのムニエルデミグラスソース弁当の献立内容は

  • シルバーのムニエルデミグラスソース
  • インゲン(付け合せ)
  • 彩り高野豆腐
  • 中華風かに玉
  • マカロニサラダ

以上の主菜・副菜合わせて4品のおかず内容です。
カロリー制限食では白身魚のメニューは多いですが、淡白にあっさりとしているものの、ちょっと物足りないと感じることがあるのも事実ですが、その点をデミグラスソースや他の副菜などで工夫をすることで、食べた時の満足度を高めているように感じました。

冷凍状態のムニエルデミグラスソース弁当です。

シルバーのムニエルデミグラスソースです。 

マカロニサラダです。

原材料


シルバーのムニエルデミグラスソース:シルバー、小麦粉、玉葱、トマト、人参、セロリー、小麦粉、ラード、牛肉、ビーフエキス、ワイン、塩、香辛料、ケチャップ、醤油、バター、とんかつソース、砂糖

インゲン(付け合せ):インゲン、白出汁、醤油、塩

彩り高野豆腐:凍り豆腐、人参、椎茸、ふき、砂糖、魚介エキス、味醂、清酒、塩、醤油、昆布、椎茸、酢、酵母エキス、pH調整剤、豆腐用凝固剤、重曹、乳酸Ca

中華風かに玉:卵、蒲鉾、筍、人参、砂糖、椎茸、グリーンピース、澱粉、リンゴ酢、発酵調味料、魚介エキス、酸性ピロリン酸Na、その他調味料

マカロニサラダ:マカロニ、砂糖、卵、人参、玉葱、砂糖、塩、香辛料、酢酸Na、酢酸Ca、ショ糖エステル

(原材料の一部に豚肉、ゼラチン、さば、小麦、大豆、卵、牛肉、鶏肉、りんご、乳及び乳製品、ごまを含む)

カロリー|栄養成分表示

1食180gあたり

エネルギー255kcal・たんぱく質15.3g・脂質11.5g・炭水化物20.9g(糖質19.6g・食物繊維1.2g)・ナトリウム744mg・カリウム300mg・リン169mg(食塩相当量1.9g)

味わいはデミグラスソースやマカロニサラダなども献立にあり、味わいは濃厚ですが、白身の淡白さや高野豆腐といったヘルシーなおかずなので、カロリーは255kcalとなっています。

内容量

180g 1人前

保存方法

冷凍(マイナス10℃以下で保存)

料理方法

電子レンジ(600w約4分、500W約5分)

製造者

(株)シルバーライフ関東工場・群馬県邑楽町(おうらまち)

賞味期限

冷凍保存で約9ヶ月

販売価格

7食セット:4,500円(税別)1食あたり643円(税別)
14食セット:8,800円(税別)1食あたり629円(税別)
21食セット:13,000円(税別)1食あたり619円(税別)

カロリー制限気配り宅配食の7食セットでは、1食あたり643円(税別)です。

シルバーのムニエルデミグラスソース弁当を実食

シルバーのムニエルデミグラスソース弁当などの感想をお伝えしていきたいと思います。

主菜のシルバーのムニエルです。付け合せにインゲンが添えられています。

マカロニサラダですね。

彩り野菜の高野豆腐です。デミグラスソースやマカロニサラダといった濃いめでカロリーもちょっと気になるおかずの中で、ダイエット食としても人気の高野豆腐が含まれているので、カロリーと野菜による栄養でバランスを取っている印象です。

中華風かに玉です。7食セットの中では焼き餃子弁当にも中華風かに玉が入っていました。正直7食の中でおかずがかぶるのは、同じのが入っているという印象が強くなるので残念に感じました。

ただ、実際には中に入っている食材に違いがあるので、同じものを使いまわしているということではありませんでした。

器に盛り付けて準備完了です。

魚と野菜メインのヘルシーな献立ですね。

主菜のシルバーのムニエルのデミグラスソースです。

淡白な白身ですね。デミグラスソースが良く合います。

付け合せのインゲンです。デミグラスハンバーグの付き合せに多いですが、インゲンの風味が良いアクセントですね。

マカロニサラダです。管理人はサラダの中でも大好きなサラダです。

味わいはさっぱり系で薄目な印象です。もう少しマカロニ以外の野菜が入っていても良いかな?と感じました。

そして中華風かに玉です。カロリー制限食とは言え、半分だとちょっと寂しいなーと思ってしまいますが、仕方ないですね。

中華風かに玉は同じ7食セットの焼き餃子弁当にも入っていたのですが、食材に違いがありました。

こちらが焼き餃子弁当に入っていた中華風かに玉です。

そしてこちらがシルバーのムニエルデミグラスソース弁当の中華風かにかに玉ですが、人参や筍などが目立ちます。人参の甘さと筍の食感が良く合い、卵自体も優しい甘さで美味しいです。

彩り高野豆腐です。高野豆腐だけでなく、人参や椎茸、ふきといった食材が小さめにカットされているので、ヘルシーなだけでなく食べやすい印象です。

食材の固さも柔らかく、ご年配の方でも食べやすいのではと感じました。

高野豆腐は出汁をしっかりと吸っています。

椎茸とふきの食感や風味、出汁の味わいが良いアクセントになっていて美味しかったです。和食惣菜は自分で作るとなるとちょっと面倒だったりするので、美味しくヘルシーに食べられるのは嬉しいですね。

まとめ〜ヘルシーなのに味付け・おかずで満足度を高めている

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の1つシルバーのムニエルデミグラスソース弁当の実食の体験レポートをお伝えしました。

  • ボリューム:7食セットの中ではバランスが良い内容で、シルバーのムニエルのデミグラスソースは満足度を高める工夫を感じられました。
  • 味:デミグラスソースと高野豆腐・中華風かに玉のさっぱりとした和洋中のおかずを楽しめます。
  • 気になった点:見た目の印象として中華風かに玉が食材に違いがあるとは言え、7食セットの中で2度目なのがちょっと残念

というのが感想でした。

しっかりと摂っているようで不足しがちなたんぱく質食材を味付けや調味料に工夫を感じられる献立だと思います。白身魚のデミグラスソースは自分で作ることがあまり無かったのですが、自分でも作りたいと思いました。

お肉ではなく、お魚で満足度を高めてくれるウェルネスダイニングのカロリー制限食は健康にも嬉しいですね。

>>ウェルネスダイニングのメニュー内容・価格についての詳細情報ページはこちら

>>カロリー制限気配り宅配食7食セットの体験談はこちら

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

ウェルネスダイニングのメニュー「サワラのもろみ焼き弁当」

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の献立の1つ、「サワラのもろみ焼き弁当」を実食しましたので、体験レポートとしてご紹介したいと思います。

ウェルネスダイニングの制限食のカロリー情報や食材の内容、味、実際の食事の準備に関する情報や口コミが気になっている方も参考にしていただければと思います。

>>ウェルネスダイニングのメニュー内容・価格についての詳細情報ページはこちら

>>カロリー制限気配り宅配食7食セットの体験談はこちら

サワラのもろみ焼き弁当を実食!口コミ・体験談

サワラのもろみ焼き弁当の基本情報

カロリー制限気配り宅配食7食セットを注文した際の献立の1つ、サワラのもろみ焼き弁当は和食惣菜をバランス良く含めた献立です。
和食って自分で作ろうとすると、食材も多いし味付けも難しいイメージがあります。

でもお魚や和食惣菜は私達日本人にとっては栄養を摂るのにとってもおすすめなのは様々なメディアでも紹介されていますよね。
しかも今回はカロリー制限気配り宅配食ということで、カロリーを控えたい方、ダイエットを頑張る方向けメニューということで、健康にも嬉しい内容です。

おかずの内容・献立


サワラのもろみ焼き弁当の献立は

  • サワラのもろみ焼き
  • 筑前煮
  • さつまいもの甘露煮
  • 卯の花

以上の主菜・副菜合わせて4品のおかず内容となっています。
自分で作るとなると手間もかかりそうなおかずが食べられるのは嬉しいポイントです。

冷凍状態です。このまま、レンジで温めるだけで準備完了です♪

原材料

サワラのもろみ焼き:さわら、もろみ味噌、みりん、醤油、豆板醤

付け合せの大根さくら漬:大根、塩、酢、酸味料、アミノ酸液、甘味料(サッカリンンNa)、着色料(赤106、赤102)

さつま芋の甘露煮:さつまいも、砂糖、塩、増粘剤(加工でん粉)、ビタミンC、クチナシ黄色

筑前煮:蓮根、ごぼう、人参、鶏肉、竹輪、インゲン、醤油、砂糖、果糖ブドウ糖液糖、還元水あめ、発酵調味料、塩、鰹、昆布エキス、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、カラメル色素、グリシン

しっとり卯の花:おから、椎茸、人参、刻み揚げ、みりん風調味料、醤油、白双糖、白だし、酢酸Na、酢酸Ca、ショ糖エステル

(原材料の一部に小麦、大豆、卵、鶏肉を含む)

カロリー|栄養成分表示

1食180gあたり

エネルギー241kcal・たんぱく質14.3g・脂質7.3g・炭水化物27.4g(糖質23.2g・食物繊維4.2g)・ナトリウム649mg・カリウム557mg・リン170mg(食塩相当量1.7g)

内容量

180g 1人前

保存方法

冷凍(マイナス10℃以下で保存)

料理方法

電子レンジ(600w約4分、500W約5分)

製造者

(株)シルバーライフ関東工場・群馬県邑楽町(おうらまち)

賞味期限

冷凍保存で約9ヶ月ほど

販売価格

7食セット:4,500円(税別)1食あたり643円(税別)
14食セット:8,800円(税別)1食あたり629円(税別)
21食セット:13,000円(税別)1食あたり619円(税別)

ウェルネスダイニングは注文にあたり、セット数によって金額が変わります。今回はカロリー制限気配り宅配食の7食セットですので、1食あたり643円(税別)となりました。

サワラのもろみ焼き弁当を実食

ここからは実際にサワラのもろみ焼き弁当を食べた感想をお伝えします。

レンジで5分で食事の準備が終了!

冷凍惣菜、冷凍弁当などの宅配食事の大きなメリットでもあるのが、食事の準備がとっても簡単なことです。
ウェルネスダイニングの場合は1食を選んで電子レンジで温めるだけ。600W約4分で500Wなら約5分ほどで解凍が済み食べられます。

今回はカロリー制限食ですので、ごはん・汁物の量や内容を調整することで、1食500kcal以下というようにカロリーコントロールが簡単に行えます。

レンジで温め終えたサワラのもろみ焼き弁当です。

サワラのもろみ焼き

さつま芋の甘露煮 

卯の花

筑前煮

容器のまま食事をしても良いですが、器に盛り付けると和食料理のできあがり♪という感じですね。

サワラのもろみ焼きは箸でスッとほぐれるやわらかさで、ほどよい塩味が効いていて美味しかったです。食感はありますが、この柔らかさならご年配の方でも食べやすいのでは?と思います。

付け合せの大根さくら漬です。さくら漬けは好きでよく食べるのですが、これは温かいよりも冷えた状態で食べたかったなーと思ったりしました。彩りというイメージで添えられているのかもしれませんね。

さつま芋の甘露煮です。個人的には今回のおかずの中で一番美味しかったです♪
身も柔らかいですし、優しいあまさでクリーミィな食感でした。

筑前煮は普段も大好きでよく食べるのですが、カロリー制限をしている食事のおかずと思いきや、しっかりと出汁が染みていて美味しかったです。

ごぼうやれんこんといった固さが気になる食材も素材の食感は残しながらも柔らかく調理されているので、とっても食べやすいです。

れんこんは薄く切られているので固さを気にせずに食べられます。 

そして卯の花。大人になってから好きになった料理なのですが、美味しくない卯の花はベチャベチャとしていたり、おからの風味が感じられなかったりしますが、今回の卯の花はおからの風味、しいたけの風味を感じながら美味しく食べられました。

しいたけとにんじんです。にんじんは細切りでやわらかく食べやすいです。

まとめ〜カロリー制限の中で手の込んだ和食を食べられるのが良い

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の1つサワラのもろみ焼き弁当の実食レポートでした。

管理人の感想をまとめると

  • ボリューム:カロリー制限をしているのに品数もあるので物足りないとは感じなそう
  • 味:和食料理ということで薄味かなと思ったが出汁の味わいも感じつつ素材の良さを活かした味付け。
  • 料理の準備:電子レンジで約5分、器に盛り付けてもトータルで10分かからず準備完了。火を使わずに料理の準備ができるのはひとり暮らしのご年配の方にも安心です。
  • 値段;今回は1食あたり約643円とコンビニ弁当などよりは高いけど、これだけの品数をカロリー241kcalに抑えて食べられるのは作る手間を考えるとコスパは良いと思った
  • 気になった点:使用している食材の産地の開示があるともっと嬉しい。また、添加物はそれなりに使用されている点が価格との兼ね合いとはいえちょっと気になる

というのが感想でした。
カロリー制限をしながら和食料理を楽しめるというのはやっぱり嬉しいですよね。

自分で作るとなるとつい量も増えてしまいがちですが、これなら1食のカロリーが明確ですので、カロリーコントロールに役立ってくれます。

賞味期限も半年以上あるので、保存に便利で食べたい時に食べられるという利便性も冷凍惣菜・冷凍弁当の宅配食事サービスの大きな魅力だと思いました。

>>ウェルネスダイニングのメニュー内容・価格についての詳細情報ページはこちら

>>カロリー制限気配り宅配食7食セットの体験談はこちら

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

ウェルネスダイニングのメニュー「チキンステーキおろしポン酢弁当」

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の献立の1つ、「チキンステーキおろしポン酢弁当」を実食しましたので、チキンステーキおろしポン酢弁当のカロリー情報や食材の内容、味の感想を口コミとしてレポートしたいと思います。

ウェルネスダイニングの制限食のメニューの内容をチェックしていきましょう。

>>ウェルネスダイニングのメニュー内容・価格についての詳細情報ページはこちら

>>カロリー制限気配り宅配食7食セットの体験談はこちら

チキンステーキおろしポン酢弁当を実食口コミ・体験談

チキンステーキおろしポン酢弁当の基本情報

カロリー制限気配り宅配食7食セットの献立、チキンステーキおろしポン酢弁当はお肉の中でも低カロリーで高タンパクな鶏肉を使ったメニューです。さらにおろしポン酢でさっぱりとした味わいなので、男女共に楽しめるかと思います。

副菜もしっかりとした味付けのおかずなのでごはんが美味しく食べられました。

おかずの内容・献立


チキンステーキおろしポン酢弁当の献立内容は

  • チキンステーキおろしポン酢(付け合せに小松菜)
  • かぼちゃサラダ
  • 麻婆豆腐
  • ひじき煮

以上の主菜・副菜合わせて4品のおかずとなります。
チキンステーキと麻婆豆腐は濃い目で満足度を高めつつ、かぼちゃサラダとひじき煮はアクセントでもありながら、栄養バランスを補う役割という印象です。

冷凍状態のチキンステーキです。

原材料


チキンステーキおろしポン酢:鶏肉、清酒、大豆たん白、味醂、生姜、塩、加工でん粉、Ph調整剤、キシロース、ポリリン酸Na、大根、醤油、酢、白出汁

小松菜(付け合せ):小松菜、白出汁、醤油、塩

かぼちゃサラダ:南瓜、砂糖、レモン、塩、大豆粉末、増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム)、酸味料、乳化剤

麻婆豆腐:豆腐、豚肉、醤油、ねぎ、生姜、にんにく、砂糖、清酒、水あめ、米みそ、かエキス調味料、ポークエキス、チキンエキス、酢、豆板醤、増粘剤(加工デンプン)、豆腐用凝固剤、着色料(カラメル、紅麹、カロチノイド)、香辛料抽出物

ひじき煮:人参、ひじき、砂糖、醤油、米発酵調味料、昆布だし、鰹節、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、酢酸Ca、ショ糖エステル

(原材料の一部に豚肉、小麦、大豆、鶏肉、ごまを含む)

カロリー|栄養成分表示

1食180gあたり

エネルギー227kcal・たんぱく質9.7g・脂質11.8g・炭水化物19.5(糖質16.9g・食物繊維2.6g)・ナトリウム659mg・カリウム520mg・リン118mg(食塩相当量1.7g)

チキンステーキおろしポン酢弁当はお肉の中でもヘルシーな鶏肉をおろしポン酢で食べるということもあり、ボリュームに対して低カロリーなのが嬉しいポイント。塩分も控えめですし、塩分過多になりやすい日本人にとっては健康に配慮したバランスという印象です。

内容量

180g 1人前

保存方法

冷凍(マイナス10℃以下で保存)

料理方法

電子レンジ(600w約4分、500W約5分)

製造者

(株)シルバーライフ関東工場・群馬県邑楽町(おうらまち)

