わんまいる

わんまいる(onemile)は全国対応の夕食宅配サービスの1つで、食材へのこだわり、美味しさ、健康にこだわった夕食をお届けしてくれるのが人気のサービスです。
お子さんが自立したご家庭、ご高齢世帯、毎日忙しい共働きのご家庭、小さなお子さんがいて夕食作りが大変なご家庭といった方々に喜ばれていて、中でも「美味しい!」という評価が口コミでも多いのが特徴です。

その評価は日経DUAL 食材宅配ランキング2016】で品質と味で1位に選ばれるなど、美味しさと取扱う食材へのこだわりが評価されている夕食宅配サービスです。

こちらではそんな わんまいるの評判や口コミ、サービスの内容、夕食メニューの値段やお試しセット情報、取扱っているお惣菜、利用方法などについてまとめています。

わんまいるの基本情報

わんまいる

  • 会社:株式会社ファミリーネットワークシステムズ
  • サービス:夕食宅配・お惣菜・デザート・季節の料理・お惣菜
  • 夕食セットメニュー:健幸ディナー(和洋中)、基本主菜・副菜2品の3品構成
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:美味しいのはもちろん、食材は国産や老舗仲卸の目利きによって厳選されたものを使用。さらに社長自らが納得した料理しか取り扱わないというこだわりによって提供される料理はどれも美味しいと評判です。調理も老舗惣菜店が行い、プロの監修のもと作られているので自分で作るのとは一味違った料理が楽しめます。また、美味しさに加えて健康面にも配慮していて、1食あたり平均400kcal、塩分3.5g以下を目安とした料理となっているので、数値が気になる方にもおすすめです。何より各食材セットは個別包装となっているので、食べる量を調節したい時にも便利です。湯煎や流水による解凍で準備時間は約5〜10分で完成しますので、忙しい方にもピッタリです。

わんまいるの口コミと評判

わんまいるの高評価な口コミ

  • 健幸ディナーが美味しくて毎週楽しみです。
  • 毎食、各惣菜ごとにカロリーが記載されているのでダイエット記録を付けている私にはかなり便利!
  • 煮魚や和物など自分で作るよりも味がしっかりとついていて美味しいです。
  • 冷凍の個別包装なので量を控えたい時に1品減らせるなど使い勝手が良いです。
  • 毎週違った料理を楽しめるのが良いですね。
  • カロリーと塩分にも配慮してくれているので、夫の健康管理にも役立っています。
わんまいるの低評価な口コミ

  • 健幸ディナーのメニューで苦手な料理があっても変えられないのが残念
  • 家族みんなで利用するとなると費用はそれなりにかかる
  • 北海道住みですが、送料がちょっと高いのが残念
  • メニューによって量が少ない時がある

わんまいる利用者の口コミ

夫と二人分の食事に利用しています。
子どもたちが自立して夫と二人分の食事だけになったこともあり、私自身も自分の時間を大切にしたいと思ったのと、夫の健康管理を考えてわんまいるを試してみました。
健幸ディナーのお試しセットで味つけの好みが合うか試してみましたが、私も夫も和食好きですが、素材の良さや出汁がしっかりと感じられる料理に満足できました。
煮魚などは骨取りで調理されていたりと細かな気配りもされているのが良いですね。

健幸ディナーは私達のような世代にも満足できる料理も多いので、毎食美味しく食べています。

※体験による個人の感想です。

わんまいるのメニュー

わんまいるは夕食宅配が基本ですが、他にもジャンルやお惣菜の単品での注文もできます。

わんまいるの夕食宅配「旬の手作りおかず健幸ディナー」


画像:わんまいる公式サイト

健幸ディナーはわんまいるの夕食宅配の基本メニューとなります。
毎週5食分がセットになっていて主菜・副菜2品の構成となっています。

実際の健幸ディナーのメニューの1つがこちら

>>わんまいるの健幸ディナーを実食した体験談へ

どれも栄養バランスに配慮しながら平均400kcal、塩分3.5g以下に抑えられた健康にも嬉しい料理が食べられます。
メニュー内容も和食、洋食、中華など幅広い料理から1週間単位で栄養面に配慮した内容となっています。

同封されている資料には各献立の原材料だけでなく、各おかずのカロリーや栄養表示も記載されているため、その日の献立でどれくらいのカロリーや塩分などを摂ることになるのかもチェックできます。

定期購入とその都度購入、そして初めての方のためのお試しセットが用意されています。

余談ですが、健幸ディナーのお届け時に同梱されている資料の中にはわんまいるの社長自らがお届けした料理に関する説明をしている用紙が含まれていて、簡素なものではなく、ビッシリと記載されている解説はどれもこだわっているということが垣間見えました。

健幸ディナーの値段

  • 5食セット通常価格:税込4,600円※1食あたり920円
  • 5食セット定期購入価格:税込3,980円※1食あたり796円
  • 5食セットお試し価格:税込3,480円※1食あたり696円

上記値段に送料が別途かかります。(送料850円(税別)、北海道、沖縄県は1,950円(税別))

わんまいるのお惣菜・料理

わんまいるには健幸ディナーの他に

  • 主菜
  • 副菜
  • 軽食・デリカ
  • スープ・汁もの
  • 寿司・丼・ご飯物
  • ご当地グルメ・専門店の味
  • スイーツ・お菓子
  • パン

といったメニューから単品で購入することも可能です。例えば、健幸ディナーで基本的な夕食をまかないながら、さらにお好みのお惣菜や料理を追加するといった利用も可能です。

ご当地グルメも人気ですし、お子さんのおやつにぴったりなメニューも用意されています。

他にも魚・肉・野菜といった素材から選ぶお惣菜、さらには揚げ物・焼き物・煮物・炒め物・和え物調理方法からも選ぶことができ、目的やお好みに合わせて注文可能です。
価格帯で選ぶといったこともできるので、予算に合わせてその都度注文といった利用もおすすめです。

わんまいるの利用方法・登録

わんまいるは公式サイトでユーザー登録(入会金・年会費無料)を行うことで利用可能です。

ユーザー登録後の購入手続き

注文はいたって簡単です。

まずは希望の商品を選択

その後送り先などをしていしていきます。

クーポン利用をする場合には購入画面で行います。

決済方法を選択します。   

送り先などに間違いがなければ購入ボタンをクリックして注文が完了です。

注文内容は会員ページの注文履歴で確認可能です。

注文が確定すると登録のメールアドレスにメールが届きます。このメールは配送手配完了時にも届きます。

公式サイトのメニューページから単品での注文をしても良いですし、健幸ディナーを1回注文してみる、もしくは定期的に注文するといった利用ができます。

初めての方には健幸ディナーお試しセット

初めての方でわんまいるのサービスや味を知りたいという時におすすめなのが、健幸ディナーのお試しセットです。
通常4,600円税込の5食セットが3,480円税込でお試しできます。※送料は別途かかります。

筆者もお試ししましたが、わんまいるという夕食宅配サービスの基本に触れることができ、サービスの利用に関する情報も詳しく知ることができます。
何と言っても実際に料理を食べることで、自分の味の好みに合うかを知れるのは大切ですよね。

個人的には洋食メニューよりも和食、特に魚料理がすごく美味しかったです。

わんまいるの支払い方法

わんまいるの支払い方法はクレジットカードの他に

  1. 代金引き換え
  2. キャリア決済
  3. 銀行振込
  4. 楽天ペイ

以上が用意されています。
ただしキャリア決済は定期購入の支払には対応していません。

クレジットカード

使用できるクレジットカードはVISA、MASTER、JCB、アメリカン・エキスプレス、ダイナースとなっています。
支払い回数は、1回払いのみとなっていました。

代金引き換え

注文金額1万円未満で代引手数料300円(税別)、注文金額1万円以上で代引手数料400円(税別)が別途かかります。
また、eコレクトのご利用は出来ません。

キャリア決済

キャリア決済はドコモケータイ支払い、auかんたん決済、ソフトバンクケータイ支払いといった携帯会社が提供するキャリア決済がりようできます。
ただし、キャリア決済ご利用は、注文金額(税込・送料割引込)で5万円以内までとなっています。また、定期購入の支払いには使えないということです。

わんまいるの送料

わんまいるの送料は基本850円(税別)ですが、北海道、沖縄県については1,950円(税別)となりますので、利用前に確認しておきましょう。

まとめ〜夕食作りを楽しながら健康にも役立つよくばりなサービス

わんまいるの魅力はなんといっても、美味しさへのこだわりです。
社長がとにかく熱い印象で、納得したものを提供するというこだわりが料理にも感じられるため、実際の料理も美味しいです。

ただ、家族の人数によってはちょっと割高になってしまうという印象もあるので、個人的には2〜3人くらいのご家族におすすめかなという感想です。

特にお子さんが独立されて二人住まいに戻ったというご家庭には夕食作りの手間を減らしつつ充実した美味しい夕食が食べられるので喜ばれているようです。
筆者は1歳の子供と夫の3人暮らしで夫と自分の夕食作りを楽しながら美味しく利用させていただきました。

  • 仕事が忙しいけれど、食事には気を使いたい
  • ご夫婦暮らしで二人分の夕食を充実させたい
  • ご高齢のご家族に美味しくい食事を届けたい
  • 買い物に行くのが大変な時期のサポート
  • ご当地グルメを自宅で食べたい

といった方におすすめできる夕食宅配サービスです。
さらにカロリーや塩分にも配慮しているため、ご高齢世帯には特に嬉しい夕食宅配サービスだと思います。

まずは健幸ディナーで5食を実際に食べて、口コミで評価されている理由に触れてみてはいかがでしょう?

