宅配食事ランキング

宅配食事の人気ランキングをご紹介します!
管理人的に宅配食事を選ぶ時には

  • 冷凍の場合の解凍方法
  • ワンプレートの冷凍おかず・冷凍弁当形式か個別包装か
  • 通常メニューから栄養バランスに配慮されているか
  • 家族構成に合わせてメニューを選べるか
  • 制限食にも対応したメニューがあるか
  • 幅広い年代の方が食べられる食材の調理(固さや大きさ、味付け)
  • 定期お届けの場合の費用面の優遇はあるか

この点は外せないポイントです。
こちらのランキングではこれらをしっかりと抑えつつ何より美味しいこと!もちろん制限食でも美味しい食事であるという、この評判が良いこと、そして実際に食べて美味しかった宅配食事サービスをランキングにしています。

宅配食事ランキング〜満足度が高い選んで失敗しない人気サービス

1位:わんまいる

わんまいるの基本情報

  • 会社:株式会社ファミリーネットワークシステムズ
  • サービス:夕食宅配・お惣菜・デザート・季節の料理・お惣菜
  • 夕食セットメニュー:健幸ディナー(和洋中)、基本主菜・副菜2品の3品構成
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:美味しさで選ぶならわんまいるです。社長自らが試食をして納得した食材、料理メニューのみを商品化するなどこだわりの強い宅配食事サービスです。特に和食メニューの味は老舗惣菜店が調理しているだけあってお店の味!と思える美味しさです。カロリーや塩分量にも配慮しつつ満足度が高い食事が食べれるとあって、シニア世帯に高い人気があります。食材のお届けは1食セットが各個別包装となっているため、食べる量の調節も可能。旬の食材を使った健康的な食事を5分弱で準備できる手軽さもおすすめポイントです。

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2位:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの基本情報

  • 会社:ウェルネスダイニング株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当
  • メニュー:カロリー制限・塩分制限・タンパク質制限・糖質制限・健康食(通常メニュー)※1食主菜1品副菜2〜3品
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:カロリーや塩分、たんぱく質、糖質の摂り方に制限がある、もしくは食事の中で気にしたいという方に対応した健康的な食事メニューが食べられる宅配食事サービスです。通常メニューもカロリーや塩分に配慮されているため、健康志向な食生活を考え始めた方にも役立ちます。食材の固さ、大きさにも配慮しているのでご高齢の方にも食べやすいのもポイントです。1食が1つの容器にセットされていてレンジで準備が完了するので手間がほとんどありません。火を使わずに準備ができる点も便利ですね。味に不満を感じやすい制限食を満足度の面にもこだわり、管理栄養士が監修したメニューでサポート、栄養相談も無料でできるのも評判が良いです。同社が提供しているやわらかい食事のやわらかダイニングも高齢者の食事や介護食として利用されているので、そちらもおすすめです。

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3位:食宅便

食宅便の基本情報

  • 会社:日清医療食品株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • メニュー:肉料理・魚料理・和食・洋食・中華※基本1食主菜、副菜合わせて5品(おかずのみ)・丼 ・デザートなど
  • 利用プラン:ケアシリーズ(塩分ケア・カロリーケア1200・カロリーケア1600・たんぱくケア)・やわらかい食事・おこのみセレクトコース・おまかせコース・1食お届けコース
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)・店舗からの配送※地域限定(常温)
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • 費用:入会金・年会費・配送料無料
  • おすすめポイント:健康に配慮しながら品数も豊富で満足度が高い冷凍惣菜を提供している日清医療食品の宅配食事サービスです。ご高齢の方でも食べやすいやわらかい食事メニューもある他、お好みで7食を選べるお好みコース、健康に配慮したおまかせコース、さらに地域限定ではあるものの、毎日1食をお届けしてくれるコースなど、ひとり暮らしの高齢者の食事サポートにも適しています。基本送料込みの値段なので食事プラスその他の費用が気になる方にもおすすめとなっています。

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4位:ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトの基本情報

  • 会社:株式会社ニチレイフーズ
  • サービス:宅配食事・惣菜・食事制限メニュー(カロリー制限・塩分制限・たんぱく質制限・脂質制限・糖質制限)・サプリメントなどの健康食品
  • メニュー:和洋中・ごはん・パスタなど
  • お届け・保存:ヤマト運輸・佐川急便から選択可能(冷凍・冷蔵・常温)
  • 注文形態:その都度注文、定期購入
  • 配送:全国配送
  • おすすめポイント:それぞれのメニューの中で内容が違うコースを複数用意しているため、制限食でもお好みの食事が見つけやすい宅配食事サービスです。またカロリーや塩分、たんぱく質制限だけでなく、脂質制限や糖質制限といったテーマのメニューもある他、肉よりも魚が好みという方向けで魚メインのセットメニューもあるので、食事の好みにピッタリなコースが見つけやすいです。

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5位:ヨシケイ

ヨシケイの基本情報

  • 会社:ヨシケイグループ
  • サービス:夕食宅配
  • メニュー:すまいるごはん・Lovyu(ラビュ)・和彩ごよみ・ヘルシーメニュー
  • お届け・保存:自社配送(保冷剤入りクールBOX(発泡材))
  • 注文形態:1日単位注文、1週間おまかせ(食材は毎日お届け)
  • 配送:北海道・東北地方・関東地方・東海・北陸・甲信越地方・関西地方・中国・四国地方・九州・沖縄地方
  • お試しセット:お得お試し5days
  • おすすめポイント:幅広いメニューやコースが用意されているので、手軽さを求める方、しっかりと料理を作りたい方、高齢者の食事、といったニーズをカバーしてくれます。値段的にも他の宅配食事サービスと比較するとお求めやすい価格帯に設定されている他、毎日お届けということで食材の鮮度が気になる方にもおすすめです。また担当者が毎日宅配してくれるので、高齢者の方にとっては見守りにもつながる他、自分に合ったプランを見つけたい時にいつでも相談できるのもポイントです。自社宅配のため、送料がかからない点でコスパ的にも優秀です。話題のミールキットやワンプレートで解凍して食べる食事など、目的に合わせて選べるおすすめの宅配食事サービスとなっています。もっと手軽に利用したい方にはヨシケイ夕食ネットもおすすめです。