賞味期限

冷凍保存で約9ヶ月

販売価格

7食セット:4,500円(税別)1食あたり643円(税別)
14食セット:8,800円(税別)1食あたり629円(税別)
21食セット:13,000円(税別)1食あたり619円(税別)

今回はカロリー制限気配り宅配食の7食セットを注文したので、1食あたり643円(税別)です。

チキンステーキおろしポン酢弁当を実食

チキンステーキおろしポン酢弁当の味などの感想をお伝えしていきます。

レンジで5分温めて準備が完了しちゃいます。楽ちんですね。

主菜のチキンステーキのおろしポン酢です。

チキンステーキはかなりあっさりめでサッパリと食べられる味でダシも効いています。カロリー制限をしている食事にありがちな物足りなさは感じませんでした。

付け合せの小松菜は程よい塩加減と白だしの旨味も感じられました。

副菜のかぼちゃサラダです。

かぼちゃサラダはクリームに近い仕上がりで、かぼちゃの風味がしっかりと感じて自然な甘みで美味しいです。チキンステーキのさっぱりとした塩加減をかぼちゃのクリーミィな甘みでアクセントになりました。

副菜の麻婆豆腐は辛味はほとんど感じずお肉と豆腐の風味を感じる仕上がりです。

辛味が強いタイプが苦手な方でも食べやすい味わいです。食材が小さめになっているので、ご年配の方でも食べやすいと思います。

そしてひじき煮です。個人的には好きな副菜ですので、食べるのが楽しみでした。

実際に食べてみるとひじきの味がしっかりと感じつつも甘さは控えめで良いアクセントです。これだけでもごはんも美味しく食べられますね。

食事の準備は器に盛り付けて約10分ほどで完了です。しかもカロリーがおかずだけで227kcalなので、ご飯の量を調整すれば400〜500kcalに収めてカロリーコントロールができます。

カロリー制限中に主菜・副菜合わせて4品とごはんが食べられるのは満足度は高いです。

しかもチキンステーキと好きなお惣菜というのは頑張るのに嬉しいです。

 

まとめ〜さっぱり美味しいチキンステーキと副菜のバランスが良い献立

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の1つチキンステーキおろしポン酢弁当の実食の体験レポートでした。

  • ボリューム:人気のチキンステーキがおろしポン酢が食べられて満足度が高く、副菜も幅広い方が楽しめるのでは?
  • 味:全体的に味付けはあっさりとしているけど、物足りないことはなく、素材の風味やダシによる味付けが美味しい。
  • 気になった点:さっぱり系の主菜なので、濃い味や塩加減がしっかりしているのがお好みの方は物足りないと感じるかも?麻婆豆腐の量がもう少しあると嬉しい

というのが感想でした。

たんぱく質や彩り野菜、栄養も豊富なひじきなど、管理栄養士さんならではの献立のバランスという印象です。
カロリー制限気配り宅配食の7食の中でこの4品のおかずは満足度が高いと感じたのと、美味しくカロリーコントロールに役立ちそうです。

カロリー制限中でも美味しくヘルシーな食事が簡単に準備できるのは嬉しいポイントでした。

>>ウェルネスダイニングのメニュー内容・価格についての詳細情報ページはこちら

>>カロリー制限気配り宅配食7食セットの体験談はこちら

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

ウェルネスダイニングのメニュー「和風ハンバーグ弁当」

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の献立の1つ、「和風ハンバーグ弁当」を実食しましたので、和風ハンバーグ弁当のカロリー情報や食材の内容、味の感想を口コミレポートしたいと思います。

ウェルネスダイニングの制限食のメニューの内容が気になっている方の参考になればと思います。

>>ウェルネスダイニングのメニュー内容・価格についての詳細情報ページはこちら

>>カロリー制限気配り宅配食7食セットの体験談はこちら

和風ハンバーグ弁当を実食しました!口コミ・体験談

和風ハンバーグ弁当の基本情報

カロリー制限気配り宅配食7食セットの献立の1つ、和風ハンバーグ弁当はさっぱりとした味わいで人気が高い和風ハンバーグを主菜とした献立です。

しかも肉シュウマイもついているので、カロリー制限をしながら今日はお肉が食べたい!という時に嬉しいメニューです。

おかずの内容・献立


和風ハンバーグ弁当の献立内容は

  • 和風ハンバーグ(付け合せに大根さくら漬け)
  • オクラの胡麻和え
  • カレー風味ソテー
  • 肉シュウマイ

以上の主菜・副菜合わせて4品のおかずです。
和風ハンバーグと肉シュウマイでお肉を食べつつ、カレー風味ソテーとオクラで野菜を摂るというイメージですね。

冷凍状態の和風ハンバーグ弁当

原材料

和風ハンバーグ:鶏肉、玉葱、牛脂、パン粉、リン酸塩、ひらたけ、なめこ、しめじ、ならたけ、煮干、昆布、椎茸、大葉、大根、その他調味料

大根さくら漬(付け合せ):大根、塩、酢、酸味料、アミノ酸液、甘味料(サッカリンNa)、着色料(赤106、赤102)

オクラの胡麻和え:オクラ、醤油、発酵調味料、胡麻、グリシン

カレー風味ソテー:キャベツ、人参、玉葱、ウインナー、水あめ、砂糖、小麦粉、カレー粉、醤油、鰹節、塩、畜肉エキス、野菜エキス、酸味料、ビタミンB1、グリシン

肉シュウマイ:玉葱、小麦粉、鶏肉、ラード、ゼラチン、魚肉すり身、砂糖、塩、醤油、卵、ぶどう糖、香辛料、チキンエキス、ポークエキス、pH調整剤、グリシン、酢酸Na、酢酸Ca、ショ糖エステル

(原材料の一部に豚肉、ゼラチン、さば、小麦、大豆、卵、牛肉、鶏肉、乳及び乳製品、ごまを含む)

カロリー|栄養成分表示

1食180gあたり

エネルギー264kcal・たんぱく質9.9g・脂質14.2g・炭水化物23.5(糖質19.5g・食物繊維4.0g)・ナトリウム765mg・カリウム362mg・リン102mg(食塩相当量1.9g)

和風ハンバーグ弁当は今回のカロリー制限気配り宅配食7食セットの献立の中でカロリーが高い献立でした。それでも264kcalとなっていますので、お肉料理を楽しみながらカロリー制限が行える満足度の高いメニューという印象です。

内容量

180g 1人前

保存方法

冷凍(マイナス10℃以下で保存)

料理方法

電子レンジ(600w約4分、500W約5分)

製造者

(株)シルバーライフ関東工場・群馬県邑楽町(おうらまち)

賞味期限

冷凍保存で約9ヶ月

販売価格

7食セット:4,500円(税別)1食あたり643円(税別)
14食セット:8,800円(税別)1食あたり629円(税別)
21食セット:13,000円(税別)1食あたり619円(税別)

今回はカロリー制限気配り宅配食の7食セットを注文したので、1食あたり643円(税別)という計算になります。

和風ハンバーグ弁当を実食

和風ハンバーグ弁当の味などの感想をお伝えしていきます。

レンジで5分温めて準備が完了です♪
主菜の和風ハンバーグと付け合せの大根さくら漬です。

オクラの胡麻和え

カレー風味ソテー

肉シュウマイ

器に盛り付けて4品のおかずが完成ですね。

主菜の和風ハンバーグは原材料を見ると鶏肉がメインに牛脂をプラスして旨味を高めつつ、椎茸などの具材をあわせることで和風だしの風味や食感を高めているという印象です。実際に食べてもさっぱりとしながらお肉の旨味も感じる主菜にふさわしいおかずですね。

肉以外の具材が多いですが、水っぽいことはありませんでした。

ネバネバが健康に良いと評判のオクラを胡麻で和えた副菜です。管理人はこういった副菜が大好きで自分でも作りますし、スーパーなどでも購入しますが、それらと比較して少し薄味ですが、それでもオクラの香りと胡麻がよく合っていてい程よい塩味で口直しにもピッタリです。

ネバネバは健康に嬉しいですよね〜♪

カレー風味ソテーです。

ソテーとありますがこれは野菜炒めと書いた方がわかりやすいかなと思います笑

キャベツと人参、ウインナー、玉葱などを使いカレー味にまとめています。こちらも良いアクセントだなと思います。ただ少し水っぽさを感じたのが残念。

でも味わいはカレー風味で和風ハンバーグとも良く合います。

 ウインナーもさり気なく入っていました。 

そして和風ハンバーグに次いでの主菜とも言える肉シュウマイです。

こちらはサイズ的に小さめですが、中身はギュっと詰まって見た目よりもボリュームがあるように感じました。

まとめ〜カロリー制限をしながらお肉料理が2品と満足できる献立

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の1つ和風ハンバーグ弁当の実食の体験レポートでした。

  • ボリューム:和風ハンバーグと肉シュウマイで満足度は高くお肉を楽しめる献立
  • 味:和風とカレー風味のアクセントでごはんも進み美味しかったです。
  • 気になった点:付け合せの大根さくら漬が付け合せなのに食べる量では無いように感じたのが残念。

というのが感想でした。
カロリー制限気配り宅配食の7食の中でもボリューム感のある献立だと思います。

その中で肉を合挽きにしたり、牛脂をプラスするなど、調味料を工夫して旨味をアップしながらヘルシーに仕上げているという感じで、カロリーコントロールのこともしっかりと考えられているのが特徴だと思います。

使用されている原材料が多いので、見た目以上に品目を食べているという点で栄養バランス的にも自分で作るよりも良いのでは?と感じました。

>>ウェルネスダイニングのメニュー内容・価格についての詳細情報ページはこちら

>>カロリー制限気配り宅配食7食セットの体験談はこちら

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

ウェルネスダイニングのメニュー「焼き餃子弁当」

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の献立の1つ、「焼き餃子弁当」を実食しました!こちらでは焼き餃子弁当のカロリー情報や食材の内容、味の感想を口コミレポートしたいと思います。

ウェルネスダイニングの制限食のメニューが気になっている方の参考になればと思います。

>>ウェルネスダイニングのメニュー内容・価格についての詳細情報ページはこちら

>>カロリー制限気配り宅配食7食セットの体験談はこちら

焼き餃子弁当を実食しました!口コミ・体験談

焼き餃子弁当の基本情報

カロリー制限気配り宅配食7食セットの献立の1つ、焼き餃子弁当はダイエット中に嬉しい餃子や春巻きといった自分で作るとなるとカロリーや脂質が気になるおかずが食べられる献立となっています。

カロリーに配慮しながら、満足感の得られるおかずという印象です。

おかずの内容・献立


焼き餃子弁当の献立内容は

  • 焼き餃子(付け合せにザーサイ)
  • 春巻
  • 中華風かに玉
  • 男爵ポテトサラダ

以上の主菜・副菜合わせて4品のおかずとなっています。
焼き餃子、春巻に加えて、かに玉、ポテトサラダと幅広い年代の方に嬉しい内容ではないでしょうか?

冷凍状態の焼き餃子弁当

原材料

焼き餃子:キャベツ、にら、生姜、豚肉、鶏肉、豚脂、ごま油、大豆油、醤油、味酢、がらエキスパウダー、塩、香辛料、小麦粉、米粉

ザーサイ(付け合せ):ザーサイ、塩、酸味料、香辛料、着色料(パプリカ)、香料

春巻:キャベツ、筍、人参、ラード、水飴、砂糖、豚肉、オイスターソース、発酵調味料、春雨、生姜、椎茸、その他調味料

中華風かに玉:卵、蒲鉾、筍、人参、椎茸、グリーンピース、澱粉、リンゴ酢、発酵調味料、魚介エキス、大豆油、リンゴ酢、ポークエキス、オイスターソース、その他調味料

男爵ポテトサラダ:じゃが芋、半固体状ドレッシング、人参、玉葱、香辛料、酵素、酢酸Na、酢酸Ca、ショ糖エステル

(原材料の一部に豚肉、えび、ゼラチン、さば、小麦、大豆、卵、鶏肉、落花生、りんご、乳及び乳製品、ごまを含む)

カロリー|栄養成分表示

1食180gあたり

エネルギー255kcal・たんぱく質7.1g・脂質11.4g・炭水化物29.8g(糖質28.1g・食物繊維1.7g)・ナトリウム775mg・カリウム257mg・リン83mg(食塩相当量2.0g)

焼き餃子弁当は今回のカロリー制限気配り宅配食7食セットの献立の中ではカロリーは高めです。高めといっても255kcalですので、ごはん・汁物の量を調整すれば1食400〜500kcalに抑えられます。

内容量

180g 1人前

保存方法

冷凍(マイナス10℃以下で保存)

料理方法

電子レンジ(600w約4分、500W約5分)

製造者

(株)シルバーライフ関東工場・群馬県邑楽町(おうらまち)

賞味期限

冷凍保存で約9ヶ月

 

販売価格

7食セット:4,500円(税別)1食あたり643円(税別)
14食セット:8,800円(税別)1食あたり629円(税別)
21食セット:13,000円(税別)1食あたり619円(税別)

今回はカロリー制限気配り宅配食の7食セットを注文したので、1食あたり643円(税別)です。

焼き餃子弁当を実食

ここからは焼き餃子弁当の味わいの感想です。

レンジで温めた焼き餃子弁当です。

主菜の焼き餃子です。下に付け合せのザーサイがありますね。

春巻

中華風かに玉

男爵ポテトサラダ

器に盛り付ければ1食で4品のおかずとなります。

主菜の焼き餃子と付け合せのザーサイです。

2個とは言え、カロリー制限中に餃子が食べられるのは嬉しいですね。

中の具はヘルシーに野菜が多めな印象ですが、豚肉の風味もしっかりと感じます。

付け合せのザーサイは意外に量もあるので、これだけでもご飯が進むアクセントになりました。程よい塩味とコリコリとした食感が◯です。 

春巻と中華風かに玉です。

中華風かに玉がサイズ的半分という感じなのが、ちょっと寂しい感じですが、味は卵の甘さがしっかりと感じられながら、蒲鉾や人参、グリーンピース、椎茸などの具材の風味と食感で美味しかったです。

春巻は香ばしさが口の中に広がりつつ、ほのかな甘味でとっても美味しかったです。

個人的にはこの献立の中で一番美味しかったです。

男爵ポテトサラダです。

ポテトサラダはちょっとじゃがいもが小さいのが残念ではありましたが、具材も柔らかく、口当たりが柔らかいので、ご年配の方でも食べやすいかなと思いました。

まとめ〜カロリー制限中に揚げ物や餃子が食べられるのは嬉しい

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の1つ焼き餃子弁当の実食の体験レポートでした。

  • ボリューム:焼き餃子、春巻、中華風かに玉とカロリー制限をしながら満足できる内容
  • 味:餃子はヘルシーな味わい、春巻と中華風かに玉は美味しくてよくできてると思います。
  • 気になった点:中華風かに玉は半分カットなのが寂しいと感じたのと、献立の見た目的に彩りが少ない点がある

というのが感想でした。
カロリー制限気配り宅配食の7食の中で揚げ物や焼き物など油分を使用する料理がメインということで、自分で作るとなると難しい料理を楽しめる内容だと思います。
もう少し見た目の彩りを感じるおかずがあったらもっと楽しめるかな?と感じました。
でも味はこのカロリーなのに満足できる内容だったと思います。

>>ウェルネスダイニングのメニュー内容・価格についての詳細情報ページはこちら

>>カロリー制限気配り宅配食7食セットの体験談はこちら

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

ウェルネスダイニングのメニュー「赤魚の塩焼き弁当」

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の献立の1つ、「赤魚の塩焼き弁当」を実食しましたので、感想を口コミレポートしたいと思います。

ウェルネスダイニングの制限食のカロリー情報や食材の内容、味をお伝えしていきます。

>>ウェルネスダイニングのメニュー内容・価格についての詳細情報ページはこちら

>>カロリー制限気配り宅配食7食セットの体験談はこちら

赤魚の塩焼き弁当を実食!口コミ・体験談

赤魚の塩焼き弁当の基本情報

カロリー制限気配り宅配食7食セットの献立の1つ、赤魚の塩焼き弁当は淡白な味わいの赤魚の塩焼きプラス、中華惣菜がセットになっている献立です。
赤魚は塩焼きとシンプルですが、付け合せザーサイがセットされるなど、ご家庭で作るよりも一手間がかかっている印象です。

ダイエット時に嬉しい魚を美味しく食べさせてくれる献立があるのは嬉しいです。

おかずの内容・献立


赤魚の塩焼き弁当の献立内容は

  • 赤魚の塩焼き(付け合せにザーサイ)
  • 紅あずまサラダ
  • キャベツと鶏肉の中華炒め
  • サラダ餃子

以上の主菜・副菜合わせて4品のおかず内容です。

冷凍状態がこちら。

原材料

赤魚の塩焼き:赤魚、塩

ザーサイ(付け合せ):ザーサイ、塩、酸味料、香辛料、ソルビット、スクラロース、着色料(パプリカ)、香料

紅あずまサラダ:さつまいも、砂糖、レモン、大豆粉末、塩、増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム)、酸味料、乳化剤、ビタミンC