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やわらかダイニング

やわらかダイニングは健康管理食や制限食といった食事メニューの宅配食事を提供している、ウェルネスダイニングが始めた、噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方でも食べやすい、やわらかい食事をお届けしている宅配食事サービスです。

ウェルネスダイニングでも食材の固さや大きさに配慮したおかず作りがされていましたが、さらに、やわらかく食べやすい食事に特化した形の宅配食事サービスとなっています。

こちらではやわらかダイニングのサービスの内容、値段やメニュー、口コミや評判などをご紹介しています。

やわらかダイニングの基本情報

  • 会社:ウェルネスダイニング株式会社
  • サービス:宅配食事(やわらかい食事宅配)
  • メニュー:ちょっとやわらかめ宅配食・かなりやわらか宅配食・むーすやわらか宅配食の3コース
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)
  • 注文形態:その都度注文、定期購入
  • 配送:全国配送
  • おすすめポイント:やわらかダイニングのメニューは食材のやわらかさを3段階に分けて用意しています。ちょっとやわらかいメニューから。スプーンでつぶせるくらいのやわらかさでだれでも安心して食べられる食事を選んで利用できるのがポイントです。離れて暮らすご年配のご家族のための食事としても好評で、火を使わずにレンジで温めるだけで完成するので安心です。

やわらかダイニングの口コミと評判

やわらかダイニングの高評価な口コミ

  • 食材のやわらかさが3段階なのが良い
  • その都度注文も定期購入も値段が変わらないので、利用したい時に注文するということができるのが便利
  • レンジで温めるだけで食事の準備ができるので楽です。
  • 同居している母の食事に便利です。
  • 管理栄養士さんがいるので、気になることを電話で相談できるのが良いです。
やわらかダイニングの低評価な口コミ

  • セット購入のメニューの内容が決まっているのが残念
  • 定期購入が送料割引だけなので、商品代金の割引があったら嬉しい

やわらかダイニング利用者の口コミ

離れて暮らす母の食事として利用しています。
同県に住んでいるのですが、毎日通うとなるとちょっと大変な母の食事に利用しています。食材のやわらかさが3段階あるので、好みの固さを選べるのと、冷凍保存が可能なので、母が食べたい時に食べられるのが便利です。また、レンジでの解凍で準備が済むので、火を使わずに済む他、ゴミも少なくて助かっています。

※体験による個人の感想です。

やわらかダイニングのメニュー

やわらかダイニングのメニューは
ちょっとやわらかめ宅配食
かなりやわらか宅配食
ムースやわらか宅配食
以上の3コースが用意されています。

ちょっとやわらかめ宅配食

かたい食材や大きさが気になる方向けのコースです。食材本来の食感は残しながら、程よいやわらかさに仕上げた食べやすい食事コースとなっています。
やわらかダイニングのメニューの中ではやわらかレベル1となっています。

かなりやわらか宅配食

お箸ですっと切れるやわらかさに仕上げたおかずのメニューです。お肉もお魚も原型はとどめながら適度なとろみが付いていて、噛む力だけでなく、飲み込む力が弱まってきた方にも食べやすいメニューとなっています。

やわらかダイニングのメニューの中ではやわらかレベル2となっています。

ムースやわらか宅配食

スプーンなどで力を入れずに潰せるかなりやわらかい仕上がりの食事メニューです。
お口の中ですりつぶせるほどのやわらかさですが、見た目や味わいにはしっかりとこだわり、美味しく安心して食べられると評判のコースです。

やわらかダイニングのメニューの中ではやわらかレベル3となっていて、最もやわらかい食事メニューとなります。

やわらかダイニングの値段

やわらかダイニングの各コースの値段は7食・14食・21食のセットから選んで注文します。
セットの内容は変更できませんが、管理栄養士が監修して栄養バランスにもしっかりと配慮したメニューが届くので、飽きずに続けられます。

ちょっとやわらかめ宅配食の値段

7食セット:4,600円税別
14食セット:9,100円税別
21食セット:13,500円税別

かなりやわらか宅配食の値段

7食セット:5,200円税別
14食セット:9,900円税別
21食セット:14,800円税別

ムースやわらか宅配食の値段

7食セット:5,200円税別
14食セット:9,900円税別
21食セット:14,800円税別

やわらかダイニングの利用方法

やわらかダイニングの利用はホームページでのユーザー登録を行ってからのインターネット注文、電話での申込みが可能です。

やわらかダイニングの定期購入

やわらかダイニングの定期購入はウェルネスダイニングと同様に通常送料が700円税別の所、半額の350円税別で利用できます。
継続していくと送料分の費用って気になりますよね。その点定期購入は送料が半額での注文ができるのでお得です。

お届け間隔も毎週、2週に1回、3週間に1回、毎月1回から選べますので、食べるペースに合わせて利用できるのが便利です。

また、特典として軽くて使いやすい小鉢(たち吉のかるかる小鉢)がもらえる他、専任の管理栄養士がサポートしてくれます。

定期購入といっても途中での変更やお休み、解約はいつでも対応しています。」

やわらかダイニングの初回購入

やわらかダイニングを初めて利用される方は初回購入として送料が無料となります。

やわらかダイニングの配送・送料

配送はヤマト運輸が行い、クール冷凍便で注文から5日前後でのお届けとなります。

送料

その都度お届け注文:700円(税別)
定期購入お届け:350円(税別)

保存・賞味期限

冷凍保存で、賞味期限は3カ月〜となります。

やわらかダイニングの支払い方法

やわらかダイニングの支払い方法は
代金引換※代引き手数料324円税込
クレジットカード
後払い(コンビニ・銀行・郵便局)
以上の3つが利用できます。

まとめ〜ご高齢世帯の食事作りから食べる内容までサポートしてくれる安心宅配食

やわらかダイニングはウェルネスダイニングで得たノウハウを活かしながら、さらに噛む力・飲み込む力が気になる方が安心して食べられる食事を提供してくれます。

自分で毎日固さを調整するとなると、ちょっと大変なやわらかい食事を栄養バランスにも配慮しながら見た目にも美味しいメニューでサポートしてくれるやわらかダイニングは少子高齢化社会に突入している日本の中で、離れて暮らすご両親などご高齢世帯の方にも安心しておすすめできる宅配食事サービスだと感じます。

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やわらかい食事

やわらかい食事は高齢者の方にとって大切な要素です。年齢を重ねるごとに噛む力が弱くなる、飲み込む力が弱くなるといった方が増える中、食事による事故を防ぐ目的もあります。
こちらでは高齢者にも食べやすく味わいにもこだわったやわらかい食事を提供している宅配食事サービスの中で人気の宅配食事サービスをランキングでご紹介しています。

やわらかい食事メニューがある宅配食事サービスランキング

1位:やわらかダイニング

やわらかダイニングの基本情報

  • 会社:ウェルネスダイニング株式会社
  • サービス:宅配食事(やわらかい食事宅配)
  • やわらかい食事メニュー:ちょっとやわらかめ宅配食・かなりやわらか宅配食・むーすやわらか宅配食の3コース
  • 調理方法:電子レンジ
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)
  • 注文形態:その都度注文、定期購入
  • 配送:全国配送
  • おすすめポイント:やわらかい食事が必要な方にぴったりな宅配食事サービスの1つがやわらかダイニングです。やわらかダイニングの特徴は食材の固さを3段階に分けてメニューにしている所です。噛む力、飲み込む力が衰えてきた高齢者の方にも安心です。また、ただやわらかい食事というだけでなく、素材の良さを活かした味付け、調理によって見た目にもしっかりとこだわっているので、食材の固さにこだわって味気ない食事になりがちなやわらかい食事を見た目にも美味しく食べられるという点が喜ばれています。準備も電子レンジで解凍するだけなので、火を使わずに安心して準備できる点もおすすめポイントの1つです。

>>やわらかダイニングの口コミや評判、メニューなどの詳細情報はこちら

2位:食宅便

食宅便の基本情報

  • 会社:日清医療食品株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • やわらかい食事メニュー:やわらかい食事あいーと
  • 調理方法:電子レンジ※1食お届けコースはそのまま食べられます。
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)・店舗からの配送※地域限定(常温)
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:食宅便は「やわらかい食事あいーと」という舌でくずせるやわらかさのお惣菜用意されています。ご高齢の方の食事量を考えた内容で基本7品セットで、コースがA〜Cの3コース用意されています。また、地域限定で、1食ごとをお届けしてくれるコースもあり、この場合は調理の必要がなく、そのまま食べられる宅配弁当のようなサービスがあり、1食お届けの場合は主菜と副菜のセットとなっています。

>>食宅便の口コミや評判、メニューなどの詳細情報はこちら

3位:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの基本情報

  • 会社:ウェルネスダイニング株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当
  • メニュー:カロリー制限・塩分制限・タンパク質制限・糖質制限・健康食(通常メニュー)※1食主菜1品副菜2〜3品
  • 調理方法:電子レンジ
  • お届け・保存:ヤマト運輸・冷凍
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • おすすめポイント:健康に配慮した健康気配り宅配食や塩分や糖質、たんぱく質、カロリーといった面で制限が必要な方向けの宅配食事サービスです。年齢を重ねると、血圧などに不安がある方も少なくありません。そういった方でも安心して食べられる栄養バランスに配慮しているので、高齢者の方にも喜ばれています。また、すべてのメニューが食材の固さに加えて食べやすい大きさなどに配慮されているため、お箸でもスっとほぐれて噛む力が衰えてきた、飲み込む力が衰えてきたという方でも食べやすいです。

>>ウェルネスダイニングの口コミや評判、メニューなどの詳細情報はこちら

まとめ

やわらかい食事を提供している宅配食事サービスの中でおすすめのサービスをご紹介しました。やわらかい食事というだけでなく、美味しさや見た目の満足度、そして飽きずに続けられるメニューが豊富という点も重視しているサービスは満足度が高くなると思います。

管理人の曾祖母も有料の老人ホームにお世話になっていましたが、訪問した際にはやわらかい食事が基本でした。でもそこで暮らす方にお話を聞いていると元気な方の場合、食べた気がしない、味気ないと感じている方も少なくありません。まだご自宅で生活されている方にとっても同様な印象をお持ちの方は多いです。

介護食でもやわらかい食事というのは基本とされていて、箸でスッとほぐれること、口の中ですりつぶせるやわらかさで作られることが多いです。

でも介護食にも通じるやわらかい食事を自宅で作るとなる意外に大変で食材の形を残したままやわらかく下ごしらえをするというのは料理の知識も必要だったりします。インターネットに公開されているレシピでもやわらかい食事となると数は多くはありませんので、皆さん自己流で作っているという方は多いです。

そうなると食事に対する満足度は低下してしまいますし、楽しみが少なくなってしまいます。ひとり暮らしのご高齢の方になると料理自体が大変だったりしますので、余計に負担となってしまうことがあります。
しかも高齢者の方の場合は食べる量自体が減ってきますので、少ない量で栄養バランスにも配慮する必要があることを考えると作る側にはそれなりの知識が必要になってきます。

そんなやわらかい食事作りの負担を減らしながら毎日美味しく、自分で作るよりも手の込んだ料理が食べられるのが宅配食事サービスです。
毎日の食事を安心して満足できるようにサポートしてくれるやわらかい食事を提供してくれる宅配食事サービス選びの参考にしてみてください。

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美健倶楽部

美健倶楽部は低カロリーな食事を栄養バランスにもしっかりと配慮したBC400メニューを提供している宅配食事サービスです。
カロリーを控えたい方は沢山いますが、自分で続けるのはちょっと大変です。そんなカロリー制限をしっかりとサポートしてくれるのが美健倶楽部の低カロリーバランス栄養ディナーセットです。

