わんまいるのメニュー「国産天然ぶりの照り焼きセット」

わんまいるの夕食宅配メニュー「旬の手作りおかずセット健幸ディナー」の献立の1つ「国産天然ぶりの照り焼きセット」を実食しましたので、口コミ・体験談としてレビューしたいと思います。

わんまいるの献立、和食、魚料理の味が気になる方は参考にしてみてくださいね。

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国産天然ぶりの照り焼きセットを実食|口コミ・体験談

わんまいるは宅配食事の中でも美味しいと評価が高いサービスですが、中でも和食惣菜の味の評判はとても良く、管理人も食べるのが楽しみでした。

今回は国産天然ぶりが主菜ということで、和食・魚料理という味にこだわる方にとってはわんまいるの味の評価につながる献立かなと思います。

おかず・献立内容

国産天然ぶりの照り焼きセットは

  • 主菜:国産天然ぶりの照り焼き
  • 副菜:かぼちゃとしろ菜のあんかけ・柚子大根

がセットになった主菜1品・副菜2品の和食献立です。

他の宅配食事サービスと比べると品数が少ないかな?と感じますが、一つ一つに大きさや量があるので、物足りないということは無さそうです。

まずは冷凍状態の国産天然ぶりの照り焼きセット

国産天然ぶりの照り焼き

皮面

裏側です。

副菜の柚子大根です。

冷凍状態だとお惣菜の全容がつかめません。。

裏側です。

かぼちゃとしろ菜のあんかけです。 

こちらは食材がわかりやすいですね。食材の色が鮮やかな状態で冷凍されているというのが第一印象です。

原材料

国産天然ぶりの照り焼き:ぶり、醤油、砂糖、発酵調味料、加工でん粉、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)

かぼちゃとしろ菜のあんかけ:かぼちゃ、しろ菜、醤油、発酵調味料、砂糖、風味調味料(かつお)、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に小麦、乳成分、大豆を含む)

柚子大根:大根、ゆず、白みそ、砂糖、しょうゆ、しょうが、加工でん粉、酒精、ビタミンB2、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)

カロリー|栄養成分表示

エネルギー347kcal・たんぱく質25.4g・脂質15.9g・炭水化物19.6g(糖質14.1g)・塩分1.6g

各おかずのカロリー・栄養表示成分がこちら

国産天然ぶりの照り焼き:エネルギー228kcal・たんぱく質19.1g・脂質14.8g・炭水化物1.7g(糖質1.7g)・塩分0.2g

かぼちゃとしろ菜のあんかけ:エネルギー88kcal・たんぱく質4.9g・脂質1.0g・炭水化物11.4g(糖質7.2g)・塩分0.7g

柚子大根:エネルギー31kcal・たんぱく質1.4g・脂質0.1g・炭水化物6.5g(糖質5.2g)・塩分0.6g

内容量

1人前

国産天然ぶりの照り焼き(80g)
かぼちゃとしろ菜のあんかけ(80g)
柚子大根(70g)

保存方法

冷凍(マイナス18℃以下で保存)

料理方法

湯煎・流水での解凍

 

賞味期限

冷凍保存で約5ヶ月

1食あたりの価格

  • 5食セット通常価格:税込4,600円※1食あたり920円
  • 5食セット定期購入価格:税込3,980円※1食あたり796円
  • 5食セットお試し価格:税込3,480円※1食あたり696円

今回の注文は5食お試し価格となり、1食あたりは696円プラス送料となりました。

食事の準備

わんまいるのお惣菜は個別包装、冷凍状態でのお届けです。

それぞれのおかずの解凍方法が指定されていますので、それに合わせて解凍を行っていきます。

国産天然ぶりの照り焼きは湯煎で約5分での解凍です。

解凍したぶりの照り焼きです。

かぼちゃとしろ菜のあんかけも湯煎で約5分です。

解凍後のかぼちゃとしろ菜のあんかけ

柚子大根も湯煎で約5分です。

解凍した柚子大根がこちら

湯煎は火を止めずに約5分を目安に温めます。

真空パックの個別包装で冷凍されているため、だし汁や煮汁、あんかけなどもしっかりと含まれているため、出来上がりはパサパサしてしまうといったこともなく、出来たて感があります。

国産天然ぶりの照り焼きセットを実食

ここからは国産天然ぶりの照り焼きセットを実食した感想をまとめています。

 

まずは天然ぶりの照り焼きです。

味がしっかりと染みていてジューシーに焼きあがっていて、パサパサ感は無し。

箸でスッとほぐれるので、ご年配の方でも食べやすいと思います。

身もホクホクでとっても美味しいです♪わんまいるの健幸ディナーの1食目でしたが、早くも「美味しい!」と声を出してしまうくらい予想を上回ってきました。

和食はヘルシーなので、他の宅配食事サービスでも献立に用いられていますが、どうしてもレンジ解凍だとパサパサとした食感が気になる時がありますが、わんまいるのお魚料理はその点も問題なしです。しっかりとぶりの食感と照り焼きの甘さがマッチしていました。

これだけでもこの献立の満足度はかなり高いです♪

副菜のかぼちゃとしろ菜のあんかけです。かぼちゃの煮物系は好きなので食べるのが楽しみでした。

まず感じたのがかぼちゃやしろ菜の色が鮮やか!こんなに綺麗に仕上がるなんて自分で作るよりも綺麗なのでは?と感じます。餡が艶を出して食欲をそそってくれます。

かぼちゃはしっかりと煮込まれているので箸でスッとほぐれますが、煮崩れしていない素材本来の形を保った状態で、調理している老舗惣菜店の実力を感じますねー。

しろ菜も良いアクセントです。

まろやかなかぼちゃの甘さがあんかけによってさらに口いっぱいに広がる味わいです。

ホクホクとしたかぼちゃが美味しかったです♪

そしてもう一つの副菜、柚子大根です。

こちらは白味噌が効いていてまろやかな味わいの中に柚子の風味がしっかりと感じられます。大根を噛むと旨味を吸った汁の中にゆず風味の白味噌がジュワっと出てきます。

ただ甘いだけでない、良いアクセントになる和食のおかずですね。自分ではちょっと作れないので嬉しいです。

まとめ〜わんまいるの魚料理は美味しい!おすすめの献立

わんまいる健幸ディナーの献立の1つ「国産天然ぶりの照り焼きセット」の実食レポートでした。

5食セットの1食目ということで楽しみでしたが、感想をまとめると

  • ボリューム:主菜と副菜のバランスが良いので満足度は見た目以上に高いです。
  • 味:個人的には宅配食事サービスの中でも1〜2位を争うくらい美味しいブリの照り焼きでした。これだけでも満足させてくれました。
  • 気になった点:柚子大根の風味は白味噌の優しい味わいで美味しいですが、柚子の風味が少し癖と感じる方もいるかもしれませんが、個人的には良い献立だと思います。

和食・しかも魚料理ということで中々ごまかしがきかず、冷凍だと、良さが失われてしまうことがある魚料理をさすがの技術で美味しく仕上がっているな~という印象です。

ぶり好きな管理人としては、大満足な内容です。また、柚子大根とかぼちゃとしろ菜のあんかけも手が込んでいて、他の宅配食事サービスではあじけなくなってしまうことも多い副菜も栄養補助としてだけでなく、料理に手を抜かず仕上げていると素人ながら感じました。

ご年配の方にも満足してもらえる内容だと思います。わんまいるは美味しい?という疑問・質問は多いですが、今回の和食、魚料理は管理人的にはかなりおすすめしたい美味しさでした。

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わんまいるのメニュー「帆立貝と白菜の煮物セット」

わんまいるの夕食宅配の「旬の手作りおかずセット健幸ディナー」の献立の1つ「北海道噴火湾産帆立貝と白菜の煮物セット」を実食しましたので、口コミ・体験談としてお伝えします。

「北海道噴火湾産帆立貝と白菜の煮物セット」は今回届いたわんまいるの健幸ディナーの5食の中では1番低カロリーでヘルシーな献立となっています。低カロリーなおかずですが、食べた時の満足度はどうなのか?レビューしていきます。

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帆立貝と白菜の煮物セットを実食|口コミ・体験談

正直、今回の献立は管理人的にあまり好みではない主菜という感じでした。帆立メインの煮物だったりとちょっと物足りないのでは?と思いつつ3食目の献立として食べました。

おかず・献立内容

帆立貝と白菜の煮物セットは

  • 主菜:北海道噴火湾産帆立貝と白菜の煮物
  • 副菜:茄子、人参とかぼちゃの揚げ煮・小松菜とちりめんのお浸し

以上がセットになった主菜1品・副菜2品の和食献立です。

内容的には大人向けという感じの和食献立という印象です。

まずは冷凍状態の帆立貝と白菜の煮物セットを見ていきます。

北海道噴火湾産帆立貝と白菜の煮物

裏側です。白菜などの他に帆立も確認できますね。そこまで大きくは無い感じです。

副菜の茄子、人参とかぼちゃの揚げ煮です。

大きめにカットされた野菜が見えます。 

もう一つの副菜の小松菜とちりめんのお浸しです。

小松菜がたっぷりと入っています。

 

原材料

帆立貝と白菜の煮物:白菜、帆立、大根、しめじ、人参、醤油、砂糖、清酒、風味調味料(かつお)、調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に小麦、乳成分、大豆を含む)

茄子、人参とかぼちゃの揚げ:茄子、かぼちゃ、人参、醤油、砂糖、風味調味料(かつお)、調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に小麦、乳成分、大豆を含む)

小松菜とちりめんのお浸し:小松菜、人参、じゃこ、醤油、砂糖、清酒、発酵調味料、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)

カロリー|栄養成分表示

エネルギー173kcal・たんぱく質9.0g・脂質1.0g・炭水化物14.6g(糖質11.6g)・塩分3.1g

各おかずのカロリー・栄養表示成分

帆立貝と白菜の煮物:エネルギー53kcal・たんぱく質5.9g・脂質0.4g・炭水化物6.7g(糖質5.6g)・塩分1.5g

茄子、人参とかぼちゃの揚げ:エネルギー25kcal・たんぱく質0.9g・脂質0.1g・炭水化物5.7g(糖質4.3g)・塩分0.4g

小松菜とちりめんのお浸し:エネルギー95kcal・たんぱく質2.2g・脂質0.5g・炭水化物2.2g(糖質1.7g)・塩分1.1g

それぞれのおかずがヘルシーな印象ですが、主菜よりも副菜の小松菜とちりめんのお浸しの方がカロリーが多いというのも他のおかずセットとの違いでした。

内容量

1人前
帆立貝と白菜の煮物(140g)
茄子、人参とかぼちゃの揚げ(70g)
小松菜とちりめんのお浸し(60g)

保存方法

冷凍(マイナス18℃以下で保存)

料理方法

湯煎・流水での解凍

賞味期限

冷凍保存で約5ヶ月

1食あたりの価格

  • 5食セット通常価格:税込4,600円※1食あたり920円
  • 5食セット定期購入価格:税込3,980円※1食あたり796円
  • 5食セットお試し価格:税込3,480円※1食あたり696円

今回は初回の5食お試し価格で1食あたりは696円プラス送料です。

食事の準備

各おかずの解凍方法の指定に合わせて解凍を行っていきます。

帆立貝と白菜の煮物は湯煎で約5分の解凍です。

解凍後の帆立貝と白菜の煮物です。最初の印象はちょっと物足りなそう。。という感じです。ただ使用されている食材の数も多く見た目以上に栄養バランスは良さそうですね。

茄子、人参とかぼちゃの揚げも湯煎で5分です。

わんまいるの野菜は色味が鮮やかな状態を保ったまま、冷凍されているので、解凍後も見た目も綺麗です。

小松菜とちりめんのお浸しは流水での解凍です。

勢い良く水を入れていますが、この後はチョロチョロと流水で解凍しています。

解凍後の小松菜とちりめんのお浸しがこちら

小松菜の色味も綺麗ですね。冷凍することで、お浸し系はベチャベチャとしてしまうこともあるので、実食でチェックしたいと思います。

帆立貝と白菜の煮物セットを実食

ここからは帆立貝と白菜の煮物セットを実食した感想をまとめています。

主菜の帆立貝と白菜の煮物です。

解凍後にも感じましたが、食材の品目が多いですね。まずは主役の帆立。

ちなみに北海道噴火湾産の帆立ですが、噴火湾は北海道南西部に存在する巨大な湾で正式には内浦湾(うちうらわん)と呼び、周囲には活火山が多い場所ということで名付けられたそうです。この地域は帆立などの養殖が盛んなことでも知られています。

参考:環境省HP
https://www.env.go.jp/water/heisa/heisa_net/waters/hunkawan.html

小さめですが、身はぷりぷりとした弾力を感じます。

大根も一口サイズで入っていました。

他にもしめじや人参、白菜などが入っていました。 

実際に食べてみましたが、帆立が持つ風味がしっかりと感じられました。帆立も硬すぎず気持ちが良い食感で美味しかったです。

また帆立と一緒に煮込まれた野菜やしめじは出汁をしっかりと吸ってクタクタな美味しい煮物という感じです。

見た目以上に満足は高く、風味豊かで大人の方に喜ばれるのではと感じました。

お酒好きな方の一品としても喜ばれそうです♪

次に副菜の茄子、人参とかぼちゃの揚げです。

茄子もかぼちゃも人参も色味が綺麗です。

かつお風味の出汁を吸った茄子はやわらかくジュワっと出汁が染み出します。

今回の献立の中の味では一番の好みが茄子でした♪

人参は薄めにカットされていて、しっかりとやわらかく煮込まれていますので、やわらかい食事が食べたい方にもおすすめです。

かぼちゃも薄めのカットで煮崩れする手前くらいの良い頃合いで仕上がっているので箸でスッと切れますし、口の中ではすりつぶせるくらい柔らかいです。

かつお風味の出汁をすってかぼちゃ本来の甘さが引き立ちます。

もう一つの副菜の小松菜とちりめんのお浸しです。こちらは流水解凍ですが、ベチャベチャとしていたら嫌だなと思いましたが、実際には出汁でしっかりと味が染みていて余計な水分などは感じずに美味しいお浸しです。

小松菜も人参も細かくカット、白いのがちりめんですね。

口の中でジュワっと出汁が広がりますが、ベチャベチャとしていないのでさっぱりとしています。

ちりめんのほのかな塩味と出汁を吸った小松菜が美味しいです。献立の中で良いアクセントになっていました。

まとめ〜ヘルシーで沢山の食材が使われている見えない工夫が嬉しい献立

わんまいる健幸ディナーの献立の1つ「帆立貝と白菜の煮物セット」の実食レポートでした。

管理人の個人的な感想をまとめると

  • ボリューム:173kcalとかなりヘルシーな献立ということもあり、肉・魚料理と比べると少ない印象でした。
  • 味:和食の煮込み・揚げ・お浸しといった基本で作られている献立でしっかりと出汁が染みて美味しいです。個人的には茄子と人参とかぼちゃの揚げはとても美味しかったです。
  • 気になった点:主菜も帆立貝の煮物ということで、少し大人向けかなという印象です。また貝が苦手な方もいると思うので、これが主菜ということで好みが分かれる気がしました。

わんまいるの和食の工夫が感じられる献立だったと思います。カロリーはおかずだけで173kcalとかなりヘルシーですが、使用されている食材の数は多いです。自分で作る低カロリー食では、中々こうはいきません。こういった工夫がわんまいるの評価につながっているのかもしれませんね。

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ウェルネスダイニングのメニュー「煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当」

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の献立の1つ、「煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当」を実食しましたので、煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当のカロリー、食材の内容、味に関する感想を口コミとしてレビューしたいと思います。

煮込みハンバーグは苦手な方は少ないと思いますし、カロリー制限中に食べられるのは嬉しいですよね。ウェルネスダイニングのメニューの中でも人気が高そうです。
ウェルネスダイニングの制限食メニューの内容が気になる方は参考にしてみてくださいね。

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>>カロリー制限気配り宅配食7食セットの体験談はこちら

煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当を実食口コミ・体験談

煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当の基本情報

カロリー制限気配り宅配食7食セットの献立の1つ、煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当は主菜に洋食の煮込みハンバーグ、そして鶏ごぼうと二色豆、だし巻き卵という和食のおかずのセットです。

おかずの内容・献立


煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当の献立内容は

  • 煮込みハンバーグ
  • 茹でブロッコリー(付け合せ)
  • 鶏ごぼう
  • だし巻き卵
  • 二色豆

以上の主菜・副菜合わせて4品のおかず内容です。
カロリー制限食ですが、煮込みハンバーグが主菜ということで満足度は高そうですね。ただ、ちょっと野菜の種類が少ないような気がしないでもないですが、どうでしょう?