キャベツと鶏肉の中華炒め:キャベツ、鶏肉、人参、中華用調味料、ごま油、醤油

サラダ餃子:豚肉、小麦粉、玉ねぎ、キャベツ、鶏肉、ゆず、醤油、ゼラチン、発酵調味料、粉末状大豆たん白、香辛料、砂糖、塩、昆布エキス、でん粉、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、ビタミンB1、酢酸Ca、ショ糖エステル

(原材料の一部に豚肉、ゼラチン、小麦、大豆、卵、牛肉、鶏肉、ごまを含む)

カロリー|栄養成分表示

1食180gあたり

エネルギー226kcal・たんぱく質12.9g・脂質8.1g・炭水化物22.0g(糖質20.0g・食物繊維2.0g)・ナトリウム789mg・カリウム425mg・リン136mg(食塩相当量2.0g)

赤魚の塩焼きとなっていますが、塩分は控えめになっているようですね。
さつまいものサラダや餃子なども食べられてカロリーが226kcalに抑えられているのはダイエットなどにも役立ちますね。

内容量

180g 1人前

保存方法

冷凍(マイナス10℃以下で保存)

料理方法

電子レンジ(600w約4分、500W約5分)

製造者

(株)シルバーライフ関東工場・群馬県邑楽町(おうらまち)

賞味期限

冷凍保存で約9ヶ月

販売価格

7食セット:4,500円(税別)1食あたり643円(税別)
14食セット:8,800円(税別)1食あたり629円(税別)
21食セット:13,000円(税別)1食あたり619円(税別)

ウェルネスダイニングは注文にあたり、セット数によって金額が変わります。今回の注文はカロリー制限気配り宅配食の7食セットですので、1食あたり643円(税別)です。

赤魚の塩焼き弁当を実食

ここからは赤魚の塩焼き弁当を食べた感想をお伝えします。

食事の準備はレンジで5分解凍

ウェルネスダイニングは電子レンジで温めるだけの食事準備です。600W約4分で500Wなら約5分ほどで解凍できます。

レンジで温めた赤魚の塩焼き弁当がこちら

赤魚の塩焼きです。下に敷き詰められているのは付け合せのザーサイです。

紅あずまサラダ

サラダ餃子

キャベツと鶏肉の中華炒め

器に盛り付けて4品のおかずが手軽に準備できます♪

主菜の赤魚は淡白な味わいが特徴ですが、塩焼きプラス付け合せのザーサイの風味で和食というよりも若干中華っぽい印象もありますが、程よい塩味でごはんも進む味付けです。

付け合せのザーサイです。コリコリとした食感でこちらも塩味が効いています。

主菜ですので、ごはんのおかずとしてしっかりとした味付けとなっているかと思います。 

紅あずまサラダはさつまいも本来の甘さプラスレモンの風味で仕上げてあるので、甘酸っぱい中でクリーミィさも感じるサラダでした。

食感もやわらかくて食べやすいです。

中華風な味わいを感じさせるのが、キャベツと鶏肉の中華炒めです。コンビニなどでも人気があるサラダですよね。管理人もよく好きで購入しています。

レンジで温めているので、食感は柔らかめ。キャベツや人参も細かくカットされているので、ご年配の方でも食べやすいと思いました。ただ、もう少し鶏肉のサイズが大きめにほぐされていたらもっと満足感があったかなと思いました。

味わいは中華炒めとなっていますが、キャベツの甘さを感じる味で癖は少なかったですが、中華炒めと想像すると若干薄味に感じるかもしれません。

サラダ餃子です。

通常の餃子よりもさっぱりとした味わいで豚肉と鶏肉、ゆずなどで風味付けされています。ほんのり酸味を感じます。

ちょっとお肉が少なめなので、1つだとちょっと物足りないかなーと思ったりしました。でも他の食材の中でモチモチとした餃子がアクセントになるので美味しかったです。

まとめ〜7食セットの中でさっぱりと軽めなメニューが食べられる

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の1つ赤魚の塩焼き弁当の実食の体験レポートでした。

  • ボリューム:おかずの栄養バランスは良いけど、ボリュームは抑えめ
  • 味:味付けは控えめで、サッパリとした印象なので食べやすいダイエット食
  • 料理の準備:電子レンジで約5分、器に盛り付けて10分ほどなので、簡単に食事の準備ができます。
  • 気になった点:赤魚は塩味と淡白な味わいで美味しいものの、餃子が1つでちょっと寂しいと感じた。

というのが感想でした。
カロリー制限気配り宅配食の7食の中ではボリュームは抑え目な印象です。毎日ボリュームたっぷりというよりも7食の中でバランスを取っているのかなと感じます。

食物繊維も取りやすく健康に嬉しいカロリー制限食だと思いました。

>>ウェルネスダイニングのメニュー内容・価格についての詳細情報ページはこちら

>>カロリー制限気配り宅配食7食セットの体験談はこちら

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングは食事の内容に気を使いたい方、ダイエットや持病などを理由とした食事制限が必要な方向け食事を提供している宅配食事サービスです。
近年は健康面で数値が気になっている中高年の方が多いですが、自分でカロリーや塩分などに配慮しながら栄養にも気を使った食事を用意するというのはとても大変です。

特に家族で1人だけ食事内容に制限がある、もしくはカロリーを控えたいという方がいる時に別の食事を用意するとなると、料理の手間は倍になってしまうといったケースも少なくありません。

ウェルネスダイニングはそんな食事制限を健康的に美味しく取り組むことをテーマとした宅配食事サービスです。

こちらではそんな ウェルネスダイニングの評判や口コミ、サービスの内容、食事制限メニューの値段や内容、お試しセット情報、利用方法などについてまとめています。

>>ウェルネスダイニングの宅配食事を食べた体験談はこちら

ウェルネスダイニングの基本情報

ウェルネスダイニング

  • 会社:ウェルネスダイニング株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当
  • メニュー:カロリー制限・塩分制限・タンパク質制限・糖質制限・健康食(通常メニュー)※1食主菜1品副菜2〜3品
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:味気なくなりがちな制限食を栄養士監修でしっかりと栄養に配慮しながら素材の味わいを活かし、出汁などに工夫をこらした美味しさにもこだわった和洋中のメニューが食べられる宅配食事です。カロリー制限メニューでは1食240kcal前後と非常にヘルシーながら満足度にもこだわった内容が人気です。近年、注目されている糖質制限食にも対応していて、おかずだけでなく、低糖質・低カロリーごはんやトクホの味噌汁など健康に配慮した食事をココだけで用意することができます。食事の準備はレンジでの解凍のみとなりますので、火を使わずに済むのでご高齢の方でも安心です。

ウェルネスダイニングの口コミと評判

ウェルネスダイニングの高評価な口コミ

  • この内容でカロリー240kcal前後というのは嬉しいですね。
  • 夫のカロリーと塩分制限に利用しています。味も美味しいと言ってくれます。
  • 料理の準備がレンジだけなのでとっても簡単でゴミも少ないです。
  • メニューも幅広いので飽きずに続けられています。
  • 毎食400kcalに抑えたいと思っていましたが、実際にしっかりとカロリー制限ができています。
  • 栄養士が監修したメニューということで、自分で作るよりもカロリーは少ないのに栄養バランスが良いのが嬉しい
ウェルネスダイニングの低評価な口コミ

  • メニューが7食で1セット〜なので苦手な食材が使われていても変更できないのが残念
  • 濃い味付けに慣れていたので、ちょっと味が薄いと感じました。
  • メニューの内容が決められたらもっと良いですね。

ウェルネスダイニング利用者の口コミ

離れて暮らす母の食事に利用しています。
離れて暮らす母は足が悪くて買い物も難しいです。食材宅配サービスでも良かったのですが、火を使わずにレンジでの解凍で食事が準備できる点で便利だと思い、利用しました。1食で主菜に加えて副菜も2〜3品付いてくるので、自分で作るよりも内容が充実していると喜んでくれています。味も出汁が効いていて美味しいとのこと。また食材の固さも配慮されているということで、大きさや食べやすさも丁度良いと言ってくれてホッとしています。通常メニューを利用していますが、メタボが気になり始めた夫のダイエット食としても利用してみようかと考えています。

※体験による個人の感想です。

ウェルネスダイニングの宅配食事メニュー

ウェルネスダイニングの宅配食事メニューには

  • 厳選栄養バランス気配り宅配食
  • 健康応援気配り宅配食
  • カロリー制限気配り宅配食
  • 塩分制限気配り宅配食
  • たんぱく&塩分制限気配り宅配食
  • 糖質制限気配り宅配食

という基本メニューが用意されています。
それぞれ冷凍でのお届けとなるので、約3ヶ月保存が可能です。

厳選栄養バランス気配り宅配食

1食あたり10品目以上の食材を使った栄養バランスにこだわった食事メニューで、国産中心の食材を使用、調味料にもこだわって仕上げた毎日の健康に嬉しいメニューです。

1食あたりのカロリーは300kcal前後、塩分は2.5g以下に抑えられています。

健康応援気配り宅配食

管理栄養士が栄養バランスを考えて作られたメニューで、健康を考えた毎日の食事をサポート、カロリーが気になる、体型を維持したいといった方に喜ばれているメニューです。

1食あたりのカロリーは300kcal以下、塩分は2.5g以下に抑えられています。

カロリー制限気配り宅配食

カロリーを制限したい人のためのメニューでダイエットを頑張る方にぴったりのメニューです。
1日の摂取カロリーを制限したい方のために管理栄養士が献立を構成、カロリー制限だからと味気ない料理にならない工夫を魚料理・肉料理など様々な献立でカバー、主菜だけでなく、副菜にも気を配り、満足度の高いカロリー制限の食生活をサポートしてくれます。

1食あたりのカロリーは240kcal前後、塩分は2.5g以下に抑えられています。

>>カロリー制限気配り宅配食の体験談・口コミページはこちら

塩分制限気配り宅配食

塩分の摂りすぎは現代人の健康対策のテーマとも言われています。
塩分制限気配り宅配食はそんな塩分の摂りすぎを解消できる減塩メニューです。減塩に取り組みながら、香辛料や出汁を使いこなして味わいが引き立つ工夫が施された献立が好評です。

1食あたりのカロリーは300kcal以下、塩分は2.0g以下に抑えられています。

たんぱく&塩分制限気配り宅配食

塩分プラス、たんぱく質、カリウムに配慮した制限食メニューです。
食事療法を自宅で行いたいという方をサポートすることをテーマとした管理栄養士による細かな栄養バランスの工夫によって考えられた献立となっています。

たんぱく&塩分制限ともなると、自分で用意するのは大変ですので、この点までフォローしてくれるのは嬉しいポイントです。

1食あたりのカロリーは300kcal以上、塩分は2.0g以下、たんぱく10g以下、カリウム500mg以下に抑えられています。

糖質制限気配り宅配食

近年注目されている糖質制限をテーマとしたメニューです。健康的な体つくりの他に持病などで糖質制限が必要な方に便利なメニューとなっています。
糖質に加えて塩分にも配慮しながら、肉料理・魚料理など満足度にもこだわって作られているのが特徴です。

ごはん・味噌汁メニュー

ウェルネスダイニングには食事制限に役立つパックご飯や味噌汁も用意されています。

ウェルネスダイニングの宅配食事はおかずが1つのトレーにセットされた形で届きますが、ごはんと味噌汁はセットには含まれていませんので、ご飯や味噌汁でも糖質や塩分対策をしたいという方に便利です。

ごはんはレンジで温めるだけ、味噌汁はお湯に溶かすだけとこちらも準備に手間はかからないように配慮されています。

パックごはんは

  • 低糖質・低カロリーごはん
  • やわらか発芽玄米ごはん
  • 1/35低たんぱくごはん
  • 魚沼産コシヒカリ100%の低たんぱくごはん

味噌汁はトクホの味噌汁です。

低糖質・低カロリーごはん

1食分150gで糖質22%オフ・カロリー23%オフ・食物繊維は一般的なお米の8倍という低糖質・低カロリーごはんです。
通常のごはんと変わりなく食べられる味わいでしっかりと糖質やカロリー制限をサポートしてくれます。

さらに不足しがちな食物繊維も補える(1パックで4g補えます。)のも嬉しいポイントです。

やわらか発芽玄米ごはん

玄米100%で健康に嬉しいごはんで、食べやすさにもこだわっているのが特徴です。
一般的な白米よりも食物繊維は4.6倍、ビタミンB1も7.3倍含まれていて、ギャバも7mgも含みます。

ふっくらの秘密は宮城県産ひとめぼれの発芽玄米に少しだけ宮城県産みやこがねもちの発芽玄米を配合し、玄米100%のままふっくらもちもちを実現しています。

1/35低たんぱくごはん

ウェルネスダイニングの1/35低たんぱくごはんは消費者庁許可の病者用食品の低たんぱく質食品に認められた、特別用途食品の腎疾患患者用食品です。

たんぱく質は150gあたり0.11g、カリウム0.3mg、リン18mgという内容です。
主食も低たんぱくに制限したい方におすすめされています。

魚沼産コシヒカリ100%の低たんぱくごはん

低たんぱくでも美味しくごはんを食べたい方におすすめなのが魚沼産コシヒカリ100%の低たんぱくごはんです。
制限があってもおいしいごはんを食べたいという方はとても多いですよね。

こちらは150gあたり、たんぱく質0.45g、カリウム1mg、リン25mgという内容になっています。

トクホの味噌汁

ウェルネスダイニングの味噌汁は食後の糖の吸収をゆるやかにする難消化性デキストリンを配合したトクホの味噌汁です。
難消化性デキストリンは原料がとうもろこしをもちいたでん粉が原料の水溶性食物繊維で、高い安全性と優れた生理機能を持つことから多くのトクホ食品に使用されている食物繊維です。

ウェルネスダイニングの味噌汁は白みそ・赤だし・合わせの3種類がセットになっています。

>>ウェルネスダイニングの公式サイトでチェック

ウェルネスダイニングの値段

厳選栄養バランス気配り宅配食の値段

  • 7食セット:4,600円(税別)
  • 14食セット:9,100円(税別)
  • 21食セット:13,500円(税別)

健康応援気配り宅配食

  • 7食セット:4,300円(税別)
  • 14食セット:8,500円(税別)
  • 21食セット:12,600円(税別)

カロリー制限気配り宅配食

  • 7食セット:4,500円(税別)
  • 14食セット:8,800円(税別)
  • 21食セット:13,000円(税別)

塩分制限気配り宅配食

  • 7食セット:4,500円(税別)
  • 14食セット:8,800円(税別)
  • 21食セット:13,000円(税別)

たんぱく&塩分制限気配り宅配食

  • 7食セット:4,800円(税別)
  • 14食セット:9,400円(税別)
  • 21食セット:13,900円(税別)

糖質制限気配り宅配食

  • 7食セット:4,800円(税別)
  • 14食セット:9,400円(税別)
  • 21食セット:13,900円(税別)

低糖質・低カロリーごはん

  • 12食セット:2,340円(税別)
  • 24食セット:4,320円(税別)
  • 36食セット:5,940円(税別)

やわらか発芽玄米ごはん

  • 12食セット:2,160円(税別)
  • 24食セット:3,960円(税別)
  • 36食セット:5,400円(税別)

1/35低たんぱくごはん

30食セット:5,900円(税別)

魚沼産コシヒカリ100%の低たんぱくごはん

30食セット:6,800円(税別)

トクホの味噌汁

  • 15食セット:2,400円(税別)
  • 30食セット:4,500円(税別)
  • 60食セット:8,400円(税別)

ウェルネスダイニングの利用方法

ウェルネスダイニングを利用するには公式サイトでユーザー登録を行い注文をする方法とフリーダイヤルでの申込みがあります。
フリーダイヤルでは問い合わせもでき、利用に関する質問にも答えてくれます。

筆者も利用前にフリーダイヤルで問い合わせをしましたが、電話に出たのはウェルネスダイニングの栄養士さんでした。

ユーザー登録後、ショッピングカートに希望商品を入れて購入画面へ移動します。

お届け希望日やアンケートに答えつつ購入ステップを進めます。

注文確定画面です。

注文が確定するとメールが届きます。基本5日前後でのお届けなようです。

会員登録は必要?