こちらでは美健倶楽部の口コミや評判、サービスの内容、値段やメニューなどをご紹介しています。

美健倶楽部の基本情報

  • 会社:メイプルフーズ株式会社
  • サービス:宅配食事(1食4品で400kcalの食事)
  • メニュー:BC400(おかず・汁物セットとごはん付きメニュー)・BC400彩楽(器に盛り付けられた状態でお届けの新メニュー)
  • お届け・保存:ヤマト運輸クール宅配便
  • 注文形態:その都度注文、定期購入
  • 配送:全国配送
  • お試しセット:5食・10食のお試しセット
  • おすすめポイント:美健倶楽部の基本メニューは1食400kcalに抑えられたカロリー制限に役立つ食事となっています。セット数を選ぶだけのシンプルな注文方法で毎日の食事作りをサポートしてくれます。また、タンパク質やカルシウムの摂取量にも配慮しながら塩分控えめな健康に嬉しい内容です。メニュー数も和洋中から70種類以上と豊富です。また、毎月1回旬の食材を使用した季節に合わせた行事食も用意されています。お届けは個別包装ですのでセットで食べても良いですし、自分なりに量を調整するなど、お好みで内容を変えられるのも便利です。

美健倶楽部の口コミと評判

美健倶楽部の高評価な口コミ

  • 色々なメニューがあるのにご飯付きで400カロリーなのがすごい
  • ごはん抜きだと240カロリーとかなり低カロリーな食事なので、ダイエット中には助かります。
  • 低カロリーだけど栄養バランスにも配慮されているので健康的です。
美健倶楽部の低評価な口コミ

  • 値段的にちょっと高いかなという印象です。
  • 食事内容が選べないのが残念です。

美健倶楽部利用者の口コミ

カロリー制限でも健康的な食事をしたくて利用しています。
父の日々の食事に利用しています。運動量が減っているのに食べる量が変わらないため、体重や数値的にも心配です。美健倶楽部は満足感もありながら、栄養バランスもよく、その中でカロリーがご飯付きで400kcalを目安に作られているので、カロリーコントロールがしやすいのが良いですね。

カロリー制限食を自分で毎日作るとなると、栄養面の知識も必要ですが、美健倶楽部ならそういった難しいことを考えることなく、毎日のメニューを完食しても良いという点で父も満足してくれています。

※体験による個人の感想です。

美健倶楽部の食事の特徴・メニュー

美健倶楽部の食事メニューは主菜・副菜・汁物に主食のごはん(有無を選べます。)がついた低カロリーバランス栄養ディナーセットと解凍に火を使わずにレンジのみで準備できる彩楽(さら)シリーズの2つから選べます。

どちらもBC400としてカロリーをご飯付きで400kcalに設定されているのが特徴です。

また、塩分3g以下・カルシウム200mg以上・たんぱく質20g以上という内容で、食材には・肉・野菜・海草・小魚・玄米・麦等をバランス良く使用した内容です。

添加物について

添加物は極力使用しないというのが美健倶楽部の基本スタンスで、自然な食材を厳選して素材本来の旨味を活かした内容です。
無添加の天然だし、国産米、天然魚、厳選飼料で飼育されたお肉といった低カロリーながら良い食材を使うという点にもこだわっています。

3ヶ月毎日が違うバリエーションで楽しめる

約3ヶ月毎日違うバリエーションで楽しめるメニューの数は70種類以上と豊富です。和・洋・中のメニューを自社国内工場にて製造、作り置きを持たずに受注生産にもこだわっています。

料理研究家が毎週味をチェック

料理研究家の宮崎先生がBC400を美味しく向上させるため、毎週厳しく味・彩り・食感をチェックして指導しています。

食材は個別包装の冷凍でお届け

流水・湯煎・レンジといった食材に合わせた温め方をすることで、美味しく食べられる個別包装の食材が届きます。
冷凍でのお届けですので、保存に便利ですし、食べたい時に食べられるメリットもあります。
基本的には10分ほどで食事の準備ができるので、忙しい方にも利用しやすいです。

スープメニュー

スープメニューにはブレインスープとして健康的な脳をコンセプトに栄養管理されたスープです。
脳に良いとされる食材をメイン食材にしながら良質なタンパク質7g以上、カルシウム50mg以上、鉄分やビタミンB群を強化したスープなどがあります。
カロリーは140kcal〜200kcalで塩分は2g以下に調整されています。

美健倶楽部の注文方法と値段

美健倶楽部を利用する場合には主菜・副菜・汁物を基本にご飯付きかを選べるフルセットとデリカセットがあります。
基本は定期お届けとなるのですが、初めての方はお試しセットが用意されているので、まずはそちらで美健倶楽部の味やサービスに触れてみましょう。

お試しセット5食

お試しセット(1週分5食・ご飯付き):3,980円(税込)
お試しセット(1週分5食・ご飯なし):3,790円(税込)

初めての方のためのお試しセットです。初めてご注文の方限定セットです。
5食入りを1回でお届けとなります。

お試しセット10食

お試しセット(2週分10食・ご飯付き):7,820円(税込)

初めての方のための10食入りのお試しセットです。初めてご注文の方限定セットです。
1箱5食入りを2週(2回)でお届けです。

フルセット20食(定期お届け)

フルセット(ご飯付き):16,260円(税込)
デリカセット(ご飯なし):15,440円(税込)

通常利用の食事セットです。定期利用となりますので、4週間の利用となり、5週目以降は自動継続になるので、お届け日の変更やお休み、解約の希望は次回お届け予定日の8日前までに、お電話またはメールにて連絡をします。

1箱5食入りを4週(4回)でお届けとなります。

送料

美健倶楽部の送料は全国一律で1回650円(税込)です。
セット購入で送料は前払いとなるため、
定期お届けの場合:4回分ずつの前払い制で2,600円(税込)
お試しセット(1週間分):650円(税込)
お試しセット(2週間分):1,300円(税込)

※1回の注文で基本セットよりも多い複数のセットを注文した場合にはセット数によってトータルの送料が加算(前払い)されるので、注文時にチェックしましょう。

配送

配送はヤマト運輸でクール宅急便でのお届けです。
ヤマト運輸のサービス内での曜日、時間指定が可能です。

支払い方法

美健倶楽部の支払い方法は
クレジットカード
代金引換
以上の2つから選べます。

代金引換の場合は商品代金によって324円〜1,080円の代引き手数料がかかります。

まとめ〜しっかりとカロリー制限したい方に特化した宅配食事

美健倶楽部は1食の食事をカロリー400kcalに設定したカロリー制限やカロリーコントロールをしたい人に特化した宅配食事サービスとなっています。
他の健康管理食を提供しているサービスよりもメニューの数が少ない分、シンプルな内容ではあるものの、メニュー数も豊富です。

  • 健康診断などで指摘された方
  • カロリー計算が苦手でダイエットが失敗している
  • 栄養バランスが気になる
  • ご高齢世帯の食事サポート
  • 離れた家族の食事として

といった方の食生活をサポートし、健康維持に役立つ宅配食事となっています。

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脂質制限食

脂質制限食は脂質の摂り方に制限がある方や日々の食生活の中で脂質の摂りすぎが気になっている方向けの食事です。ダイエットなどを頑張る方にとっても脂質の摂り方は気を使いますよね。
ただし、脂質を制限すると言っても、脂質自体は5大栄養素の1つで欠かせないものです。現代人と脂質の付き合い方はいかに質の良い脂質を摂りながらバランス良くいくつか種類がある脂質を摂るか?も健康の面で大切なポイントです。

こちらでは脂質制限食を提供している宅配食事サービスをご紹介しています。

脂質制限食のおすすめ宅配食事サービス

ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトの特徴

  • サービス:宅配食事・惣菜・食事制限メニュー・サプリメントなどの健康食品
  • メニュー:健康管理食・気くばり御膳・ウーディッシュ・選べるおかず・家シェフNEW・ごはん・パン※1食主菜・副菜4〜6品
  • 脂質制限食メニューの値段:7食セット5,150円(税別)
  • 保存:冷凍
  • おすすめポイント:ニチレイフーズダイレクトは他の宅配食事サービスではあまり多くない脂質制限食をメニューとして用意しているのが特徴です。カロリーや塩分、たんぱく質といった制限食メニューを扱っている宅配食事サービスは多いですが、脂質制限食となると数は少なくなります。そんな脂質制限食メニューをA〜Dの4コースに加えて魚メインのコースが各コース7食セットで用意されています。ただ脂質を控えるだけでなく、良質な魚の油も摂ることができるコースがあるのは嬉しいポイントです。また、お試し4食セットが用意されているので、ニチレイフーズダイレクトの脂質制限食の宅配食事の味をお試しすることができるのも嬉しいポイントです。7食平均値で脂質は9.3g、(食塩相当量)1.8g、エネルギー209kcalという内容ながら1食で4〜6品のおかずが食べられるため、脂質を控えながら栄養バランスにもしっかりと配慮しています。

>>ニチレイフーズダイレクトの口コミやサービス内容の詳細ページはこちら

脂質の基本知識〜飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸

脂質は栄養素の中で少量でも高いエネルギー源となるのが特徴で1gあたり9kcalと少ない量で効率良くエネルギーを作り出せるとされています。しかもそのエネルギーを体内で貯蓄する働きもあると言われています。(これが摂りすぎることで脂肪となってしまう面もありますが、、)
脂質というと大人は健康に良くないという捉え方がありますが、体の様々な細胞や機能の働きにも関わるため、摂りすぎはいけませんが、欠かすことも良くありません。

そして脂質の主成分である脂肪酸には「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸」の2種類、そして不飽和脂肪酸には、そこからいくつかの種類があると言われています。
近年、脂質に関する健康情報も多く取り扱われるようになり、見聞きすることが増えてきました。

特に健康を考えた中で意識したいのが不飽和脂肪酸です。この不飽和脂肪酸にはn-9系オレイン酸などが含まれる一価不飽和脂肪酸とn-6系リノール酸やn-3系リノレン酸などが含まれる多価不飽和脂肪酸というものがあります。よく耳にする名称としてはオメガ3、オメガ6、オメガ9といった呼び方です。

そしてこの内、オメガ3、オメガ6が含まれる多価不飽和脂肪酸は体内で合成がされないと言われていて、食べ物などから摂る必要がある「必須脂肪酸」と呼ばれています。

近年注目されているDHA・EPAも多価不飽和脂肪酸n-3系リノレン酸に含まれています。

脂質と言っても実は種類があるということがわかります。そして脂質はこれら飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸をバランス良く摂ることが大切だと言われているのですが、現代の日本人は欧米化した食生活によって昔は魚などをよく食べることでバランスが取れていた食生活に変化が出てきたことなどが影響し、飽和脂肪酸の摂取量が多い傾向にあると言われています。