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おまかせ健康三彩の基本情報

  • 会社:トオカツフーズ株式会社
  • サービス:宅配食事・宅配弁当・冷凍食品・冷凍おかず・ごはん・おせち・ご当地グルメ・京のおばんざい
  • メニュー:おまかせコース・カロリーコントロールコース、塩分コントロールコース・単品メニュー・バラエティーメニュー・富士宮やきそば・おせち
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)
  • 注文形態:その都度注文・定期便
  • 配送:全国対応
  • お試しセット:3食セットがお試し価格、送料込み
  • おすすめポイント:カロリーコントロール、塩分コントロールはしっかりと数値を抑えるのに役立つ内容となっていて、通常の食事メニューも豊富です。各ジャンルのおかずが単品でも注文できるので、セットメニューだけしか無い、もしくはセットメニューだと苦手な食事があるという方にも利用しやすいのが特徴です。飽きずに続けられる約35種類のメニューは管理栄養士が監修しており、美味しさと栄養バランス、健康管理に役立つ宅配食事サービスと言えます。献立は主菜1品、副菜が2品が1つのセットとなっていて、手軽に食事準備ができます。

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目的に合わせて選ぶ宅配食事サービス

日々の食事に宅配食事を利用するのに便利な宅配食事サービスですが、制限食やお弁当のお惣菜としてなど目的はご家庭によって様々です。
目的に適した宅配食事サービスを探したい方はこちらでチェックしてみてください。

>>低カロリーでダイエットにおすすめのカロリー制限食
>>糖質制限食
>>たんぱく質制限食
>>脂質制限食
>>高齢者向けのメニューが用意されている宅配食事サービス
>>やわらかい食事が食べられる宅配食事サービス

 

まとめ

宅配食事サービス選びで失敗しないためのおすすめ度が高い人気の宅配食事サービスランキングをご紹介しました。
宅配食事サービスは共働き世帯の食事作りの負担を減らしてくれるだけでなく、お子さんが独立されてご夫婦二人で暮らすシニア世帯、ご年配の方が安心して食べられる食事、健康管理が必要な方向けの制限食など様々なニーズに合わせて進化しています。
ただ、便利なだけでなく、冷凍技術の進化によって作りたての美味しさをそのまま冷凍してお届けしてくれるので、簡単解凍なのに自分で作るよりもひと味もふた味も違うこだわりの食事が食べられるのが魅力です。
特にシニア世帯になると食材の買い出しが面倒、食材を買っても余らせてしまうといったケースも少なくありませんので、準備に手間がかからず、美味しい食事が食べられる宅配食事は満足度が高いです。

管理人的には美味しさで選ぶなら断然わんまいる、制限食ならウェルネスダイニング、コストの面ならヨシケイがおすすめだと感じました。その都度利用したいという方は
それぞれの宅配食事サービスが独自の健康管理メニューを用意していますので、目的に合ったサービスを見つけるための参考になれば幸いです。

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

食材宅配ランキング

食材宅配は野菜や肉・魚・卵や牛乳といった日常的に使用する食材など毎日の食生活をサポートしてくれるサービスです。特に買い物に行くのが不便、もしくは難しいという方にはもちろん、スーパーよりも安全にこだわった食材を食べたいという方のニーズにも寄り添った歴史は古いものの、近年、インターネットの普及によってさらに利用者が増加しているサービスです。

こちらは沢山ある食材宅配サービスの中で利用者から口コミでも評価が高い人気のサービスをランキングでご紹介する、食材宅配ランキングです。

食材宅配ランキング〜毎日の食生活を豊かにしてくれる便利なサービス

1歳の子供を育てながら働く毎日の中で便利でお財布的にも納得できると思えた食材宅配サービスランキングです!

1位:オイシックス(Oisix)

オイシックス(Oisix)の基本情報

  • サービス会社:オイシックスドット大地株式会社
  • サービス:食材宅配・野菜宅配・牛乳その他食品・日用品・ミールキット・料理セット
  • メニュー:食材、日用品、調味料、生活用品など
  • お届け・保存:全国配送対応・基本冷蔵配送※冷凍メニューは冷凍便でお届け
  • 利用方法:その都度注文・定期注文
  • おいしっくすくらぶ(定期会員):コース内容に合わせて週に一度、バイヤーによる食材が提案される。内容は好みに合わせて変更可能。キャンセルも可能
  • お試しセット:1,980円送料無料でキットオイシックス+旬の食材のセットがお試し可能
  • おすすめポイント:全国各地のこだわりの食材をお届けしてくれる食材宅配サービスで、食の安心と安全にもこだわっています。国が定める基準よりも厳しく設定した自社基準によって野菜は農薬の使用、魚や肉に関しても産地や飼料、飼育・養殖の仕方などを細かく設定しています。これらはオイシックスのホームページでも確認でき、この情報に関する透明性もおすすめされている理由の1つとなっています。実にこまかいこだわりは各食材から感じられますし、小さなお子さんがいるご家庭からも喜ばれています。また、定期注文のおいしっくすクラブは生活スタイルに合わせた基本3プランを用意していて、ミールキットも織り交ぜた食材は毎日の献立、食事作りの負担をしっかりと軽減してくれます。届いた食材を美味しく食べるレシピなども届くので似たような食材を購入することが多くて料理のレパートリーが偏りがちな方にもおすすめです。牛乳飲み放題プランなどはお子さんがいらっしゃるご家庭からも大好評です。

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2位:コープデリ・おうちコープ

コープデリ・おうちコープの基本情報

  • サービス会社:生活協同組合
  • サービス:食材宅配・ミールキット・宅配弁当・冷凍食品・日用品など
  • メニュー:食材、日用品、調味料、生活用品など
  • お届け・保存:冷蔵・冷凍
  • 注文形態:定期注文
  • 対応配送地域:コープデリ(茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟)、おうちコープ(神奈川・静岡・山梨)
  • おすすめポイント:食材宅配の歴史も古い生協の食材宅配サービスの1つです。値段的には食材宅配サービスの中ではスーパー並な食材も多く、お財布にも優しいのが魅力です。取り扱い商品も多いですし、ミールキットなど時短料理に役立つメニューも豊富で、育児中や出産前の方に嬉しいママ割特典なども用意されているのも嬉しいポイントです。コスト的にはオイシックスよりも利用しやすいものの地域が限られているという点でちょっと残念です。(他の地域はパルシステム生活クラブなどがあります。)宅配料なども他の食材宅配サービスよりも安いので費用を抑えつつの食材宅配サービスをしたいという方に便利です。