会員登録は次回購入時の住所入力の手間などを省略できるメリットがあります。

会員登録をしたら定期お届けになるのか?と気になったので、コールセンターに電話して確認しましたが、会員登録と定期お届けは別とのことでした。

管理人は今後も利用する可能性もあったので、会員登録をして注文をしました。

ウェルネスダイニングの定期お届け

 ウェルネスダイニングの定期お届けは毎回の注文の手間を省いて利用できるサービスです。
定期お届けといっても回数に条件はなく、いつでも電話・メールで内容の変更やお休み、解約が可能です。

定期お届けは

  1. 食事メニューの送料が半額
  2. 管理栄養士による栄養相談が無料
  3. 摂りすぎ防止器3点セットプレゼント

という特典が付いています。

管理栄養士による食生活の栄養相談も無料で受け付けています。

また、
低糖質・低カロリーごはん、やわらか発芽玄米ごはん、1/35低たんぱくごはん、魚沼産コシヒカリ100%の低たんぱくごはん、トクホの味噌汁は定期お届けを利用すると送料が無料になります。

定期お届け申し込みは食事コースを選択し、食数(7食・14食・21食)を選択した上でお届け間隔を選びます。

ウェルネスダイニングの初回購入

初めての方でウェルネスダイニングのサービスや食事内容を試してみたい方は送料無料でお試し可能です。

ウェルネスダイニングの送料

ウェルネスダイニングの送料はその都度注文の場合、一律700円(税別)です。
定期お届けは半額の350円(ごはんと味噌汁は送料無料)となります。初めての方はお試しとして送料無料で注文できます。

ウェルネスダイニングの支払い方法

ウェルネスダイニングの支払い方法は3つ用意されていて、

  1. 郵便振替・コンビニエンスストア(後払い)※手数料無料
  2. 代金引換※代引き手数料324円
  3. クレジットカード

以上の3つがあります。

今回はいつもクレジットカードでの支払いを選択していましたが、後払いを試しに選択してみました。

払込用紙が商品と共に同封されているので、コンビニ・郵便局で支払いを済ませます。

クレジットカードでの通販利用に慣れていると後払いを払い忘れそうになるので、そこは注意ですね笑

まとめ〜充実した制限食メニューとサポートの充実が魅力

ウェルネスダイニング食事制限に取り組みたい方のサポートに大変役立つ宅配食事サービスです。
美味しく・手軽に食事制限をサポートしてくれます。

ウェルネスダイニングのメリットは

  • 栄養バランスを考える必要が無い
  • 制限食でも満足度の高さにこだわり
  • 冷凍で食べたい時に食べられる
  • メニューが幅広いので飽きずに続けられる
  • 食生活の相談にも対応

という点で選ばれていて、喜ばれているポイントだと思います。

栄養相談はもちろんですが、フリーダイヤルでの問い合わせなども自社で行い、親切に対応してくれました。

筆者はカロリー制限食メニューを試しましたが、ご飯と味噌汁をあわせて1食500kcalほどに抑えることができ、目的達成にも役立ってくれました。
レコーディングダイエットを取り組みたい方にも1食のカロリーが明確なので目標まで頑張れます。

ご家族の中で食事制限が必要な方で、毎日の食事作りにお悩みの方は一度ウェルネスダイニングをチェックしてみてください。

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

ローソンフレッシュ

ローソンフレッシュは大手コンビニチェーンであるローソンが展開しているネットスーパーです。食材はもちろん、有名ブランドの食材やスイーツなども充実しているため、幅広い商品をローソンフレッシュだけで揃えることが可能です。

自社商品プラス人気ブランドや他社との提携で豊富な商品を用意していることもあり、食材宅配だけでなく、ミールキット、野菜宅配、冷凍食品・冷凍弁当、日用品、生活用品、飲料、医薬品とネットスーパーの良さを凝縮しています。

こちらではローソンフレッシュのサービスの詳細、メニュー内容、利用方法や口コミ・評判についてまとめています。

ローソンフレッシュの基本情報

  • サービス会社:株式会社ローソン
  • サービス:ネットスーパー(食材宅配、ミールキット、野菜宅配、冷凍食品・冷凍弁当、日用品、生活用品、飲料、医薬品など)
  • お届け:ヤマト運輸・日本郵便
  • 注文形態:基本その都度注文・定期便(週イチ宅配)
  • 配送:全国配送
  • おすすめポイント:ローソンフレッシュは「からだにやさしい&おいしい」というのがテーマで近年のローソンのテーマでもあるコンビニで安心できる食材が購入できるということをさらに推し進めたラインナップを展開しています。人気ブランドも多く提携している他、自社の人気シリーズナチュラルローソンのアイテムも通販で購入できます。ミールキットであるキッチントやキットオイシックスも購入できるため、キットオイシックスの利用をローソンフレッシュで注文しているという方もいらっしゃるように、1つのサービスではなく、様々なサービスや商品を比較しながら利用できるというネットスーパーのメリットをしっかりと活かしたサービスです。

ローソンフレッシュの口コミと評判

ローソンフレッシュの高評価な口コミ

  • 地元に無いお店の商品も購入できるのでよく利用しています。
  • こだわり食材も多いけど、身近な商品も多いので便利です。
  • 食材とミールキットも多いので毎日の食事作りに役立っています。
  • 重い荷物になるミネラルウォーターやお茶なども多いので助かります。
  • キットオイシックスや大地を守る会など、有名な宅配サービスも購入できるのが良い
  • 成城石井の商品も購入できるし便利ですね。
ローソンフレッシュの低評価な口コミ

  • 送料が結構高いので、購入金額が高くなりがち
  • 冷凍送料がかかるのが残念
  • 地方は送料が結構かかると思います。
  • 商品数は多くて良いけど、野菜の数が増えるともっと良いですね。

ローソンフレッシュ利用者の口コミ

食材から生活用品まで豊富で良い
ローソンフレッシュはやっぱり商品の数も多いし、取り扱っているブランドも多いので、スーパーなどで購入できないご当地グルメも豊富で便利です。最近はキッチントやキットオイシックスなどミールキットも増えているので食事作りにも役立っています。

※体験による個人の感想です。

ローソンフレッシュのパンフレットでは利用者の1回の費用や感想なども掲載されています。

2人家族の方の声

 4人家族でローソンフレッシュの定期便、「週イチ宅配」利用者の方の声 

ローソンフレッシュのメニュー

食材メニュー

ローソンフレッシュの食材ラインナップは実に豊富、野菜の数は他の食材宅配よりも若干少なめではありますが、それでも提携している野菜宅配サービスなどを含めると1つのサービスで様々な食材を購入できるという点が魅力となっています。

  • フルーツ・果物
  • 野菜
  • お肉
  • お魚
  • 惣菜・料理キット
  • 卵・牛乳・乳製品
  • 豆腐・納豆・こんにゃく・練り物
  • 漬物・キムチ・佃煮
  • 冷凍食品
  • 米・雑穀・餅
  • 麺・インスタント麺
  • シリアル・パン・ジャム
  • スイーツ・デザート
  • お菓子・スナック
  • 調味料・油
  • 料理の素・たれ・ドレッシング
  • ルー・洋風ソース・パスタソース
  • 缶詰・レトルト食品
  • 乾物・粉類
  • 健康食品
  • 水・飲料
  • ビール・ワイン・酒類

注目:おせち

通販でおせちを購入する方が増えている中ローソンフレッシュでもおせちが購入できます。
おせちに加えて、洋風オードブルも用意されています。

おせちは人気3段重で18,000円(税別)送料無料となっていて、さらにこだわりおせちも用意されています。
おせちの価格帯は10,000円〜最高で55,000円となっていますが、10,000円台のおせちは売り切れるくらい人気です。

またオイシックスのおせちなども購入可能で、他の提携ブランドのおせちなども取り扱っています。

注目:季節の御祝い・イベント料理

おせちの他にクリスマス、年末年始に食べたい食事や生活用品なども一度にチェックできます。
クリスマスディナーを彩る七面鳥の丸焼きやお酒、子供用のシャンパン、ピザなど幅広く取り扱っています。

また、期間限定でカニも販売されていて、贅沢なカニが4,980円〜18,500円で購入できます。

注目:ミールキット(惣菜・料理キット)

最近、話題のミールキット(惣菜・料理キット)も実に豊富なラインナップが用意されています。

キッチントなどローソンフレッシュオリジナルの手料理キットの他に和惣菜、洋惣菜、中華惣菜といったおかずメニューも豊富で冷凍惣菜・冷凍弁当も購入できるので、ひとり暮らしの方にも便利です。

お弁当・パスタ、スープ、おでんやお弁当のおかずにも便利なお惣菜も多いです。

また、提携メーカーとしてキットオイシックスも購入できる他、ミールキットメニューがある、大地を守る会やらでぃっしゅぼーやといった食材・野菜宅配サービスの商品も購入可能です。

キッチントは10分で主菜が完成するミールキット

ローソンフレッシュのキッチントは約10分で2〜3人前の主菜が作れるレシピ付きのミールキットです。管理人も実際に利用しましたが、ボリューム満点で味も美味しく、本当に10分かからず面倒な調理も必要なく包丁・まな板も使わずにフライパンで炒めるだけという調理で主菜が完成しました。毎日の食事作りに役立つキッチントに加えて、手の込んだ料理、イベント料理などが食べられるプレミアムキッチントも人気です。

>>キッチントの口コミ、メニューの詳細ページはこちら

日用品や生活用品メニュー

毎日の生活で使う日用品、化粧品、医薬品まで購入できます。

  • コスメ:基礎化粧品・メイク用品・洗顔・クレンジング・ボディケア
  • 日用品:日用雑貨・掃除・洗濯用品・バス・洗面用品・キッチン用品・ベビー・キッズ・ペット・衛生医療・介護用品
  • 医薬品:肩こり・筋肉痛・かぜ薬・アレルギー・解熱鎮痛薬・胃腸薬・漢方薬・皮膚治療薬・目薬・ビタミン剤・その他の医薬品

こうして見ると生活に必要なものはある程度何でも揃っていて、ドラッグストアなどで取り扱っている商品も豊富です。

日用品もネットスーパーならではの品揃えです。

医薬品もあります。

目的から探すメニュー

ローソンフレッシュ

ローソンフレッシュは豊富な商品の取扱いがあるので、どこで探したら良いかわからないという方に便利な目的に合わせてチェックできるメニューも用意されています。

ローソンフレッシュならではの健康メニューも用意されています。

  • 今週の新商品:注目の新アイテムを一度にチェックできる(新発売セールもあります)
  • 時短&便利素材:ミールキットやカット済野菜、味付け済お肉、味付きお魚、骨抜き食材、時短調味料、レンジや湯煎で解凍するお惣菜など時短に役立つ食材をチェックできるメニュー
  • 重い・かさばるモノ:お米やお酒、ペットボトル、オムツなど買い物に行って購入すると持ち帰るの荷物になるアイテムがチェックできます。
  • 健康応援:健康食材、トクホ、減塩、スーパーフードなど健康志向や食事内容に制限が必要な方向けメニュー
  • お弁当おかず&グッズ:お弁当作りに役立つ食材やアイテムがチェックできるメニュー
  • ベビー:赤ちゃん用品をチェックできるメニューでおむつやおしりふき、ミルク、哺乳瓶、哺乳用品、ベビーフードなど
  • プレママ:妊娠中の方向けのヘルシー食品やノンカフェイン、ノンアルコール飲料などをチェックできるメニュー
  • ペット:ペッド用品をチェックできるメニュー

お買い得から探すメニュー

ローソンフレッシュ人気のメニューの1つで、訳あり商品、セール品、掘り出し物、安さへの挑戦といったカテゴリは通常価格から割引価格で販売されているもの、まとめ買いに便利な商品などお得なメニューです。

人気コーナー

利用者から人気が高いメニューをチェックできる人気コーナーも用意されています。

  • 人気売上ランキング
  • 満足度の高い3つ星以上の人気商品
  • お手頃価格で購入できる安さへの挑戦
  • 掘り出し物食材
  • お取り寄せ・産地直送
  • 健康コーナー

ローソンフレッシュの提携ブランド・人気ブランド

ローソンフレッシュの魅力はお住いの土地に無い人気ブランドの商品も多く提携して取り扱っている所です。
また、健康に役立つ食事メニューが豊富な宅配食事サービスも取り揃えるなど豊富なラインナップでとても便利です。

ナチュラルローソン、ローソンの中で健康を意識した商品が揃うシリーズ、お店で購入できないアイテムもココで購入可

成城石井、都内を中心に展開している人気スーパーのアイテムが購入できます。日本中から商品を発掘、販売している商品は高級なのに人気が高いです。

らでぃっしゅぼーやと大地を守る会です。有機野菜や減農薬野菜から始まり、幅広い食材を取り扱う宅配食事サービスです。ローソンフレッシュの野菜に満足できない方はこちらもチェックです。

他にも

  • 湘南野菜:旬の湘南野菜が食べられるメニューで、5品の野菜がセットになったお試しセット的なおまかせセットが1,100円で購入できます。
  • オイシックス:知名度バツグンの食材宅配サービスであり、最近はキットオイシックスがテレビやネットで話題のミールキットサービスを注文できます。
  • 食宅便(日清医療食品):ヘルシーな食生活に役立つ冷凍惣菜を販売している宅配食事サービスで、カロリーや塩分、たんぱく質など様々な制限食メニューも用意しています。
  • いつでもおかず(ワタミ):ワタミが提供している宅配食事を注文できるメニューです。1食あたり300kcal以下で主菜・副菜の3品が食べられる冷凍惣菜です。
  • ポンパドウル:焼き立てを冷凍でお届けしてくれる人気のパンです。自然解凍で美味しさを損なわずに食べられるのが人気です。
  • タカキベーカリー:焼き立てを冷凍してお届けしてくれるパンでバターロールやフランスパンなどシンプルなパンが豊富
  • トライベッカ ベーカリー:体に優しいベーグルをテーマにしたブランドです。他にも大豆パンなど健康に嬉しいパンも揃っています。
  • ジュノエスクベーグル:お求めやすい価格でベーグルが購入できるブランド
  • ベーグル&ベーグル:プレーンやヴォルケーノ、ブルーベリー、ココア&ホワイトチョコ、抹茶チョコなどお子さんも喜ぶもちもちベーグルが購入できます。
  • スープストック:食べるスープの専門店をテーマとした満足度が高いスープを自宅で食べられる人気メニュー
  • ウチカフェ・マチカフェ:定番スイーツが豊富に揃っているメニューでティータイムやお子さんのおやつにピッタリです。
  • 楽天市場:楽天市場が扱う食材が購入できるメニュー
  • 大阪王将:大人気の餃子チェーンでもある大阪王将の商品を冷凍で販売しています。羽つき餃子や人気のチャーハンや天津飯の具も購入できます。

その土地に住んでいないと中々手にはいらない食材なども多く、テレビで見て気になっていたという食材も多いのがローソンフレッシュの良さですね。

ローソンフレッシュの定期便|週イチ宅配

ローソンフレッシュは様々な商品を扱うネットスーパーですが、他の食材宅配のように定期便が用意されています。
ローソンフレッシュの定期便の週イチ宅配は首都圏限定ではあるものの、2,500円以上で送料無料、最短前日昼12時まで注文変更対応、都合が悪い週はスキップもOKな便利な定期便です。
毎週使うことが多い、卵や牛乳、ヨーグルトなどの食材やお好みの野菜・肉・魚、生活用品などを登録しておくことで、自動的に毎週お届けしてくれるので注文の手間を減らして利用したい方にピッタリです。
Pontaカード利用でポイントが貯まって、使うこともできるのも嬉しいです。

首都圏範囲として東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、山梨が対象です。ローソンフレッシュは首都圏の方にとってはコストを抑えられる内容が多いのも特徴で、便利だと感じます。

ローソンフレッシュの利用方法・購入にまつわるサービス情報

会員登録

ローソンフレッシュの利用は会員登録を行って利用します。
ローソンWEB会員IDでの新規登録の他に、楽天会員ID、YAHOOJAPANIDでの登録が可能です。

注文方法

注文方法はローソンフレッシュのショッピングページで欲しい商品をカートに入れてお届け日時を指定、支払情報を入力後、注文を確定します。

以下は管理人がキッチントを購入した時のものです。

事前に会員登録を済ませてあるので、送り先住所は選択で済みます。

注文画面

支払い方法を選択します。

注文確定で終了。

ユーザー登録時に設定したメールアドレスに注文確定のメールが届きます。

 その後、商品が発送されると、商品発送メールが届きます。  

難しい手続きはなく、インターネット通販と同様に利用可能です。

支払い方法

クレジットカード
Yahoo!ウォレット
楽天ペイ

送料

カート購入サービスでの送料はお届け先が、首都圏(東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、山梨)の方は、商品合計5,000円以上(税込)の購入で送料無料です。
その他の地域(沖縄県を除く)は、商品合計金額が7,000円以上(税込)の購入で送料無料になります。

首都圏:540円(税込)
東北、中部、近畿:756円(税込)
中国、四国:972円(税込)
北海道/九州:1,080円(税込)
沖縄:1,620円(税込)

地域によって送料が変わってきますので、購入前に確認しましょう。

冷凍送料

首都圏(東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、山梨):無料
その他の地域:432円(税込)

冷凍商品を購入した場合冷凍送料がかかります。ただし、上述した金額を購入した場合には無料となります。
ただし沖縄に限っては送料・冷凍送料がかかるので、注意しましょう。冷凍商品は商品画面に冷凍アイコンがついています。

配送

月曜〜日曜の中で曜日指定が可能です。また、時間帯指定は午前中、14時〜18時、18時〜21時の間で指定可能です。

個別配送

個別配送はサイズが大きい商品で注文番号が分かれていて、別の配送にてお届けとなる配送です。
この場合、配送が分かれるため、まとめて購入した場合でも個別配送が含まれると同時に届かない場合もあります。

実際に届いた荷物がこちら

まとめ|コスパが良く便利なネットスーパーで食材宅配

ローソンフレッシュは利用する前と利用した後では印象が大きく変わるネットスーパーという感想です。
コンビニが運営している分、商品の内容よりも数で勝負的な印象で、価格も高いと勝手に想像していましたが、蓋を開けると、商品数は多いですが、健康志向な方、プレママ、育児ママ、働くママ、ご高齢世帯、ひとり暮らしの方などのニーズにも対応している商品が取り揃えられています。

買い物に行くと、「お肉はあそこのお店、お魚はあそこのお店、日用品はあそこのお店で、、」といったことがありますが、実はネット通販での食材宅配や宅配食事も同様のことが起きるケースがあります。
例えば野菜は有機野菜が豊富なここの野菜宅配を利用して、お肉や魚はあそこの食材宅配が美味しい、さらにミールキットで時短料理をしたいとなると、いくつかの食材宅配サービスに登録して、毎週それぞれの宅配内容をチェックしなくてはいけないという面倒さを感じてしまうことも。

ローソンフレッシュは当サイトでもご紹介しているおすすめの宅配食事や野菜宅配、食材宅配サービスとも提携があり、自社ブランドでミールキットも用意しています。
季節のイベント料理も豊富ですし、広く、決して浅くない商品ラインナップを展開しているなと感じています。

値段も他の食材宅配よりも安いものも多く、食の安全にも配慮している商品も多いです。そのため、ローソンフレッシュ1つで食材宅配や日用品・生活用品まで賄えるというのは利用していても損は無いと感じました。
登録自体は無料で年会費などはかからないので、登録だけして、必要な時に利用するという方が多いのもうなずけます。

アレコレ別のサービスに登録するのはなんだか不安だし、面倒という方は運営会社も信頼できるローソンフレッシュも選択肢に入れてみてはいかがでしょう?