余った脂肪は中性脂肪として体内に蓄えられるため、脂質は摂りすぎることで肥満などの原因にもつながるとされています。
あくまでバランスの良い食事の中で必要な脂質を摂り、その中で質の良い脂質を摂ることが大切ですね。

参考:脂質と脂肪酸のはなし-消費者庁
http://www.caa.go.jp/foods/pdf/100910_3.pdf

脂質の摂取量目安

厚生労働省が定める脂質の摂取量目安は男女共に一日の総エネルギーの内、20〜30%とされています。

例えば一日のエネルギー必要量は身体活動レベルがふつう程度の方で
18~29(歳):男2,650kcal・女1,950kcal
30~49(歳):男2,650kcal・女2,000kcal
50~69(歳):男2,450kcal・女1,900kcal
70 以上(歳):男2,200kcal・女1,750kcal
とされているので、この中で脂質が20〜30%と考えると、どれくらいの脂質が必要なのかが自分に当てはめやすくなるかと思います。

また、脂質の内、飽和脂肪酸は総エネルギーの内18歳以上の目安量が男女共に7%とされています。

n-6系脂肪酸の食事摂取基準(g/日)

男性目安量 女性目安量
18~29(歳) 11 8
30~49(歳) 10 8
50~69(歳) 10 8
70 以上(歳) 8 7

※妊婦さん、授乳中の方は9g

n-3系脂肪酸の食事摂取基準(g/日)

男性目安量 女性目安量
18~29(歳) 2.0 1.6
30~49(歳) 2.1 1.6
50~69(歳) 2.4 2.0
70 以上(歳) 2.2 1.9

※妊婦さん、授乳中の方は1.8g

参考:日本人の食事摂取基準(2015 年版)の概要
http://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-10904750-Kenkoukyoku-Gantaisakukenkouzoushinka/0000041955.pdf

まとめ

現代の食生活の中でうまく脂質の摂り方をコントロールするのは大変です。脂質の摂り方は食事作りの中での調味料の使い方、食材の選び方でも対処は可能ですが、意識しすぎると他の栄養面にも影響が出てしまう場合もあります。そんな毎日の食事の中で無理なく、そして健康的に脂質制限食を用意することができるのが宅配食事サービスとなっています。

健康的な食生活のための脂質制限食をお探しの方は宅配食事サービスもチェックしてみてはいかがでしょう?

>>脂質と合わせてカロリーも気になる方向けのメニューがある宅配食事サービスはこちら

>>ミールキット・食材宅配サービス比較ランキングTOPページへ

セブンミール

セブンミール・セブン弁当 (宅配弁当)はセブイレブンのネットスーパーであるオムニ7(Omni7)が提供しているサービスの1つです。
大手コンビニやスーパーを展開しているセブン&アイホールディングスが運営しているネットスーパーということもあり、知名度は高く利用者も多いです。

また、レシピ付き食材セットのミールキットや宅配弁当だけでなく、幅広い食品や日用品なども様々なメーカー、会社との提携によって豊富な品揃えなのも特徴です。

こちらではオムニ7で購入できるセブンミール・セブン弁当 (宅配弁当)の評判や口コミ、食事コースのメニューの内容や値段などサービスの詳細をまとめています。

セブンミールの基本情報

  • 会社:セブン&アイホールディングス
  • サービス:ミールキット・宅配食事・宅配弁当・冷凍食品・冷凍おかず・飲料・お酒のお届け
  • メニュー:食材セット・おまかせ御膳・気くばり御膳など
  • お届け・保存:店頭受取・セブンイレブンの店舗からお届け(常温・冷蔵)
  • 注文形態:その都度注文・定期便
  • 配送・配達エリア:近くにセブンイレブンの店舗があればお届け可能(一部地域が非対応)
  • おすすめポイント:セブンミールはお近くのセブンイレブン店舗がお届けを担当で配送料も基本無料ですので、商品代金のみで利用することができます。その都度注文も使いやすく、一定金額以上なら1日分、1品からもお届けしてくれます。注文してから翌日お届けが基本で、365日24時間いつでも注文できるのはネットスーパーならではの便利さです。食材セットや宅配弁当以外にもセブンプレミアムの商品なども注文可能で、セブンイレブンや提携ブランドやお店などが同時に検索可能なので、幅広い商品の注文がネットで行えます。離れて住むご家族のために利用しているという方も多いです。

セブンミールの口コミと評判

セブンミールの高評価な口コミ

  • 宅配弁当をお昼によく利用していますがメニューも豊富だし栄養バランスもお店のお弁当よりも健康的で良いです。
  • 私の地域なら500円以上なら1品から宅配料が無料なので便利だしお財布にも優しい
  • 料理セットを試してみましたが、1日分の注文もできるので明日は忙しいという時にかなり便利です。
  • セブンミールやセブン宅配弁当以外の商品も充実しているので、かなり利用しています。
セブンミールの低評価な口コミ

  • 近くのセブンイレブンがお届けしてくれるのは送料的には嬉しいけど、よく行くお店なので店員さんに家が知られるのがちょっと微妙な気分です。
  • 便利でよく使っているのですが、味はセブンイレブンのお弁当という感じなので特別ココで購入したい!と思う感じではなく、便利なデリバリー的に使っています。

セブンミール利用者の口コミ

自宅で仕事をしながら利用しています。
在宅で仕事をしているのですが、仕事が忙しいと外に出るのも時間が取れないことが多いですし、ご飯を作るというのも面倒になってしまいます。コンビニで購入すると栄養バランス的にも偏るしと気になっていましたが、セブンの宅配弁当はカロリーや塩分にも配慮されているし、野菜もしっかり使っているお弁当が多いので良いですね。
セブンの宅配弁当と一緒に食材セットも注文しておけば、忙しい日でも20分もあれば調理完了できるので、夫が帰ってくる前にはしっかりと食事作りが終えられているので助かっています。コンビニの食材セットということで、内容的にどうかな?と気になっていましたが、添加物の使用にも配慮されるなど健康面にも気を使ってくれているので助かります。
※体験による個人の感想です。

セブンミールのメニュー

セブンミールはomni7(セブンイレブンのネットスーパー)内の商品は基本的に購入できるので何があるのかわからないという方も少なくありません。
実際に管理人もセブンミールの食材セットや宅配弁当が気になっていたのに、おすすめ商品などが並ぶ中で探すのに時間がかかってしまいました。

そんなセブンミールのサービスの基本的なメニューは

  • 日替わり弁当
  • 日替わり惣菜セット
  • 飲料・食品
  • お酒
  • セブンプレミアムゴールド
  • セブンプレミアム

などがあります。
そして関東限定ではありますが、セブンミールが提供する食材セットも購入可能です。

日替わり弁当・日替わり惣菜

セブンミールの中で断然便利でおすすめなのが日替わり弁当・日替わり惣菜のセットです。各曜日限定メニューが用意されていて、満足度の高いお弁当を選ぶことができます。

また、ご飯付きのお弁当ではなく、お惣菜セットも用意されているので、利用目的に合わせて注文できます。

おまかせ御膳

セブンミールの日替わり弁当・惣菜のメニューは健康面に気を使いたいけど食事作りをする時間が取れない、もしくはご年配の方の食事にも便利なおまかせ御膳がかなりおすすめです。
管理人もセブンミールの宅配弁当を利用する時にはおまかせ御膳を利用することが多いです。

このメニューの特徴は

  • カロリー平均560kcal以下
  • 塩分平均2.7g以下
  • たんぱく質20g以上
  • 野菜100g以上
  • ごはんの量が選べる
  • 保存料・合成着色料不使用
  • 塩分や油脂の使用量を控えつつ満足できる味付けを目指している

というような内容が基本となっていて、メニューの監修には栄養学の専門家の医師、管理栄養士が関わっていて毎日食べ続けられることをコンセプトに作られているのが特徴です。

厳密なたんぱく質制限がある方、塩分制限がある方には向かない点があるかもしれませんが、毎日の健康を考えつつ食事作りを軽減したいという方にぴったりなメニューという印象です。

また値段的にも良心的で1食約510円〜となっているので他の宅配食事や宅配弁当よりも安いのが特徴です。

ごはんが要らない方はすこやか膳

日替わりの弁当ではなく、おかずがほしいという方にはお惣菜メニューのすこやか膳が用意されています。
こちらもおまかせ御膳とコンセプトが同じく毎日食べられて健康にも配慮した内容です。

こちらはごはんが含まれていないので

  • カロリー平均300kcal以下
  • 塩分平均2.5g以下
  • たんぱく質20g以上
  • 野菜120g以上

となっています。

セブンミールの食材セット(関東限定)

レシピ付きのミールキットも取扱い始めました。まだ、関東限定ですがコンビニが作ったミールキットと甘く見てはいけないこだわりの内容になっています。

セブンミールの食材セットは

  • 調理時間約20分で完成
  • 5食の食材を組み合わせた簡単レシピ付きメニュー
  • 主菜1品・副菜1品が基本(メニューによって変更あり)
  • 野菜120g以上(生野菜の状態で計算)
  • 保存料・合成着色料不使用
  • かさばらないパッケージ

となっていて、メニューの幅も広く、献立作りの手間を減らすのに役立ちます。

値段も1人前510円(税込550円)、2人前926円(税込1,000円)とすごく安いというわけではありませんが、他のミールキットサービスと比べてもお求めやすい価格帯です。
1人前と2人前から選べるというのも一人暮らしの方にも使いやすいのではないでしょうか。

その日だけ注文から7日間のセット注文まで選べる利便性

おまかせ御膳やすこやか膳、食材セットを含むセブンミールの日替わり弁当、そして食材セットはその日だけ注文をしたり、1週間通して利用するといった使い方ができるのが便利です。
毎日デリバリーを頼むというのも意外に面倒ですし、注文も偏りやすいですが、セブンミールの宅配食は健康面にも配慮しながら毎日利用することも可能です。
宅配弁当の場合は温かい状態のお弁当で届きます。

また、7日間セットを注文してもその日の分を毎日お届けしてくれるので使い切りで冷蔵庫や冷凍庫を圧迫しないのが良いです。
以前に宅配食事を利用した時には7食分がまとめて届いて冷凍庫がパンパンになってしまったので、毎日お届けしてくれるのは受け取って冷蔵庫や冷凍庫に片付けるという手間が少ないというメリットもあるかと思います。

セブンミールの利用・注文方法

セブンミールの利用・注文方法はセブンミールを提供しているomni7への会員登録をすることで利用・注文が可能です。
会員登録といっても入会金や年会費などは無料です。

送料

セブンミールの送料は1回のお買い物500円以上で宅配料が無料となります。ただし、2017年11月に四国の店舗を利用している方のみ1回の注文が1,000円以上からお届けで216円の配送料がかかり、3,000円以上で無料という形になっています。その他の地域は現在は変更無しです。