冷凍状態の煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当です。

原材料


煮込みハンバーグ:鶏肉、玉葱、牛脂、パン粉、醤油、砂糖、塩、赤ワイン、香辛料、リン酸塩、シチュールウ、ケチャップ、トマト、りんご、みかん

茹でブロッコリー(付け合せ):ブロッコリー、白出汁、醤油、塩

鶏ごぼう:ごぼう、鶏肉、こんにゃく、胡麻、ごま油、醤油、砂糖、水あめ、発酵調味料、塩、鰹、昆布エキス、加工でん粉、キサンタンガム、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、グリシン

だし巻き卵:卵、砂糖、醤油、発酵調味料、澱粉、塩、リンゴ酢、pH調整剤

二色豆(黒豆・白花豆):黒大豆、砂糖、水あめ、黒砂糖、塩、醤油、重曹、大白花芸豆、砂糖、塩、ソルビトール、酸味料、漂白剤、酢酸Na、酢酸Ca、ショ糖エステル

(原材料の一部に豚肉、小麦、大豆、卵、牛肉、鶏肉、りんご、乳及び乳製品、ごまを含む)

カロリー|栄養成分表示

1食180gあたり

エネルギー241kcal・たんぱく質11.6g・脂質8.0g・炭水化物30.4g(糖質26.2g・食物繊維4.1g)・ナトリウム784mg・カリウム286mg・リン132mg(食塩相当量2.0g)

カロリーは241kcalと控えめですが、炭水化物の量は7食セットの中では上位という感じです。また、原材料を見て気づいたのですが、ハンバーグは鶏肉が使われています。そのため、ヘルシーに仕上がっています。

内容量

180g 1人前

保存方法

冷凍(マイナス10℃以下で保存)

料理方法

電子レンジ(600w約4分、500W約5分)

製造者

(株)シルバーライフ関東工場・群馬県邑楽町(おうらまち)

賞味期限

冷凍保存で約9ヶ月

販売価格

7食セット:4,500円(税別)1食あたり643円(税別)
14食セット:8,800円(税別)1食あたり629円(税別)
21食セット:13,000円(税別)1食あたり619円(税別)

カロリー制限気配り宅配食の7食セットを注文した場合には1食あたり643円(税別)です。

煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当を実食

ここからは煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当を実際にの感想をお伝えしていきたいと思います。

主菜の煮込みハンバーグです。付け合せにはブロッコリーです。

煮込みハンバーグの付け合せとしては定番ですね。

副菜のメイン的?なおかずで鶏ごぼうです。

だし巻き卵です。ちょっとサイズが小さくて残念です。

二色豆です。管理人的に大好きな副菜です。黒豆はよく食べるのですが、白花豆はそこまで機会が無いので嬉しいです。

 

器に盛り付けて食事の準備が完了です。

煮込みハンバーグです。やわらかくて箸でスッとほぐれて食べやすいです。

煮込まれているので、ボソボソしていなくて中まで味が染みています。

付け合せのブロッコリーです。こちらも白出汁で茹でられているため、出汁も感じながらデミグラスソースで美味しいですね。柔らかくてご年配の方でも食べやすいと思いました。

鶏ごぼうのごぼうは薄くスライスされているので、柔らかくて食べやすく工夫されています。こんにゃくも細いので食べやすいです。

ただ鶏肉が目立たないので、もう少しサイズが大きいと嬉しいかなと思いましたが、煮込みハンバーグに対して和風のさっぱり出汁風味が美味しいです。

だし巻き卵は一口サイズです。もうちょっと大きくっても良いかなーと思ったりしました。

出汁風味よりも自然な甘さが引き立つ味わいでした。

美味しかったので、もう少し食べたかったです^^

二色豆です。つやつやの黒豆です。こちらは甘さとほのかな黒豆の渋み感で美味しいです。

そして白花豆です。こちらは大きめなので、食べごたえがあり、クリーミィな豆の風味がとっても美味しいです。サイズと個性の違う豆が楽しめる二色豆はこのおかずの中で良いアクセントになってくれます。

まとめ〜主菜と副菜のバランスが良くて満足度が高い献立でした

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の1つ煮込みハンバーグと鶏ごぼう弁当の実食の体験レポートをお伝えしました。

  • ボリューム:主菜は煮込みハンバーグで満足度が高く、副菜でも食物繊維たっぷりなごぼう、甘めの味付けでアクセントになるだし巻き卵、二色豆と見た目の量以上に食べた後の満足度を感じました。
  • 味:デミグラスソースは若干薄めでカロリーに配慮しているのと、鶏肉を使った煮込みハンバーグということで、ジューシーというよりもさっぱりした印象です。洋風の主菜に対して副菜が和風おかずという対比が楽しめて美味しかったです。
  • 気になった点:だし巻き卵のサイズがもう少し大きくても良いかな?もしくはハンバーグが大きいと男女問わずに満足できそう。

というのが感想でした。

鶏肉を使ったハンバーグ、卵、黒豆・白花豆とたんぱく質がしっかりと摂れて、ごぼうやこんにゃくで食物繊維も補える健康に嬉しい献立だったと思います。

お肉が食べたいけど我慢しているという人にとっても嬉しいウェルネスダイニングのカロリー制限食でした。

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ウェルネスダイニングのメニュー「シルバーのムニエルデミグラスソース弁当」

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の献立の1つ、「シルバーのムニエルデミグラスソース弁当」を実食しましたので、シルバーのムニエルデミグラスソース弁当のカロリー、食材の内容、味に関する感想を口コミレポートしたいと思います。

管理人的にシルバーのムニエルは食べる機会が少ないので、楽しみでした。普段自分では馴染みが薄い食材が食べられるのも宅配食事の魅力かなと思います。
ウェルネスダイニングの制限食メニューの内容が気になる方は参考にしてみてくださいね。

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シルバーのムニエルデミグラスソース弁当を実食口コミ・体験談

シルバーのムニエルデミグラスソース弁当の基本情報

カロリー制限気配り宅配食7食セットの献立、シルバーのムニエルデミグラスソース弁当は白身魚でギンヒラスとも言われています。食感的にはブリに似ていることからブリの代用品などにも用いられてきた歴史があるようです。
管理人はあまり食べる機会が無かったのと、デミグラスソースでムニエルするというのも新鮮です。

淡白な白身をデミグラスソースで仕上げることで、食べた時の印象が違いますし、味わいも濃厚だと思いました。

おかずの内容・献立


シルバーのムニエルデミグラスソース弁当の献立内容は

  • シルバーのムニエルデミグラスソース
  • インゲン(付け合せ)
  • 彩り高野豆腐
  • 中華風かに玉
  • マカロニサラダ

以上の主菜・副菜合わせて4品のおかず内容です。
カロリー制限食では白身魚のメニューは多いですが、淡白にあっさりとしているものの、ちょっと物足りないと感じることがあるのも事実ですが、その点をデミグラスソースや他の副菜などで工夫をすることで、食べた時の満足度を高めているように感じました。

冷凍状態のムニエルデミグラスソース弁当です。

シルバーのムニエルデミグラスソースです。 

マカロニサラダです。

原材料


シルバーのムニエルデミグラスソース:シルバー、小麦粉、玉葱、トマト、人参、セロリー、小麦粉、ラード、牛肉、ビーフエキス、ワイン、塩、香辛料、ケチャップ、醤油、バター、とんかつソース、砂糖

インゲン(付け合せ):インゲン、白出汁、醤油、塩

彩り高野豆腐:凍り豆腐、人参、椎茸、ふき、砂糖、魚介エキス、味醂、清酒、塩、醤油、昆布、椎茸、酢、酵母エキス、pH調整剤、豆腐用凝固剤、重曹、乳酸Ca

中華風かに玉:卵、蒲鉾、筍、人参、砂糖、椎茸、グリーンピース、澱粉、リンゴ酢、発酵調味料、魚介エキス、酸性ピロリン酸Na、その他調味料

マカロニサラダ:マカロニ、砂糖、卵、人参、玉葱、砂糖、塩、香辛料、酢酸Na、酢酸Ca、ショ糖エステル

(原材料の一部に豚肉、ゼラチン、さば、小麦、大豆、卵、牛肉、鶏肉、りんご、乳及び乳製品、ごまを含む)

カロリー|栄養成分表示

1食180gあたり

エネルギー255kcal・たんぱく質15.3g・脂質11.5g・炭水化物20.9g(糖質19.6g・食物繊維1.2g)・ナトリウム744mg・カリウム300mg・リン169mg(食塩相当量1.9g)

味わいはデミグラスソースやマカロニサラダなども献立にあり、味わいは濃厚ですが、白身の淡白さや高野豆腐といったヘルシーなおかずなので、カロリーは255kcalとなっています。

内容量

180g 1人前

保存方法

冷凍(マイナス10℃以下で保存)

料理方法

電子レンジ(600w約4分、500W約5分)

製造者

(株)シルバーライフ関東工場・群馬県邑楽町(おうらまち)

賞味期限

冷凍保存で約9ヶ月

販売価格

7食セット:4,500円(税別)1食あたり643円(税別)
14食セット:8,800円(税別)1食あたり629円(税別)
21食セット:13,000円(税別)1食あたり619円(税別)

カロリー制限気配り宅配食の7食セットでは、1食あたり643円(税別)です。

シルバーのムニエルデミグラスソース弁当を実食

シルバーのムニエルデミグラスソース弁当などの感想をお伝えしていきたいと思います。

主菜のシルバーのムニエルです。付け合せにインゲンが添えられています。

マカロニサラダですね。

彩り野菜の高野豆腐です。デミグラスソースやマカロニサラダといった濃いめでカロリーもちょっと気になるおかずの中で、ダイエット食としても人気の高野豆腐が含まれているので、カロリーと野菜による栄養でバランスを取っている印象です。

中華風かに玉です。7食セットの中では焼き餃子弁当にも中華風かに玉が入っていました。正直7食の中でおかずがかぶるのは、同じのが入っているという印象が強くなるので残念に感じました。

ただ、実際には中に入っている食材に違いがあるので、同じものを使いまわしているということではありませんでした。

器に盛り付けて準備完了です。

魚と野菜メインのヘルシーな献立ですね。

主菜のシルバーのムニエルのデミグラスソースです。

淡白な白身ですね。デミグラスソースが良く合います。

付け合せのインゲンです。デミグラスハンバーグの付き合せに多いですが、インゲンの風味が良いアクセントですね。

マカロニサラダです。管理人はサラダの中でも大好きなサラダです。

味わいはさっぱり系で薄目な印象です。もう少しマカロニ以外の野菜が入っていても良いかな?と感じました。

そして中華風かに玉です。カロリー制限食とは言え、半分だとちょっと寂しいなーと思ってしまいますが、仕方ないですね。

中華風かに玉は同じ7食セットの焼き餃子弁当にも入っていたのですが、食材に違いがありました。

こちらが焼き餃子弁当に入っていた中華風かに玉です。

そしてこちらがシルバーのムニエルデミグラスソース弁当の中華風かにかに玉ですが、人参や筍などが目立ちます。人参の甘さと筍の食感が良く合い、卵自体も優しい甘さで美味しいです。

彩り高野豆腐です。高野豆腐だけでなく、人参や椎茸、ふきといった食材が小さめにカットされているので、ヘルシーなだけでなく食べやすい印象です。

食材の固さも柔らかく、ご年配の方でも食べやすいのではと感じました。

高野豆腐は出汁をしっかりと吸っています。

椎茸とふきの食感や風味、出汁の味わいが良いアクセントになっていて美味しかったです。和食惣菜は自分で作るとなるとちょっと面倒だったりするので、美味しくヘルシーに食べられるのは嬉しいですね。

まとめ〜ヘルシーなのに味付け・おかずで満足度を高めている

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の1つシルバーのムニエルデミグラスソース弁当の実食の体験レポートをお伝えしました。

  • ボリューム:7食セットの中ではバランスが良い内容で、シルバーのムニエルのデミグラスソースは満足度を高める工夫を感じられました。
  • 味:デミグラスソースと高野豆腐・中華風かに玉のさっぱりとした和洋中のおかずを楽しめます。
  • 気になった点:見た目の印象として中華風かに玉が食材に違いがあるとは言え、7食セットの中で2度目なのがちょっと残念

というのが感想でした。

しっかりと摂っているようで不足しがちなたんぱく質食材を味付けや調味料に工夫を感じられる献立だと思います。白身魚のデミグラスソースは自分で作ることがあまり無かったのですが、自分でも作りたいと思いました。

お肉ではなく、お魚で満足度を高めてくれるウェルネスダイニングのカロリー制限食は健康にも嬉しいですね。

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ウェルネスダイニングのメニュー「サワラのもろみ焼き弁当」

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の献立の1つ、「サワラのもろみ焼き弁当」を実食しましたので、体験レポートとしてご紹介したいと思います。

ウェルネスダイニングの制限食のカロリー情報や食材の内容、味、実際の食事の準備に関する情報や口コミが気になっている方も参考にしていただければと思います。

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サワラのもろみ焼き弁当を実食!口コミ・体験談

サワラのもろみ焼き弁当の基本情報

カロリー制限気配り宅配食7食セットを注文した際の献立の1つ、サワラのもろみ焼き弁当は和食惣菜をバランス良く含めた献立です。
和食って自分で作ろうとすると、食材も多いし味付けも難しいイメージがあります。

でもお魚や和食惣菜は私達日本人にとっては栄養を摂るのにとってもおすすめなのは様々なメディアでも紹介されていますよね。
しかも今回はカロリー制限気配り宅配食ということで、カロリーを控えたい方、ダイエットを頑張る方向けメニューということで、健康にも嬉しい内容です。

おかずの内容・献立


サワラのもろみ焼き弁当の献立は

  • サワラのもろみ焼き
  • 筑前煮
  • さつまいもの甘露煮
  • 卯の花

以上の主菜・副菜合わせて4品のおかず内容となっています。
自分で作るとなると手間もかかりそうなおかずが食べられるのは嬉しいポイントです。

冷凍状態です。このまま、レンジで温めるだけで準備完了です♪

原材料

サワラのもろみ焼き:さわら、もろみ味噌、みりん、醤油、豆板醤

付け合せの大根さくら漬:大根、塩、酢、酸味料、アミノ酸液、甘味料(サッカリンンNa)、着色料(赤106、赤102)

さつま芋の甘露煮:さつまいも、砂糖、塩、増粘剤(加工でん粉)、ビタミンC、クチナシ黄色

筑前煮:蓮根、ごぼう、人参、鶏肉、竹輪、インゲン、醤油、砂糖、果糖ブドウ糖液糖、還元水あめ、発酵調味料、塩、鰹、昆布エキス、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、カラメル色素、グリシン

しっとり卯の花:おから、椎茸、人参、刻み揚げ、みりん風調味料、醤油、白双糖、白だし、酢酸Na、酢酸Ca、ショ糖エステル

(原材料の一部に小麦、大豆、卵、鶏肉を含む)

カロリー|栄養成分表示

1食180gあたり

エネルギー241kcal・たんぱく質14.3g・脂質7.3g・炭水化物27.4g(糖質23.2g・食物繊維4.2g)・ナトリウム649mg・カリウム557mg・リン170mg(食塩相当量1.7g)

内容量

180g 1人前

保存方法

冷凍(マイナス10℃以下で保存)

料理方法

電子レンジ(600w約4分、500W約5分)

製造者

(株)シルバーライフ関東工場・群馬県邑楽町(おうらまち)

賞味期限

冷凍保存で約9ヶ月ほど

販売価格

7食セット:4,500円(税別)1食あたり643円(税別)
14食セット:8,800円(税別)1食あたり629円(税別)
21食セット:13,000円(税別)1食あたり619円(税別)

ウェルネスダイニングは注文にあたり、セット数によって金額が変わります。今回はカロリー制限気配り宅配食の7食セットですので、1食あたり643円(税別)となりました。

サワラのもろみ焼き弁当を実食

ここからは実際にサワラのもろみ焼き弁当を食べた感想をお伝えします。

レンジで5分で食事の準備が終了!