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

宅配食事ランキング

宅配食事の人気ランキングをご紹介します!
管理人的に宅配食事を選ぶ時には

  • 冷凍の場合の解凍方法
  • ワンプレートの冷凍おかず・冷凍弁当形式か個別包装か
  • 通常メニューから栄養バランスに配慮されているか
  • 家族構成に合わせてメニューを選べるか
  • 制限食にも対応したメニューがあるか
  • 幅広い年代の方が食べられる食材の調理(固さや大きさ、味付け)
  • 定期お届けの場合の費用面の優遇はあるか

この点は外せないポイントです。
こちらのランキングではこれらをしっかりと抑えつつ何より美味しいこと!もちろん制限食でも美味しい食事であるという、この評判が良いこと、そして実際に食べて美味しかった宅配食事サービスをランキングにしています。

宅配食事ランキング〜満足度が高い選んで失敗しない人気サービス

1位:わんまいる

わんまいるの基本情報

  • 会社:株式会社ファミリーネットワークシステムズ
  • サービス:夕食宅配・お惣菜・デザート・季節の料理・お惣菜
  • 夕食セットメニュー:健幸ディナー(和洋中)、基本主菜・副菜2品の3品構成
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:美味しさで選ぶならわんまいるです。社長自らが試食をして納得した食材、料理メニューのみを商品化するなどこだわりの強い宅配食事サービスです。特に和食メニューの味は老舗惣菜店が調理しているだけあってお店の味!と思える美味しさです。カロリーや塩分量にも配慮しつつ満足度が高い食事が食べれるとあって、シニア世帯に高い人気があります。食材のお届けは1食セットが各個別包装となっているため、食べる量の調節も可能。旬の食材を使った健康的な食事を5分弱で準備できる手軽さもおすすめポイントです。

>>わんまいるの口コミ、サービス詳細ページはこちら

2位:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの基本情報

  • 会社:ウェルネスダイニング株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当
  • メニュー:カロリー制限・塩分制限・タンパク質制限・糖質制限・健康食(通常メニュー)※1食主菜1品副菜2〜3品
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:カロリーや塩分、たんぱく質、糖質の摂り方に制限がある、もしくは食事の中で気にしたいという方に対応した健康的な食事メニューが食べられる宅配食事サービスです。通常メニューもカロリーや塩分に配慮されているため、健康志向な食生活を考え始めた方にも役立ちます。食材の固さ、大きさにも配慮しているのでご高齢の方にも食べやすいのもポイントです。1食が1つの容器にセットされていてレンジで準備が完了するので手間がほとんどありません。火を使わずに準備ができる点も便利ですね。味に不満を感じやすい制限食を満足度の面にもこだわり、管理栄養士が監修したメニューでサポート、栄養相談も無料でできるのも評判が良いです。同社が提供しているやわらかい食事のやわらかダイニングも高齢者の食事や介護食として利用されているので、そちらもおすすめです。

>>ウェルネスダイニングの口コミ、サービス詳細ページへ

3位:食宅便

食宅便の基本情報

  • 会社:日清医療食品株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • メニュー:肉料理・魚料理・和食・洋食・中華※基本1食主菜、副菜合わせて5品(おかずのみ)・丼 ・デザートなど
  • 利用プラン:ケアシリーズ(塩分ケア・カロリーケア1200・カロリーケア1600・たんぱくケア)・やわらかい食事・おこのみセレクトコース・おまかせコース・1食お届けコース
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)・店舗からの配送※地域限定(常温)
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • 費用:入会金・年会費・配送料無料
  • おすすめポイント:健康に配慮しながら品数も豊富で満足度が高い冷凍惣菜を提供している日清医療食品の宅配食事サービスです。ご高齢の方でも食べやすいやわらかい食事メニューもある他、お好みで7食を選べるお好みコース、健康に配慮したおまかせコース、さらに地域限定ではあるものの、毎日1食をお届けしてくれるコースなど、ひとり暮らしの高齢者の食事サポートにも適しています。基本送料込みの値段なので食事プラスその他の費用が気になる方にもおすすめとなっています。

>>食宅便の口コミ、サービス詳細ページへ

4位:ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトの基本情報

  • 会社:株式会社ニチレイフーズ
  • サービス:宅配食事・惣菜・食事制限メニュー(カロリー制限・塩分制限・たんぱく質制限・脂質制限・糖質制限)・サプリメントなどの健康食品
  • メニュー:和洋中・ごはん・パスタなど
  • お届け・保存:ヤマト運輸・佐川急便から選択可能(冷凍・冷蔵・常温)
  • 注文形態:その都度注文、定期購入
  • 配送:全国配送
  • おすすめポイント:それぞれのメニューの中で内容が違うコースを複数用意しているため、制限食でもお好みの食事が見つけやすい宅配食事サービスです。またカロリーや塩分、たんぱく質制限だけでなく、脂質制限や糖質制限といったテーマのメニューもある他、肉よりも魚が好みという方向けで魚メインのセットメニューもあるので、食事の好みにピッタリなコースが見つけやすいです。

>>ニチレイフーズダイレクトの口コミ、サービス詳細ページへ

5位:ヨシケイ

ヨシケイの基本情報

  • 会社:ヨシケイグループ
  • サービス:夕食宅配
  • メニュー:すまいるごはん・Lovyu(ラビュ)・和彩ごよみ・ヘルシーメニュー
  • お届け・保存:自社配送(保冷剤入りクールBOX(発泡材))
  • 注文形態:1日単位注文、1週間おまかせ(食材は毎日お届け)
  • 配送:北海道・東北地方・関東地方・東海・北陸・甲信越地方・関西地方・中国・四国地方・九州・沖縄地方
  • お試しセット:お得お試し5days
  • おすすめポイント:幅広いメニューやコースが用意されているので、手軽さを求める方、しっかりと料理を作りたい方、高齢者の食事、といったニーズをカバーしてくれます。値段的にも他の宅配食事サービスと比較するとお求めやすい価格帯に設定されている他、毎日お届けということで食材の鮮度が気になる方にもおすすめです。また担当者が毎日宅配してくれるので、高齢者の方にとっては見守りにもつながる他、自分に合ったプランを見つけたい時にいつでも相談できるのもポイントです。自社宅配のため、送料がかからない点でコスパ的にも優秀です。話題のミールキットやワンプレートで解凍して食べる食事など、目的に合わせて選べるおすすめの宅配食事サービスとなっています。もっと手軽に利用したい方にはヨシケイ夕食ネットもおすすめです。

>>ヨシケイの口コミ、サービス詳細ページへ

おまかせ健康三彩の基本情報

  • 会社:トオカツフーズ株式会社
  • サービス:宅配食事・宅配弁当・冷凍食品・冷凍おかず・ごはん・おせち・ご当地グルメ・京のおばんざい
  • メニュー:おまかせコース・カロリーコントロールコース、塩分コントロールコース・単品メニュー・バラエティーメニュー・富士宮やきそば・おせち
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)
  • 注文形態:その都度注文・定期便
  • 配送:全国対応
  • お試しセット:3食セットがお試し価格、送料込み
  • おすすめポイント:カロリーコントロール、塩分コントロールはしっかりと数値を抑えるのに役立つ内容となっていて、通常の食事メニューも豊富です。各ジャンルのおかずが単品でも注文できるので、セットメニューだけしか無い、もしくはセットメニューだと苦手な食事があるという方にも利用しやすいのが特徴です。飽きずに続けられる約35種類のメニューは管理栄養士が監修しており、美味しさと栄養バランス、健康管理に役立つ宅配食事サービスと言えます。献立は主菜1品、副菜が2品が1つのセットとなっていて、手軽に食事準備ができます。

>>おまかせ健康三彩の口コミ、サービス詳細ページへ

目的に合わせて選ぶ宅配食事サービス

日々の食事に宅配食事を利用するのに便利な宅配食事サービスですが、制限食やお弁当のお惣菜としてなど目的はご家庭によって様々です。
目的に適した宅配食事サービスを探したい方はこちらでチェックしてみてください。

>>低カロリーでダイエットにおすすめのカロリー制限食
>>糖質制限食
>>たんぱく質制限食
>>脂質制限食
>>高齢者向けのメニューが用意されている宅配食事サービス
>>やわらかい食事が食べられる宅配食事サービス

 

まとめ

宅配食事サービス選びで失敗しないためのおすすめ度が高い人気の宅配食事サービスランキングをご紹介しました。
宅配食事サービスは共働き世帯の食事作りの負担を減らしてくれるだけでなく、お子さんが独立されてご夫婦二人で暮らすシニア世帯、ご年配の方が安心して食べられる食事、健康管理が必要な方向けの制限食など様々なニーズに合わせて進化しています。
ただ、便利なだけでなく、冷凍技術の進化によって作りたての美味しさをそのまま冷凍してお届けしてくれるので、簡単解凍なのに自分で作るよりもひと味もふた味も違うこだわりの食事が食べられるのが魅力です。
特にシニア世帯になると食材の買い出しが面倒、食材を買っても余らせてしまうといったケースも少なくありませんので、準備に手間がかからず、美味しい食事が食べられる宅配食事は満足度が高いです。

管理人的には美味しさで選ぶなら断然わんまいる、制限食ならウェルネスダイニング、コストの面ならヨシケイがおすすめだと感じました。その都度利用したいという方は
それぞれの宅配食事サービスが独自の健康管理メニューを用意していますので、目的に合ったサービスを見つけるための参考になれば幸いです。

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

韓国風料理

韓国風料理は近年の韓国ブームも相まってかなり定着してきていますよね。焼肉やキムチ、チヂミ、ビビンバ、トッポギなど沢山の韓国風料理が以前よりも身近になってきています。
そんな韓国風料理をもっと手軽に食べられるのもミールキットの魅力の1つです。

自分で作るとなるとちょっと手間もかかりますが、ミールキットを利用すれば面倒な下ごしらえ無し、味付けも基本的な調味料がセットになっているので失敗がありません。
野菜も鮮度に影響が無いものならカットしてくれていますので、最低限の調理準備で済みます。

ミールキットの中で韓国風料理が食べられて評判が良いのはキットオイシックスです。
管理人がオイシックスのお試しセットを注文した際には韓国風ビビンバのミールキットが入っていました。

美味しい韓国風料理が20分かからず作れるキットオイシックスのミールキット

キットオイシックス

  • サービス会社:オイシックスドット大地株式会社
  • サービス:ミールキット・料理セット(20分以内で2品作れるレシピ・調味料付ミールキット)
  • メニュー:和・洋・中・韓国風、お祝い・イベント料理※サラダ、スーパー、パスタも有り
  • お届け・保存:基本冷蔵※冷凍メニューもあり
  • 内容量:2人前、3人前、2人前☓2 大人2人前プラス1〜2歳のお子さん1人前のセット「KitOisix for ちびきキッズ」有り

キットオイシックスの韓国風ビビンバを食べた感想


管理人は焼肉を食べに行ってもビビンバは必ず食べるのですが、キットオイシックスの韓国風ビビンバはとっても美味しかったです。本場のビビンバよりも辛さは控えめなので、誰でも食べやすく、お子さんでも食べやすいと思います。他にも毎週様々な料理を提案してくれるので、気に入った韓国風料理、他にも和洋中のメニューからお好みのものだけ注文することもできおすすめです。

キットオイシックスの韓国風ジューシーそぼろと野菜のビビンバの内容です。

基本材料が含まれていて、カットをして鮮度に影響がある野菜はそのまま入っています。にんじんは細かくカット、ひき肉も加工済でした。

他の野菜はザク切りで良いので簡単に準備ができます。

料理の手順も写真付きでチェックできるレシピ付きですので、難しいことはなく、失敗は少ないと思います。

このセットで主菜と汁物が2人前用意でき、20分かからずに調理終了とかなりの時短になりました。韓国風料理をお店ではなく、自宅でしかも簡単に作りたいという方にピッタリだと思います。

こちらのミールキットはオイシックスのお試しセットでも含まれている(時期によって変更があるかもしれません)ので、お得に韓国風料理をミールキットで作りたい方は是非チェックしてみてくださいね。

>>オイシックスのお試しセットの体験談・口コミページへ

韓国風料理が食べられるミールキット・宅配食事サービス

キットオイシックス以外にも韓国風料理を手軽に注文できるミールキットサービス、宅配食事サービスがあります。その中で利用しやすいと感じたおすすめのミールキットサービス、宅配食事サービスをご紹介します。

キッチント(ローソンフレッシュ)

キッチント(ローソンフレッシュ)の基本情報

  • サービス会社:株式会社ローソン
  • サービス:レシピ付ミールキット・料理セット(約10分で主菜ができるキット)
  • メニュー:和・洋・中・韓国風・創作料理 ・イベント料理
  • お届け・保存:冷蔵・ヤマト運輸クール便
  • 内容量:主菜が約2〜3人前
  • 注文形態:その都度注文、週イチ注文
  • 配送:全国配送
  • おすすめポイント:キッチントはボリューム満点な主菜が10分ほどで作れるのが特徴のミールキット・料理キットです。韓国風料理もチヂミやお鍋などもあり、様々なジャンルの料理を楽しめます。食材も国産にこだわり、新鮮野菜や食材を重視して作られているので、安全面の評価も高いです。

>>キッチントの評判・口コミ、サービス内容の詳細ページへ

食宅便

食宅便の基本情報

  • 会社:日清医療食品株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • メニュー:肉料理・魚料理・和食・洋食・中華・韓国風※基本1食主菜、副菜合わせて5品(おかずのみ)・丼 ・デザートなど
  • 利用プラン:ケアシリーズ(塩分ケア・カロリーケア1200・カロリーケア1600・たんぱくケア)・やわらかい食事・おこのみセレクトコース・おまかせコース・1食お届けコース
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)・店舗からの配送※地域限定(常温)
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • 費用:入会金・年会費・配送料無料
  • おすすめポイント:食宅便の魅力はやはりメニューの豊富さです。セットコースでの提供でもお好みの食事を選んで注文できるお好みセレクトコースが人気で韓国風料理も注文可能です。また、地域限定ですが1食づつお届けしてくれる宅配弁当サービスもあるので、届いてすぐに食べることができるのも手軽でおすすめです。食宅便は基本がヘルシーで健康に配慮した食事となっているため、カロリーが気になるという方でも食べやすい栄養バランスになっているのもおすすめポイントです。