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3位:大地を守る会

大地を守る会の基本情報

  • サービス会社:オイシックスドット大地
  • サービス:野菜宅配・食材宅配・ミールキット・冷凍食品・日用品など
  • メニュー:食材、日用品、調味料、生活用品など
  • お届け・保存:冷蔵・冷凍
  • 注文形態:一般会員(その都度注文)・定期注文(定期ボックス利用)
  • 対応配送地域:一部地域を除き全国対応
  • 配送会社:自社配送とヤマト運輸
  • お試しセットの有無:基本食材12品セットがお得な値段でお試し可能
  • おすすめポイント:無農薬野菜、減農薬野菜といった野菜が人気の食材宅配サービスで、2017年にオイシックスと経営統合していますが、サービス自体は独立しています。オイシックスと同様に食材、日用品、生活用品など用意しているため、買い物の負担をしっかりと軽減してくれます。また、無農薬野菜の取扱いが豊富でトップクラス。しっかりと食材にこだわりたいという方のニーズにも応えてくれます。大地を守る会の野菜はオイシックスやローソンフレッシュなどでも取り扱われているなど、一定の評価を得てブランドとしての認知も高まっている食材宅配サービスと言えそうです。

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4位:らでぃっしゅぼーや

らでぃっしゅぼーやの基本情報

  • サービス会社:らでぃっしゅぼーや株式会社
  • サービス:野菜宅配・食材宅配・ミールキット・冷凍食品・日用品など
  • ミールキットメニュー:私が仕上げる10分キット倶楽部(主菜・副菜のセット)
  • お届け・保存:ヤマト運輸・自社配送・冷蔵
  • 注文形態:一般会員(その都度注文)・定期注文(ぱれっと・らでぃっしゅクラブ利用)
  • 対応配送地域:一部地域を除き全国対応
  • 配送会社:自社配送とヤマト運輸
  • お試しセットの有無:基本食材13品セットがお得な値段でお試し可能
  • おすすめポイント:野菜・食材の定期お届けのプランが幅広いことで、目的や家族構成に合わせて選べるのがポイント。こだわりの野菜は無農薬、減農薬など安心・安全に配慮しており、届く野菜も農薬の使用状況までチェック可能です。野菜だけでなく、肉や魚、日用品から各地の厳選グルメ、アレルギー対応食品まで幅広いため、買い物の負担を減らしながら食材の安全にもこだわりたい方にピッタリです。

>>らでぃっしゅぼーやの口コミ、サービス詳細情報ページはこちら

まとめ

人気が高く、管理人的にもおすすめな食材宅配サービスをランキングでご紹介しました。
こちらは随時サービスの追加・更新を行っていきたいと思います。

スーパーで食材を購入したほうがお財布的には安く抑えられるものの、食材の品質や、ここでしか購入できない各地の名産グルメ、さらにはアレルギー対応した食材まで対応するなど利用される方のニーズにもしっかりと応えてくれます。パソコンやスマホ、電話やFAXを使って約10分ほどで注文完了、お届けは玄関先までと買い物に行く時間や手間を一気に減らして忙しい毎日をサポートしてくれる点は費用面だけでは測れない便利さがあると実感しています。

妊娠中、育児中、共働き、ご高齢世帯の方には特におすすめです。もし日々の食生活や買い物の面で不便さや負担を感じている方はチェックしてみてはいかがでしょう?

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ミールキットランキング

ミールキットは毎日の献立、食事作りの手間を大幅に減らしてくれる便利なサービスです。利用者自体もどんどん増えてきていることもあり、それに伴ってミールキットサービスも増加しています。

こちらではそんな便利なミールキットを提供しているサービスの中で人気が高く、実際に1歳の子供を育てながら仕事もしている管理人が本当に便利でしかも美味しい!と感じたミールキットをランキングでご紹介しています。

迷ったらこのサービスをチェック!おすすめミールキットランキング

1位:キットオイシックス|オイシックスのミールキット

キットオイシックス

  • サービス会社:オイシックスドット大地株式会社
  • サービス:ミールキット・料理セット(20分以内で2品作れるレシピ・調味料付ミールキット)
  • メニュー:和洋中、お祝い・イベント料理※サラダ、スーパー、パスタも有り
  • お届け・保存:基本冷蔵※冷凍メニューもあります。
  • 内容量:2人前、3人前、2人前☓2 大人2人前プラス1〜2歳のお子さん1人前のセット「KitOisix for ちびきキッズ」有り
  • 価格帯:2人前1,180円〜(1人前約686円)
  • お試しセット:ミールキットを含む食材セットのお試し1.980円送料無料
  • おすすめポイント:おすすめ度NO.1はやっぱりキットオイシックスです。価格面では他のミールキットよりも高い点はありますが、それ以上に食材の安心・安全への取り組み、こだわりの食材による料理は満足度がとても高いです。また育児中の方に嬉しい幼児食への取り分けも考えられているなど、実際に毎日の子育てと食事作りをしている方が便利だと感じるポイントを抑えています。20分で主菜・副菜の2品が準備できるので、仕事をしている方でもサッと食事作りができるのが魅力ですね。

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2位:ヨシケイ夕食.net|ヨシケイのミールキット

ヨシケイ夕食.netの基本情報

  • サービス会社:ヨシケイ開発株式会社
  • サービス:ミールキット・料理セットなどの夕食食材宅配(半調理済みのキット食材やカット野菜による15分で調理ができる時短料理キット)
  • メニュー:和洋中、カロリー制限メニュー|キットde楽・日替わりメニュー・楽らく味彩
  • お届け・保存:冷蔵・冷凍弁当
  • 内容量:2人前、3人前
  • 価格帯:2〜3人前1,459円〜(1人前約599円)
  • お試しの有無:全品半額のお試しキャンペーン
  • 配送:東京・埼玉・千葉・神奈川(川崎市・横浜市)・福井・滋賀・京都・大阪・奈良・兵庫・岡山・広島・香川・徳島
  • おすすめポイント:全国展開しているヨシケイから手軽な夕食サポートを考えて作られたミールキットです。利用される方の生活スタイルに合わせて選べる料理キットの内容は実に豊富ですし、ヨシケイの本サービスとくらべて注文の締め切り時間が長いため、必要な時に注文といった利用も可能なので、「明日料理を作る時間が無い。。」という時にも活躍してくれます。ヨシケイの本サービスになるとさらにプランも増えて時短料理の他にちょっと手の込んだ料理といったレシピ付きミールキットメニューもあるので、お好みに合わせて選ぶことができます。送料が無料などコスパ的にも優秀なので家計を預かるママさんにとって便利なサービスだと感じます。