冷凍惣菜、冷凍弁当などの宅配食事の大きなメリットでもあるのが、食事の準備がとっても簡単なことです。
ウェルネスダイニングの場合は1食を選んで電子レンジで温めるだけ。600W約4分で500Wなら約5分ほどで解凍が済み食べられます。

今回はカロリー制限食ですので、ごはん・汁物の量や内容を調整することで、1食500kcal以下というようにカロリーコントロールが簡単に行えます。

レンジで温め終えたサワラのもろみ焼き弁当です。

サワラのもろみ焼き

さつま芋の甘露煮 

卯の花

筑前煮

容器のまま食事をしても良いですが、器に盛り付けると和食料理のできあがり♪という感じですね。

サワラのもろみ焼きは箸でスッとほぐれるやわらかさで、ほどよい塩味が効いていて美味しかったです。食感はありますが、この柔らかさならご年配の方でも食べやすいのでは?と思います。

付け合せの大根さくら漬です。さくら漬けは好きでよく食べるのですが、これは温かいよりも冷えた状態で食べたかったなーと思ったりしました。彩りというイメージで添えられているのかもしれませんね。

さつま芋の甘露煮です。個人的には今回のおかずの中で一番美味しかったです♪
身も柔らかいですし、優しいあまさでクリーミィな食感でした。

筑前煮は普段も大好きでよく食べるのですが、カロリー制限をしている食事のおかずと思いきや、しっかりと出汁が染みていて美味しかったです。

ごぼうやれんこんといった固さが気になる食材も素材の食感は残しながらも柔らかく調理されているので、とっても食べやすいです。

れんこんは薄く切られているので固さを気にせずに食べられます。 

そして卯の花。大人になってから好きになった料理なのですが、美味しくない卯の花はベチャベチャとしていたり、おからの風味が感じられなかったりしますが、今回の卯の花はおからの風味、しいたけの風味を感じながら美味しく食べられました。

しいたけとにんじんです。にんじんは細切りでやわらかく食べやすいです。

まとめ〜カロリー制限の中で手の込んだ和食を食べられるのが良い

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の1つサワラのもろみ焼き弁当の実食レポートでした。

管理人の感想をまとめると

  • ボリューム:カロリー制限をしているのに品数もあるので物足りないとは感じなそう
  • 味:和食料理ということで薄味かなと思ったが出汁の味わいも感じつつ素材の良さを活かした味付け。
  • 料理の準備:電子レンジで約5分、器に盛り付けてもトータルで10分かからず準備完了。火を使わずに料理の準備ができるのはひとり暮らしのご年配の方にも安心です。
  • 値段;今回は1食あたり約643円とコンビニ弁当などよりは高いけど、これだけの品数をカロリー241kcalに抑えて食べられるのは作る手間を考えるとコスパは良いと思った
  • 気になった点:使用している食材の産地の開示があるともっと嬉しい。また、添加物はそれなりに使用されている点が価格との兼ね合いとはいえちょっと気になる

というのが感想でした。
カロリー制限をしながら和食料理を楽しめるというのはやっぱり嬉しいですよね。

自分で作るとなるとつい量も増えてしまいがちですが、これなら1食のカロリーが明確ですので、カロリーコントロールに役立ってくれます。

賞味期限も半年以上あるので、保存に便利で食べたい時に食べられるという利便性も冷凍惣菜・冷凍弁当の宅配食事サービスの大きな魅力だと思いました。

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ウェルネスダイニングのメニュー「チキンステーキおろしポン酢弁当」

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の献立の1つ、「チキンステーキおろしポン酢弁当」を実食しましたので、チキンステーキおろしポン酢弁当のカロリー情報や食材の内容、味の感想を口コミとしてレポートしたいと思います。

ウェルネスダイニングの制限食のメニューの内容をチェックしていきましょう。

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チキンステーキおろしポン酢弁当を実食口コミ・体験談

チキンステーキおろしポン酢弁当の基本情報

カロリー制限気配り宅配食7食セットの献立、チキンステーキおろしポン酢弁当はお肉の中でも低カロリーで高タンパクな鶏肉を使ったメニューです。さらにおろしポン酢でさっぱりとした味わいなので、男女共に楽しめるかと思います。

副菜もしっかりとした味付けのおかずなのでごはんが美味しく食べられました。

おかずの内容・献立


チキンステーキおろしポン酢弁当の献立内容は

  • チキンステーキおろしポン酢(付け合せに小松菜)
  • かぼちゃサラダ
  • 麻婆豆腐
  • ひじき煮

以上の主菜・副菜合わせて4品のおかずとなります。
チキンステーキと麻婆豆腐は濃い目で満足度を高めつつ、かぼちゃサラダとひじき煮はアクセントでもありながら、栄養バランスを補う役割という印象です。

冷凍状態のチキンステーキです。

原材料


チキンステーキおろしポン酢:鶏肉、清酒、大豆たん白、味醂、生姜、塩、加工でん粉、Ph調整剤、キシロース、ポリリン酸Na、大根、醤油、酢、白出汁

小松菜(付け合せ):小松菜、白出汁、醤油、塩

かぼちゃサラダ:南瓜、砂糖、レモン、塩、大豆粉末、増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム)、酸味料、乳化剤

麻婆豆腐:豆腐、豚肉、醤油、ねぎ、生姜、にんにく、砂糖、清酒、水あめ、米みそ、かエキス調味料、ポークエキス、チキンエキス、酢、豆板醤、増粘剤(加工デンプン)、豆腐用凝固剤、着色料(カラメル、紅麹、カロチノイド)、香辛料抽出物

ひじき煮:人参、ひじき、砂糖、醤油、米発酵調味料、昆布だし、鰹節、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、酢酸Ca、ショ糖エステル

(原材料の一部に豚肉、小麦、大豆、鶏肉、ごまを含む)

カロリー|栄養成分表示

1食180gあたり

エネルギー227kcal・たんぱく質9.7g・脂質11.8g・炭水化物19.5(糖質16.9g・食物繊維2.6g)・ナトリウム659mg・カリウム520mg・リン118mg(食塩相当量1.7g)

チキンステーキおろしポン酢弁当はお肉の中でもヘルシーな鶏肉をおろしポン酢で食べるということもあり、ボリュームに対して低カロリーなのが嬉しいポイント。塩分も控えめですし、塩分過多になりやすい日本人にとっては健康に配慮したバランスという印象です。

内容量

180g 1人前

保存方法

冷凍(マイナス10℃以下で保存)

料理方法

電子レンジ(600w約4分、500W約5分)

製造者

(株)シルバーライフ関東工場・群馬県邑楽町(おうらまち)

賞味期限

冷凍保存で約9ヶ月

販売価格

7食セット:4,500円(税別)1食あたり643円(税別)
14食セット:8,800円(税別)1食あたり629円(税別)
21食セット:13,000円(税別)1食あたり619円(税別)

今回はカロリー制限気配り宅配食の7食セットを注文したので、1食あたり643円(税別)です。

チキンステーキおろしポン酢弁当を実食

チキンステーキおろしポン酢弁当の味などの感想をお伝えしていきます。

レンジで5分温めて準備が完了しちゃいます。楽ちんですね。

主菜のチキンステーキのおろしポン酢です。

チキンステーキはかなりあっさりめでサッパリと食べられる味でダシも効いています。カロリー制限をしている食事にありがちな物足りなさは感じませんでした。

付け合せの小松菜は程よい塩加減と白だしの旨味も感じられました。

副菜のかぼちゃサラダです。

かぼちゃサラダはクリームに近い仕上がりで、かぼちゃの風味がしっかりと感じて自然な甘みで美味しいです。チキンステーキのさっぱりとした塩加減をかぼちゃのクリーミィな甘みでアクセントになりました。

副菜の麻婆豆腐は辛味はほとんど感じずお肉と豆腐の風味を感じる仕上がりです。

辛味が強いタイプが苦手な方でも食べやすい味わいです。食材が小さめになっているので、ご年配の方でも食べやすいと思います。

そしてひじき煮です。個人的には好きな副菜ですので、食べるのが楽しみでした。

実際に食べてみるとひじきの味がしっかりと感じつつも甘さは控えめで良いアクセントです。これだけでもごはんも美味しく食べられますね。

食事の準備は器に盛り付けて約10分ほどで完了です。しかもカロリーがおかずだけで227kcalなので、ご飯の量を調整すれば400〜500kcalに収めてカロリーコントロールができます。

カロリー制限中に主菜・副菜合わせて4品とごはんが食べられるのは満足度は高いです。

しかもチキンステーキと好きなお惣菜というのは頑張るのに嬉しいです。

 

まとめ〜さっぱり美味しいチキンステーキと副菜のバランスが良い献立

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の1つチキンステーキおろしポン酢弁当の実食の体験レポートでした。

  • ボリューム:人気のチキンステーキがおろしポン酢が食べられて満足度が高く、副菜も幅広い方が楽しめるのでは?
  • 味:全体的に味付けはあっさりとしているけど、物足りないことはなく、素材の風味やダシによる味付けが美味しい。
  • 気になった点:さっぱり系の主菜なので、濃い味や塩加減がしっかりしているのがお好みの方は物足りないと感じるかも?麻婆豆腐の量がもう少しあると嬉しい

というのが感想でした。

たんぱく質や彩り野菜、栄養も豊富なひじきなど、管理栄養士さんならではの献立のバランスという印象です。
カロリー制限気配り宅配食の7食の中でこの4品のおかずは満足度が高いと感じたのと、美味しくカロリーコントロールに役立ちそうです。

カロリー制限中でも美味しくヘルシーな食事が簡単に準備できるのは嬉しいポイントでした。

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ウェルネスダイニングのメニュー「和風ハンバーグ弁当」

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の献立の1つ、「和風ハンバーグ弁当」を実食しましたので、和風ハンバーグ弁当のカロリー情報や食材の内容、味の感想を口コミレポートしたいと思います。

ウェルネスダイニングの制限食のメニューの内容が気になっている方の参考になればと思います。

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和風ハンバーグ弁当を実食しました!口コミ・体験談

和風ハンバーグ弁当の基本情報

カロリー制限気配り宅配食7食セットの献立の1つ、和風ハンバーグ弁当はさっぱりとした味わいで人気が高い和風ハンバーグを主菜とした献立です。

しかも肉シュウマイもついているので、カロリー制限をしながら今日はお肉が食べたい!という時に嬉しいメニューです。

おかずの内容・献立


和風ハンバーグ弁当の献立内容は

  • 和風ハンバーグ(付け合せに大根さくら漬け)
  • オクラの胡麻和え
  • カレー風味ソテー
  • 肉シュウマイ

以上の主菜・副菜合わせて4品のおかずです。
和風ハンバーグと肉シュウマイでお肉を食べつつ、カレー風味ソテーとオクラで野菜を摂るというイメージですね。

冷凍状態の和風ハンバーグ弁当

原材料

和風ハンバーグ:鶏肉、玉葱、牛脂、パン粉、リン酸塩、ひらたけ、なめこ、しめじ、ならたけ、煮干、昆布、椎茸、大葉、大根、その他調味料

大根さくら漬(付け合せ):大根、塩、酢、酸味料、アミノ酸液、甘味料(サッカリンNa)、着色料(赤106、赤102)

オクラの胡麻和え:オクラ、醤油、発酵調味料、胡麻、グリシン

カレー風味ソテー:キャベツ、人参、玉葱、ウインナー、水あめ、砂糖、小麦粉、カレー粉、醤油、鰹節、塩、畜肉エキス、野菜エキス、酸味料、ビタミンB1、グリシン

肉シュウマイ:玉葱、小麦粉、鶏肉、ラード、ゼラチン、魚肉すり身、砂糖、塩、醤油、卵、ぶどう糖、香辛料、チキンエキス、ポークエキス、pH調整剤、グリシン、酢酸Na、酢酸Ca、ショ糖エステル

(原材料の一部に豚肉、ゼラチン、さば、小麦、大豆、卵、牛肉、鶏肉、乳及び乳製品、ごまを含む)

カロリー|栄養成分表示

1食180gあたり

エネルギー264kcal・たんぱく質9.9g・脂質14.2g・炭水化物23.5(糖質19.5g・食物繊維4.0g)・ナトリウム765mg・カリウム362mg・リン102mg(食塩相当量1.9g)

和風ハンバーグ弁当は今回のカロリー制限気配り宅配食7食セットの献立の中でカロリーが高い献立でした。それでも264kcalとなっていますので、お肉料理を楽しみながらカロリー制限が行える満足度の高いメニューという印象です。

内容量

180g 1人前

保存方法

冷凍(マイナス10℃以下で保存)

料理方法

電子レンジ(600w約4分、500W約5分)

製造者

(株)シルバーライフ関東工場・群馬県邑楽町(おうらまち)

賞味期限

冷凍保存で約9ヶ月

販売価格

7食セット:4,500円(税別)1食あたり643円(税別)
14食セット:8,800円(税別)1食あたり629円(税別)
21食セット:13,000円(税別)1食あたり619円(税別)

今回はカロリー制限気配り宅配食の7食セットを注文したので、1食あたり643円(税別)という計算になります。

和風ハンバーグ弁当を実食

和風ハンバーグ弁当の味などの感想をお伝えしていきます。

レンジで5分温めて準備が完了です♪
主菜の和風ハンバーグと付け合せの大根さくら漬です。

オクラの胡麻和え

カレー風味ソテー

肉シュウマイ

器に盛り付けて4品のおかずが完成ですね。

主菜の和風ハンバーグは原材料を見ると鶏肉がメインに牛脂をプラスして旨味を高めつつ、椎茸などの具材をあわせることで和風だしの風味や食感を高めているという印象です。実際に食べてもさっぱりとしながらお肉の旨味も感じる主菜にふさわしいおかずですね。

肉以外の具材が多いですが、水っぽいことはありませんでした。

ネバネバが健康に良いと評判のオクラを胡麻で和えた副菜です。管理人はこういった副菜が大好きで自分でも作りますし、スーパーなどでも購入しますが、それらと比較して少し薄味ですが、それでもオクラの香りと胡麻がよく合っていてい程よい塩味で口直しにもピッタリです。