また、福島県の一部地域が現在、宅配不可となっています。

セブンミールの店舗受け取り

セブンミールでは自宅までお届け以外にお近くの、もしくは職場近くといった利用しやすいセブンイレブンを指定することで店舗受け取りが可能です。
しかも日本全国のセブン‐イレブンから20店舗まで登録可能です。

店舗での受け取りは店舗到着日の午前8時から10日間までとなっています。
店舗受け取りも送料はかかりません。

個人的にはこの配送料が基本かからず商品代金で済むのはかなり好印象です。
金額に対して送料が高すぎない?と感じる宅配弁当や宅配食事も多いので、この点はセブンミールの大きな魅力と言えます。

支払い方法

セブンミールの支払い方法は

  • クレジットカード
  • Yahoo! ウォレット払い
  • 携帯キャリア決済(ドコモケータイ払い、auかんたん決済、ソフトバンクまとめて支払い・ワイモバイルまとめて支払い)
  • セブン‐イレブンでの前払い
  • nanacoポイント
  • nanaco電子マネー
  • nanacoギフト
  • ネット銀行
  • 店舗受取り時支払い

などが用意されています。

まとめ〜ネットスーパーとの併用で生活を便利に

セブンミールのサービスの評判や口コミ、メニュー情報などをまとめてみました。
個人的には思った以上に使いやすいサービスで、費用面も他の宅配食事やミールキットサービスとくらべても全然劣っていません。
ネットスーパーも上手く活用することで、こだわりの野菜や食材なども購入できますし、日用品からギフトなども注文できます。

そして食事面でもコンビニということでカロリー高めなイメージでしたが、予想以上にヘルシー思考です。ごはんの量が選べる宅配弁当という所も女性に嬉しいポイントではないでしょうか。家に居ながら、仕事のランチなど利用に適したシチュエーションは沢山あります。

家族向けというよりは、1〜2人くらいで便利に利用するといった使い方がおすすめだと思います。また、セブンミールは見守り支援や高齢者の雇用促進といった面にもこのサービスで貢献しようとするなど、今後増え続けるネットスーパーの利用と、高齢者の安全という面でニーズがマッチしやすい点もあります。

セブンイレブンが提供しているということで、とても便利です。ネットスーパー感覚で手軽に利用しながら、毎日の食事作りにも役立てられるおすすめのサービスです。

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おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩は毎日の献立作りを手間暇かけず、時短しながら栄養バランスの良い食生活をサポートしてくれる宅配食事サービスです。
カロリーコントロールや塩分コントロールといった食事コースも用意されているので、体重や数値が気になる方にとっても利用しやすいのが特徴です。

こちらではおまかせ健康三彩の評判や口コミ、食事コースのメニューの内容や値段などサービスの詳細をまとめています。

おまかせ健康三彩の基本情報

  • 会社:トオカツフーズ株式会社
  • サービス:宅配食事・宅配弁当・冷凍食品・冷凍おかず・ごはん・おせち・ご当地グルメ・京のおばんざい
  • メニュー:おまかせコース・カロリーコントロールコース、塩分コントロールコース・単品メニュー・バラエティーメニュー・富士宮やきそば・おせち・
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)
  • 注文形態:その都度注文・定期便
  • 配送:全国対応
  • お試しセット:3食セットがお試し価格、送料込み
  • おすすめポイント:おまかせ健康の基本メニューは和洋中のーの中から主菜1品、副菜が2品が1つのセットになっているおかずを提供している宅配食事です。35種類のメニューはすべてが管理栄養士監修のメニューとなっていて、栄養バランスと飽きない献立に工夫されているのが特徴です。料理の準備も電子レンジや湯煎解凍で完了しますので、簡単で短い時間で食事の準備を終えられます。冷凍でのお届けですので、賞味期限にゆとりがあり、食べたい時に利用するといった便利さも嬉しいポイントです。

おまかせ健康三彩の口コミと評判

おまかせ健康三彩の高評価な口コミ

  • レンジや湯煎解凍ですが、おかずは美味しいと思います。
  • おまかせコース以外に単品での注文もできたりホットサンドや富士宮焼きそばも美味しいです。
  • 京のおばんざいなど普段食べる機会がない食べ物も注文できるのが良いです。
  • カロリーコントロールコースは美味しく栄養バランスも整っているので自分で作るよりも健康的です。
おまかせ健康三彩の低評価な口コミ

  • 濃い味が好みだったのでカロリーコントロールコースはメニューによっては物足りないかも
  • もう少しボリュームがあれば値段的にも大満足なので頑張ってほしい

おまかせ健康三彩の口コミ

3品が10分で準備できる時短に大満足です。
簡単調理で食事の準備は10分かかりませんでした。カロリーや塩分が気になる年齢になってきたので、1週間のうち何度か食べるといった利用をしています。冷凍保存ができるので、ストックしておいて料理を作る時間が無い時にも便利です。1食で主菜1品と副菜2品を準備しようと思うと、30分くらい、メニューによってはもっとかかると思うので、時短には大活躍です。しかも味も素材の味はしっかりと感じつつも自分で味付けのするのとは少し違う上品な味付けとなっているので、飽きずに続けられています。
※体験による個人の感想です。

おまかせ健康三彩のメニュー・コース

おまかせ健康三彩のメニューには

  1. おまかせコース
  2. カロリーコントロールコース
  3. 塩分コントロールコース

という毎日の食事を1週間単位を目安にお届けしてくれるコースメニューがあります。

おまかせコース

おまかせコースはカロリーや塩分などに配慮した食事メニューを7食セットにしたコースです。
バラエティーに富んだメニューは幅広い年代の方に喜ばれています。

おまかせコースにはA〜Fのコースがあり、それぞれ内容に違いがあるので、ご家族のお好みに合わせて選べるというのがポイントです。

  • おまかせコースA:和洋中の定番系メニューが揃うおまかせコースの基本的な内容
  • おまかせコースB:魚好きな方におすすめなコースで、骨なし魚など食べやすさにも配慮しています。
  • おまかせコースC:自分で作るとなると時間がかかりそうな手の込んだおかずを取り入れているメニュー
  • おまかせコースD:和食の副菜が充実したコースでお魚好きにも人気
  • おまかせコースE:おまかせコースの中でボリュームがあるメニューで、カロリー・塩分に配慮しながら満足度の高いおかず揃っています。
  • おまかせコースF:洋食が充実したコースで定番系おかずに一手間プラスしたこだわりのおかずが揃っています。

おまかせコースコースの値段

おまかせ健康三彩のおまかせコースコースの値段は全コース、7食セットのお届けで税込4,891円(別途送料)となっています。

カロリーコントロールコース

カロリーコントロールコースは文字通り食事の中でカロリーを抑えたいけど、栄養もある食事をしたいという方向けのコースです。
おかずの内容はカロリーを205〜269kcalを目安にして作られているので、ご飯の量と合わせて約400〜500kcalに抑えることができます。

カロリーコントロールコースの値段

カロリーコントロールコースの値段は1つの注文で7食セットで税込4,891円(別途送料)です。

塩分コントロールコース

塩分コントロールコースは食塩相当量を1,6g〜1.9gに設定したおかずが食べられます。
塩分コントロールはAとBコースが用意されていて、Aコースは塩分を1.6g〜1.8gに設定、Bコースは塩分を1.6g〜1.9gに設定したコースとなっています。

塩分コントロールコースの値段

カロリーコントロールコースの値段は1つの注文で7食セットのお届け、税込4,891円(別途送料)です。

1食単品注文ができるメニュー

他にも単品注文として和食・洋食・中華のおかずを1食分から注文できるメニューや黒米入り六殻米やホットサンドなどがあります。

  • 和食メニュー:(1食注文)
  • 洋食メニュー:(1食注文)
  • 中華メニュー:(1食注文)
  • ごはん:(2食入り・10食入り注文)
  • ホットサンド(セット・単品・おためし注文)

そしておまかせ健康三彩の独自的なメニューとして

  • 富士宮やきそば(単品・10食・おためし注文)
  • 京のおばんざい(詰め合わせ)

といったメニューも用意されています。

1食単品注文ができるメニューの値段

和食・洋食・中華メニューの値段

和食・洋食・中華メニューは1食(主菜1品・副菜2品)で税込698円です。

黒米入り六殻米の値段

1袋2食入り税込389円
5袋10食切り税込1,850円

ホットサンドの値段

単品:税込800円
セット(4種類のパン):税込3,200円
お試し:2,980円(送料込み)
コースは2コース用意されていてお試しも2コースから選べるのが嬉しいです。

富士宮やきそばの値段

単品:税込432円
10個セット:税込4,212円
お試しセット5個入り:2,559円(送料込み)

京のおばんざい(詰め合わせ)の値段

御祝い京なます・京湯葉入り切り干し大根の炊いたん・丹波大豆入りひじきの炊いたん・豆乳入り京雪花菜(きらず)・焼京揚げと九条ねぎの酢味噌和えのセットで税込4,104円となっています。

おまかせ健康三彩のおせち

また、お正月の定番のご馳走であるおせちも取り扱っています。

  • 和洋中おせち 鳳凰(43品)4〜5人向け
  • 和洋中おせち うたげ(28品)2〜3人向け
  • 京おせち 八坂(32品)2〜3人向け
  • 京のおせち 花籠(31品)2人向け
  • ポケモンおせち(24品)1人向け
  • 京おせち 煌(31品)2〜3人向け
  • 京おせち 桂(37品)3〜4人向け
  • 京おせち 千都(41品)4〜5人向け
  • 京おせち 雅(45品)4〜5人向け
  • 京おせち 朱雀(52品)5〜6人向け

自分で作るとなると大変な本格おせちからお子さんでも食べられるような内容に配慮したおせちなどが揃っています。
全体的に価格も豪華な値段に設定されていますが、28品目以上と自分で作るのはちょっと難しいかなと感じるボリュームです。
また、食べられないような装飾、飾り物はできるだけ使用せずに食べた時の満足度に比重を置いているというのも特徴です。

おまかせ健康三彩のおせちの値段

  • 和洋中おせち 鳳凰(三段重):税込15,800円(送料無料)
  • 和洋中おせち うたげ(三段重):税込11,500円(送料無料)
  • 京おせち 八坂(三段重):税込10,800円(送料無料)
  • 京のおせち 花籠(二段重):税込11,988円(送料無料)
  • ポケモンおせち(二段重):税込10,584円
  • 京おせち 煌(三段重):税込12,960円(送料無料)
  • 京おせち 桂(三段重):税込16,200円(送料無料)
  • 京おせち 千都(四段重):税込19,980円(送料無料)
  • 京おせち 雅(四段重):税込21,600円(送料無料)
  • 京おせち 朱雀(四段重):税込32,400円(送料無料)