>>ヨシケイ夕食.netの口コミ、サービスの詳細ページへ

3位:TastyTable(テイスティ-テーブル)|プロ並みの本格料理が楽しめるミールキット

TastyTable(テイスティ-テーブル)の基本情報

  • サービス会社:株式会社ブレンド
  • サービス:レシピ付ミールキット・料理セットの夕食宅配
  • メニュー:本格和洋中・創作料理 ・イベント料理
  • お届け・保存:冷蔵・ヤマト運輸クール便
  • 内容量:2人前、4人前、6人前
  • 価格帯:2人前3,000円〜(1人前約1,500円)
  • 注文形態:その都度注文、定期注文
  • 配送:北海道・九州・沖縄を除く各都府県(ただし、離島を除く)
  • おすすめポイント:インスタ映え間違い無しの本格料理が楽しめるミールキットです。料理はすべて有名店のシェフや料理研究家といったプロが監修しているかなり豪華なメニューとなっているため、間違いなく日々の中で贅沢な気分を味わうことができます。他のミールキットとは一線を画した本格料理ですので、時間がそれなりにかかってしまう点がありますが、お誕生日、記念日、クリスマスなどホームパーティーの時のお料理としてもおすすめです。ご夫婦二人で暮らす方の夕食としても人気、舌の肥えた大人の方にもおすすめできるミールキットサービスです。

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4位:キッチント|ローソンフレッシュのミールキット

キッチント(ローソンフレッシュ)の基本情報

  • サービス会社:株式会社ローソン
  • サービス:レシピ付ミールキット・料理セット(約10分で主菜ができるキット)
  • メニュー:和洋中・創作料理 ・イベント料理
  • お届け・保存:冷蔵・ヤマト運輸クール便
  • 内容量:主菜が約2〜3人前
  • 価格帯:463円〜(1人前約358円)
  • 注文形態:その都度注文、週イチ注文
  • 配送:全国配送
  • おすすめポイント:キッチントは基本主菜のみのミールキットですが、1食が2〜3人前となっているのでボリュームがあります。主菜が10分で作れるので、一番時間がかかるメイン料理をササっと作れちゃうのがおすすめポイント。メニューも豊富ですし、コンビニのミールキット?と感じた方ほど、実際に利用してみると良い意味で裏切られるのでは?と感じます。管理人もこの内容でこの価格ならコスパも良いと感じました。栄養バランスにも配慮しながらしっかり味付けな感じですので、男性にも満足してもらえる食事が用意できます。

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5位:セブンミール|セブンイレブンのミールキット

セブンミールの基本情報

  • 会社:セブン&アイホールディングス
  • サービス:ミールキット・宅配食事・宅配弁当・冷凍食品・冷凍おかず・飲料・お酒のお届け
  • メニュー:食材セット・おまかせ御膳・気くばり御膳など
  • お届け・保存:店頭受取・セブンイレブンの店舗からお届け(常温・冷蔵)
  • 内容量:主菜・副菜セットで1人前、2人前から選べます。
  • 価格帯:1人前510円、2人前926円
  • 注文形態:その都度注文・定期便
  • 配送・配達エリア:関東限定
  • おすすめポイント:関東限定なのが残念ですが、値段と献立の内容的にコスパも優秀なミールキットです。献立はすべて管理栄養士が監修、調理時間は20分、栄養が偏りがちな方に嬉しい野菜を原料換算で120g使用し5色の食材を組み合わせ、合成着色料や保存料は不使用の健康に配慮したメニューが届きます。注文が1日分から1週間分まで注文可能なので、必要な時に利用するといった方法も良いですし、年配の方の食事としても便利です。定期宅配は毎日お届けとなるので、いつでも新鮮な状態の食材で調理できるため、食材に無駄がありません。関東圏の方は注目してほしいミールキットです。

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6位:コープデリ・おうちコープのミールキット〜そろってGood

コープデリ・おうちコープの基本情報

  • サービス会社:生活協同組合
  • サービス:食材宅配・ミールキット・宅配弁当・冷凍食品・日用品など
  • ミールキットメニュー:和洋中・イベント料理
  • お届け・保存:冷蔵・冷凍
  • 内容量:主菜・副菜の2品で2〜3人前
  • 価格帯:968円〜(1人前約484円〜)
  • 注文形態:定期注文
  • 対応配送地域:コープデリ(茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟)、おうちコープ(神奈川・静岡・山梨)
  • おすすめポイント:こちらも地域が少し限定的ではありますが、評判が良いミールキットを提供してくれる生協の食材宅配サービスです。費用面では出資金などの初期費用がかかるものの、トータル的なコストを見ると優秀ですし、ミールキットプラス食材、日用品、生活用品などをまとめて注文できるため、買い物の手間を減らすことができます。また、お店に売られていないココだけの食材も購入できるのもポイントです。生協の食材宅配サービスはどれも子育ての方向けのサービスも豊富ですし、ミールキットも時短に役立つものばかり。さらに離乳食や幼児食用の食材も豊富ですのでとても便利です。

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大地を守る会のミールキット|おやさいdeli kit

大地を守る会の基本情報

  • サービス会社:オイシックスドット大地
  • サービス:野菜宅配・食材宅配・ミールキット・冷凍食品・日用品など
  • ミールキットメニュー:おやさいdeli kit(主菜・副菜のセット)お家で和&洋ごちそうメニュー(ちょっと豪華な料理が1品作れるセット)
  • お届け・保存:冷蔵・冷凍
  • 内容量:主菜・副菜の2品で3人前
  • 価格帯:1,369円〜(1人前約641円〜)
  • 注文形態:一般会員(その都度注文)・定期注文(定期ボックス利用)
  • 対応配送地域:一部地域を除き全国対応
  • 配送会社:自社配送とヤマト運輸
  • お試しセットの有無:基本食材12品セットがお得な値段でお試し可能
  • おすすめポイント:こだわり食材、野菜を使った美味しい料理を届けてくれるミールキットです。大地を守る会と言えばやはり有機野菜ですよね。そんな美味しくて安全な野菜をふんだんに使った料理はどれも彩り豊かで贅沢な気持ちにさせてくれます。1日に必要な野菜を1食で1/3補えるような料理も沢山揃っていますので、毎日の栄養バランスを考える時間が正直無い。。という方にも10分で3人前を準備できちゃうというのは働くママにとってはかなり助かる存在だと思います。

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まとめ

利用者からの口コミでの評判が高く、管理人的にも便利で美味しいと感じるミールキットのおすすめランキングでした。
どのミールキットも内容に違いはあれど、毎日の献立、食事作りをサポートしながら、しかも充実させてくれることでしょう。

管理人はヨシケイからキットオイシックスとオイシックスの食材というように切り替えた経験があり、味はキットオイシックスのミールキットが好みでした。
子供の食事作りなどもあるので、どうしてもミールキットだけでまかなえない部分があるため、食材宅配サービスの中にミールキットも用意されているのが便利だと感じます。