ネバネバは健康に嬉しいですよね〜♪

カレー風味ソテーです。

ソテーとありますがこれは野菜炒めと書いた方がわかりやすいかなと思います笑

キャベツと人参、ウインナー、玉葱などを使いカレー味にまとめています。こちらも良いアクセントだなと思います。ただ少し水っぽさを感じたのが残念。

でも味わいはカレー風味で和風ハンバーグとも良く合います。

 ウインナーもさり気なく入っていました。 

そして和風ハンバーグに次いでの主菜とも言える肉シュウマイです。

こちらはサイズ的に小さめですが、中身はギュっと詰まって見た目よりもボリュームがあるように感じました。

まとめ〜カロリー制限をしながらお肉料理が2品と満足できる献立

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の1つ和風ハンバーグ弁当の実食の体験レポートでした。

  • ボリューム:和風ハンバーグと肉シュウマイで満足度は高くお肉を楽しめる献立
  • 味:和風とカレー風味のアクセントでごはんも進み美味しかったです。
  • 気になった点:付け合せの大根さくら漬が付け合せなのに食べる量では無いように感じたのが残念。

というのが感想でした。
カロリー制限気配り宅配食の7食の中でもボリューム感のある献立だと思います。

その中で肉を合挽きにしたり、牛脂をプラスするなど、調味料を工夫して旨味をアップしながらヘルシーに仕上げているという感じで、カロリーコントロールのこともしっかりと考えられているのが特徴だと思います。

使用されている原材料が多いので、見た目以上に品目を食べているという点で栄養バランス的にも自分で作るよりも良いのでは?と感じました。

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ウェルネスダイニングのメニュー「焼き餃子弁当」

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の献立の1つ、「焼き餃子弁当」を実食しました!こちらでは焼き餃子弁当のカロリー情報や食材の内容、味の感想を口コミレポートしたいと思います。

ウェルネスダイニングの制限食のメニューが気になっている方の参考になればと思います。

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焼き餃子弁当を実食しました!口コミ・体験談

焼き餃子弁当の基本情報

カロリー制限気配り宅配食7食セットの献立の1つ、焼き餃子弁当はダイエット中に嬉しい餃子や春巻きといった自分で作るとなるとカロリーや脂質が気になるおかずが食べられる献立となっています。

カロリーに配慮しながら、満足感の得られるおかずという印象です。

おかずの内容・献立


焼き餃子弁当の献立内容は

  • 焼き餃子(付け合せにザーサイ)
  • 春巻
  • 中華風かに玉
  • 男爵ポテトサラダ

以上の主菜・副菜合わせて4品のおかずとなっています。
焼き餃子、春巻に加えて、かに玉、ポテトサラダと幅広い年代の方に嬉しい内容ではないでしょうか?

冷凍状態の焼き餃子弁当

原材料

焼き餃子:キャベツ、にら、生姜、豚肉、鶏肉、豚脂、ごま油、大豆油、醤油、味酢、がらエキスパウダー、塩、香辛料、小麦粉、米粉

ザーサイ(付け合せ):ザーサイ、塩、酸味料、香辛料、着色料(パプリカ)、香料

春巻:キャベツ、筍、人参、ラード、水飴、砂糖、豚肉、オイスターソース、発酵調味料、春雨、生姜、椎茸、その他調味料

中華風かに玉:卵、蒲鉾、筍、人参、椎茸、グリーンピース、澱粉、リンゴ酢、発酵調味料、魚介エキス、大豆油、リンゴ酢、ポークエキス、オイスターソース、その他調味料

男爵ポテトサラダ:じゃが芋、半固体状ドレッシング、人参、玉葱、香辛料、酵素、酢酸Na、酢酸Ca、ショ糖エステル

(原材料の一部に豚肉、えび、ゼラチン、さば、小麦、大豆、卵、鶏肉、落花生、りんご、乳及び乳製品、ごまを含む)

カロリー|栄養成分表示

1食180gあたり

エネルギー255kcal・たんぱく質7.1g・脂質11.4g・炭水化物29.8g(糖質28.1g・食物繊維1.7g)・ナトリウム775mg・カリウム257mg・リン83mg(食塩相当量2.0g)

焼き餃子弁当は今回のカロリー制限気配り宅配食7食セットの献立の中ではカロリーは高めです。高めといっても255kcalですので、ごはん・汁物の量を調整すれば1食400〜500kcalに抑えられます。

内容量

180g 1人前

保存方法

冷凍(マイナス10℃以下で保存)

料理方法

電子レンジ(600w約4分、500W約5分)

製造者

(株)シルバーライフ関東工場・群馬県邑楽町(おうらまち)

賞味期限

冷凍保存で約9ヶ月

 

販売価格

7食セット:4,500円(税別)1食あたり643円(税別)
14食セット:8,800円(税別)1食あたり629円(税別)
21食セット:13,000円(税別)1食あたり619円(税別)

今回はカロリー制限気配り宅配食の7食セットを注文したので、1食あたり643円(税別)です。

焼き餃子弁当を実食

ここからは焼き餃子弁当の味わいの感想です。

レンジで温めた焼き餃子弁当です。

主菜の焼き餃子です。下に付け合せのザーサイがありますね。

春巻

中華風かに玉

男爵ポテトサラダ

器に盛り付ければ1食で4品のおかずとなります。

主菜の焼き餃子と付け合せのザーサイです。

2個とは言え、カロリー制限中に餃子が食べられるのは嬉しいですね。

中の具はヘルシーに野菜が多めな印象ですが、豚肉の風味もしっかりと感じます。

付け合せのザーサイは意外に量もあるので、これだけでもご飯が進むアクセントになりました。程よい塩味とコリコリとした食感が◯です。 

春巻と中華風かに玉です。

中華風かに玉がサイズ的半分という感じなのが、ちょっと寂しい感じですが、味は卵の甘さがしっかりと感じられながら、蒲鉾や人参、グリーンピース、椎茸などの具材の風味と食感で美味しかったです。

春巻は香ばしさが口の中に広がりつつ、ほのかな甘味でとっても美味しかったです。

個人的にはこの献立の中で一番美味しかったです。

男爵ポテトサラダです。

ポテトサラダはちょっとじゃがいもが小さいのが残念ではありましたが、具材も柔らかく、口当たりが柔らかいので、ご年配の方でも食べやすいかなと思いました。

まとめ〜カロリー制限中に揚げ物や餃子が食べられるのは嬉しい

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の1つ焼き餃子弁当の実食の体験レポートでした。

  • ボリューム:焼き餃子、春巻、中華風かに玉とカロリー制限をしながら満足できる内容
  • 味:餃子はヘルシーな味わい、春巻と中華風かに玉は美味しくてよくできてると思います。
  • 気になった点:中華風かに玉は半分カットなのが寂しいと感じたのと、献立の見た目的に彩りが少ない点がある

というのが感想でした。
カロリー制限気配り宅配食の7食の中で揚げ物や焼き物など油分を使用する料理がメインということで、自分で作るとなると難しい料理を楽しめる内容だと思います。
もう少し見た目の彩りを感じるおかずがあったらもっと楽しめるかな?と感じました。
でも味はこのカロリーなのに満足できる内容だったと思います。

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ウェルネスダイニングのメニュー「赤魚の塩焼き弁当」

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の献立の1つ、「赤魚の塩焼き弁当」を実食しましたので、感想を口コミレポートしたいと思います。

ウェルネスダイニングの制限食のカロリー情報や食材の内容、味をお伝えしていきます。

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赤魚の塩焼き弁当を実食!口コミ・体験談

赤魚の塩焼き弁当の基本情報

カロリー制限気配り宅配食7食セットの献立の1つ、赤魚の塩焼き弁当は淡白な味わいの赤魚の塩焼きプラス、中華惣菜がセットになっている献立です。
赤魚は塩焼きとシンプルですが、付け合せザーサイがセットされるなど、ご家庭で作るよりも一手間がかかっている印象です。

ダイエット時に嬉しい魚を美味しく食べさせてくれる献立があるのは嬉しいです。

おかずの内容・献立


赤魚の塩焼き弁当の献立内容は

  • 赤魚の塩焼き(付け合せにザーサイ)
  • 紅あずまサラダ
  • キャベツと鶏肉の中華炒め
  • サラダ餃子

以上の主菜・副菜合わせて4品のおかず内容です。

冷凍状態がこちら。

原材料

赤魚の塩焼き:赤魚、塩

ザーサイ(付け合せ):ザーサイ、塩、酸味料、香辛料、ソルビット、スクラロース、着色料(パプリカ)、香料

紅あずまサラダ:さつまいも、砂糖、レモン、大豆粉末、塩、増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム)、酸味料、乳化剤、ビタミンC

キャベツと鶏肉の中華炒め:キャベツ、鶏肉、人参、中華用調味料、ごま油、醤油

サラダ餃子:豚肉、小麦粉、玉ねぎ、キャベツ、鶏肉、ゆず、醤油、ゼラチン、発酵調味料、粉末状大豆たん白、香辛料、砂糖、塩、昆布エキス、でん粉、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、ビタミンB1、酢酸Ca、ショ糖エステル

(原材料の一部に豚肉、ゼラチン、小麦、大豆、卵、牛肉、鶏肉、ごまを含む)

カロリー|栄養成分表示

1食180gあたり

エネルギー226kcal・たんぱく質12.9g・脂質8.1g・炭水化物22.0g(糖質20.0g・食物繊維2.0g)・ナトリウム789mg・カリウム425mg・リン136mg(食塩相当量2.0g)

赤魚の塩焼きとなっていますが、塩分は控えめになっているようですね。
さつまいものサラダや餃子なども食べられてカロリーが226kcalに抑えられているのはダイエットなどにも役立ちますね。

内容量

180g 1人前

保存方法

冷凍(マイナス10℃以下で保存)

料理方法

電子レンジ(600w約4分、500W約5分)

製造者

(株)シルバーライフ関東工場・群馬県邑楽町(おうらまち)

賞味期限

冷凍保存で約9ヶ月

販売価格

7食セット:4,500円(税別)1食あたり643円(税別)
14食セット:8,800円(税別)1食あたり629円(税別)
21食セット:13,000円(税別)1食あたり619円(税別)

ウェルネスダイニングは注文にあたり、セット数によって金額が変わります。今回の注文はカロリー制限気配り宅配食の7食セットですので、1食あたり643円(税別)です。

赤魚の塩焼き弁当を実食

ここからは赤魚の塩焼き弁当を食べた感想をお伝えします。

食事の準備はレンジで5分解凍

ウェルネスダイニングは電子レンジで温めるだけの食事準備です。600W約4分で500Wなら約5分ほどで解凍できます。

レンジで温めた赤魚の塩焼き弁当がこちら

赤魚の塩焼きです。下に敷き詰められているのは付け合せのザーサイです。

紅あずまサラダ

サラダ餃子

キャベツと鶏肉の中華炒め

器に盛り付けて4品のおかずが手軽に準備できます♪

主菜の赤魚は淡白な味わいが特徴ですが、塩焼きプラス付け合せのザーサイの風味で和食というよりも若干中華っぽい印象もありますが、程よい塩味でごはんも進む味付けです。

付け合せのザーサイです。コリコリとした食感でこちらも塩味が効いています。

主菜ですので、ごはんのおかずとしてしっかりとした味付けとなっているかと思います。 

紅あずまサラダはさつまいも本来の甘さプラスレモンの風味で仕上げてあるので、甘酸っぱい中でクリーミィさも感じるサラダでした。

食感もやわらかくて食べやすいです。

中華風な味わいを感じさせるのが、キャベツと鶏肉の中華炒めです。コンビニなどでも人気があるサラダですよね。管理人もよく好きで購入しています。

レンジで温めているので、食感は柔らかめ。キャベツや人参も細かくカットされているので、ご年配の方でも食べやすいと思いました。ただ、もう少し鶏肉のサイズが大きめにほぐされていたらもっと満足感があったかなと思いました。

味わいは中華炒めとなっていますが、キャベツの甘さを感じる味で癖は少なかったですが、中華炒めと想像すると若干薄味に感じるかもしれません。

サラダ餃子です。

通常の餃子よりもさっぱりとした味わいで豚肉と鶏肉、ゆずなどで風味付けされています。ほんのり酸味を感じます。

ちょっとお肉が少なめなので、1つだとちょっと物足りないかなーと思ったりしました。でも他の食材の中でモチモチとした餃子がアクセントになるので美味しかったです。

まとめ〜7食セットの中でさっぱりと軽めなメニューが食べられる

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の1つ赤魚の塩焼き弁当の実食の体験レポートでした。

  • ボリューム:おかずの栄養バランスは良いけど、ボリュームは抑えめ
  • 味:味付けは控えめで、サッパリとした印象なので食べやすいダイエット食
  • 料理の準備:電子レンジで約5分、器に盛り付けて10分ほどなので、簡単に食事の準備ができます。
  • 気になった点:赤魚は塩味と淡白な味わいで美味しいものの、餃子が1つでちょっと寂しいと感じた。

というのが感想でした。
カロリー制限気配り宅配食の7食の中ではボリュームは抑え目な印象です。毎日ボリュームたっぷりというよりも7食の中でバランスを取っているのかなと感じます。

食物繊維も取りやすく健康に嬉しいカロリー制限食だと思いました。

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ダイエット食・カロリー制限食

ダイエットにおすすめ低カロリーなカロリー制限食をお探しの方、自分で中々カロリーを控えた食事が続けられない方、もしくは健康診断などで体重や他の数値をしてきされて食生活の改善を勧められた方にも便利な宅配食事サービスをご紹介します。

宅配食事サービスのカロリー制限食の平均カロリー比較

カロリー制限食を扱っている宅配食事サービスは沢山あります。その中で献立の内容や値段、味の好みなどに合った宅配食事サービスを探すかと思います。
こちらでは当サイトでおすすめする宅配食事サービスのカロリー制限食の平均カロリーを比較してみました。価格は7食セットが多いので、7食分あたりの価格で掲載しています。

1食あたりのカロリー目安 内容量 注文形態 価格(税別)
ウェルネスダイニング 240kcal前後 おかず4品 7食・14食・21食 7食4,500円
彩ダイニング 240kcal前後 おかず4品 7食・1食 7食3,882円
食宅便 240kcal以下 おかず5品 7食 7食4,019円
ニチレイフーズダイレクト 228kcal以下 おかず3〜6種 7食・5食・1食 7食4,908円
おまかせ健康三彩 205〜269kcal おかず3品 7食 7食4,529円
美健倶楽部 240kcal前後 ごはん・汁物・おかず2品 4週分20食 7食おかずのみ5,005円
わんまいる 240〜400kcal おかず3品 5食  7食あたり5,964円

カロリー制限食の比較をしてみると、ニチレイフーズダイレクトは低カロリーなのにおかずの種類が多く満足度が得られそうな印象です。ただし、価格的には少し高いので、価格で比べるなら彩ダイニングがおすすめです。

制限食に特化しているウェルネスダイニングはどの項目もバランスが良い印象でパックごはんで低カロリー・低糖質ごはんも用意されている他、糖質制限メニューなどもあるため、カロリーを控えたい方にとっては、やはり利用しやすいと感じます。

美健倶楽部は他の宅配食事サービスと違い、ごはん・汁物も含まれるセットも用意されているので、1食をすべてまかなうことができる点で便利ですし、カロリー制限に失敗が少ないと感じます。わんまいるもおかずセットとごはん・汁物セットが選べます。