>>食宅便の評判・口コミ、サービス内容の詳細ページへ

ヨシケイ夕食.net

ヨシケイ夕食.netの基本情報

  • サービス会社:ヨシケイ開発株式会社
  • サービス:ミールキット・料理セットなどの夕食食材宅配(半調理済みのキット食材やカット野菜による15分で調理ができる時短料理キット)
  • メニュー:和洋中、カロリー制限メニュー|キットde楽・日替わりメニュー・楽らく味彩
  • お届け・保存:冷蔵・冷凍弁当
  • 内容量:2人前、3人前
  • お試しの有無:全品半額のお試しキャンペーン
  • 配送:東京・埼玉・千葉・神奈川(川崎市・横浜市)・福井・滋賀・京都・大阪・奈良・兵庫・岡山・広島・香川・徳島
  • おすすめポイント:幅広いメニューやプランが用意されているので、お好みの料理も見つけやすいです。ミールキットも充実していて育児中のママさんサポートの食事も満載です。お財布にも優しいことで知られるヨシケイをさらに手軽にしたヨシケイ夕食.netは韓国風料理を自宅でササッと作りたいという時にも便利です。

>>ヨシケイ夕食.netの評判・口コミ、サービス内容の詳細ページへ

セブンミール

セブンミールの基本情報

  • 会社:セブン&アイホールディングス
  • サービス:ミールキット・宅配食事・宅配弁当・冷凍食品・冷凍おかず・飲料・お酒のお届け
  • メニュー:食材セット・おまかせ御膳・気くばり御膳など
  • お届け・保存:店頭受取・セブンイレブンの店舗からお届け(常温・冷蔵)
  • 注文形態:その都度注文・定期便
  • 配送・配達エリア:近くにセブンイレブンの店舗があればお届け可能(一部地域が非対応)
  • おすすめポイント:セブンミールもその都度注文、定期注文の両方に対応していて、お好みの韓国風料理を宅配弁当、もしくはミールキットで注文可能です。オムニ7というセブンイレブンのネットスーパー内のサービスですので、オムニ7を活用することで実に豊富な韓国風料理を見つけることができます。近くのセブンイレブンからのお届けとなるため、配送料が無料という点、定期注文の場合は毎日お届けしてくれるため、解凍して食事を準備するといった手間がなく、食べたい時に注文するという利用が可能なのも嬉しいポイントです。

>>セブンミールの評判・口コミ、サービス内容の詳細ページへ

まとめ

韓国風料理が食べられるキットオイシックスのミールキット、そしてその他の韓国風料理が食べられるミールキット・宅配食事サービスをご紹介しました。
キットオイシックスの韓国風ビビンバは野菜もたっぷりで満足度も高いです。実際にキットオイシックスの人気料理でもあるため、お試しセットに入っているのだとか。

毎日自分の料理レパートリーでは幅に限界がありますよね。そんな時にミールキットは役立ちます。韓国風料理も自分で作るのとは一味違う手間がかかっているのに、料理時間は20分ほどとかなり時短料理です。
キットオイシックスのミールキットは料理のジャンルも幅広く、プロも監修しているメニューばかり。韓国風料理を自宅で食べたい方はオイシックスのミールキット、キットオイシックスに注目してみてください。

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

やわらかダイニング

やわらかダイニングは健康管理食や制限食といった食事メニューの宅配食事を提供している、ウェルネスダイニングが始めた、噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方でも食べやすい、やわらかい食事をお届けしている宅配食事サービスです。

ウェルネスダイニングでも食材の固さや大きさに配慮したおかず作りがされていましたが、さらに、やわらかく食べやすい食事に特化した形の宅配食事サービスとなっています。

こちらではやわらかダイニングのサービスの内容、値段やメニュー、口コミや評判などをご紹介しています。

やわらかダイニングの基本情報

  • 会社:ウェルネスダイニング株式会社
  • サービス:宅配食事(やわらかい食事宅配)
  • メニュー:ちょっとやわらかめ宅配食・かなりやわらか宅配食・むーすやわらか宅配食の3コース
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)
  • 注文形態:その都度注文、定期購入
  • 配送:全国配送
  • おすすめポイント:やわらかダイニングのメニューは食材のやわらかさを3段階に分けて用意しています。ちょっとやわらかいメニューから。スプーンでつぶせるくらいのやわらかさでだれでも安心して食べられる食事を選んで利用できるのがポイントです。離れて暮らすご年配のご家族のための食事としても好評で、火を使わずにレンジで温めるだけで完成するので安心です。

やわらかダイニングの口コミと評判

やわらかダイニングの高評価な口コミ

  • 食材のやわらかさが3段階なのが良い
  • その都度注文も定期購入も値段が変わらないので、利用したい時に注文するということができるのが便利
  • レンジで温めるだけで食事の準備ができるので楽です。
  • 同居している母の食事に便利です。
  • 管理栄養士さんがいるので、気になることを電話で相談できるのが良いです。
やわらかダイニングの低評価な口コミ

  • セット購入のメニューの内容が決まっているのが残念
  • 定期購入が送料割引だけなので、商品代金の割引があったら嬉しい

やわらかダイニング利用者の口コミ

離れて暮らす母の食事として利用しています。
同県に住んでいるのですが、毎日通うとなるとちょっと大変な母の食事に利用しています。食材のやわらかさが3段階あるので、好みの固さを選べるのと、冷凍保存が可能なので、母が食べたい時に食べられるのが便利です。また、レンジでの解凍で準備が済むので、火を使わずに済む他、ゴミも少なくて助かっています。

※体験による個人の感想です。

やわらかダイニングのメニュー

やわらかダイニングのメニューは
ちょっとやわらかめ宅配食
かなりやわらか宅配食
ムースやわらか宅配食
以上の3コースが用意されています。

ちょっとやわらかめ宅配食

かたい食材や大きさが気になる方向けのコースです。食材本来の食感は残しながら、程よいやわらかさに仕上げた食べやすい食事コースとなっています。
やわらかダイニングのメニューの中ではやわらかレベル1となっています。

かなりやわらか宅配食

お箸ですっと切れるやわらかさに仕上げたおかずのメニューです。お肉もお魚も原型はとどめながら適度なとろみが付いていて、噛む力だけでなく、飲み込む力が弱まってきた方にも食べやすいメニューとなっています。

やわらかダイニングのメニューの中ではやわらかレベル2となっています。

ムースやわらか宅配食

スプーンなどで力を入れずに潰せるかなりやわらかい仕上がりの食事メニューです。
お口の中ですりつぶせるほどのやわらかさですが、見た目や味わいにはしっかりとこだわり、美味しく安心して食べられると評判のコースです。

やわらかダイニングのメニューの中ではやわらかレベル3となっていて、最もやわらかい食事メニューとなります。

やわらかダイニングの値段

やわらかダイニングの各コースの値段は7食・14食・21食のセットから選んで注文します。
セットの内容は変更できませんが、管理栄養士が監修して栄養バランスにもしっかりと配慮したメニューが届くので、飽きずに続けられます。

ちょっとやわらかめ宅配食の値段

7食セット:4,600円税別
14食セット:9,100円税別
21食セット:13,500円税別

かなりやわらか宅配食の値段

7食セット:5,200円税別
14食セット:9,900円税別
21食セット:14,800円税別

ムースやわらか宅配食の値段

7食セット:5,200円税別
14食セット:9,900円税別
21食セット:14,800円税別

やわらかダイニングの利用方法

やわらかダイニングの利用はホームページでのユーザー登録を行ってからのインターネット注文、電話での申込みが可能です。

やわらかダイニングの定期購入

やわらかダイニングの定期購入はウェルネスダイニングと同様に通常送料が700円税別の所、半額の350円税別で利用できます。
継続していくと送料分の費用って気になりますよね。その点定期購入は送料が半額での注文ができるのでお得です。

お届け間隔も毎週、2週に1回、3週間に1回、毎月1回から選べますので、食べるペースに合わせて利用できるのが便利です。

また、特典として軽くて使いやすい小鉢(たち吉のかるかる小鉢)がもらえる他、専任の管理栄養士がサポートしてくれます。

定期購入といっても途中での変更やお休み、解約はいつでも対応しています。」

やわらかダイニングの初回購入

やわらかダイニングを初めて利用される方は初回購入として送料が無料となります。

やわらかダイニングの配送・送料

配送はヤマト運輸が行い、クール冷凍便で注文から5日前後でのお届けとなります。

送料

その都度お届け注文:700円(税別)
定期購入お届け:350円(税別)

保存・賞味期限

冷凍保存で、賞味期限は3カ月〜となります。

やわらかダイニングの支払い方法

やわらかダイニングの支払い方法は
代金引換※代引き手数料324円税込
クレジットカード
後払い(コンビニ・銀行・郵便局)
以上の3つが利用できます。

まとめ〜ご高齢世帯の食事作りから食べる内容までサポートしてくれる安心宅配食

やわらかダイニングはウェルネスダイニングで得たノウハウを活かしながら、さらに噛む力・飲み込む力が気になる方が安心して食べられる食事を提供してくれます。

自分で毎日固さを調整するとなると、ちょっと大変なやわらかい食事を栄養バランスにも配慮しながら見た目にも美味しいメニューでサポートしてくれるやわらかダイニングは少子高齢化社会に突入している日本の中で、離れて暮らすご両親などご高齢世帯の方にも安心しておすすめできる宅配食事サービスだと感じます。

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

やわらかい食事

やわらかい食事は高齢者の方にとって大切な要素です。年齢を重ねるごとに噛む力が弱くなる、飲み込む力が弱くなるといった方が増える中、食事による事故を防ぐ目的もあります。
こちらでは高齢者にも食べやすく味わいにもこだわったやわらかい食事を提供している宅配食事サービスの中で人気の宅配食事サービスをランキングでご紹介しています。

やわらかい食事メニューがある宅配食事サービスランキング

1位:やわらかダイニング

やわらかダイニングの基本情報

  • 会社:ウェルネスダイニング株式会社
  • サービス:宅配食事(やわらかい食事宅配)
  • やわらかい食事メニュー:ちょっとやわらかめ宅配食・かなりやわらか宅配食・むーすやわらか宅配食の3コース
  • 調理方法:電子レンジ
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)
  • 注文形態:その都度注文、定期購入
  • 配送:全国配送
  • おすすめポイント:やわらかい食事が必要な方にぴったりな宅配食事サービスの1つがやわらかダイニングです。やわらかダイニングの特徴は食材の固さを3段階に分けてメニューにしている所です。噛む力、飲み込む力が衰えてきた高齢者の方にも安心です。また、ただやわらかい食事というだけでなく、素材の良さを活かした味付け、調理によって見た目にもしっかりとこだわっているので、食材の固さにこだわって味気ない食事になりがちなやわらかい食事を見た目にも美味しく食べられるという点が喜ばれています。準備も電子レンジで解凍するだけなので、火を使わずに安心して準備できる点もおすすめポイントの1つです。

>>やわらかダイニングの口コミや評判、メニューなどの詳細情報はこちら

2位:食宅便

食宅便の基本情報

  • 会社:日清医療食品株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • やわらかい食事メニュー:やわらかい食事あいーと
  • 調理方法:電子レンジ※1食お届けコースはそのまま食べられます。
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)・店舗からの配送※地域限定(常温)
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:食宅便は「やわらかい食事あいーと」という舌でくずせるやわらかさのお惣菜用意されています。ご高齢の方の食事量を考えた内容で基本7品セットで、コースがA〜Cの3コース用意されています。また、地域限定で、1食ごとをお届けしてくれるコースもあり、この場合は調理の必要がなく、そのまま食べられる宅配弁当のようなサービスがあり、1食お届けの場合は主菜と副菜のセットとなっています。

>>食宅便の口コミや評判、メニューなどの詳細情報はこちら

3位:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの基本情報

  • 会社:ウェルネスダイニング株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当
  • メニュー:カロリー制限・塩分制限・タンパク質制限・糖質制限・健康食(通常メニュー)※1食主菜1品副菜2〜3品
  • 調理方法:電子レンジ
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:健康に配慮した健康気配り宅配食や塩分や糖質、たんぱく質、カロリーといった面で制限が必要な方向けの宅配食事サービスです。年齢を重ねると、血圧などに不安がある方も少なくありません。そういった方でも安心して食べられる栄養バランスに配慮しているので、高齢者の方にも喜ばれています。また、すべてのメニューが食材の固さに加えて食べやすい大きさなどに配慮されているため、お箸でもスっとほぐれて噛む力が衰えてきた、飲み込む力が衰えてきたという方でも食べやすいです。

>>ウェルネスダイニングの口コミや評判、メニューなどの詳細情報はこちら

まとめ

やわらかい食事を提供している宅配食事サービスの中でおすすめのサービスをご紹介しました。やわらかい食事というだけでなく、美味しさや見た目の満足度、そして飽きずに続けられるメニューが豊富という点も重視しているサービスは満足度が高くなると思います。

管理人の曾祖母も有料の老人ホームにお世話になっていましたが、訪問した際にはやわらかい食事が基本でした。でもそこで暮らす方にお話を聞いていると元気な方の場合、食べた気がしない、味気ないと感じている方も少なくありません。まだご自宅で生活されている方にとっても同様な印象をお持ちの方は多いです。

介護食でもやわらかい食事というのは基本とされていて、箸でスッとほぐれること、口の中ですりつぶせるやわらかさで作られることが多いです。

でも介護食にも通じるやわらかい食事を自宅で作るとなる意外に大変で食材の形を残したままやわらかく下ごしらえをするというのは料理の知識も必要だったりします。インターネットに公開されているレシピでもやわらかい食事となると数は多くはありませんので、皆さん自己流で作っているという方は多いです。

そうなると食事に対する満足度は低下してしまいますし、楽しみが少なくなってしまいます。ひとり暮らしのご高齢の方になると料理自体が大変だったりしますので、余計に負担となってしまうことがあります。
しかも高齢者の方の場合は食べる量自体が減ってきますので、少ない量で栄養バランスにも配慮する必要があることを考えると作る側にはそれなりの知識が必要になってきます。

そんなやわらかい食事作りの負担を減らしながら毎日美味しく、自分で作るよりも手の込んだ料理が食べられるのが宅配食事サービスです。
毎日の食事を安心して満足できるようにサポートしてくれるやわらかい食事を提供してくれる宅配食事サービス選びの参考にしてみてください。

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

高齢者の方向け

高齢者の方にとっては毎日の食事作りが負担となっていることが少なくありません。足腰が弱くなってきたことで買い物に行くのがツライ、料理をするのに火を使うのに不安を感じる、飲み込む力が弱くなって下ごしらえが大変など、年齢を重ねるごとに食事自体に苦労されている方は多いですよね。

そんな高齢者の方の食生活を充実させてくれる宅配食事サービスをピックアップしました。どの宅配食事サービスも高齢者の方が毎日美味しく、しかも安心して食べられると口コミでも評判なサービスです。

そして管理人的に重要だと感じる選考基準に

  • やわらかく食べやすさに配慮していること
  • 栄養バランスに配慮していること
  • 食事の準備が簡単・もしくは火を使わずに完成できること
  • 宅配をスタッフが行っていて見守り支援にもなる

といった点にも着目して高齢者の方におすすめな宅配食事サービスをランキングでご紹介しています。

高齢者の方にも満足度が高い宅配食事サービスランキング

1位:やわらかダイニング

やわらかダイニングの基本情報

  • 会社:ウェルネスダイニング株式会社
  • サービス:宅配食事(やわらかい食事宅配)
  • 高齢者向けメニュー:ちょっとやわらかめ宅配食・かなりやわらか宅配食・むーすやわらか宅配食の3コース
  • 調理方法:電子レンジ
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)
  • 注文形態:その都度注文、定期購入
  • 配送:全国配送
  • おすすめポイント:噛む力、飲み込む力が衰えて不安な方にも安心して食べられる宅配食事サービスです。なんといってもやわらかダイニングのメニューは食材のやわらかさが3段階に分けられているため、高齢者の方の噛む力、飲み込む力に合わせて食事を選べます。食材の固さも本来の食感を残したコースからスプーンや口の中ですりつぶせるやわらかさにしたコースなど、高齢者の方にとっての食べやすさを重視した食事を提供しています。また、食事の準備も火を使わずにレンジで温めるだけで完成するのでひとり暮らしの高齢者の方にも安心です。

2位:食宅便

食宅便の基本情報

  • 会社:日清医療食品株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • メニュー:肉料理・魚料理・和食・洋食・中華・丼 ・デザートなど
  • 高齢者向けメニュー:やわらかい食事・1食お届けコース
  • 調理方法:電子レンジ※1食お届けコースはそのまま食べられます。
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)・店舗からの配送※地域限定(常温)
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:食宅便は健康のためのケアメニューの他におまかせ、おこのみといったコースが人気ですが、高齢者の方におすすめなのが、「やわらかい食事あいーと」です。舌でくずせるやわらかさでバリエーション豊たかな和洋中のお惣菜が食べられます。基本7品セットなのですが、コースがA〜Cの3コース用意されているので、お好みに合わせて選ぶことができます。また、地域限定ですが、1食ごとをお届けしてくれるコースもあり、この場合は調理の必要がなく、そのまま食べられる宅配弁当のようなサービスです。こちらのコースは主菜と副菜のセットとなっています。