管理人的には
週に何度かミールキットで夕食作りを補いたい方はキットオイシックス
毎日の食事作りをまかないたい方はヨシケイ夕食ネット
食材も一緒に注文しながらトータルで買い物や食事作りの負担を減らしたい方はおうちコープ・コープデリ
この3つで比較するのがおすすめだと思います。

毎日の食事を豊かに、そしてそれを作る方のゆとりを生んでくれるのがミールキットだと実感しています。
そんなミールキットサービス選びの参考になれば幸いです。

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やわらかい食事

やわらかい食事は高齢者の方にとって大切な要素です。年齢を重ねるごとに噛む力が弱くなる、飲み込む力が弱くなるといった方が増える中、食事による事故を防ぐ目的もあります。
こちらでは高齢者にも食べやすく味わいにもこだわったやわらかい食事を提供している宅配食事サービスの中で人気の宅配食事サービスをランキングでご紹介しています。

やわらかい食事メニューがある宅配食事サービスランキング

1位:やわらかダイニング

やわらかダイニングの基本情報

  • 会社:ウェルネスダイニング株式会社
  • サービス:宅配食事(やわらかい食事宅配)
  • やわらかい食事メニュー:ちょっとやわらかめ宅配食・かなりやわらか宅配食・むーすやわらか宅配食の3コース
  • 調理方法:電子レンジ
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)
  • 注文形態:その都度注文、定期購入
  • 配送:全国配送
  • おすすめポイント:やわらかい食事が必要な方にぴったりな宅配食事サービスの1つがやわらかダイニングです。やわらかダイニングの特徴は食材の固さを3段階に分けてメニューにしている所です。噛む力、飲み込む力が衰えてきた高齢者の方にも安心です。また、ただやわらかい食事というだけでなく、素材の良さを活かした味付け、調理によって見た目にもしっかりとこだわっているので、食材の固さにこだわって味気ない食事になりがちなやわらかい食事を見た目にも美味しく食べられるという点が喜ばれています。準備も電子レンジで解凍するだけなので、火を使わずに安心して準備できる点もおすすめポイントの1つです。

>>やわらかダイニングの口コミや評判、メニューなどの詳細情報はこちら

2位:食宅便

食宅便の基本情報

  • 会社:日清医療食品株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • やわらかい食事メニュー:やわらかい食事あいーと
  • 調理方法:電子レンジ※1食お届けコースはそのまま食べられます。
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)・店舗からの配送※地域限定(常温)
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:食宅便は「やわらかい食事あいーと」という舌でくずせるやわらかさのお惣菜用意されています。ご高齢の方の食事量を考えた内容で基本7品セットで、コースがA〜Cの3コース用意されています。また、地域限定で、1食ごとをお届けしてくれるコースもあり、この場合は調理の必要がなく、そのまま食べられる宅配弁当のようなサービスがあり、1食お届けの場合は主菜と副菜のセットとなっています。

>>食宅便の口コミや評判、メニューなどの詳細情報はこちら

3位:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの基本情報

  • 会社:ウェルネスダイニング株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当
  • メニュー:カロリー制限・塩分制限・タンパク質制限・糖質制限・健康食(通常メニュー)※1食主菜1品副菜2〜3品
  • 調理方法:電子レンジ
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:健康に配慮した健康気配り宅配食や塩分や糖質、たんぱく質、カロリーといった面で制限が必要な方向けの宅配食事サービスです。年齢を重ねると、血圧などに不安がある方も少なくありません。そういった方でも安心して食べられる栄養バランスに配慮しているので、高齢者の方にも喜ばれています。また、すべてのメニューが食材の固さに加えて食べやすい大きさなどに配慮されているため、お箸でもスっとほぐれて噛む力が衰えてきた、飲み込む力が衰えてきたという方でも食べやすいです。

>>ウェルネスダイニングの口コミや評判、メニューなどの詳細情報はこちら

まとめ

やわらかい食事を提供している宅配食事サービスの中でおすすめのサービスをご紹介しました。やわらかい食事というだけでなく、美味しさや見た目の満足度、そして飽きずに続けられるメニューが豊富という点も重視しているサービスは満足度が高くなると思います。

管理人の曾祖母も有料の老人ホームにお世話になっていましたが、訪問した際にはやわらかい食事が基本でした。でもそこで暮らす方にお話を聞いていると元気な方の場合、食べた気がしない、味気ないと感じている方も少なくありません。まだご自宅で生活されている方にとっても同様な印象をお持ちの方は多いです。

介護食でもやわらかい食事というのは基本とされていて、箸でスッとほぐれること、口の中ですりつぶせるやわらかさで作られることが多いです。

でも介護食にも通じるやわらかい食事を自宅で作るとなる意外に大変で食材の形を残したままやわらかく下ごしらえをするというのは料理の知識も必要だったりします。インターネットに公開されているレシピでもやわらかい食事となると数は多くはありませんので、皆さん自己流で作っているという方は多いです。

そうなると食事に対する満足度は低下してしまいますし、楽しみが少なくなってしまいます。ひとり暮らしのご高齢の方になると料理自体が大変だったりしますので、余計に負担となってしまうことがあります。
しかも高齢者の方の場合は食べる量自体が減ってきますので、少ない量で栄養バランスにも配慮する必要があることを考えると作る側にはそれなりの知識が必要になってきます。

そんなやわらかい食事作りの負担を減らしながら毎日美味しく、自分で作るよりも手の込んだ料理が食べられるのが宅配食事サービスです。
毎日の食事を安心して満足できるようにサポートしてくれるやわらかい食事を提供してくれる宅配食事サービス選びの参考にしてみてください。

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高齢者の方向け

高齢者の方にとっては毎日の食事作りが負担となっていることが少なくありません。足腰が弱くなってきたことで買い物に行くのがツライ、料理をするのに火を使うのに不安を感じる、飲み込む力が弱くなって下ごしらえが大変など、年齢を重ねるごとに食事自体に苦労されている方は多いですよね。

そんな高齢者の方の食生活を充実させてくれる宅配食事サービスをピックアップしました。どの宅配食事サービスも高齢者の方が毎日美味しく、しかも安心して食べられると口コミでも評判なサービスです。

そして管理人的に重要だと感じる選考基準に

  • やわらかく食べやすさに配慮していること
  • 栄養バランスに配慮していること
  • 食事の準備が簡単・もしくは火を使わずに完成できること
  • 宅配をスタッフが行っていて見守り支援にもなる