価格については通常購入での価格比較ですので、これに定期購入などを合わせると割引になる宅配食事サービスもあります。また、価格プラス送料という点でも違いがありますので、各宅配食事サービスのページでチェックしてみてくださいね。

ダイエットに役立つ宅配食事サービス3選

管理人が実際にダイエット食としてカロリー制限食メニューを利用した時にこれがあると便利と思ったのは、1食(主菜・副菜)のトータルのカロリーや栄養表示だけでなく、各おかずのカロリーなども把握できるような資料を添付してくれる宅配食事サービスです。スマホアプリなどでレコーディングダイエットを行っているという時にも1食の中で何が何kcalなのかというのも登録しやすく正確な摂取カロリーの管理に役立ちました。低カロリーなだけでは物足りず続かないといったこともありますので、無理なく続けやすく1日に必要な消費カロリーを摂りながら健康維持にも役立つ宅配食事サービスを3つご紹介しています。

ウェルネスダイニングのカロリー制限気配り宅配食

ウェルネスダイニングの特徴

  • サービス:宅配食事・冷凍おかず
  • メニュー:カロリー制限食・塩分制限食・タンパク質制限食・糖質制限食・健康食(通常メニュー)※1食主菜1品副菜3品
  • タンパク質制限食メニューの値段:7食セット4,500円(税別)〜
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:ウェルネスダイニングは様々な食事制限をサポートするメニューが揃っており、カロリー制限食も充実しています。1食平均のカロリーは約240kcal前後を目安に作られていて、塩分も2.5g以下に設定されています。この中で主菜と副菜合わせて4品ほどついてくるので、満足度も高かったです。また、ご飯や味噌汁も低カロリーや塩分対策の商品を提供しているので、健康的にカロリー制限に取り組めます。また、ウェルネスダイニングは制限食が主なメニューとなっているため、通常の食事メニューもカロリーが300kcal前後、塩分2.5g以下となっているので、ゆるやかなカロリー制限もサポートしてくれます。他にも糖質制限食も用意されているのも特徴です。ごはんの量を調節することで1食の総カロリーも400〜500kcalに抑えられるので、難しい計算の必要がなく、ダイエットに取り入れられる他、管理栄養士の無料栄養相談が付いて来るので、毎日の食生活で気になるポイントについてアドバイスを貰える点がダイエットで感じる停滞期などを乗り越えるのに助かるサービスだと感じました。

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食宅便(日清医療食品)のカロリー制限食

食宅便の特徴

  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • メニュー:カロリーケア1200、カロリーケア1600、低糖質セレクト※1食4〜6品
  • カロリー制限食メニューの値段:カロリーケア1200・カロリーケア1600、7食セット4,019円(税別)、低糖質セレクト7食セット3,630円(税別)
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:食宅便のカロリー制限食は1食の中でごはん100gを食べることを想定して1食の合計が400kcalになるように設定されたカロリーケア1200とごはん150g食べることを想定して1食の合計が約530kcalになるように設定されたカロリーケア1600という2つのカロリー制限食メニューがあります。他にも糖質制限食として糖質制限セレクトも用意されています。また、1つのメニューの中で7食セットのコースが複数用意されているので、7食の中でお好みに合ったコースを選ぶことができ、低カロリーながら満足度の高い食事を注文しやすいのが特徴です。カロリー制限の度合いに合わせて食事コースを選べるのはダイエット食として役立ってくれます。

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わんまいる|摂取カロリーが気になる方にも便利な単品のカロリー掲載

わんまいるの基本情報

  • サービス:夕食宅配・お惣菜・デザート・季節の料理・お惣菜
  • 基本メニュー:健幸ディナー(和洋中)、基本主菜・副菜2品の3品構成
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:1食のカロリーはごはん抜きで300〜500kcalほどと特別低カロリーというわけではありませんが、わんまいるは各食の総カロリーはもちろん、主菜、副菜それぞれの原料やカロリーも記載された資料が同梱されてきます。そのため、1食の中で何がどれくらいのカロリーかを把握しやすかったのと、レコーディングダイエットで食事の内容を記録する時にもそれぞれのおかずのカロリーを入力することができたり、栄養バランスの内容も反映させやすかったため、非常にありがたかったです。また、他の低カロリーなカロリー制限食と違い、1食の惣菜がそれぞれ個別包装で届きます。これによって自分なりに量の調節を行うことができ、各惣菜のカロリーをチェックしつつ、これはやめておこうといった食べ方ができたのも、ダイエットに役立ったため、おすすめさせていただきます。味は宅配食事サービスの中でもトップクラスで美味しいと思います。マズいカロリー制限食は間違いなく続きませんので美味しいと感じながらカロリー制限を行いたい方には無理なく続けられるのではと思います。

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低カロリーでしっかり制限をしたい方向け宅配食事サービス

こちらではダイエットはもちろんですが、1日のカロリーをしっかりと制限して数値内に収める必要がある方などにも役立つ低カロリーな宅配食事サービスをご紹介。低カロリーメニューに加えて糖質にも気を配りながらカロリー制限が行える宅配食事サービスをチェックしましょう。

ニチレイフーズダイレクトのカロリー制限食

ニチレイフーズダイレクトの特徴

  • サービス:宅配食事・惣菜・食事制限メニュー・サプリメントなどの健康食品
  • メニュー:健康管理食・ヘルシー食品・カロリーナビ240※1食4〜6品
  • カロリー制限食メニューの値段:5,186円(税別)※1食注文も可能
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:ニチレイフーズダイレクトの低カロリーメニューは実に豊富なラインナップというのが特徴です。基本の低カロリーメニューでも4〜6品のおかずで300kcal以下で他にも糖質も同時に控えることができる糖質制限コースは1食220kcal前後とかなり低カロリーです。他にもカロリーナビ240という糖尿病食事療法のための食品交換表における概念に基づいた3食単位の惣菜セットは美味しく食べながらもしっかりと低カロリーに食事を抑えられるのが特徴です。脂質を抑えたい方向けの脂質制限食もメニューで用意されていますので、様々なニーズに答えながら低カロリーな食事をサポートしてくれます。

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おまかせ健康三彩のカロリーコントロールコース

おまかせ健康三彩の詳細情報

                    

  • サービス:宅配食事・宅配弁当・冷凍食品・冷凍おかず・ごはん・おせち・ご当地グルメ
  • 健康メニュー:おまかせコース・カロリーコントロールコース、塩分コントロールコース・単品メニュー※1食3品
  • カロリー制限食メニューの値段:4,529円(税別)※1食注文も可能
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:おまかせ健康の基本メニューはカロリーコントロールコースはカロリーを抑えたメニューを7食セットでお届けしてくれます。1食のカロリーは205kcal~269kcalに設定されているので、他の宅配食事サービスと比較しても低カロリーなのが特徴です。また、1食単品での注文も可能なので、お好みのメニューを注文するということも可能です。品数が3品と若干少ない印象ですが、その分1品1品の満足度を高めて美味しくカロリー制限の食生活をサポートしてくれるのが特徴です。お試しセットが3食お試し価格2,052円、送料込みと気になる味についてもお試ししやすいのが魅力です。

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美健倶楽部の低カロリー食

美健倶楽部の基本情報

  • サービス:宅配食事(1食4品で400kcalの食事)
  • メニュー:BC400(おかず・汁物セットとごはん付きメニュー)・BC400彩楽(器に盛り付けられた状態でお届けの新メニュー)
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:美健倶楽部は1食400kcal(ご飯・汁物含む)に抑えられた食事を提供しています。糖尿病の方の食事サポートなどもテーマとしているため、低カロリーな食事が必要な方にもぴったりです。また、栄養士への相談も可能なのが嬉しいポイントです。

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彩ダイニングのカロリー・塩分調整コース

彩ダイニングの特徴

  • サービス:宅配食事・冷凍弁当
  • メニュー:カロリー・塩分調整コース、たんぱく・塩分調整コース※1食主菜1品副菜3品
  • カロリー制限食メニューの値段:7食セット3,882(税別)※単品注文可能555円(税別)、お試し7食セット有り
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:彩ダイニングのカロリー制限食は1食あたりカロリー240kcal、塩分2.0g未満に設定された低カロリーメニューです。定期購入の他に、1食分を注文できるその都度注文、さらに初めての方に嬉しい7食お試しセットが送料無料で用意されているので、カロリー制限をした宅配食事って美味しいの?と不安な方にも彩ダイニングの食事の内容を味わうことができます。

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カロリー制限食メニューがある宅配食事サービス一覧

ここまでご紹介した、ダイエットにも役立つダイエット食メニューを扱う宅配食事や低カロリーでしっかりとカロリー制限をしたい方におすすめな宅配食事サービスの他にもカロリー制限に役立つカロリー制限食メニューを提供している宅配食事サービスは沢山です。こちらでその他のカロリー制限食メニューがある評判が良い宅配食事サービスを一覧でご紹介しています。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの詳細情報

  • サービス:宅配食事・冷凍おかず
  • メニュー:カロリー制限食・塩分制限食・タンパク質制限食・糖質制限食・健康食(通常メニュー)
  • カロリー制限食メニューの値段:7食セット4,500円(税別)
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態::その都度注文・定期注文
  • 配送::全国対応

彩ダイニング

彩ダイニングの詳細情報

  • サービス:宅配食事・冷凍弁当
  • メニュー:カロリー・塩分調整コース、たんぱく・塩分調整コース
  • カロリー・塩分調整コースメニューの値段:7食セット3,882円(税別)※単品注文可能630円(税別)
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態::その都度注文・定期注文・お試し
  • 配送::全国対応

食宅便(日清医療食品)

食宅便の詳細情報

  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • メニュー:ケアシリーズ(カロリーケア1200・カロリーケア1600・たんぱくケア・塩分ケア)・おまかせコース・やわらかい食事・おこのみセレクトコース・1食お届けコース
  • カロリー制限食メニューの値段:カロリーケア1200・カロリーケア1600、7食セット4,019円(税別)、低糖質セレクト7食セット3,630円(税別)
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態::その都度注文・定期注文・1食
  • 配送::全国対応

ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトの詳細情報

  • サービス:宅配食事・惣菜・食事制限メニュー・サプリメントなどの健康食品
  • メニュー:ヘルシー食品・健康管理食・サプリメント・厳選グルメなど
  • カロリー制限メニューの値段:5,186円(税別)※1食注文も可能
  • お届け・保存:ヤマト運輸・佐川急便から選択・冷凍or常温(常温商品のみ)
  • 注文形態::その都度注文・定期注文・1食
  • 配送::全国対応

美健倶楽部

美健倶楽部の詳細情報

  • サービス:宅配食事(1食4品で400kcalの食事)
  • メニュー:BC400(おかず・汁物セットとごはん付きメニュー)・BC400彩楽
  • カロリー制限メニューの値段:BC400の20食セット15,440円(税別)ご飯・汁物付き16,260円(税別)
  • お届け・保存:ヤマト運輸クール宅配便
  • 注文形態:その都度注文、定期購入
  • 配送:全国配送

おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩の詳細情報

  • サービス:宅配食事・宅配弁当・冷凍食品・冷凍おかず・ごはん・おせち・ご当地グルメ・京のおばんざい
  • メニュー:おまかせコース・カロリーコントロールコース、塩分コントロールコース・単品メニュー・バラエティーメニュー・富士宮やきそば・おせち
  • カロリー制限メニューの値段:4,529円(税別)※1食注文も可能
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)
  • 注文形態:その都度注文・定期便・お試し
  • 配送:全国対応

まとめ

低カロリーでダイエット食にもおすすめのカロリー制限食を扱っている宅配食事サービスをご紹介しました。
管理人的にはウェルネスダイニングの利用時のサポートの厚さ、1日3食利用することを考えたコース内容はさすが制限食に特化した宅配食事だと感じたため、カロリー制限食選びでもウェルネスダイニングはおすすめの一社です。また、ニチレイフーズダイレクトはとにかくメニューの幅が広く、飽きずにカロリー制限を行えると思います。管理栄養士おすすめメニューなど、健康が気になる方にも満足できる宅配食事サービスという印象でした。

迷ったらウェルネスダイニングかニチレイフーズダイレクトをチェックしてみるのがおすすめだと感じています。他のサービスも良い点、その会社にしか無い特徴がありますので十分吟味して選びたいところですね。
値段はもちろんですが、1食の品数、ごはんを含めてどれくらいのカロリーになるか、1日のうち何食を置き換えるのか?その際の値段は?送料無料サービスはあるか?といった点が味の比較以外でチェックしたいポイントだと思います。

カロリー制限食選びの参考になれば幸いです。

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美健倶楽部

美健倶楽部は低カロリーな食事を栄養バランスにもしっかりと配慮したBC400メニューを提供している宅配食事サービスです。
カロリーを控えたい方は沢山いますが、自分で続けるのはちょっと大変です。そんなカロリー制限をしっかりとサポートしてくれるのが美健倶楽部の低カロリーバランス栄養ディナーセットです。

こちらでは美健倶楽部の口コミや評判、サービスの内容、値段やメニューなどをご紹介しています。

美健倶楽部の基本情報

  • 会社:メイプルフーズ株式会社
  • サービス:宅配食事(1食4品で400kcalの食事)
  • メニュー:BC400(おかず・汁物セットとごはん付きメニュー)・BC400彩楽(器に盛り付けられた状態でお届けの新メニュー)
  • お届け・保存:ヤマト運輸クール宅配便
  • 注文形態:その都度注文、定期購入
  • 配送:全国配送
  • お試しセット:5食・10食のお試しセット
  • おすすめポイント:美健倶楽部の基本メニューは1食400kcalに抑えられたカロリー制限に役立つ食事となっています。セット数を選ぶだけのシンプルな注文方法で毎日の食事作りをサポートしてくれます。また、タンパク質やカルシウムの摂取量にも配慮しながら塩分控えめな健康に嬉しい内容です。メニュー数も和洋中から70種類以上と豊富です。また、毎月1回旬の食材を使用した季節に合わせた行事食も用意されています。お届けは個別包装ですのでセットで食べても良いですし、自分なりに量を調整するなど、お好みで内容を変えられるのも便利です。

美健倶楽部の口コミと評判

美健倶楽部の高評価な口コミ

  • 色々なメニューがあるのにご飯付きで400カロリーなのがすごい
  • ごはん抜きだと240カロリーとかなり低カロリーな食事なので、ダイエット中には助かります。
  • 低カロリーだけど栄養バランスにも配慮されているので健康的です。
美健倶楽部の低評価な口コミ

  • 値段的にちょっと高いかなという印象です。
  • 食事内容が選べないのが残念です。

美健倶楽部利用者の口コミ

カロリー制限でも健康的な食事をしたくて利用しています。
父の日々の食事に利用しています。運動量が減っているのに食べる量が変わらないため、体重や数値的にも心配です。美健倶楽部は満足感もありながら、栄養バランスもよく、その中でカロリーがご飯付きで400kcalを目安に作られているので、カロリーコントロールがしやすいのが良いですね。

カロリー制限食を自分で毎日作るとなると、栄養面の知識も必要ですが、美健倶楽部ならそういった難しいことを考えることなく、毎日のメニューを完食しても良いという点で父も満足してくれています。

※体験による個人の感想です。

美健倶楽部の食事の特徴・メニュー

美健倶楽部の食事メニューは主菜・副菜・汁物に主食のごはん(有無を選べます。)がついた低カロリーバランス栄養ディナーセットと解凍に火を使わずにレンジのみで準備できる彩楽(さら)シリーズの2つから選べます。