3位:ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトの基本情報

  • 会社:株式会社ニチレイフーズ
  • サービス:宅配食事・惣菜・食事制限メニュー(カロリー制限・塩分制限・たんぱく質制限・脂質制限・糖質制限)・サプリメントなどの健康食品
  • メニュー:和洋中・ごはん・パスタなど
  • 調理方法:電子レンジ
  • お届け・保存:ヤマト運輸・佐川急便から選択可能(冷凍・冷蔵・常温)
  • 注文形態:その都度注文、定期購入
  • 配送:全国配送
  • おすすめポイント:ヘルシーメニューも充実しているため、好みに合ったコースを選びやすいのが特徴、1食注文やストックおかずにも最適なお惣菜、さらにはごはんやパ、贅沢なこだわり名店お惣菜、冷凍弁当など用途に合わせて選ぶことができます。ヘルシーメニューには基本的な栄養バランスを保ちながらカロリーなどに配慮したメニューの他に糖質制限・塩分制限・脂質制限・たんぱく質制限といった制限食メニューも充実。さらにどのコースも魚中心のメニューのセットが用意されているなど、和食がお好みの方にも嬉しい宅配食事サービスです。

4位:ヨシケイ

ヨシケイの基本情報

  • 会社:ヨシケイグループ
  • サービス:夕食宅配
  • メニュー:すまいるごはん・Lovyu(ラビュ)・和彩ごよみ・ヘルシーメニュー
  • 調理方法:電子レンジ・湯煎・流水解凍など
  • お届け・保存:自社配送(保冷剤入りクールBOX(発泡材))
  • 注文形態:1日単位注文、1週間おまかせ(食材は毎日お届け)
  • 配送:北海道・東北地方・関東地方・東海・北陸・甲信越地方・関西地方・中国・四国地方・九州・沖縄地方
  • おすすめポイント:ヨシケイは幅広いメニューの中に高齢者向けの和食メニューや健康に配慮したヘルシーメニューも用意されています。調理の面でコースによって湯煎や下ごしらえが必要な場合もありますが、すまいるごはんの楽らく味彩コースは高齢者の方向け・ひとり暮らしの方向けという用途で利用するのに適した冷凍弁当です。また、ヨシケイをおすすめしたい理由としては他の宅配食事サービスがヤマト運輸などの宅急便を採用している会社が多い中、ヨシケイは自社のスタッフが配送を担当します。手渡し、宅配ボックスなどから選べますが、ヨシケイスタッフが毎日お届けを担当してくれるので、万が一の時の見守り支援にも役立ってくれる点があると感じます。また、費用面では送料が無料ですし、1食のコストは抑えめです。

5位:セブンミール

セブンミールの基本情報

  • 会社:セブン&アイホールディングス
  • サービス:ミールキット・宅配食事・宅配弁当・冷凍食品・冷凍おかず・飲料・お酒のお届け
  • メニュー:食材セット・おまかせ御膳・気くばり御膳など
  • 調理方法:電子レンジ・食材セットの場合は調理が必要
  • お届け・保存:店頭受取・セブンイレブンの店舗からお届け(常温・冷蔵)
  • 注文形態:その都度注文・定期便
  • 配送・配達エリア:近くにセブンイレブンの店舗があればお届け可能(一部地域が非対応)
  • おすすめポイント:セブンイレブンが展開しているネットスーパーのサービスの1つです。豊富なメニューの中から注文できる他、定期お届けサービスも行っています。お近くのセブンイレブンからお届けしてくれるので、宅配弁当の場合は調理の手間はなく、電子レンジで温めるだけ。また食事の内容についてもコンビニとあなどれない健康に配慮したメニューでごはんの量も選べます。これらのメニューは管理栄養士が監修するなど高齢者の方でも美味しく健康面にも配慮しながら食べられます。さらにセブンミールは見守り支援に対しても取り組んでいるため、ひとり暮らしの高齢者の方の安全も同時にケアできるのがおすすめしたいポイントです。毎日お届けをすることで、見守りにもつながるため、高齢者の方には便利で安心なサービスです。一定金額以上なら送料は無料ですので、コンビニというイメージよりもずっとコストを抑えて利用できる点もおすすめしたい理由となっています。

6位:わんまいる

わんまいるの基本情報

  • 会社:株式会社ファミリーネットワークシステムズ
  • サービス:夕食宅配・お惣菜・デザート・季節の料理・お惣菜
  • 夕食セットメニュー:健幸ディナー(和洋中)、基本主菜・副菜2品の3品構成
  • 調理方法:湯煎・流水解凍
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:料理を作るのはちょっと大変だけど、美味しいごはんを食べたいという方におすすめの宅配食事サービスです。舌の肥えた高齢者の方にも満足できるような味にこだわった健幸ディナーがおすすめ。味の評判は口コミでもトップクラス。管理人も食べましたが、魚料理など和食の味付けは他の宅配食事と比較しても頭1つ抜けていると感じました。食材の固さは箸ですっとほぐれるやわらかさですので、高齢者の方でも食べやすいと思います。湯煎や流水といった解凍での準備が必要なのが残念な所ですが、その分、味を損ねずに準備できるという点を重視しています。また、1食も平均400kcal以下、塩分も3.5g以下と健康維持のための毎日の食事としておすすめです。単品惣菜も注文可能ですので、お好みに合わせておかずをプラスすることができるのもポイントです。

まとめ

高齢者の方向けの宅配食事サービスをご紹介しました。管理人的には食べやすさを重視してやわらかダイニングをおすすめしましたが、コスト面や毎日お届けをしてくれるヨシケイセブンミールも便利だと感じています。特にセブンミールは元々持っていたコンビニというイメージ以上にメニューも豊富ですし、気くばり御膳に関しては店舗では販売していない宅配弁当です。

また、味にこだわりたいという方にはわんまいるをおすすめします。和食の味付けは自分で作るよりも手が込んでいていとても美味しく満足度が高かったです。

高齢者の方といっても噛む力、飲み込む力、味へのこだわり、健康状態など様々ですので、順位に関係なく、自分に合った宅配食事サービスを選ぶのが良いと思います。
これからひとり暮らしの高齢者の方が増えてくると予想されます。さらに高齢化社会になることは確実ですので、宅配食事サービスはどんどん役立つサービスとして認知されていきますので上手く活用したいですね。

離れて暮らす高齢なご家族の食事でお悩みの方の参考になれば幸いです。

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

脂質制限食

脂質制限食は脂質の摂り方に制限がある方や日々の食生活の中で脂質の摂りすぎが気になっている方向けの食事です。ダイエットなどを頑張る方にとっても脂質の摂り方は気を使いますよね。
ただし、脂質を制限すると言っても、脂質自体は5大栄養素の1つで欠かせないものです。現代人と脂質の付き合い方はいかに質の良い脂質を摂りながらバランス良くいくつか種類がある脂質を摂るか?も健康の面で大切なポイントです。

こちらでは脂質制限食を提供している宅配食事サービスをご紹介しています。

脂質制限食のおすすめ宅配食事サービス

ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトの特徴

  • サービス:宅配食事・惣菜・食事制限メニュー・サプリメントなどの健康食品
  • メニュー:健康管理食・気くばり御膳・ウーディッシュ・選べるおかず・家シェフNEW・ごはん・パン※1食主菜・副菜4〜6品
  • 脂質制限食メニューの値段:7食セット5,150円(税別)
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:ニチレイフーズダイレクトは他の宅配食事サービスではあまり多くない脂質制限食をメニューとして用意しているのが特徴です。カロリーや塩分、たんぱく質といった制限食メニューを扱っている宅配食事サービスは多いですが、脂質制限食となると数は少なくなります。そんな脂質制限食メニューをA〜Dの4コースに加えて魚メインのコースが各コース7食セットで用意されています。ただ脂質を控えるだけでなく、良質な魚の油も摂ることができるコースがあるのは嬉しいポイントです。また、お試し4食セットが用意されているので、ニチレイフーズダイレクトの脂質制限食の宅配食事の味をお試しすることができるのも嬉しいポイントです。7食平均値で脂質は9.3g、(食塩相当量)1.8g、エネルギー209kcalという内容ながら1食で4〜6品のおかずが食べられるため、脂質を控えながら栄養バランスにもしっかりと配慮しています。

>>ニチレイフーズダイレクトの口コミやサービス内容の詳細ページはこちら

脂質の基本知識〜飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸

脂質は栄養素の中で少量でも高いエネルギー源となるのが特徴で1gあたり9kcalと少ない量で効率良くエネルギーを作り出せるとされています。しかもそのエネルギーを体内で貯蓄する働きもあると言われています。(これが摂りすぎることで脂肪となってしまう面もありますが、、)
脂質というと大人は健康に良くないという捉え方がありますが、体の様々な細胞や機能の働きにも関わるため、摂りすぎはいけませんが、欠かすことも良くありません。

そして脂質の主成分である脂肪酸には「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸」の2種類、そして不飽和脂肪酸には、そこからいくつかの種類があると言われています。
近年、脂質に関する健康情報も多く取り扱われるようになり、見聞きすることが増えてきました。

特に健康を考えた中で意識したいのが不飽和脂肪酸です。この不飽和脂肪酸にはn-9系オレイン酸などが含まれる一価不飽和脂肪酸とn-6系リノール酸やn-3系リノレン酸などが含まれる多価不飽和脂肪酸というものがあります。よく耳にする名称としてはオメガ3、オメガ6、オメガ9といった呼び方です。

そしてこの内、オメガ3、オメガ6が含まれる多価不飽和脂肪酸は体内で合成がされないと言われていて、食べ物などから摂る必要がある「必須脂肪酸」と呼ばれています。

近年注目されているDHA・EPAも多価不飽和脂肪酸n-3系リノレン酸に含まれています。

脂質と言っても実は種類があるということがわかります。そして脂質はこれら飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸をバランス良く摂ることが大切だと言われているのですが、現代の日本人は欧米化した食生活によって昔は魚などをよく食べることでバランスが取れていた食生活に変化が出てきたことなどが影響し、飽和脂肪酸の摂取量が多い傾向にあると言われています。

余った脂肪は中性脂肪として体内に蓄えられるため、脂質は摂りすぎることで肥満などの原因にもつながるとされています。
あくまでバランスの良い食事の中で必要な脂質を摂り、その中で質の良い脂質を摂ることが大切ですね。

参考:脂質と脂肪酸のはなし-消費者庁
http://www.caa.go.jp/foods/pdf/100910_3.pdf

脂質の摂取量目安

厚生労働省が定める脂質の摂取量目安は男女共に一日の総エネルギーの内、20〜30%とされています。

例えば一日のエネルギー必要量は身体活動レベルがふつう程度の方で
18~29(歳):男2,650kcal・女1,950kcal
30~49(歳):男2,650kcal・女2,000kcal
50~69(歳):男2,450kcal・女1,900kcal
70 以上(歳):男2,200kcal・女1,750kcal
とされているので、この中で脂質が20〜30%と考えると、どれくらいの脂質が必要なのかが自分に当てはめやすくなるかと思います。

また、脂質の内、飽和脂肪酸は総エネルギーの内18歳以上の目安量が男女共に7%とされています。

n-6系脂肪酸の食事摂取基準(g/日)

男性目安量 女性目安量
18~29(歳) 11 8
30~49(歳) 10 8
50~69(歳) 10 8
70 以上(歳) 8 7

※妊婦さん、授乳中の方は9g

n-3系脂肪酸の食事摂取基準(g/日)

男性目安量 女性目安量
18~29(歳) 2.0 1.6
30~49(歳) 2.1 1.6
50~69(歳) 2.4 2.0
70 以上(歳) 2.2 1.9

※妊婦さん、授乳中の方は1.8g

参考:日本人の食事摂取基準(2015 年版)の概要
http://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-10904750-Kenkoukyoku-Gantaisakukenkouzoushinka/0000041955.pdf

まとめ

現代の食生活の中でうまく脂質の摂り方をコントロールするのは大変です。脂質の摂り方は食事作りの中での調味料の使い方、食材の選び方でも対処は可能ですが、意識しすぎると他の栄養面にも影響が出てしまう場合もあります。そんな毎日の食事の中で無理なく、そして健康的に脂質制限食を用意することができるのが宅配食事サービスとなっています。

健康的な食生活のための脂質制限食をお探しの方は宅配食事サービスもチェックしてみてはいかがでしょう?

>>脂質と合わせてカロリーも気になる方向けのメニューがある宅配食事サービスはこちら

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

たんぱく質制限食

たんぱく質制限食は主に腎臓に持病を持つ方、腎臓に不安がある方のための制限食です。病院での食事療法として用いられることが多く、栄養指導などでもたんぱく質制限食を元に勧められていくのが一般的です。
ただ、たんぱく質制限食はたんぱく質を制限するだけでなく、他の栄養素の摂り方にも気を配る必要があり、自宅で作るのはかなり大変だと感じる方が多いです。

こちらでは、そんなたんぱく質制限食が必要な方に喜ばれていて、たんぱく質制限食メニューが充実している宅配食事サービスをランキングでご紹介しています。

たんぱく質制限食の宅配食事サービスランキング

1位:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの特徴

  • サービス:宅配食事・冷凍おかず
  • メニュー:タンパク質制限食・糖質制限食・カロリー制限食・塩分制限食・健康食(通常メニュー)※1食主菜1品副菜2〜3品
  • タンパク質制限食メニューの値段:7食セット4,800円(税別)〜
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:たんぱく質に加えて塩分やカリウムの量にも配慮したたんぱく質制限食メニューです。1食あたりたんぱく10g以下、塩分は2.0g以下、カリウム500mg以下、のカロリーは300kcal以上に設定されています。さらにごはんも低たんぱくごはんも用意されているので、ウェルネスダイニングだけでたんぱく質制限食をまかなえます。メニューはすべて管理栄養士が行っており、たんぱく質制限食として機能しながら、味わいの満足度にもしっかりと配慮しています。1食が1つのトレーにセットされている冷凍弁当のような形式で7食分が届くため、冷凍庫から取り出してレンジで温めるだけの簡単準備というのも便利ポイントです。管理栄養士による栄養相談も無料で行っているため、食生活の中で気になるポイントについても相談できるのがウェルネスダイニングの特徴です。

>>ウェルネスダイニングの口コミやサービス内容の詳細ページはこちら

2位:彩ダイニング

彩ダイニングの特徴

  • サービス:宅配食事・冷凍弁当
  • メニュー:カロリー・塩分調整コース、たんぱく・塩分調整コース※1食主菜1品副菜3品
  • タンパク質制限食メニューの値段:7食セット4,407円(税別)※単品注文可能630円(税別)
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:たんぱく質、塩分、カロリー調整に役立つメニューを提供している宅配食事サービスです。ポイントは通常の食事ではなく、カロリー調整・たんぱく質調整の2コースのみというメニューなので、まさにたんぱく質制限食やカロリー制限食が必要な方のための宅配食事サービスといえます。たんぱく質・塩分調整コースはたんぱく質10.0g・脂質17.0g・炭水化物29.3g・カリウム500mg以下・リン170mg以下・食塩相当量2.0g未満でエネルギー310kcalという基準に栄養価が調整されています。細かな栄養価の調整はもちろん、毎日の健康に欠かせない栄養バランスにもしっかりと配慮しています。1食が1つのトレーにセットされていますので、レンジで温めて容器のまま食べても良いですし、器に盛り付けてご家族と一緒の食事に合わせて食べるのも良いですね。レンジで5分ほどで解凍が終わるので食事の準備が苦にならないのがおすすめのポイントとなっています。また、7食セットだけでなく、1食のみでの単品注文(その都度注文)ができるので、初めての方のお試しにも良いですし、ご家族や来客の一人分として用意することも可能です。

>>彩ダイニングの口コミやサービス内容の詳細ページはこちら

3位:食宅便(日清医療食品)

食宅便の特徴

  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • メニュー:ケアシリーズ(たんぱくケア・塩分ケア・カロリーケア1200・カロリーケア1600)・おまかせコース・やわらかい食事・おこのみセレクトコース・1食お届けコース※1食主菜1品副菜4品
  • タンパク質制限食メニューの値段:7食セット4,019円(税別)
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:たんぱく質制限食メニューのバリエーションの豊富さが魅力の宅配食事です。他の宅配食事サービスの場合、7食セットで内容はおまかせというものが多い中、食宅便のたんぱく質制限食メニューはA〜Fの6コースの中からお好みのコースを選ぶことができます。値段も他の宅配食事サービスよりも抑えめですし、送料も無料ですので、継続するごとにお財布的にも良さを感じやすいメリットもあります。

>>食宅便の口コミやサービス内容の詳細ページはこちら

4位:ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトの特徴

  • サービス:宅配食事・惣菜・食事制限メニュー・サプリメントなどの健康食品
  • メニュー:健康管理食・気くばり御膳・ウーディッシュ・選べるおかず・家シェフNEW・ごはん・パン※1食主菜・副菜4〜6品
  • たんぱく質制限食メニューの値段:7食セット4,900円(税別)
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:ニチレイフーズダイレクトの宅配食事は健康管理食として、たんぱく質コントロール、カロリーケア、脂質コントロール、塩分コントロール、糖質制限食などが用意されています。他にもたんぱく質調整食品メニューも用意されているので、毎食の食事をバリエーション豊かなメニューでサポートしてくれるのが魅力です。7食平均値でたんぱく質は9.5g、(食塩相当量)1.8g、カリウム336mg、リン112mg、エネルギー227kcalとなります。1食の食材の数も豊富ですし主菜・副菜合わせて4〜6品と自分で作るよりも充実した食事が食べられるのも嬉しいポイントです。たんぱく質制限食メニューはA〜Dコースに加えて、魚メインのコースが各コース7食セットで用意されているのでお好みから選べまぶことが可能です。また、お試し4食セットも用意されているので、まず最初はお試しセットでニチレイフーズダイレクトのたんぱく質制限食を試すのが良いですね。

>>ニチレイフーズダイレクトの口コミやサービス内容の詳細ページはこちら

まとめ

たんぱく質制限食は腎臓に不安がある方にとって欠かせない食事と言えます。食事療法として用いられている制限食メニューである以上、自己流で食事作りを賄うのは手間も知識も必要になることが多いです。

宅配食事サービスによるたんぱく質制限食は難しい計算や知識は必要なく、届いた食事からお好きなメニューを選んで温めて食べるだけ。この便利さは、今まで大変な中たんぱく質に気を使う食事を用意されていた方こそ実感できると思いますので、もしたんぱく質制限食作りや腎臓に不安が出てきた、たんぱく質の摂り方に気を配りたいという方がご家族にいらっしゃる場合にはたんぱく質制限食メニューが充実している宅配食事サービスをチェックしてみてはいかがでしょう?