といった点にも着目して高齢者の方におすすめな宅配食事サービスをランキングでご紹介しています。

高齢者の方にも満足度が高い宅配食事サービスランキング

1位:やわらかダイニング

やわらかダイニングの基本情報

  • 会社:ウェルネスダイニング株式会社
  • サービス:宅配食事(やわらかい食事宅配)
  • 高齢者向けメニュー:ちょっとやわらかめ宅配食・かなりやわらか宅配食・むーすやわらか宅配食の3コース
  • 調理方法:電子レンジ
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)
  • 注文形態:その都度注文、定期購入
  • 配送:全国配送
  • おすすめポイント:噛む力、飲み込む力が衰えて不安な方にも安心して食べられる宅配食事サービスです。なんといってもやわらかダイニングのメニューは食材のやわらかさが3段階に分けられているため、高齢者の方の噛む力、飲み込む力に合わせて食事を選べます。食材の固さも本来の食感を残したコースからスプーンや口の中ですりつぶせるやわらかさにしたコースなど、高齢者の方にとっての食べやすさを重視した食事を提供しています。また、食事の準備も火を使わずにレンジで温めるだけで完成するのでひとり暮らしの高齢者の方にも安心です。

2位:食宅便

食宅便の基本情報

  • 会社:日清医療食品株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • メニュー:肉料理・魚料理・和食・洋食・中華・丼 ・デザートなど
  • 高齢者向けメニュー:やわらかい食事・1食お届けコース
  • 調理方法:電子レンジ※1食お届けコースはそのまま食べられます。
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)・店舗からの配送※地域限定(常温)
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:食宅便は健康のためのケアメニューの他におまかせ、おこのみといったコースが人気ですが、高齢者の方におすすめなのが、「やわらかい食事あいーと」です。舌でくずせるやわらかさでバリエーション豊たかな和洋中のお惣菜が食べられます。基本7品セットなのですが、コースがA〜Cの3コース用意されているので、お好みに合わせて選ぶことができます。また、地域限定ですが、1食ごとをお届けしてくれるコースもあり、この場合は調理の必要がなく、そのまま食べられる宅配弁当のようなサービスです。こちらのコースは主菜と副菜のセットとなっています。

3位:ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトの基本情報

  • 会社:株式会社ニチレイフーズ
  • サービス:宅配食事・惣菜・食事制限メニュー(カロリー制限・塩分制限・たんぱく質制限・脂質制限・糖質制限)・サプリメントなどの健康食品
  • メニュー:和洋中・ごはん・パスタなど
  • 調理方法:電子レンジ
  • お届け・保存:ヤマト運輸・佐川急便から選択可能(冷凍・冷蔵・常温)
  • 注文形態:その都度注文、定期購入
  • 配送:全国配送
  • おすすめポイント:ヘルシーメニューも充実しているため、好みに合ったコースを選びやすいのが特徴、1食注文やストックおかずにも最適なお惣菜、さらにはごはんやパ、贅沢なこだわり名店お惣菜、冷凍弁当など用途に合わせて選ぶことができます。ヘルシーメニューには基本的な栄養バランスを保ちながらカロリーなどに配慮したメニューの他に糖質制限・塩分制限・脂質制限・たんぱく質制限といった制限食メニューも充実。さらにどのコースも魚中心のメニューのセットが用意されているなど、和食がお好みの方にも嬉しい宅配食事サービスです。

4位:ヨシケイ

ヨシケイの基本情報

  • 会社:ヨシケイグループ
  • サービス:夕食宅配
  • メニュー:すまいるごはん・Lovyu(ラビュ)・和彩ごよみ・ヘルシーメニュー
  • 調理方法:電子レンジ・湯煎・流水解凍など
  • お届け・保存:自社配送(保冷剤入りクールBOX(発泡材))
  • 注文形態:1日単位注文、1週間おまかせ(食材は毎日お届け)
  • 配送:北海道・東北地方・関東地方・東海・北陸・甲信越地方・関西地方・中国・四国地方・九州・沖縄地方
  • おすすめポイント:ヨシケイは幅広いメニューの中に高齢者向けの和食メニューや健康に配慮したヘルシーメニューも用意されています。調理の面でコースによって湯煎や下ごしらえが必要な場合もありますが、すまいるごはんの楽らく味彩コースは高齢者の方向け・ひとり暮らしの方向けという用途で利用するのに適した冷凍弁当です。また、ヨシケイをおすすめしたい理由としては他の宅配食事サービスがヤマト運輸などの宅急便を採用している会社が多い中、ヨシケイは自社のスタッフが配送を担当します。手渡し、宅配ボックスなどから選べますが、ヨシケイスタッフが毎日お届けを担当してくれるので、万が一の時の見守り支援にも役立ってくれる点があると感じます。また、費用面では送料が無料ですし、1食のコストは抑えめです。

5位:セブンミール

セブンミールの基本情報

  • 会社:セブン&アイホールディングス
  • サービス:ミールキット・宅配食事・宅配弁当・冷凍食品・冷凍おかず・飲料・お酒のお届け
  • メニュー:食材セット・おまかせ御膳・気くばり御膳など
  • 調理方法:電子レンジ・食材セットの場合は調理が必要
  • お届け・保存:店頭受取・セブンイレブンの店舗からお届け(常温・冷蔵)
  • 注文形態:その都度注文・定期便
  • 配送・配達エリア:近くにセブンイレブンの店舗があればお届け可能(一部地域が非対応)
  • おすすめポイント:セブンイレブンが展開しているネットスーパーのサービスの1つです。豊富なメニューの中から注文できる他、定期お届けサービスも行っています。お近くのセブンイレブンからお届けしてくれるので、宅配弁当の場合は調理の手間はなく、電子レンジで温めるだけ。また食事の内容についてもコンビニとあなどれない健康に配慮したメニューでごはんの量も選べます。これらのメニューは管理栄養士が監修するなど高齢者の方でも美味しく健康面にも配慮しながら食べられます。さらにセブンミールは見守り支援に対しても取り組んでいるため、ひとり暮らしの高齢者の方の安全も同時にケアできるのがおすすめしたいポイントです。毎日お届けをすることで、見守りにもつながるため、高齢者の方には便利で安心なサービスです。一定金額以上なら送料は無料ですので、コンビニというイメージよりもずっとコストを抑えて利用できる点もおすすめしたい理由となっています。