どちらもBC400としてカロリーをご飯付きで400kcalに設定されているのが特徴です。

また、塩分3g以下・カルシウム200mg以上・たんぱく質20g以上という内容で、食材には・肉・野菜・海草・小魚・玄米・麦等をバランス良く使用した内容です。

添加物について

添加物は極力使用しないというのが美健倶楽部の基本スタンスで、自然な食材を厳選して素材本来の旨味を活かした内容です。
無添加の天然だし、国産米、天然魚、厳選飼料で飼育されたお肉といった低カロリーながら良い食材を使うという点にもこだわっています。

3ヶ月毎日が違うバリエーションで楽しめる

約3ヶ月毎日違うバリエーションで楽しめるメニューの数は70種類以上と豊富です。和・洋・中のメニューを自社国内工場にて製造、作り置きを持たずに受注生産にもこだわっています。

料理研究家が毎週味をチェック

料理研究家の宮崎先生がBC400を美味しく向上させるため、毎週厳しく味・彩り・食感をチェックして指導しています。

食材は個別包装の冷凍でお届け

流水・湯煎・レンジといった食材に合わせた温め方をすることで、美味しく食べられる個別包装の食材が届きます。
冷凍でのお届けですので、保存に便利ですし、食べたい時に食べられるメリットもあります。
基本的には10分ほどで食事の準備ができるので、忙しい方にも利用しやすいです。

スープメニュー

スープメニューにはブレインスープとして健康的な脳をコンセプトに栄養管理されたスープです。
脳に良いとされる食材をメイン食材にしながら良質なタンパク質7g以上、カルシウム50mg以上、鉄分やビタミンB群を強化したスープなどがあります。
カロリーは140kcal〜200kcalで塩分は2g以下に調整されています。

美健倶楽部の注文方法と値段

美健倶楽部を利用する場合には主菜・副菜・汁物を基本にご飯付きかを選べるフルセットとデリカセットがあります。
基本は定期お届けとなるのですが、初めての方はお試しセットが用意されているので、まずはそちらで美健倶楽部の味やサービスに触れてみましょう。

お試しセット5食

お試しセット(1週分5食・ご飯付き):3,980円(税込)
お試しセット(1週分5食・ご飯なし):3,790円(税込)

初めての方のためのお試しセットです。初めてご注文の方限定セットです。
5食入りを1回でお届けとなります。

お試しセット10食

お試しセット(2週分10食・ご飯付き):7,820円(税込)

初めての方のための10食入りのお試しセットです。初めてご注文の方限定セットです。
1箱5食入りを2週(2回)でお届けです。

フルセット20食(定期お届け)

フルセット(ご飯付き):16,260円(税込)
デリカセット(ご飯なし):15,440円(税込)

通常利用の食事セットです。定期利用となりますので、4週間の利用となり、5週目以降は自動継続になるので、お届け日の変更やお休み、解約の希望は次回お届け予定日の8日前までに、お電話またはメールにて連絡をします。

1箱5食入りを4週(4回)でお届けとなります。

送料

美健倶楽部の送料は全国一律で1回650円(税込)です。
セット購入で送料は前払いとなるため、
定期お届けの場合:4回分ずつの前払い制で2,600円(税込)
お試しセット(1週間分):650円(税込)
お試しセット(2週間分):1,300円(税込)

※1回の注文で基本セットよりも多い複数のセットを注文した場合にはセット数によってトータルの送料が加算(前払い)されるので、注文時にチェックしましょう。

配送

配送はヤマト運輸でクール宅急便でのお届けです。
ヤマト運輸のサービス内での曜日、時間指定が可能です。

支払い方法

美健倶楽部の支払い方法は
クレジットカード
代金引換
以上の2つから選べます。

代金引換の場合は商品代金によって324円〜1,080円の代引き手数料がかかります。

まとめ〜しっかりとカロリー制限したい方に特化した宅配食事

美健倶楽部は1食の食事をカロリー400kcalに設定したカロリー制限やカロリーコントロールをしたい人に特化した宅配食事サービスとなっています。
他の健康管理食を提供しているサービスよりもメニューの数が少ない分、シンプルな内容ではあるものの、メニュー数も豊富です。

  • 健康診断などで指摘された方
  • カロリー計算が苦手でダイエットが失敗している
  • 栄養バランスが気になる
  • ご高齢世帯の食事サポート
  • 離れた家族の食事として

といった方の食生活をサポートし、健康維持に役立つ宅配食事となっています。

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おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩は毎日の献立作りを手間暇かけず、時短しながら栄養バランスの良い食生活をサポートしてくれる宅配食事サービスです。
カロリーコントロールや塩分コントロールといった食事コースも用意されているので、体重や数値が気になる方にとっても利用しやすいのが特徴です。

こちらではおまかせ健康三彩の評判や口コミ、食事コースのメニューの内容や値段などサービスの詳細をまとめています。

おまかせ健康三彩の基本情報

  • 会社:トオカツフーズ株式会社
  • サービス:宅配食事・宅配弁当・冷凍食品・冷凍おかず・ごはん・おせち・ご当地グルメ・京のおばんざい
  • メニュー:おまかせコース・カロリーコントロールコース、塩分コントロールコース・単品メニュー・バラエティーメニュー・富士宮やきそば・おせち・
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)
  • 注文形態:その都度注文・定期便
  • 配送:全国対応
  • お試しセット:3食セットがお試し価格、送料込み
  • おすすめポイント:おまかせ健康の基本メニューは和洋中のーの中から主菜1品、副菜が2品が1つのセットになっているおかずを提供している宅配食事です。35種類のメニューはすべてが管理栄養士監修のメニューとなっていて、栄養バランスと飽きない献立に工夫されているのが特徴です。料理の準備も電子レンジや湯煎解凍で完了しますので、簡単で短い時間で食事の準備を終えられます。冷凍でのお届けですので、賞味期限にゆとりがあり、食べたい時に利用するといった便利さも嬉しいポイントです。

おまかせ健康三彩の口コミと評判

おまかせ健康三彩の高評価な口コミ

  • レンジや湯煎解凍ですが、おかずは美味しいと思います。
  • おまかせコース以外に単品での注文もできたりホットサンドや富士宮焼きそばも美味しいです。
  • 京のおばんざいなど普段食べる機会がない食べ物も注文できるのが良いです。
  • カロリーコントロールコースは美味しく栄養バランスも整っているので自分で作るよりも健康的です。
おまかせ健康三彩の低評価な口コミ

  • 濃い味が好みだったのでカロリーコントロールコースはメニューによっては物足りないかも
  • もう少しボリュームがあれば値段的にも大満足なので頑張ってほしい

おまかせ健康三彩の口コミ

3品が10分で準備できる時短に大満足です。
簡単調理で食事の準備は10分かかりませんでした。カロリーや塩分が気になる年齢になってきたので、1週間のうち何度か食べるといった利用をしています。冷凍保存ができるので、ストックしておいて料理を作る時間が無い時にも便利です。1食で主菜1品と副菜2品を準備しようと思うと、30分くらい、メニューによってはもっとかかると思うので、時短には大活躍です。しかも味も素材の味はしっかりと感じつつも自分で味付けのするのとは少し違う上品な味付けとなっているので、飽きずに続けられています。
※体験による個人の感想です。

おまかせ健康三彩のメニュー・コース

おまかせ健康三彩のメニューには

  1. おまかせコース
  2. カロリーコントロールコース
  3. 塩分コントロールコース

という毎日の食事を1週間単位を目安にお届けしてくれるコースメニューがあります。

おまかせコース

おまかせコースはカロリーや塩分などに配慮した食事メニューを7食セットにしたコースです。
バラエティーに富んだメニューは幅広い年代の方に喜ばれています。

おまかせコースにはA〜Fのコースがあり、それぞれ内容に違いがあるので、ご家族のお好みに合わせて選べるというのがポイントです。

  • おまかせコースA:和洋中の定番系メニューが揃うおまかせコースの基本的な内容
  • おまかせコースB:魚好きな方におすすめなコースで、骨なし魚など食べやすさにも配慮しています。
  • おまかせコースC:自分で作るとなると時間がかかりそうな手の込んだおかずを取り入れているメニュー
  • おまかせコースD:和食の副菜が充実したコースでお魚好きにも人気
  • おまかせコースE:おまかせコースの中でボリュームがあるメニューで、カロリー・塩分に配慮しながら満足度の高いおかず揃っています。
  • おまかせコースF:洋食が充実したコースで定番系おかずに一手間プラスしたこだわりのおかずが揃っています。

おまかせコースコースの値段

おまかせ健康三彩のおまかせコースコースの値段は全コース、7食セットのお届けで税込4,891円(別途送料)となっています。

カロリーコントロールコース

カロリーコントロールコースは文字通り食事の中でカロリーを抑えたいけど、栄養もある食事をしたいという方向けのコースです。
おかずの内容はカロリーを205〜269kcalを目安にして作られているので、ご飯の量と合わせて約400〜500kcalに抑えることができます。

カロリーコントロールコースの値段

カロリーコントロールコースの値段は1つの注文で7食セットで税込4,891円(別途送料)です。

塩分コントロールコース

塩分コントロールコースは食塩相当量を1,6g〜1.9gに設定したおかずが食べられます。
塩分コントロールはAとBコースが用意されていて、Aコースは塩分を1.6g〜1.8gに設定、Bコースは塩分を1.6g〜1.9gに設定したコースとなっています。

塩分コントロールコースの値段

カロリーコントロールコースの値段は1つの注文で7食セットのお届け、税込4,891円(別途送料)です。

1食単品注文ができるメニュー

他にも単品注文として和食・洋食・中華のおかずを1食分から注文できるメニューや黒米入り六殻米やホットサンドなどがあります。

  • 和食メニュー:(1食注文)
  • 洋食メニュー:(1食注文)
  • 中華メニュー:(1食注文)
  • ごはん:(2食入り・10食入り注文)
  • ホットサンド(セット・単品・おためし注文)

そしておまかせ健康三彩の独自的なメニューとして

  • 富士宮やきそば(単品・10食・おためし注文)
  • 京のおばんざい(詰め合わせ)

といったメニューも用意されています。

1食単品注文ができるメニューの値段

和食・洋食・中華メニューの値段

和食・洋食・中華メニューは1食(主菜1品・副菜2品)で税込698円です。

黒米入り六殻米の値段

1袋2食入り税込389円
5袋10食切り税込1,850円

ホットサンドの値段

単品:税込800円
セット(4種類のパン):税込3,200円
お試し:2,980円(送料込み)
コースは2コース用意されていてお試しも2コースから選べるのが嬉しいです。

富士宮やきそばの値段

単品:税込432円
10個セット:税込4,212円
お試しセット5個入り:2,559円(送料込み)

京のおばんざい(詰め合わせ)の値段

御祝い京なます・京湯葉入り切り干し大根の炊いたん・丹波大豆入りひじきの炊いたん・豆乳入り京雪花菜(きらず)・焼京揚げと九条ねぎの酢味噌和えのセットで税込4,104円となっています。

おまかせ健康三彩のおせち

また、お正月の定番のご馳走であるおせちも取り扱っています。

  • 和洋中おせち 鳳凰(43品)4〜5人向け
  • 和洋中おせち うたげ(28品)2〜3人向け
  • 京おせち 八坂(32品)2〜3人向け
  • 京のおせち 花籠(31品)2人向け
  • ポケモンおせち(24品)1人向け
  • 京おせち 煌(31品)2〜3人向け
  • 京おせち 桂(37品)3〜4人向け
  • 京おせち 千都(41品)4〜5人向け
  • 京おせち 雅(45品)4〜5人向け
  • 京おせち 朱雀(52品)5〜6人向け

自分で作るとなると大変な本格おせちからお子さんでも食べられるような内容に配慮したおせちなどが揃っています。
全体的に価格も豪華な値段に設定されていますが、28品目以上と自分で作るのはちょっと難しいかなと感じるボリュームです。
また、食べられないような装飾、飾り物はできるだけ使用せずに食べた時の満足度に比重を置いているというのも特徴です。

おまかせ健康三彩のおせちの値段

  • 和洋中おせち 鳳凰(三段重):税込15,800円(送料無料)
  • 和洋中おせち うたげ(三段重):税込11,500円(送料無料)
  • 京おせち 八坂(三段重):税込10,800円(送料無料)
  • 京のおせち 花籠(二段重):税込11,988円(送料無料)
  • ポケモンおせち(二段重):税込10,584円
  • 京おせち 煌(三段重):税込12,960円(送料無料)
  • 京おせち 桂(三段重):税込16,200円(送料無料)
  • 京おせち 千都(四段重):税込19,980円(送料無料)
  • 京おせち 雅(四段重):税込21,600円(送料無料)
  • 京おせち 朱雀(四段重):税込32,400円(送料無料)

おまかせ健康三彩の利用方法・注文

おまかせ健康三彩を利用するにはホームページでのネット注文とフリーダイヤルによる電話注文があります。
ネット注文の場合、会員登録をした場合には次回以降の注文の手間が減らせるというメリットはありますが、会員登録をしなくても購入できます。

単品注文

単品注文を選択する場合は3つからの注文が基本です。
セットメニューは1つからの注文に対応しています。

おまかせ健康三彩の定期購入

おまかせ健康三彩の定期購入は毎回の注文が面倒という方、継続して利用したいという方向けのお得なプランです。
おまかせコース・カロリーコントロールコース・塩分コントロールコースの3コースから選ぶことができ、定期購入の値段は毎月4,891円となっています。
定期購入は送料無料が無料ですので、送料分お得ですね。

おまかせ健康三彩の定期購入の解約

解約に回数の設定はなく、次回お届けの3営業日前までにホームページのマイページから手続き、もしくは連絡フォームへの連絡を行います。

おまかせ健康三彩のお試しセット

おまかせ健康三彩での食事が気になる方にはお試しセットが用意されています。
通常価格よりも割引価格で送料込みの値段で試せるのでお得です。

お試しセットは3食セットとなっていて、送料込みで税込2,052円で注文可能です。

ホットサンドにもお試しセットがある

ホットサンドもお試しセットが用意されています。
プレミアムサンドセットのA・Bセットのどちらかから選ぶことができ、通常3,680円別途送料の所、初回購入限定で2,980円送料込みでお試しできます。
このお試しセットで4種類のサンドが食べられます。

支払い方法

おまかせ健康三彩の支払い方法は
クレジットカード決済
代金引換※代引き手数料無料
銀行振込
以上の3つが用意されています。

送料

おまかせ健康三彩の送料は基本全国一律で670円となります。
定期購入・お試し・おせち(ポケモンおせち除く)が送料無料です。

まとめ〜手軽に美味しい食事を準備できる宅配食事

おまかせ健康三彩の口コミや評判、サービス内容についてまとめてみました。
個人的な印象としては毎日の利用も良いですが、その都度注文で単品セットをいくつかまとめて購入しておいて、忙しい日に利用するといった使い方が便利だなという印象です。
また、ホットサンドなどお子さんも喜ぶメニューもあるので、こちらは毎日の朝食やおやつを充実させてくれると感じました。

おせちも豪華ですし、しっかりとこだわりを感じます。ネット通販のおせちは写真と内容が違うといった悪評が多い中、おまかせ健康三彩のおせちは口コミでも評判は上々です。
毎日の食事作りの中でちょっと楽しちゃう日を作りつつ、年末は豪華に過ごすといった使い方もできますね。

会員登録をせずに注文できるので、利用したい時にサっと注文できる点も好印象で、パスワードを忘れたといった注文にまつわる煩わしさが少ないのも好印象です。
お試しセットもしっかりと用意されているので、味わいやサービスを試せる点も良いですね。

毎日の食事作りを楽にしながら、栄養にもしっかりと配慮した健康的な食事を手軽に取り入れたい方には役立つ宅配食事サービスだと思います。
ホームページにはメニューカタログもPDFで用意されていますので、一度チェックしてみてはいかがでしょう?