おまかせ健康三彩の利用方法・注文

おまかせ健康三彩を利用するにはホームページでのネット注文とフリーダイヤルによる電話注文があります。
ネット注文の場合、会員登録をした場合には次回以降の注文の手間が減らせるというメリットはありますが、会員登録をしなくても購入できます。

単品注文

単品注文を選択する場合は3つからの注文が基本です。
セットメニューは1つからの注文に対応しています。

おまかせ健康三彩の定期購入

おまかせ健康三彩の定期購入は毎回の注文が面倒という方、継続して利用したいという方向けのお得なプランです。
おまかせコース・カロリーコントロールコース・塩分コントロールコースの3コースから選ぶことができ、定期購入の値段は毎月4,891円となっています。
定期購入は送料無料が無料ですので、送料分お得ですね。

おまかせ健康三彩の定期購入の解約

解約に回数の設定はなく、次回お届けの3営業日前までにホームページのマイページから手続き、もしくは連絡フォームへの連絡を行います。

おまかせ健康三彩のお試しセット

おまかせ健康三彩での食事が気になる方にはお試しセットが用意されています。
通常価格よりも割引価格で送料込みの値段で試せるのでお得です。

お試しセットは3食セットとなっていて、送料込みで税込2,052円で注文可能です。

ホットサンドにもお試しセットがある

ホットサンドもお試しセットが用意されています。
プレミアムサンドセットのA・Bセットのどちらかから選ぶことができ、通常3,680円別途送料の所、初回購入限定で2,980円送料込みでお試しできます。
このお試しセットで4種類のサンドが食べられます。

支払い方法

おまかせ健康三彩の支払い方法は
クレジットカード決済
代金引換※代引き手数料無料
銀行振込
以上の3つが用意されています。

送料

おまかせ健康三彩の送料は基本全国一律で670円となります。
定期購入・お試し・おせち(ポケモンおせち除く)が送料無料です。

まとめ〜手軽に美味しい食事を準備できる宅配食事

おまかせ健康三彩の口コミや評判、サービス内容についてまとめてみました。
個人的な印象としては毎日の利用も良いですが、その都度注文で単品セットをいくつかまとめて購入しておいて、忙しい日に利用するといった使い方が便利だなという印象です。
また、ホットサンドなどお子さんも喜ぶメニューもあるので、こちらは毎日の朝食やおやつを充実させてくれると感じました。

おせちも豪華ですし、しっかりとこだわりを感じます。ネット通販のおせちは写真と内容が違うといった悪評が多い中、おまかせ健康三彩のおせちは口コミでも評判は上々です。
毎日の食事作りの中でちょっと楽しちゃう日を作りつつ、年末は豪華に過ごすといった使い方もできますね。

会員登録をせずに注文できるので、利用したい時にサっと注文できる点も好印象で、パスワードを忘れたといった注文にまつわる煩わしさが少ないのも好印象です。
お試しセットもしっかりと用意されているので、味わいやサービスを試せる点も良いですね。

毎日の食事作りを楽にしながら、栄養にもしっかりと配慮した健康的な食事を手軽に取り入れたい方には役立つ宅配食事サービスだと思います。
ホームページにはメニューカタログもPDFで用意されていますので、一度チェックしてみてはいかがでしょう?

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彩ダイニング

彩ダイニングは食事制限を食事作りの負担無く続けるためのメニューを提供している宅配食事サービスです。
利用者には糖尿病や腎臓病といった食事制限が必要にな方が多く、カロリー・タンパク質・塩分制限の食事をサポートしてくれます。

こちらでは彩ダイニングの評判や口コミ、食事制限メニューの内容や値段などサービスの詳細をまとめています。

彩ダイニングの基本情報

  • 会社:株式会社シニアライフクリエイト
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当
  • メニュー:カロリー・塩分調整コース、たんぱく・塩分調整コース
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)
  • 注文形態:その都度注文・定期便
  • 配送:全国対応
  • お試しセット:7食セットのお試しが送料無料
  • おすすめポイント:食事制限は1度ではなく、毎日の食事で行うものです。そのための食事作りとなると、ある程度の栄養に関する知識も必要になることが多いです。カロリーや塩分、タンパク質を制限するだけでなく、制限した上で他の栄養面はバランスにも配慮する必要があります。彩ダイニングはそんな食事制限を目的とした毎日の食事作りをしっかりとサポートしてくれます。ご家族に一人だけ食事制限が必要なケースはとても多いですが、彩ダイニングは食事制限の食事内容を知りながら食事作りの負担も減らしてくれます。カロリー・塩分調整コースは1食あたり約240kcal、塩分2.0g未満、たんぱく・塩分調整コースはカロリーは310kcal目安、たんぱくは10g、カリウム500mg以下、リン170mg以下、塩分も2,0g未満に調整されています。

彩ダイニングの口コミと評判

彩ダイニングの高評価な口コミ

  • 食事制限の食事は美味しくないかと思っていましたが、味もしっかりと付いていて美味しかった
  • 定期便だけでなく、その都度注文もできるので便利
  • 1食の値段は良心的
彩ダイニングの低評価な口コミ

  • おかずと一緒にご飯メニューもあればもっと便利
  • 定期便の7食セットの献立を選べないのが残念

彩ダイニング利用者の口コミ

夫のメタボ対策に利用しています。
40代の夫が会社の健康診断でメタボ指導を受けてしまい、しばらくは私が食事を今まで通り作っていたのですが、共働きで食事を計算して作るというのは大変だと感じていました。料理のバリエーションも多いわけではないので、週に何度かを彩ダイニングを利用しています。食事制限の食事ですが、思った以上にしっかりとした味付けで、和食・洋食・中華など私よりもバリエーションも多いので、夫も食べる量が減っても以前よりも満足できています。

※体験による個人の感想です。

彩ダイニングのメニュー

彩ダイニングのメニューは

  • カロリー・塩分調整コース
  • たんぱく・塩分調整コース

以上の2コースが用意されています。

どちらも栄養士が監修しており、毎日の食事制限を美味しく栄養バランスも良い食事で続けられます。

カロリー・塩分調整コース

カロリー・塩分調整コースは
エネルギー240kcal・たんぱく質16.0g・脂質13.0g・炭水化物14.8g・食塩相当量2.0g未満という基準の栄養価に調整されています。
ごはん100g(茶碗少なめ1杯約168kcal)と合わせて1食が400kcalに収まるような献立となっています。

ごはんの量を調整することで1日に1200kcal〜1800kcalに調整することが可能です。

たんぱく・塩分調整コース

たんぱく・塩分調整コースは、腎臓病などのさらにこまかな食事の調整に対応していて、
エネルギー310kcal・たんぱく質10.0g・脂質17.0g・炭水化物29.3g・カリウム500mg以下・リン170mg以下・食塩相当量2.0g未満という基準に栄養価が調整されています。

5つの栄養素を調整するというのは難しいですが、こちらのコースならおかずに関しては難しい計算なく、しっかりと食事制限が可能です。

低たんぱくごはんと組み合わせることで、エネルギーは確保しつつ、たんぱく質は抑えるといった食事が可能です。

彩ダイニングの値段

その都度注文 定期便7食 定期便10食 お試し
カロリー・塩分調整コース 599円 4,193円 5,990円 7食4,193円
送料無料
たんぱく・塩分調整コース 680円 4,760円 6,800円 7食4,760円
送料無料

彩ダイニングの注文方法・購入について

彩ダイニングの注文はインターネット、電話での注文を受け付けています。
インターネット注文の場合はホームページでユーザー登録を行うことで、その都度注文、定期便利用、お試し注文の利用が可能です。

彩ダイニングの送料・配送

彩ダイニングの送料は全国一律で700円、7個以上の購入で送料無料となります。定期便も送料無料でのお届けです。
配送はヤマト運輸のクール便(冷凍)となります。

ヤマト運輸のサービス内で日時指定が可能です。

彩ダイニングの支払い方法

彩ダイニングの支払い方法は
クレジットカード
代金引換※代引き手数料324円
の2種類です。

ただし、電話注文の場合は代金引換のみの支払いとなります。

まとめ〜食事制限を美味しく健康的にサポートしてくれる宅配食事

彩ダイニングは大事なのはわかっていても、つい食べ過ぎちゃう、もしくは続けられないといった食事制限の大変さを軽減するのに役立つ宅配食事サービスです。
毎日食べても飽きないメニューや味付け、その都度注文でも599円(税込)と利用しやすい価格である点も、喜ばれているポイントです。

食事制限の中でも味にもしっかりとこだわったメニューが揃っています。

  • 全国配送
  • 冷凍お届けなので食べたい時、必要な時に食べられる便利さ
  • 電子レンジ調理で誰でも準備がしやすく火を使わずに準備可能
  • 栄養士が監修したメニューに加えて栄養相談にも対応

など食事制限が必要な方の毎日の食事、そして健康をサポートしてくれます。

まずはお試し7食セット、もしくはその都度注文で彩ダイニングのサービスに触れてみてはいかがでしょう?