6位:わんまいる

わんまいるの基本情報

  • 会社:株式会社ファミリーネットワークシステムズ
  • サービス:夕食宅配・お惣菜・デザート・季節の料理・お惣菜
  • 夕食セットメニュー:健幸ディナー(和洋中)、基本主菜・副菜2品の3品構成
  • 調理方法:湯煎・流水解凍
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:料理を作るのはちょっと大変だけど、美味しいごはんを食べたいという方におすすめの宅配食事サービスです。舌の肥えた高齢者の方にも満足できるような味にこだわった健幸ディナーがおすすめ。味の評判は口コミでもトップクラス。管理人も食べましたが、魚料理など和食の味付けは他の宅配食事と比較しても頭1つ抜けていると感じました。食材の固さは箸ですっとほぐれるやわらかさですので、高齢者の方でも食べやすいと思います。湯煎や流水といった解凍での準備が必要なのが残念な所ですが、その分、味を損ねずに準備できるという点を重視しています。また、1食も平均400kcal以下、塩分も3.5g以下と健康維持のための毎日の食事としておすすめです。単品惣菜も注文可能ですので、お好みに合わせておかずをプラスすることができるのもポイントです。

まとめ

高齢者の方向けの宅配食事サービスをご紹介しました。管理人的には食べやすさを重視してやわらかダイニングをおすすめしましたが、コスト面や毎日お届けをしてくれるヨシケイセブンミールも便利だと感じています。特にセブンミールは元々持っていたコンビニというイメージ以上にメニューも豊富ですし、気くばり御膳に関しては店舗では販売していない宅配弁当です。

また、味にこだわりたいという方にはわんまいるをおすすめします。和食の味付けは自分で作るよりも手が込んでいていとても美味しく満足度が高かったです。

高齢者の方といっても噛む力、飲み込む力、味へのこだわり、健康状態など様々ですので、順位に関係なく、自分に合った宅配食事サービスを選ぶのが良いと思います。
これからひとり暮らしの高齢者の方が増えてくると予想されます。さらに高齢化社会になることは確実ですので、宅配食事サービスはどんどん役立つサービスとして認知されていきますので上手く活用したいですね。

離れて暮らす高齢なご家族の食事でお悩みの方の参考になれば幸いです。

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たんぱく質制限食

たんぱく質制限食は主に腎臓に持病を持つ方、腎臓に不安がある方のための制限食です。病院での食事療法として用いられることが多く、栄養指導などでもたんぱく質制限食を元に勧められていくのが一般的です。
ただ、たんぱく質制限食はたんぱく質を制限するだけでなく、他の栄養素の摂り方にも気を配る必要があり、自宅で作るのはかなり大変だと感じる方が多いです。

こちらでは、そんなたんぱく質制限食が必要な方に喜ばれていて、たんぱく質制限食メニューが充実している宅配食事サービスをランキングでご紹介しています。

たんぱく質制限食の宅配食事サービスランキング

1位:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの特徴

  • サービス:宅配食事・冷凍おかず
  • メニュー:タンパク質制限食・糖質制限食・カロリー制限食・塩分制限食・健康食(通常メニュー)※1食主菜1品副菜2〜3品
  • タンパク質制限食メニューの値段:7食セット4,800円(税別)〜
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:たんぱく質に加えて塩分やカリウムの量にも配慮したたんぱく質制限食メニューです。1食あたりたんぱく10g以下、塩分は2.0g以下、カリウム500mg以下、のカロリーは300kcal以上に設定されています。さらにごはんも低たんぱくごはんも用意されているので、ウェルネスダイニングだけでたんぱく質制限食をまかなえます。メニューはすべて管理栄養士が行っており、たんぱく質制限食として機能しながら、味わいの満足度にもしっかりと配慮しています。1食が1つのトレーにセットされている冷凍弁当のような形式で7食分が届くため、冷凍庫から取り出してレンジで温めるだけの簡単準備というのも便利ポイントです。管理栄養士による栄養相談も無料で行っているため、食生活の中で気になるポイントについても相談できるのがウェルネスダイニングの特徴です。

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2位:彩ダイニング

彩ダイニングの特徴

  • サービス:宅配食事・冷凍弁当
  • メニュー:カロリー・塩分調整コース、たんぱく・塩分調整コース※1食主菜1品副菜3品
  • タンパク質制限食メニューの値段:7食セット4,407円(税別)※単品注文可能630円(税別)
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:たんぱく質、塩分、カロリー調整に役立つメニューを提供している宅配食事サービスです。ポイントは通常の食事ではなく、カロリー調整・たんぱく質調整の2コースのみというメニューなので、まさにたんぱく質制限食やカロリー制限食が必要な方のための宅配食事サービスといえます。たんぱく質・塩分調整コースはたんぱく質10.0g・脂質17.0g・炭水化物29.3g・カリウム500mg以下・リン170mg以下・食塩相当量2.0g未満でエネルギー310kcalという基準に栄養価が調整されています。細かな栄養価の調整はもちろん、毎日の健康に欠かせない栄養バランスにもしっかりと配慮しています。1食が1つのトレーにセットされていますので、レンジで温めて容器のまま食べても良いですし、器に盛り付けてご家族と一緒の食事に合わせて食べるのも良いですね。レンジで5分ほどで解凍が終わるので食事の準備が苦にならないのがおすすめのポイントとなっています。また、7食セットだけでなく、1食のみでの単品注文(その都度注文)ができるので、初めての方のお試しにも良いですし、ご家族や来客の一人分として用意することも可能です。

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3位:食宅便(日清医療食品)

食宅便の特徴

  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • メニュー:ケアシリーズ(たんぱくケア・塩分ケア・カロリーケア1200・カロリーケア1600)・おまかせコース・やわらかい食事・おこのみセレクトコース・1食お届けコース※1食主菜1品副菜4品
  • タンパク質制限食メニューの値段:7食セット4,019円(税別)
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:たんぱく質制限食メニューのバリエーションの豊富さが魅力の宅配食事です。他の宅配食事サービスの場合、7食セットで内容はおまかせというものが多い中、食宅便のたんぱく質制限食メニューはA〜Fの6コースの中からお好みのコースを選ぶことができます。値段も他の宅配食事サービスよりも抑えめですし、送料も無料ですので、継続するごとにお財布的にも良さを感じやすいメリットもあります。

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4位:ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトの特徴