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彩ダイニング

彩ダイニングは食事制限を食事作りの負担無く続けるためのメニューを提供している宅配食事サービスです。
利用者には糖尿病や腎臓病といった食事制限が必要にな方が多く、カロリー・タンパク質・塩分制限の食事をサポートしてくれます。

こちらでは彩ダイニングの評判や口コミ、食事制限メニューの内容や値段などサービスの詳細をまとめています。

彩ダイニングの基本情報

  • 会社:株式会社シニアライフクリエイト
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当
  • メニュー:カロリー・塩分調整コース、たんぱく・塩分調整コース
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)
  • 注文形態:その都度注文・定期便
  • 配送:全国対応
  • お試しセット:7食セットのお試しが送料無料
  • おすすめポイント:食事制限は1度ではなく、毎日の食事で行うものです。そのための食事作りとなると、ある程度の栄養に関する知識も必要になることが多いです。カロリーや塩分、タンパク質を制限するだけでなく、制限した上で他の栄養面はバランスにも配慮する必要があります。彩ダイニングはそんな食事制限を目的とした毎日の食事作りをしっかりとサポートしてくれます。ご家族に一人だけ食事制限が必要なケースはとても多いですが、彩ダイニングは食事制限の食事内容を知りながら食事作りの負担も減らしてくれます。カロリー・塩分調整コースは1食あたり約240kcal、塩分2.0g未満、たんぱく・塩分調整コースはカロリーは310kcal目安、たんぱくは10g、カリウム500mg以下、リン170mg以下、塩分も2,0g未満に調整されています。

彩ダイニングの口コミと評判

彩ダイニングの高評価な口コミ

  • 食事制限の食事は美味しくないかと思っていましたが、味もしっかりと付いていて美味しかった
  • 定期便だけでなく、その都度注文もできるので便利
  • 1食の値段は良心的
彩ダイニングの低評価な口コミ

  • おかずと一緒にご飯メニューもあればもっと便利
  • 定期便の7食セットの献立を選べないのが残念

彩ダイニング利用者の口コミ

夫のメタボ対策に利用しています。
40代の夫が会社の健康診断でメタボ指導を受けてしまい、しばらくは私が食事を今まで通り作っていたのですが、共働きで食事を計算して作るというのは大変だと感じていました。料理のバリエーションも多いわけではないので、週に何度かを彩ダイニングを利用しています。食事制限の食事ですが、思った以上にしっかりとした味付けで、和食・洋食・中華など私よりもバリエーションも多いので、夫も食べる量が減っても以前よりも満足できています。

※体験による個人の感想です。

彩ダイニングのメニュー

彩ダイニングのメニューは

  • カロリー・塩分調整コース
  • たんぱく・塩分調整コース

以上の2コースが用意されています。

どちらも栄養士が監修しており、毎日の食事制限を美味しく栄養バランスも良い食事で続けられます。

カロリー・塩分調整コース

カロリー・塩分調整コースは
エネルギー240kcal・たんぱく質16.0g・脂質13.0g・炭水化物14.8g・食塩相当量2.0g未満という基準の栄養価に調整されています。
ごはん100g(茶碗少なめ1杯約168kcal)と合わせて1食が400kcalに収まるような献立となっています。

ごはんの量を調整することで1日に1200kcal〜1800kcalに調整することが可能です。

たんぱく・塩分調整コース

たんぱく・塩分調整コースは、腎臓病などのさらにこまかな食事の調整に対応していて、
エネルギー310kcal・たんぱく質10.0g・脂質17.0g・炭水化物29.3g・カリウム500mg以下・リン170mg以下・食塩相当量2.0g未満という基準に栄養価が調整されています。

5つの栄養素を調整するというのは難しいですが、こちらのコースならおかずに関しては難しい計算なく、しっかりと食事制限が可能です。

低たんぱくごはんと組み合わせることで、エネルギーは確保しつつ、たんぱく質は抑えるといった食事が可能です。

彩ダイニングの値段

その都度注文 定期便7食 定期便10食 お試し
カロリー・塩分調整コース 599円 4,193円 5,990円 7食4,193円
送料無料
たんぱく・塩分調整コース 680円 4,760円 6,800円 7食4,760円
送料無料

彩ダイニングの注文方法・購入について

彩ダイニングの注文はインターネット、電話での注文を受け付けています。
インターネット注文の場合はホームページでユーザー登録を行うことで、その都度注文、定期便利用、お試し注文の利用が可能です。

彩ダイニングの送料・配送

彩ダイニングの送料は全国一律で700円、7個以上の購入で送料無料となります。定期便も送料無料でのお届けです。
配送はヤマト運輸のクール便(冷凍)となります。

ヤマト運輸のサービス内で日時指定が可能です。

彩ダイニングの支払い方法

彩ダイニングの支払い方法は
クレジットカード
代金引換※代引き手数料324円
の2種類です。

ただし、電話注文の場合は代金引換のみの支払いとなります。

まとめ〜食事制限を美味しく健康的にサポートしてくれる宅配食事

彩ダイニングは大事なのはわかっていても、つい食べ過ぎちゃう、もしくは続けられないといった食事制限の大変さを軽減するのに役立つ宅配食事サービスです。
毎日食べても飽きないメニューや味付け、その都度注文でも599円(税込)と利用しやすい価格である点も、喜ばれているポイントです。

食事制限の中でも味にもしっかりとこだわったメニューが揃っています。

  • 全国配送
  • 冷凍お届けなので食べたい時、必要な時に食べられる便利さ
  • 電子レンジ調理で誰でも準備がしやすく火を使わずに準備可能
  • 栄養士が監修したメニューに加えて栄養相談にも対応

など食事制限が必要な方の毎日の食事、そして健康をサポートしてくれます。

まずはお試し7食セット、もしくはその都度注文で彩ダイニングのサービスに触れてみてはいかがでしょう?

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食宅便(日清医療食品)

食宅便は日清医療食品が提供している宅配食事サービスです。
食宅便は栄養バランスのとれた食事を摂りたいけど難しい方に向けたサービスで、美味しく、ヘルシー、簡単準備で便利に健康的な食生活を続けやすくするという点をテーマにしています。

幅広いメニューが用意されているため、様々な食事生活をサポートできるという点も魅力です。

こちらではそんな ウェルネスダイニングの評判や口コミ、サービスの内容、食事制限メニューの値段や内容、お試しセット情報、利用方法などについてまとめています。

食宅便の基本情報

  • 会社:日清医療食品株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • メニュー:肉料理・魚料理・和食・洋食・中華※基本1食主菜、副菜合わせて5品(おかずのみ)・丼 ・デザートなど
  • 利用プラン:ケアシリーズ(塩分ケア・カロリーケア1200・カロリーケア1600・たんぱくケア)・やわらかい食事・おこのみセレクトコース・おまかせコース・1食お届けコース
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)・店舗からの配送※地域限定(常温)
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • 費用:入会金・年会費・配送料無料
  • おすすめポイント:食宅便は幅広い食事内容に対応、また1食の品数も基本5品と他の宅配食事サービスとくらべて多いのが特徴です。宅配食事の内容量が物足りないと感じていた方にもおすすめです。またご年配の方やお子さんでも食べやすいやわらかい食事も用意されていて、ご家族に合わせて選べる食事メニューの幅広さが魅力です。デザートも用意されていますし、お子さんのおやつにもぴったり。さらに地域限定ではありますが、常温の食事を店舗からお届けしてくれるコースもあり、他の宅配食事と違い、お好みでメニューの内容を決めて注文できるコースとおまかせコースが選べるなど好みに合わせて利用しやすい点も好評です。

食宅便の口コミと評判

食宅便の高評価な口コミ

  • 他の宅配食事サービスよりも品数も多くてメニューも充実しています。
  • 7食セットのメニューの内容を自分で選べるので食べられない食材が届くということが無い
  • 1食お届けコースを利用していますが、常温で毎回食べられるのが便利です。
  • 配送料が無料なのは嬉しいですね。
  • カロリーケアシリーズはごはんを食べることを考慮してくれているので計算も楽です。
  • おじいちゃんの食事に利用することが多いです。やわらかい食事シリーズは食べやすくて味も美味しいと言っています。
食宅便の低評価な口コミ

  • 1食づつお届けの配達地域を広げてほしい
  • 初めての利用で1食お届けコースの配送地域外だと7食からしか試せないのが残念
  • おこのみコース以外のコースの内容も変更できたらもっと良かったです。

食宅便利用者の口コミ

同居する両親と子供も食べられる宅配食事
両親と同居していて、小学生の子供もいるため、食事の内容が決めづらいことが多いです。かといって自分も働いているので、アレコレと沢山のおかずを作るのは大変ですし、できれば楽したいと思うことが多いです。食宅便は今日は作るのが無理!という時や両親のための食事といった使い方もできるので便利です。

7食の中で、自分たちの好みで内容を決められるコースと両親用にやわらかい食事を利用することが多いですが、どれも内容が充実していて自分で作るよりも栄養バランスが整っていると感じます。何より、子供も両親も美味しいと言ってくれているのが嬉しいです。あと、配送料が無料なのは宅配食事サービスで他にあまり無いような気がします。

※体験による個人の感想です。

食宅便の宅配食事・冷凍弁当のメニュー・コース

食宅便の食事メニューは

  • 肉料理
  • 魚料理
  • 和食
  • 洋食
  • 中華

以上が用意されています。基本メニューの中には丼 ・デザートといったものもあるので、食事にプラスして注文するのも良いですね。

食宅便の食事の品数は基本1食の中で主菜、副菜合わせて5品(おかずのみ)となっていて、他の宅配食事サービスよりも多いです。

そして食宅便の基本メニューのコースは

  • ケアシリーズ(塩分ケア・カロリーケア1200・カロリーケア1600・たんぱくケアやわらかい食事)
  • おまかせコース
  • おこのみセレクトコース
  • 1食お届けコース

以上のコースが用意されていて、この中から目的や好みに合わせて選べます。

ケアシリーズ7食セット

食宅便のケアシリーズは食生活に気を配りたい、カロリーや塩分、たんぱく質を控えたいといった食事の中で制限を目的として利用しやすいコースです。

塩分ケア

1食あたり目安塩分2.0g以下に抑えられたコースです。
おかずの内容もA〜Eコースの中からお好みで選べます。

7食セットでセット内のおかずの変更はできません。

カロリーケア1200

1食あたりのカロリー目安をご飯100gを含めて約400kcalに設定したカロリー制限メニューです。1日の食事をこちらのコースで賄った場合に3食で1200kcalとなります。
おかずの内容はA〜Eコースの中からお好みで選べます。

7食セットでセット内のおかずの変更はできません。

カロリーケア1600

1食あたりのカロリー目安をご飯150gを含めて約530kcalに設定したメニューです。カロリーケア1200よりもゆるやかなカロリーケアをしたいという方の食事におすすめです。栄養バランスも良いので、通常の食事として利用されている方も多いです。1日の食事をこちらのコースで賄った場合に3食で1600kcalとなります。

おかずの内容はA〜Eコースの中からお好みで選べます。

7食セットでセット内のおかずの変更はできません。

たんぱくケア

1食あたり目安ご飯150gを食べることを想定して、たんぱく質13g、塩分2.0g、カリウム500mg、リン270mg以下に設定したメニューです。
たんぱく質の摂取量を控えるための食生活をサポートしてくれます。

おかずの内容はA〜Eコースの中からお好みで選べます。

7食セットでセット内のおかずの変更はできません。

やわらかい食事あいーと (おかず7品)

やわらかい食事が食べられるコース「あいーと」は噛む力・飲み込む力が衰えてきたり弱いという方のためのおかずコースです。
7品で1セットとなっていて主菜に使えるおかずをA〜Cセットの中から選ぶことができます。

おまかせコース

食宅便が提案するおまかせ7食セットです。
このコースには

  • お楽しみ7食セット
  • 低糖質セレクトA〜C
  • おまかせコースA〜B

これらが用意されています。

お楽しみ7食セット

バランスの捕れた和洋中のメニューが7食セットになったコースです。
食宅便のメニューを偏り無く知ることができるコースですね。
カロリーも1食250kcal(おかずのみ)前後以内で抑えられているヘルシーな食事でもあるので、健康を考えた食事をしたいという方に喜ばれています。

低糖質セレクト

食宅便の人気メニューでもある低糖質セレクトシリーズです。近年糖質との付き合い方は様々な場所で取り上げられていますが、実際に取り組むとなると大変です。
低糖質セレクトは1食の糖質を平均6.1gに抑えた低糖質食となっています。

お好みに合わせてA〜Cコースから選ぶことができます。

おまかせコース

毎日の食事で美味しさとカロリーや塩分に配慮した食事の7食セットになります。お楽しみ7食セットよりも低カロリーに設定されていて、ご高齢世帯にも利用されている方が多いようですね。

こちらもお好みに合わせてA〜Bのコースから選べます。

おこのみセレクトコース

おこのみセレクトコースは7食セットの内容を自分で決められるコースです。通常の食事だけでなく、主菜や副菜を単品で注文できたり、ごはん付き、季節の料理やデザートまで選べるので幅広い利用に適しています。

1食お届けコース※常温配送

こちらは地域限定ですが、1食づつ常温でのお届けを手渡しでしてくれるコースです。
対応地域は埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県の一部となっていますので、関東圏の方で週末だけ、平日のお昼だけといった利用ができるので便利です。
冷凍ではなく、温めた常温のお弁当をとなっているので、受け取ってすぐに食べられる宅配弁当サービスとなります。

また、留守の場合でも専用バックに入れて留置して対応してくれるので、不在時の宅配も可能です。

昼食は9:30~12:30頃、夕食は15:30~18:30頃を目安にお届けしてくれるので食事の時間に合わせて利用することができます。
また、平日の5日間、休日の2日間、もしくは両方といった利用ができます。宅配弁当で休日対応というのは嬉しいポイントです。
留守時は専用のバッグに入れて留置してくれるので、不在時宅配も使えます。

食宅便の各メニューの値段

食宅便がおすすめされる理由の1つに値段が抑えめな点です。
1食あたり約560円〜610円くらいとコンビニのお弁当と変わらないくらいで、栄養バランスにも配慮した食事が食べられます。

ケアシリーズの値段

  • 塩分ケア・カロリーケア1200、1600・たんぱくケア:4,340円税込※1食あたり620円税込
  • やわらかい食事あいーと:4,406円税込※1食あたり629円税込

おまかせコースの値段

  • お楽しみ7食セット:3,920円税込※1食あたり560円税込
  • 低糖質セレクト:3,920円税込※1食あたり560円税込

おまかせコースの値段

  • おかずメニュー:1食560円〜610円税込で7食選択
  • デザート:1,000円〜1,300円税込ほど※7食選択の中にも含めることが可能です。

1食づつお届けコースの値段

  • 平日5食セット:おかずのみ3,000円税込、おかずとごはんセット3,500円税込※1食あたりおかずのみ600円、おかずとごはんセット700円
  • 土日2食昼セット・夕セット:おかずのみ1,200円税込、おかずとごはんセット1,400円税込※1食あたりおかずのみ600円、おかずとごはんセット700円

食宅便の利用・注文方法

食宅便の注文は電話注文(通話無料)、もしくはインターネットにて、会員登録をすることで利用可能です。
会員登録は無料、入会金や年会費等かからない無料の登録となります。

配送・送料

食宅便はケアコース・おまかせコース・おこのみセレクトコースを利用の場合はヤマト運輸でのお届けで全国(伊豆諸島・小笠原諸島は不可)配送となります。
1食ずつお届けコースは地域が限定されており、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県の一部へのお届けとなり、こちらは日清医療食品の自社配送となります。

ヤマト運輸でのお届けに関してはヤマト運輸サービス内で日時指定が可能です。
送料はどちらも無料となります。

支払い方法

食宅便の支払い方法は
クレジットカード
代金引換※代引き手数料320円
口座振替
この3つが用意されています。

おまかせ・おこのみセレクトコース、ケアシリーズは電話注文の場合は代金引換、インターネット注文の場合はクレジットカードでの支払いとなります。
1食ずつお届けコースの場合は電話注文の場合は口座振替、インターネット注文の場合はクレジットカード、口座振替での支払いとなります。

食宅便のポイントサービス

食宅便には買い物金額に応じてポイントが貯まるサービスを行っています。
おこのみセレクトコース・おまかせコースのポイント:1%、らくらく定期便のポイント:2%となっていて、一食ずつお届けコースはポイントが付きません。

貯まったポイントは1ポイント=1円として支払いや専用カタログからポイントに応じた景品との交換ができます。

まとめ〜毎日の食事から食事制限までカバーしてくれる便利な宅配食事

食宅便は日清医療食品が提供しているということもあり、知名度から安心して利用できるという印象を持つ方が多いですね。
また、日常的な食事作りをサポートしてくれる他、食事制限に取り組みたい方にも対応しているので、目的に合わせて利用しやすいです。

なんといっても、7食セットの内容が決められる他、送料無料というのは筆者的には嬉しいポイントです。
ダイエットはしたいけど、苦手な食材が多いということはありますし、実際に他の宅配食事サービスのカロリー制限食を利用した時に苦手な食材は少なからずありましたので、自分なりにカロリーをチェックしながら選べるのは使い勝手が良いなと思いました。

地域限定ではありますが、宅配弁当にも対応していますので、ご年配の方にも便利ですし、インターネットと電話注文の両方に対応しているのも幅広い方が利用しやすいポイントだと思います。

1度購入しておけば、冷凍保存ができますので、食べたい時に食べられる健康的な食事なので、ひとり暮らしの方からご家族まで利用できる宅配食事・宅配弁当サービスです。
毎日の食事作りのサポートとしてチェックしてみはいかがでしょう?