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食宅便(日清医療食品)

食宅便は日清医療食品が提供している宅配食事サービスです。
食宅便は栄養バランスのとれた食事を摂りたいけど難しい方に向けたサービスで、美味しく、ヘルシー、簡単準備で便利に健康的な食生活を続けやすくするという点をテーマにしています。

幅広いメニューが用意されているため、様々な食事生活をサポートできるという点も魅力です。

こちらではそんな ウェルネスダイニングの評判や口コミ、サービスの内容、食事制限メニューの値段や内容、お試しセット情報、利用方法などについてまとめています。

食宅便の基本情報

  • 会社:日清医療食品株式会社
  • サービス:宅配食事・冷凍弁当・栄養調整食品・サプリメント
  • メニュー:肉料理・魚料理・和食・洋食・中華※基本1食主菜、副菜合わせて5品(おかずのみ)・丼 ・デザートなど
  • 利用プラン:ケアシリーズ(塩分ケア・カロリーケア1200・カロリーケア1600・たんぱくケア)・やわらかい食事・おこのみセレクトコース・おまかせコース・1食お届けコース
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)・店舗からの配送※地域限定(常温)
  • 注文形態:その都度注文・定期注文
  • 対応配送地域:全国対応
  • 費用:入会金・年会費・配送料無料
  • おすすめポイント:食宅便は幅広い食事内容に対応、また1食の品数も基本5品と他の宅配食事サービスとくらべて多いのが特徴です。宅配食事の内容量が物足りないと感じていた方にもおすすめです。またご年配の方やお子さんでも食べやすいやわらかい食事も用意されていて、ご家族に合わせて選べる食事メニューの幅広さが魅力です。デザートも用意されていますし、お子さんのおやつにもぴったり。さらに地域限定ではありますが、常温の食事を店舗からお届けしてくれるコースもあり、他の宅配食事と違い、お好みでメニューの内容を決めて注文できるコースとおまかせコースが選べるなど好みに合わせて利用しやすい点も好評です。

食宅便の口コミと評判

食宅便の高評価な口コミ

  • 他の宅配食事サービスよりも品数も多くてメニューも充実しています。
  • 7食セットのメニューの内容を自分で選べるので食べられない食材が届くということが無い
  • 1食お届けコースを利用していますが、常温で毎回食べられるのが便利です。
  • 配送料が無料なのは嬉しいですね。
  • カロリーケアシリーズはごはんを食べることを考慮してくれているので計算も楽です。
  • おじいちゃんの食事に利用することが多いです。やわらかい食事シリーズは食べやすくて味も美味しいと言っています。
食宅便の低評価な口コミ

  • 1食づつお届けの配達地域を広げてほしい
  • 初めての利用で1食お届けコースの配送地域外だと7食からしか試せないのが残念
  • おこのみコース以外のコースの内容も変更できたらもっと良かったです。

食宅便利用者の口コミ

同居する両親と子供も食べられる宅配食事
両親と同居していて、小学生の子供もいるため、食事の内容が決めづらいことが多いです。かといって自分も働いているので、アレコレと沢山のおかずを作るのは大変ですし、できれば楽したいと思うことが多いです。食宅便は今日は作るのが無理!という時や両親のための食事といった使い方もできるので便利です。

7食の中で、自分たちの好みで内容を決められるコースと両親用にやわらかい食事を利用することが多いですが、どれも内容が充実していて自分で作るよりも栄養バランスが整っていると感じます。何より、子供も両親も美味しいと言ってくれているのが嬉しいです。あと、配送料が無料なのは宅配食事サービスで他にあまり無いような気がします。

※体験による個人の感想です。

食宅便の宅配食事・冷凍弁当のメニュー・コース

食宅便の食事メニューは

  • 肉料理
  • 魚料理
  • 和食
  • 洋食
  • 中華

以上が用意されています。基本メニューの中には丼 ・デザートといったものもあるので、食事にプラスして注文するのも良いですね。

食宅便の食事の品数は基本1食の中で主菜、副菜合わせて5品(おかずのみ)となっていて、他の宅配食事サービスよりも多いです。

そして食宅便の基本メニューのコースは

  • ケアシリーズ(塩分ケア・カロリーケア1200・カロリーケア1600・たんぱくケアやわらかい食事)
  • おまかせコース
  • おこのみセレクトコース
  • 1食お届けコース

以上のコースが用意されていて、この中から目的や好みに合わせて選べます。

ケアシリーズ7食セット

食宅便のケアシリーズは食生活に気を配りたい、カロリーや塩分、たんぱく質を控えたいといった食事の中で制限を目的として利用しやすいコースです。

塩分ケア

1食あたり目安塩分2.0g以下に抑えられたコースです。
おかずの内容もA〜Eコースの中からお好みで選べます。

7食セットでセット内のおかずの変更はできません。

カロリーケア1200

1食あたりのカロリー目安をご飯100gを含めて約400kcalに設定したカロリー制限メニューです。1日の食事をこちらのコースで賄った場合に3食で1200kcalとなります。
おかずの内容はA〜Eコースの中からお好みで選べます。

7食セットでセット内のおかずの変更はできません。

カロリーケア1600

1食あたりのカロリー目安をご飯150gを含めて約530kcalに設定したメニューです。カロリーケア1200よりもゆるやかなカロリーケアをしたいという方の食事におすすめです。栄養バランスも良いので、通常の食事として利用されている方も多いです。1日の食事をこちらのコースで賄った場合に3食で1600kcalとなります。

おかずの内容はA〜Eコースの中からお好みで選べます。

7食セットでセット内のおかずの変更はできません。

たんぱくケア

1食あたり目安ご飯150gを食べることを想定して、たんぱく質13g、塩分2.0g、カリウム500mg、リン270mg以下に設定したメニューです。
たんぱく質の摂取量を控えるための食生活をサポートしてくれます。

おかずの内容はA〜Eコースの中からお好みで選べます。

7食セットでセット内のおかずの変更はできません。

やわらかい食事あいーと (おかず7品)

やわらかい食事が食べられるコース「あいーと」は噛む力・飲み込む力が衰えてきたり弱いという方のためのおかずコースです。
7品で1セットとなっていて主菜に使えるおかずをA〜Cセットの中から選ぶことができます。

おまかせコース

食宅便が提案するおまかせ7食セットです。
このコースには

  • お楽しみ7食セット
  • 低糖質セレクトA〜C
  • おまかせコースA〜B

これらが用意されています。

お楽しみ7食セット

バランスの捕れた和洋中のメニューが7食セットになったコースです。
食宅便のメニューを偏り無く知ることができるコースですね。
カロリーも1食250kcal(おかずのみ)前後以内で抑えられているヘルシーな食事でもあるので、健康を考えた食事をしたいという方に喜ばれています。

低糖質セレクト

食宅便の人気メニューでもある低糖質セレクトシリーズです。近年糖質との付き合い方は様々な場所で取り上げられていますが、実際に取り組むとなると大変です。
低糖質セレクトは1食の糖質を平均6.1gに抑えた低糖質食となっています。

お好みに合わせてA〜Cコースから選ぶことができます。

おまかせコース

毎日の食事で美味しさとカロリーや塩分に配慮した食事の7食セットになります。お楽しみ7食セットよりも低カロリーに設定されていて、ご高齢世帯にも利用されている方が多いようですね。

こちらもお好みに合わせてA〜Bのコースから選べます。

おこのみセレクトコース

おこのみセレクトコースは7食セットの内容を自分で決められるコースです。通常の食事だけでなく、主菜や副菜を単品で注文できたり、ごはん付き、季節の料理やデザートまで選べるので幅広い利用に適しています。

1食お届けコース※常温配送

こちらは地域限定ですが、1食づつ常温でのお届けを手渡しでしてくれるコースです。
対応地域は埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県の一部となっていますので、関東圏の方で週末だけ、平日のお昼だけといった利用ができるので便利です。
冷凍ではなく、温めた常温のお弁当をとなっているので、受け取ってすぐに食べられる宅配弁当サービスとなります。

また、留守の場合でも専用バックに入れて留置して対応してくれるので、不在時の宅配も可能です。

昼食は9:30~12:30頃、夕食は15:30~18:30頃を目安にお届けしてくれるので食事の時間に合わせて利用することができます。
また、平日の5日間、休日の2日間、もしくは両方といった利用ができます。宅配弁当で休日対応というのは嬉しいポイントです。
留守時は専用のバッグに入れて留置してくれるので、不在時宅配も使えます。

食宅便の各メニューの値段

食宅便がおすすめされる理由の1つに値段が抑えめな点です。
1食あたり約560円〜610円くらいとコンビニのお弁当と変わらないくらいで、栄養バランスにも配慮した食事が食べられます。

ケアシリーズの値段

  • 塩分ケア・カロリーケア1200、1600・たんぱくケア:4,340円税込※1食あたり620円税込
  • やわらかい食事あいーと:4,406円税込※1食あたり629円税込

おまかせコースの値段

  • お楽しみ7食セット:3,920円税込※1食あたり560円税込
  • 低糖質セレクト:3,920円税込※1食あたり560円税込

おまかせコースの値段

  • おかずメニュー:1食560円〜610円税込で7食選択
  • デザート:1,000円〜1,300円税込ほど※7食選択の中にも含めることが可能です。

1食づつお届けコースの値段

  • 平日5食セット:おかずのみ3,000円税込、おかずとごはんセット3,500円税込※1食あたりおかずのみ600円、おかずとごはんセット700円
  • 土日2食昼セット・夕セット:おかずのみ1,200円税込、おかずとごはんセット1,400円税込※1食あたりおかずのみ600円、おかずとごはんセット700円

食宅便の利用・注文方法

食宅便の注文は電話注文(通話無料)、もしくはインターネットにて、会員登録をすることで利用可能です。
会員登録は無料、入会金や年会費等かからない無料の登録となります。

配送・送料

食宅便はケアコース・おまかせコース・おこのみセレクトコースを利用の場合はヤマト運輸でのお届けで全国(伊豆諸島・小笠原諸島は不可)配送となります。
1食ずつお届けコースは地域が限定されており、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県の一部へのお届けとなり、こちらは日清医療食品の自社配送となります。

ヤマト運輸でのお届けに関してはヤマト運輸サービス内で日時指定が可能です。
送料はどちらも無料となります。

支払い方法

食宅便の支払い方法は
クレジットカード
代金引換※代引き手数料320円
口座振替
この3つが用意されています。

おまかせ・おこのみセレクトコース、ケアシリーズは電話注文の場合は代金引換、インターネット注文の場合はクレジットカードでの支払いとなります。
1食ずつお届けコースの場合は電話注文の場合は口座振替、インターネット注文の場合はクレジットカード、口座振替での支払いとなります。

食宅便のポイントサービス

食宅便には買い物金額に応じてポイントが貯まるサービスを行っています。
おこのみセレクトコース・おまかせコースのポイント:1%、らくらく定期便のポイント:2%となっていて、一食ずつお届けコースはポイントが付きません。

貯まったポイントは1ポイント=1円として支払いや専用カタログからポイントに応じた景品との交換ができます。

まとめ〜毎日の食事から食事制限までカバーしてくれる便利な宅配食事

食宅便は日清医療食品が提供しているということもあり、知名度から安心して利用できるという印象を持つ方が多いですね。
また、日常的な食事作りをサポートしてくれる他、食事制限に取り組みたい方にも対応しているので、目的に合わせて利用しやすいです。

なんといっても、7食セットの内容が決められる他、送料無料というのは筆者的には嬉しいポイントです。
ダイエットはしたいけど、苦手な食材が多いということはありますし、実際に他の宅配食事サービスのカロリー制限食を利用した時に苦手な食材は少なからずありましたので、自分なりにカロリーをチェックしながら選べるのは使い勝手が良いなと思いました。

地域限定ではありますが、宅配弁当にも対応していますので、ご年配の方にも便利ですし、インターネットと電話注文の両方に対応しているのも幅広い方が利用しやすいポイントだと思います。

1度購入しておけば、冷凍保存ができますので、食べたい時に食べられる健康的な食事なので、ひとり暮らしの方からご家族まで利用できる宅配食事・宅配弁当サービスです。
毎日の食事作りのサポートとしてチェックしてみはいかがでしょう?