  • サービス:宅配食事・惣菜・食事制限メニュー・サプリメントなどの健康食品
  • メニュー:健康管理食・気くばり御膳・ウーディッシュ・選べるおかず・家シェフNEW・ごはん・パン※1食主菜・副菜4〜6品
  • たんぱく質制限食メニューの値段:7食セット4,900円(税別)
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:ニチレイフーズダイレクトの宅配食事は健康管理食として、たんぱく質コントロール、カロリーケア、脂質コントロール、塩分コントロール、糖質制限食などが用意されています。他にもたんぱく質調整食品メニューも用意されているので、毎食の食事をバリエーション豊かなメニューでサポートしてくれるのが魅力です。7食平均値でたんぱく質は9.5g、(食塩相当量)1.8g、カリウム336mg、リン112mg、エネルギー227kcalとなります。1食の食材の数も豊富ですし主菜・副菜合わせて4〜6品と自分で作るよりも充実した食事が食べられるのも嬉しいポイントです。たんぱく質制限食メニューはA〜Dコースに加えて、魚メインのコースが各コース7食セットで用意されているのでお好みから選べまぶことが可能です。また、お試し4食セットも用意されているので、まず最初はお試しセットでニチレイフーズダイレクトのたんぱく質制限食を試すのが良いですね。

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まとめ

たんぱく質制限食は腎臓に不安がある方にとって欠かせない食事と言えます。食事療法として用いられている制限食メニューである以上、自己流で食事作りを賄うのは手間も知識も必要になることが多いです。

宅配食事サービスによるたんぱく質制限食は難しい計算や知識は必要なく、届いた食事からお好きなメニューを選んで温めて食べるだけ。この便利さは、今まで大変な中たんぱく質に気を使う食事を用意されていた方こそ実感できると思いますので、もしたんぱく質制限食作りや腎臓に不安が出てきた、たんぱく質の摂り方に気を配りたいという方がご家族にいらっしゃる場合にはたんぱく質制限食メニューが充実している宅配食事サービスをチェックしてみてはいかがでしょう?

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糖質制限食

糖質制限食を利用したいと考える方は様々な理由がありますが、こちらでは正しく健康的に糖質制限をしたいという方にも便利な糖質制限食メニューが用意されている宅配食事サービスをご紹介しています。

糖質制限食の宅配食事サービスランキング

1位:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの特徴

  • サービス:宅配食事・冷凍おかず
  • メニュー:糖質制限・カロリー制限・塩分制限・タンパク質制限・健康食(通常メニュー)※1食主菜1品副菜2〜3品
  • 糖質制限メニューの値段:7食セット4,800円(税別)〜
  • 保存:冷凍〜
  • おすすめポイント:ウェルネスダイニングは制限がある食生活を美味しく満足感を得ながら続けられることをテーマにした宅配食事サービスです。ポイントは通常の食事の宅配ではなく、制限食が必要な方のためのメニューが基本にあって、プラス健康に気を使いたい方向けのメニューも用意しているという点です。1食の中で糖質15g以下、塩分2g以下、カロリー240kcal前後に設定されている中で管理栄養士が監修した栄養バランスと満足度の高い献立をお届けしてくれます。1食ごとの冷凍保存でお届けなので、食事の準備はレンジだけで完結する手軽さも好評です。また、低糖質ごはんやトクホの味噌汁なども取り扱っているので、ウェルネスダイニングだけで健康に配慮した糖質制限の食生活を送れることから一人暮らしの方にも喜ばれています。管理栄養士の栄養相談付きなのも他のサービスとの違いです。

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2位:食宅便(日清医療食品)

食宅便の特徴

  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • メニュー:おまかせコース(低糖質セレクト含む)・ケアシリーズ(塩分ケア・カロリーケア1200・カロリーケア1600・たんぱくケア)・やわらかい食事・おこのみセレクトコース・1食お届けコース※1食主菜1品副菜4品
  • 糖質制限メニューの値段:7食セット3,630円(税別)
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:食宅便は日清医療食品が提供している宅配食事サービスです。食宅便の魅力は1食が主菜と副菜合わせて5品という満足感にも配慮したボリュームある食事です。糖質制限をしていても満足度の高い食事が食べられるのは嬉しいポイントです。低糖質セレクトは7食セットですが、A〜Cのコースがあり、お好みに合わせてセットを選べるのも特徴です。低糖質セレクトコースは糖質が3〜8gに設定された低糖質メニューです。カロリーも多くても300kcal弱となっています。食事メニューも豊富で糖質制限やカロリーケアといった糖質制限にまつわる健康メニューも豊富です。送料込なのも継続する上で嬉しいポイントとなっています。

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3位:ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトの特徴

  • サービス:宅配食事・惣菜・食事制限メニュー・サプリメントなどの健康食品
  • メニュー:気くばり御膳・ウーディッシュ・選べるおかず・家シェフNEW・ごはん・パン※1食主菜・副菜4〜6品
  • 糖質制限メニューの値段:7食セット5,150円(税別)
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:ニチレイフーズダイレクトの宅配食事は健康食(糖質制限食やカロリーケア、脂質コントロール、塩分コントロール、たんぱく質コントロール)メニューに加えて、通常の食事メニューも充実しているため、ご家族皆さんで利用できる宅配食事サービスとなっています。糖質制限食のメニューである糖質を控えたい方向けコースは現在、A〜Dコースに加えて魚料理コースも用意されている豊富なメニューが特徴です。1食あたり平均で糖質は15g以下になっていながら主菜・副菜の数が多いので満足度の高い食事ができます。現在、糖質を控えたい方向けのお試し4食コースが2,760円(税別)で用意されているので、ニチレイフーズダイレクトの糖質制限食の味を知るのにおすすめです。。

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まとめ

糖質制限食は通常の食事とくらべて、糖質を抑えた食事内容なのが特徴です。糖質制限食を食生活に取り入れる理由には持病によって糖質制限が必要な方、ダイエットなど健康維持を目的とした方、そして普段から糖質を多く摂りすぎていると感じる方などがいらっしゃいます。

ただ、糖質制限は取り方や制限の仕方によっては健康にも影響するケースもあり、自己流で行うのが難しくて続かないというケースも多いです。
実は管理人の父は糖尿病を患って食生活の中で糖質制限や塩分制限が必要です。そんな父の食生活を見ていると、やはり食べたい気持ちを抑えるのが大変だったり、母も毎食の献立作りに苦労しています。

そんな糖質を抑えた食生活が必要な方に便利なのが、糖質制限食を通販で購入できる宅配食事サービスです。

メリットは

  • 糖質制限プラス栄養バランスを整えるのに役立つ
  • 糖質制限をしていても満足度の高い食事が摂れる
  • 1食に摂取する栄養などを把握しやすい
  • 冷凍保存ができるので、まとめ買いも可能
  • 調理はレンジや湯煎で温めるだけなので簡単準備
  • 宅配食事サービスによっては栄養士の食生活の相談付き

という点です。

制限食は我慢が必要、美味しくないという感想をお持ちの方は進化した糖質制限食の宅配食事サービスをチェックしてみてはいかがでしょう?
糖質制限食を食べる方はもちろん、食事作りを行ってきた方にもメリットは多いと感じます。

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