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ヨシケイ

ヨシケイはヨシケイグループが展開しているミールキット・料理キット、食材キットを中心とした食材宅配サービスです。
歴史も古く、全国展開しているということで、知名度はとても高いです。

配送を自社で行うことで、よりわかりやすく、利用者に寄り添ったサービスをテーマに様々なメニュー、レシピを提供しているため、幅広いご家庭の食事にまつわるニーズに対応できるのが最大の魅力です。

価格・費用、メニューのバリエーションの面でも他の宅配食事やミールキットサービスとくらべて優秀な面が多く、初めての宅配食事サービスとして選ぶ方も多いのではないでしょうか。

ただし、ヨシケイにはメニューも沢山ですし、どれを選んだら良いかわからないという声も少なくありません。
こちらでは実際に利用する上で知っておきたい情報をまとめています。ヨシケイの口コミ、評判、メニュー内容や値段といったサービスに関する情報をお探しの方は参考にしていただければと思います。

ヨシケイの基本情報

  • 会社:ヨシケイグループ
  • サービス:夕食宅配
  • メニュー:すまいるごはん・Lovyu(ラビュ)・和彩ごよみ・ヘルシーメニュー
  • お届け・保存:自社配送(保冷剤入りクールBOX(発泡材))
  • 注文形態:1日単位注文、1週間おまかせ(食材は毎日お届け)
  • 配送:北海道・東北地方・関東地方・東海・北陸・甲信越地方・関西地方・中国・四国地方・九州・沖縄地方
  • お試しセット:お得お試し5days
  • おすすめポイント:ヨシケイは何と言ってもメニューの豊富さが魅力、正直どんな家族構成にも対応できるのではと感じさせるラインナップで忙しい食事作りの負担を減らしてくれます。妊娠中、育児中の方にも嬉しいメニューやこだわりの食事をしたい方にも満足できるようなメニューも豊富です。また、配送料が無料という点も嬉しいポイントで、費用がかさみがちな宅配食事の中でも良心的な値段設定でお財布にも優しい宅配食事サービスです。レシピ付きミールキットも充実していますし、夕食ネットよりもさらに幅広いメニューを取り揃えることで、継続した利用の中で料理自体の知識向上にも貢献してくれるのもおすすめポイントです。

ヨシケイの口コミと評判

ヨシケイの高評価な口コミ

  • ミールキットのプチママは育児中にかなり助かりました。
  • 毎日お届けなので、食材の保存に頭を悩ませることもなく、必要な食材のみで使い切れるので便利
  • 送料がかからないので嬉しい
  • 献立で悩むことが無くなりました。
  • 食材宅配サービスの中でもお財布に優しいです
  • 月〜金で利用することで栄養バランスも自分で作るより良いですね。
  • 下ごしらえの手間も少なく忙しい毎日でも助かってます。
  • 主菜だけじゃないのが良いですね。
ヨシケイの低評価な口コミ

  • 時々内容量が物足りない時がある
  • 不在でも留守番ボックスがあるのは良いけど、配達時間を指定できればもっと良かった
  • 配達員さんによって相性が合わないこともありました。
  • 自分でスーパーで購入した方が食費が安いので使い分けしないと食費が高くなりました

ヨシケイ利用者の口コミ

ヨシケイのミールキットで手抜きで美味しいごはん
1歳9ヶ月になる娘を育てながら働いています。そのため、娘のお世話や幼児食のことを考えるので一杯、一杯です。私達二人の食事がつい適当に済ませてしまうことが多くなってきていて、夫にも悪いと思いつつ、でも無理だ〜と困っていました。

同じマンションのママ友がヨシケイを利用しているということで話を聞いていると、レシピ付きの食材セットが本当に時短で楽!ということと、栄養面も自分で考えるよりも全然バランスが良くなった!と言っていたので、お試しから始めてみました。

沢山のメニューがありますが、プチママ、定番の他にキットde楽といったレシピ付き食材セットがとても便利です。曜日に合わせて食材セットの内容を選べるので夫にも「何を食べたい?」と聞く事ができるようになり、週末はちょっと贅沢な食事を娘の食事を作りながらも用意できるようになりました。

ヨシケイの良い所はやっぱり、時短、献立作りの悩みから開放されること、そして栄養バランスにも配慮されていながら、毎日の違うメニューが簡単に用意できることです。
自分の料理レパートリーには無いものも沢山あるので、毎日の食事が充実したように感じます。

今までは1週間に1度の買い出しに加えて仕事帰りに娘を連れてスーパーに行って買い足すということも多かったのですが、ヨシケイを利用するようになってから食材自体は余らないですし、足りないということもなくなり、買い物に行っていた時間を家での時間に使えているので大満足です。

スーパーで食材を買った方が食費は安いけど、それでも買い出しの手間や献立作りの悩みから開放されたことを考えると、娘がもう少し大きくなるまではヨシケイにお世話になりたいと思います。

※体験による個人の感想です。

ヨシケイのメニュー

ヨシケイの食事メニューは大きく分けて4つのメニューブックが用意されています。
それがこちら

  • すまいるごはん
  • Lovyu(ラビュ)
  • 和彩ごよみ
  • ヘルシーメニュー

さらに各メニューの中でも幾つかのプラン・レシピが用意されているので、利用される方の生活スタイルや希望する食事の内容に合わせて選べます。

すまいるごはん|レシピ付き食材・ミールキット・冷凍弁当

利用する方の毎日の生活に合わせて選べる便利なメニューで利用者が一番多い定番メニューとなっています。

すまいるごはんのメニューには

  • プチママ:子育てママ・共働き子育てママ・料理が苦手な方向け
  • 定番:子育てママ・料理好きな方・共働きの方向け
  • 食彩:料理好きな方・共働きの方向け
  • キットde楽:子育てママ・共働き子育てママ・料理が苦手な方向け
  • ヨシケイデリ:一人暮らし・料理が苦手な方向け
  • バランス400:カロリーコントロールをしたい方向け
  • SmileVeggi:ひとり暮らし・カロリーコントロールしたい方向け
  • スマイルミール:ひとり暮らし・シニア世帯・カロリーコントロールしたい方向け
  • 楽らく味彩:シニア世帯・ひとり暮らしの方向け

これらの中から1週間の中で利用します。
1週間おまかせコースの他にお好みメニューなどでご家庭に合った食事を注文できます。

中でもプチママ、定番、キットde楽は育児中のママさんから大好評なメニューです。

献立構成 種類 特徴
プチママ  2品  レシピ付き食材セット 離乳食にも活用可
定番  3品 レシピ付き食材セット 定番料理
食彩  3品 レシピ付き食材セット 旬の食材中心
キットde楽  3品 ミールキット 時短に役立つ料理キット
ヨシケイデリ  3品 調理済・冷凍食材 料理準備がとても楽
バランス400  3品 レシピ付き食材セット 400kcal以下の食事
SmileVeggi  4品 冷凍弁当・おかず ワンプレートで野菜がしっかり摂れる
スマイルミール  5品 冷凍弁当・おかず カロリー・塩分に配慮したメニュー
楽らく味彩  3品  冷凍弁当・おかず ワンプレートで食べきりサイズ

すまいるごはんの食費・値段目安(5日間)

2人前 3人前 4人前 1食1人分
プチママ 5,551円 6,933円 8,856円 555円
定番  6,264円 7,830円 9,990円 626円
食彩  7,100円 8,875円 10,535円 710円
キットde楽  7,245円 9,055円 11,555円 725円
ヨシケイデリ  ※3,919円 ※7,291円  ※9,957円 784円
バランス400  4,950円 6,200円  990円
Smile Veggi  ※3,150円  630円
スマイルミール  ※2,985円  597円
楽らく味彩  ※1,700円  340円

※ヨシケイデリは1人前〜3人前が基本メニューです。

※Smile Veggi、スマイルミール、楽らく味彩は1日ごとの注文で5日間利用の場合を計算しています。基本注文は2食セット、3食セットといった注文となります。

Lovyu(ラビュ):本格料理をしっかり時短でサポート

Lovyu(ラビュ)のメニューは忙しい毎日の中でも本格的な料理をお届けしてくれるコースです。
しっかりと料理を作りたい方、本格的な料理を食べたいけど忙しい方に嬉しい時短調理でサポートしてくれます。

バリエーションコース

レシピ付き食材セットでトレンドを意識したようなお店料理も楽しめます。
一から作ると手間がかかる料理もレシピ付きでわかりやすく準備ができます。
2品構成で価格は1食600円〜となっています。

クイックダイニングコース

レシピ付き食材セットでしっかりと時短料理をサポート、手作り感を出しつつも、料理時間は約15分ほどと忙しい方、共働き世帯にも満足できるレシピが揃っています。
2品構成で1品は手作りレシピで、1品は調理済(レンジや湯煎解凍)のお惣菜という内容で、1食550円〜のコースとなっています。

Lovyu(ラビュ)の5日間の食費・値段目安

2人前 3人前 1食分(1人)
バリエーション 6,666円 8,332円 670円
クイックダイニング 5,719円 7,149円 572円

和彩ごよみ:和食中心のメニューでシニア世代から好評

3つのコースから選べる和食中心メニュー。
お年寄りからお子さんまで、健康にも配慮した食生活におすすめな和食中心メニューのコースです。

1人向けにもおすすめなメニュー、そして400kcal以下といった健康メニューが揃っています。
和食を食べる機会が減ってきている日本人に嬉しいコースです。

献立構成 種類 特徴
みやび 3品 レシピ付き食材セット 国産食材の和食
なごみ 2品 レシピ付き食材セット シニア向け手作りおかず
あおば 3品 調理済・冷凍おかず 時短料理・一人利用もOK
いろどり 単品 お取り寄せグルメ デザート系豊富

和彩ごよみの1週間の食費・値段目安

2人前5日間 3人前5日間 2人前6日間 3人前6日間
みやび 6,782円 8,478円 8,177円 10,222円
なごみ 4,553円 5,692円 5,594円 6,993円
あおば ※3,990円 ※7,421円 ※4,749円 ※8,833円

※あおばは1人用、2人用メニューとなります。

ヘルシーメニュー:食事制限に取り組みたい方向けの宅配食事

消費者庁食事療法用宅配食品等栄養指針に基づいて栄養バランスの管理を行い作成したメニューが食べられます。
数値が気になる方、健康を考えた食事を摂りたい方、シニア世帯といった方に便利です。

基本の調理は湯煎、流水解凍といった方法で準備するので、食事まで時間がかかりません。

1日あたりのカロリーを1520kcalを基本としてメニューを構成、食塩相当量は6g未満を基準とした食事療法にも役立つメニューです。
1280kcal〜1680kcalまで対応できるのもポイントです。

利用は1人用で夕・朝の2食と夕・朝・昼の3食の注文で1日ごとの注文です。

ヘルシーメニューの食費・値段目安

2食(夕朝) 3食(夕朝昼) 1食あたり
ヘルシーメニュー 1,259円 1,698円 566〜630円

ヨシケイのお試し〜お得!お試し5days

初めての方がヨシケイのサービスを試すのにおすすめなのが、ヨシケイのお試し「お得!お試し5days」です。
月〜金の間かなりお得な価格でヨシケイのメニューをお試しできます。

お試しコースを選択したのち、その中から気になるメニューの週を申し込み、申し込みフォームに必要事項を入力することで、夕食食材を自宅まで届けてくれます。
育児中で離乳食や幼児食などに取り分けをしたいけど、実際にどんな食材が届くのか気になるという方にも是非お試ししてほしいお得なサービスです。

基本のすまいるごはんとLovyu(ラビュ)の2つから選ぶことができます。小さなお子さんが居るご家庭はすまいるごはんがおすすめです。

ヨシケイの利用方法

ヨシケイを利用してみたいという場合には、まずホームページで全国のヨシケイの中から近くのヨシケイをチェックします。
実際のメニューブックも無料でお届けしてくれます。

注文

ヨシケイの注文は1週間おまかせメニューと1日単位で注文できるメニューがあります。管理人は1日単位の利用で気になるメニューを週に何度かお届けしてもらっていましたが、その日は食事作りも楽ちんです。食費との兼ね合いで上手に使い分けするのが良いと思います。

支払い方法

ヨシケイの支払い方法は
口座引落
ヨシケイNICOSカード
以上の2種類です。

まとめ〜忙しいママの味方!便利で幅広いメニューで満足度が高い

ヨシケイのメニューは忙しいママさんにとってはとっても便利。さらに値段も良心的ということもあり、うまく活用すれば、スーパーでの買い物をして自分で作るのと食費は大きく増えることはありません。特に買い出しも自分で行っているという方にとっては日々の献立、食事作り、買い出しの手間を一気に解決してくれます。

すべてをヨシケイで賄うというよりも週に何度かをヨシケイのすまいるごはんなどにすることで、自分の時間も確保できるのでおすすめです。
育児をしていると今日はご飯の準備が簡単ですぐできるという日がある時の気持ちのゆとりは全然違いますよね。

しかも赤ちゃんや小さなお子さん向けの食事に取り分け可能といったママに嬉しいメニューも沢山です。

ネットスーパーのような幅広い商品を取り扱っているわけではありませんが、ご家族にはそれぞれの食事に対するニーズをまとめてサポートしてくれるような夕食宅配サービスだと思います。

まずは5日間のお試しでヨシケイのサービスに触れてみてはいかがでしょう?

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