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

糖質制限食

糖質制限食を利用したいと考える方は様々な理由がありますが、こちらでは正しく健康的に糖質制限をしたいという方にも便利な糖質制限食メニューが用意されている宅配食事サービスをご紹介しています。

糖質制限食の宅配食事サービスランキング

1位:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの特徴

  • サービス:宅配食事・冷凍おかず
  • メニュー:糖質制限・カロリー制限・塩分制限・タンパク質制限・健康食(通常メニュー)※1食主菜1品副菜2〜3品
  • 糖質制限メニューの値段:7食セット4,800円(税別)〜
  • 保存:冷凍〜
  • おすすめポイント:ウェルネスダイニングは制限がある食生活を美味しく満足感を得ながら続けられることをテーマにした宅配食事サービスです。ポイントは通常の食事の宅配ではなく、制限食が必要な方のためのメニューが基本にあって、プラス健康に気を使いたい方向けのメニューも用意しているという点です。1食の中で糖質15g以下、塩分2g以下、カロリー240kcal前後に設定されている中で管理栄養士が監修した栄養バランスと満足度の高い献立をお届けしてくれます。1食ごとの冷凍保存でお届けなので、食事の準備はレンジだけで完結する手軽さも好評です。また、低糖質ごはんやトクホの味噌汁なども取り扱っているので、ウェルネスダイニングだけで健康に配慮した糖質制限の食生活を送れることから一人暮らしの方にも喜ばれています。管理栄養士の栄養相談付きなのも他のサービスとの違いです。

>>ウェルネスダイニングの口コミやサービス内容の詳細ページはこちら

2位:食宅便(日清医療食品)

食宅便の特徴

  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • メニュー:おまかせコース(低糖質セレクト含む)・ケアシリーズ(塩分ケア・カロリーケア1200・カロリーケア1600・たんぱくケア)・やわらかい食事・おこのみセレクトコース・1食お届けコース※1食主菜1品副菜4品
  • 糖質制限メニューの値段:7食セット3,630円(税別)
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:食宅便は日清医療食品が提供している宅配食事サービスです。食宅便の魅力は1食が主菜と副菜合わせて5品という満足感にも配慮したボリュームある食事です。糖質制限をしていても満足度の高い食事が食べられるのは嬉しいポイントです。低糖質セレクトは7食セットですが、A〜Cのコースがあり、お好みに合わせてセットを選べるのも特徴です。低糖質セレクトコースは糖質が3〜8gに設定された低糖質メニューです。カロリーも多くても300kcal弱となっています。食事メニューも豊富で糖質制限やカロリーケアといった糖質制限にまつわる健康メニューも豊富です。送料込なのも継続する上で嬉しいポイントとなっています。

>>食宅便の口コミやサービス内容の詳細ページはこちら

3位:ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトの特徴

  • サービス:宅配食事・惣菜・食事制限メニュー・サプリメントなどの健康食品
  • メニュー:気くばり御膳・ウーディッシュ・選べるおかず・家シェフNEW・ごはん・パン※1食主菜・副菜4〜6品
  • 糖質制限メニューの値段:7食セット5,150円(税別)
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:ニチレイフーズダイレクトの宅配食事は健康食(糖質制限食やカロリーケア、脂質コントロール、塩分コントロール、たんぱく質コントロール)メニューに加えて、通常の食事メニューも充実しているため、ご家族皆さんで利用できる宅配食事サービスとなっています。糖質制限食のメニューである糖質を控えたい方向けコースは現在、A〜Dコースに加えて魚料理コースも用意されている豊富なメニューが特徴です。1食あたり平均で糖質は15g以下になっていながら主菜・副菜の数が多いので満足度の高い食事ができます。現在、糖質を控えたい方向けのお試し4食コースが2,760円(税別)で用意されているので、ニチレイフーズダイレクトの糖質制限食の味を知るのにおすすめです。。

>>ニチレイフーズダイレクトの口コミやサービス内容の詳細ページはこちら

まとめ

糖質制限食は通常の食事とくらべて、糖質を抑えた食事内容なのが特徴です。糖質制限食を食生活に取り入れる理由には持病によって糖質制限が必要な方、ダイエットなど健康維持を目的とした方、そして普段から糖質を多く摂りすぎていると感じる方などがいらっしゃいます。

ただ、糖質制限は取り方や制限の仕方によっては健康にも影響するケースもあり、自己流で行うのが難しくて続かないというケースも多いです。
実は管理人の父は糖尿病を患って食生活の中で糖質制限や塩分制限が必要です。そんな父の食生活を見ていると、やはり食べたい気持ちを抑えるのが大変だったり、母も毎食の献立作りに苦労しています。

そんな糖質を抑えた食生活が必要な方に便利なのが、糖質制限食を通販で購入できる宅配食事サービスです。

メリットは

  • 糖質制限プラス栄養バランスを整えるのに役立つ
  • 糖質制限をしていても満足度の高い食事が摂れる
  • 1食に摂取する栄養などを把握しやすい
  • 冷凍保存ができるので、まとめ買いも可能
  • 調理はレンジや湯煎で温めるだけなので簡単準備
  • 宅配食事サービスによっては栄養士の食生活の相談付き

という点です。

制限食は我慢が必要、美味しくないという感想をお持ちの方は進化した糖質制限食の宅配食事サービスをチェックしてみてはいかがでしょう?
糖質制限食を食べる方はもちろん、食事作りを行ってきた方にもメリットは多いと感じます。

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

ヨシケイ夕食ネット

ヨシケイ夕食ネットは全国展開で食材宅配を行っているヨシケイが提供しているミールキット・料理キットなどレシピ付食材をお届けしてくれるサービスです。
ヨシケイは値段や送料の面で安いという評判も多く、利用者は多いです。

そんなヨシケイが提供しているヨシケイ夕食ネットの口コミや評判、ミールキットの値段やメニューなどサービスの詳細をお伝えしています。

ヨシケイ夕食.netの基本情報

  • サービス会社:ヨシケイ開発株式会社
  • サービス:ミールキット・料理セットなどの夕食食材宅配(半調理済みのキット食材やカット野菜による15分で調理ができる時短料理キット)
  • メニュー:和洋中、カロリー制限メニュー|キットde楽・日替わりメニュー・楽らく味彩
  • お届け・保存:冷蔵・冷凍弁当
  • 内容量:2人前、3人前
  • お試しの有無:全品半額のお試しキャンペーン
  • 配送:東京・埼玉・千葉・神奈川(川崎市・横浜市)・福井・滋賀・京都・大阪・奈良・兵庫・岡山・広島・香川・徳島
  • おすすめポイント:幅広いメニューの中から時短料理に役立つミールキットが選べます。1週間メニューも用意されているので、献立作りに悩みません。送料込の値段なので、この点を考慮すると他の食材宅配サービス・ミールキットサービスよりも費用が抑えられるメリットがあります。

ヨシケイ夕食ネットの評判と口コミ

ヨシケイ夕食ネットの高評価な口コミ

  • ミールキットは時短に役立つし、メニューの幅も広いから飽きないです。
  • ネットで簡単に注文できるから楽ですね。買い物の手間が本当に減りました。
  • 料理に必要な食材のみが届くので無駄がないです。
  • 管理栄養士監修メニューは子供の栄養バランスにも嬉しい
  • レシピを繰り返し作っている内に料理の手順を自然に覚えられました。
  • 冷凍弁当も用意されているので便利です。
  • 送料がかからないからトータル的に見たら安いと思う。
ヨシケイ夕食ネットの低評価な口コミ

  • ヨシケイのメニューと比べると夕食ネットはちょっと少ない気がする
  • 利用したかったけど住んでいる場所が対象地域外で利用できなかった
  • ネットに疎いと注文がちょっと面倒
  • 支払い方法がクレジットカードだけなのが残念
  • お届けの際の担当者との相性が気になる時がありました。

ヨシケイ夕食ネット利用者の口コミ

子供が小さいので時短料理は本当に助かります。
2歳の娘の育児をしながら毎日の食事作りを随分楽にしてくれたと感じています。半調理済やカット野菜など下ごしらえがほとんど無くてレンジなども使ったり普通の料理よりも洗い物なども少ないので、食事作りだけでなく、その後の洗い物なども減って家事が楽になっています。

2歳の娘と夫の健康も大切なので、楽はしたいけど栄養には気を配りたいという私にはピッタリでした。食材の値段を見るとスーパーの方が安いですが、送料込みというのはヨシケイ夕だけなので、その点を考えると他のサービスよりも割安だと思います。

※体験による個人の感想です。

ヨシケイ夕食ネットの基本メニュー

ヨシケイ夕食ネットの基本メニューは

  • キットde楽
  • 日替わりメニュー
  • 楽らく味彩(冷凍弁当)

以上の3メニューです。

目的やお好み、利用の仕方に合わせて選びましょう。

ヨシケイ夕食ネットのメニュー「キットde楽」

キットde楽はミールキット・料理キットメニューという捉え方で、夕食作りと時短を考えて作られたメニューというのがわかりやすいかと思います。
届く食材は半調理済みのキットや食材、野菜はカット済で、料理時間は15分以内という目安で時短料理に大活躍してくれます。

キットオイシックスが20分以内ということなので、さらに短い時間で料理の準備ができるというのが特徴です。

基本メニューの内容は3品となっていて、主菜・副菜・汁物といった夕食に適したバランスに配慮したメニューです。

2人前、3人前から選択できます。

ヨシケイ夕食ネットのメニュー「日替わりメニュー」

日替わりメニューは栄養士が監修した栄養バランスをしっかりと考えて作られたメニューというのが特徴で、ヨシケイ夕食ネットでは、1週間続けての利用といった中長期な利用で毎日の健康維持のための栄養バランスを整えるのに嬉しいメニューです。

また、継続しての利用に配慮してか、キットde楽のメニューよりも値段が若干安いというのも特徴です。
品数は2~3品で主菜・副菜・汁物から内容によって変わります。

料理時間はキットde楽よりも少し手間がかかるものの、その分、下ごしらえ、味付けといった面で料理の基礎を学ぶといった面でも活用されている方も多いです。

ヨシケイ夕食ネットのメニュー「楽らく味彩(冷凍弁当)」

楽らく味彩はおかずを1つの容器にセットしてお届けする冷凍弁当形式のメニューです。
ご高齢世帯など調理の手間を無くしてレンジで温めるだけで準備ができるので、火も使わずに料理が用意できるのは安心できるポイントです。
また、冷凍食材ですので、保存の期間が長いというのも魅力です。

楽らく味彩(冷凍弁当)のメニュー内容はごはんはなく、おかずが3品のセットです。
手軽ですが、栄養士が監修しているので、栄養バランスにしっかりと配慮されています。コンビニ弁当などは栄養面でも全然違いますね。

注文は3食1セットでの注文となります。

ヨシケイ夕食ネットのメニューの料金・値段

キットde楽の値段・料金

2人前:税込1,400円〜1,900円・3人前:税込1800円〜2400円※1人あたり税込約750〜950円ほど
2人前で1,500円くらいの価格帯が多いと感じます。

ある1週間のメニューで計算すると
2人前6日分で9,543円(税込)、1人前約4,772円(税込)
3人前6日分で11,931円(税込)、1人前約3,977円(税込)
となります。

日替わりメニューの値段・料金

2人前:税込1,200円〜1,500円・3人前:税込1500円〜1800円※1人あたり税込約600〜750円ほど
印象的には2人前で1200〜1300円くらいのメニューが多いと感じます。

ある1週間のメニューで計算すると
2人前6日分で7,187円(税込)、1人前約3,909円(税込)
3人前6日分で9,722円(税込)、1人前約3,257円(税込)
となります。

楽らく味彩(冷凍弁当)の値段・料金

3食セットで税込1,080円くらいで、1食360円とご飯なしとは言え安い印象ですね。

初めての方に嬉しいヨシケイ夕食ネットのお試しキャンペーン

ヨシケイ夕食ネットが気になるという方にかなりお得な価格でヨシケイ夕食ネットの食事をお試しできるキャンペーンが実施中です。
初回限定で全メニューが10セットまで半額でお試しできます。

2人前、3人前どちらも半額でお試しできるので、味や実際のお届けなど生活スタイルに合うかをお試しするのにピッタリなキャンペーンです。

ヨシケイ夕食ネットのお試しキャンペーンの利用方法

ヨシケイ夕食ネットのお試しキャンペーンを利用するには

  1. お住いのエリアが配送対象地域かをチェック
  2. メニューをチェックして注文
  3. 購入手続き
  4. 会員登録(無料)

という流れです。

>>今すぐヨシケイ夕食ネットを半額で試したい方はこちら

ヨシケイ夕食ネットの購入・利用方法

注文方法

ネット注文

支払い方法

クレジットカード決済

配送方法

対象地域を管轄するヨシケイがお届けを担当します。
配送料は無料です。
お届け方法も

  1. 手渡し
  2. 宅配ボックスお届け
  3. 玄関先お届け

以上から選べます。

配送時間の指定については対応しておらず、ルート配送の流れで午前10時〜午後5時の間でのお届けとなります。

注文期限

当日の朝5時までに注文すれば当日配達してくれます。
ですので前日に注文しても対応してくれるのが特徴です。

>>ヨシケイ夕食ネットのお試しキャンペーンはこちら

まとめ〜ヨシケイ夕食ネットはスピード重視で便利な食材宅配

ヨシケイ夕食ネットは通常のヨシケイの食材宅配サービスよりもさらに、忙しい人のことを考えたメニューと注文対応というのが特徴です。
さらに1日だけの注文などにも対応しているので、生活スタイルや用事に合わせて利用するといった使い方ができるのも、本家ヨシケイの食材宅配サービスとくらべて現代人の生活スタイルに寄り添った内容と感じています。

管理人的に感じるヨシケイ夕食ネットのメリットは

  • 利用される方の料理の腕前に合わせてしっかりと料理したい人、とにかく時短したい
  • 人に合わせたメニュー選び
  • 一人暮らしやご高齢世帯にも便利な冷凍弁当がある
  • 急な注文も当日朝5時までなら受付
  • 送料無料でのお届けは食材プラス費用を考えるとお得感があり、ヨシケイの強み

デメリットは

  • 本家ヨシケイの食材宅配サービスと比較するとコースが少ない
  • 支払い方法がクレジットカードのみ
  • 配送地域が限定されている
  • 注文がインターネットのみ

という点があるので、この点でちょっと利用者が限られてしまうのでは?と感じる部分がありますが、この点が気になる方は全国対応のヨシケイを利用することで、支払いや配送、注文、コースの幅広さなどは解消されるので、両方を比較しながら選択するのが良いと思います。

ヨシケイ夕食ネットはヨシケイの長年の夕食宅配サービスのノウハウを元に、そこからさらに便利に使えることを考えたスマホ世代に便利なサービスという印象です。
配送地域がもっと広がったらかなり嬉しいのですが、今のところはまだ限定されているのが、ちょっと残念です。

逆に対象地域の方は半額のお試しキャンペーンでミールキット・夕食宅配サービスで口コミでも好評なヨシケイ夕食ネットのサービスに触れてみてはいかがでしょう?

ヨシケイ夕食ネットをご検討中の方の参考になれば幸いです。

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