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ヨシケイ

ヨシケイはヨシケイグループが展開しているミールキット・料理キット、食材キットを中心とした食材宅配サービスです。
歴史も古く、全国展開しているということで、知名度はとても高いです。

配送を自社で行うことで、よりわかりやすく、利用者に寄り添ったサービスをテーマに様々なメニュー、レシピを提供しているため、幅広いご家庭の食事にまつわるニーズに対応できるのが最大の魅力です。

価格・費用、メニューのバリエーションの面でも他の宅配食事やミールキットサービスとくらべて優秀な面が多く、初めての宅配食事サービスとして選ぶ方も多いのではないでしょうか。

ただし、ヨシケイにはメニューも沢山ですし、どれを選んだら良いかわからないという声も少なくありません。
こちらでは実際に利用する上で知っておきたい情報をまとめています。ヨシケイの口コミ、評判、メニュー内容や値段といったサービスに関する情報をお探しの方は参考にしていただければと思います。

ヨシケイの基本情報

  • 会社:ヨシケイグループ
  • サービス:夕食宅配
  • メニュー:すまいるごはん・Lovyu(ラビュ)・和彩ごよみ・ヘルシーメニュー
  • お届け・保存:自社配送(保冷剤入りクールBOX(発泡材))
  • 注文形態:1日単位注文、1週間おまかせ(食材は毎日お届け)
  • 配送:北海道・東北地方・関東地方・東海・北陸・甲信越地方・関西地方・中国・四国地方・九州・沖縄地方
  • お試しセット:お得お試し5days
  • おすすめポイント:ヨシケイは何と言ってもメニューの豊富さが魅力、正直どんな家族構成にも対応できるのではと感じさせるラインナップで忙しい食事作りの負担を減らしてくれます。妊娠中、育児中の方にも嬉しいメニューやこだわりの食事をしたい方にも満足できるようなメニューも豊富です。また、配送料が無料という点も嬉しいポイントで、費用がかさみがちな宅配食事の中でも良心的な値段設定でお財布にも優しい宅配食事サービスです。レシピ付きミールキットも充実していますし、夕食ネットよりもさらに幅広いメニューを取り揃えることで、継続した利用の中で料理自体の知識向上にも貢献してくれるのもおすすめポイントです。

ヨシケイの口コミと評判

ヨシケイの高評価な口コミ

  • ミールキットのプチママは育児中にかなり助かりました。
  • 毎日お届けなので、食材の保存に頭を悩ませることもなく、必要な食材のみで使い切れるので便利
  • 送料がかからないので嬉しい
  • 献立で悩むことが無くなりました。
  • 食材宅配サービスの中でもお財布に優しいです
  • 月〜金で利用することで栄養バランスも自分で作るより良いですね。
  • 下ごしらえの手間も少なく忙しい毎日でも助かってます。
  • 主菜だけじゃないのが良いですね。
ヨシケイの低評価な口コミ

  • 時々内容量が物足りない時がある
  • 不在でも留守番ボックスがあるのは良いけど、配達時間を指定できればもっと良かった
  • 配達員さんによって相性が合わないこともありました。
  • 自分でスーパーで購入した方が食費が安いので使い分けしないと食費が高くなりました

ヨシケイ利用者の口コミ

ヨシケイのミールキットで手抜きで美味しいごはん
1歳9ヶ月になる娘を育てながら働いています。そのため、娘のお世話や幼児食のことを考えるので一杯、一杯です。私達二人の食事がつい適当に済ませてしまうことが多くなってきていて、夫にも悪いと思いつつ、でも無理だ〜と困っていました。

同じマンションのママ友がヨシケイを利用しているということで話を聞いていると、レシピ付きの食材セットが本当に時短で楽!ということと、栄養面も自分で考えるよりも全然バランスが良くなった!と言っていたので、お試しから始めてみました。

沢山のメニューがありますが、プチママ、定番の他にキットde楽といったレシピ付き食材セットがとても便利です。曜日に合わせて食材セットの内容を選べるので夫にも「何を食べたい?」と聞く事ができるようになり、週末はちょっと贅沢な食事を娘の食事を作りながらも用意できるようになりました。

ヨシケイの良い所はやっぱり、時短、献立作りの悩みから開放されること、そして栄養バランスにも配慮されていながら、毎日の違うメニューが簡単に用意できることです。
自分の料理レパートリーには無いものも沢山あるので、毎日の食事が充実したように感じます。

今までは1週間に1度の買い出しに加えて仕事帰りに娘を連れてスーパーに行って買い足すということも多かったのですが、ヨシケイを利用するようになってから食材自体は余らないですし、足りないということもなくなり、買い物に行っていた時間を家での時間に使えているので大満足です。

スーパーで食材を買った方が食費は安いけど、それでも買い出しの手間や献立作りの悩みから開放されたことを考えると、娘がもう少し大きくなるまではヨシケイにお世話になりたいと思います。

※体験による個人の感想です。

ヨシケイのメニュー

ヨシケイの食事メニューは大きく分けて4つのメニューブックが用意されています。
それがこちら

  • すまいるごはん
  • Lovyu(ラビュ)
  • 和彩ごよみ
  • ヘルシーメニュー

さらに各メニューの中でも幾つかのプラン・レシピが用意されているので、利用される方の生活スタイルや希望する食事の内容に合わせて選べます。

すまいるごはん|レシピ付き食材・ミールキット・冷凍弁当

利用する方の毎日の生活に合わせて選べる便利なメニューで利用者が一番多い定番メニューとなっています。

すまいるごはんのメニューには

  • プチママ:子育てママ・共働き子育てママ・料理が苦手な方向け
  • 定番:子育てママ・料理好きな方・共働きの方向け
  • 食彩:料理好きな方・共働きの方向け
  • キットde楽:子育てママ・共働き子育てママ・料理が苦手な方向け
  • ヨシケイデリ:一人暮らし・料理が苦手な方向け
  • バランス400:カロリーコントロールをしたい方向け
  • SmileVeggi:ひとり暮らし・カロリーコントロールしたい方向け
  • スマイルミール:ひとり暮らし・シニア世帯・カロリーコントロールしたい方向け
  • 楽らく味彩:シニア世帯・ひとり暮らしの方向け

これらの中から1週間の中で利用します。
1週間おまかせコースの他にお好みメニューなどでご家庭に合った食事を注文できます。

中でもプチママ、定番、キットde楽は育児中のママさんから大好評なメニューです。

献立構成 種類 特徴
プチママ  2品  レシピ付き食材セット 離乳食にも活用可
定番  3品 レシピ付き食材セット 定番料理
食彩  3品 レシピ付き食材セット 旬の食材中心
キットde楽  3品 ミールキット 時短に役立つ料理キット
ヨシケイデリ  3品 調理済・冷凍食材 料理準備がとても楽
バランス400  3品 レシピ付き食材セット 400kcal以下の食事
SmileVeggi  4品 冷凍弁当・おかず ワンプレートで野菜がしっかり摂れる
スマイルミール  5品 冷凍弁当・おかず カロリー・塩分に配慮したメニュー
楽らく味彩  3品  冷凍弁当・おかず ワンプレートで食べきりサイズ

すまいるごはんの食費・値段目安(5日間)

2人前 3人前 4人前 1食1人分
プチママ 5,551円 6,933円 8,856円 555円
定番  6,264円 7,830円 9,990円 626円
食彩  7,100円 8,875円 10,535円 710円
キットde楽  7,245円 9,055円 11,555円 725円
ヨシケイデリ  ※3,919円 ※7,291円  ※9,957円 784円
バランス400  4,950円 6,200円  990円
Smile Veggi  ※3,150円  630円
スマイルミール  ※2,985円  597円
楽らく味彩  ※1,700円  340円

※ヨシケイデリは1人前〜3人前が基本メニューです。

※Smile Veggi、スマイルミール、楽らく味彩は1日ごとの注文で5日間利用の場合を計算しています。基本注文は2食セット、3食セットといった注文となります。

Lovyu(ラビュ):本格料理をしっかり時短でサポート

Lovyu(ラビュ)のメニューは忙しい毎日の中でも本格的な料理をお届けしてくれるコースです。
しっかりと料理を作りたい方、本格的な料理を食べたいけど忙しい方に嬉しい時短調理でサポートしてくれます。

バリエーションコース

レシピ付き食材セットでトレンドを意識したようなお店料理も楽しめます。
一から作ると手間がかかる料理もレシピ付きでわかりやすく準備ができます。
2品構成で価格は1食600円〜となっています。

クイックダイニングコース

レシピ付き食材セットでしっかりと時短料理をサポート、手作り感を出しつつも、料理時間は約15分ほどと忙しい方、共働き世帯にも満足できるレシピが揃っています。
2品構成で1品は手作りレシピで、1品は調理済(レンジや湯煎解凍)のお惣菜という内容で、1食550円〜のコースとなっています。

Lovyu(ラビュ)の5日間の食費・値段目安

2人前 3人前 1食分(1人)
バリエーション 6,666円 8,332円 670円
クイックダイニング 5,719円 7,149円 572円

和彩ごよみ:和食中心のメニューでシニア世代から好評

3つのコースから選べる和食中心メニュー。
お年寄りからお子さんまで、健康にも配慮した食生活におすすめな和食中心メニューのコースです。

1人向けにもおすすめなメニュー、そして400kcal以下といった健康メニューが揃っています。
和食を食べる機会が減ってきている日本人に嬉しいコースです。

献立構成 種類 特徴
みやび 3品 レシピ付き食材セット 国産食材の和食
なごみ 2品 レシピ付き食材セット シニア向け手作りおかず
あおば 3品 調理済・冷凍おかず 時短料理・一人利用もOK
いろどり 単品 お取り寄せグルメ デザート系豊富

和彩ごよみの1週間の食費・値段目安

2人前5日間 3人前5日間 2人前6日間 3人前6日間
みやび 6,782円 8,478円 8,177円 10,222円
なごみ 4,553円 5,692円 5,594円 6,993円
あおば ※3,990円 ※7,421円 ※4,749円 ※8,833円

※あおばは1人用、2人用メニューとなります。

ヘルシーメニュー:食事制限に取り組みたい方向けの宅配食事

消費者庁食事療法用宅配食品等栄養指針に基づいて栄養バランスの管理を行い作成したメニューが食べられます。
数値が気になる方、健康を考えた食事を摂りたい方、シニア世帯といった方に便利です。

基本の調理は湯煎、流水解凍といった方法で準備するので、食事まで時間がかかりません。

1日あたりのカロリーを1520kcalを基本としてメニューを構成、食塩相当量は6g未満を基準とした食事療法にも役立つメニューです。
1280kcal〜1680kcalまで対応できるのもポイントです。

利用は1人用で夕・朝の2食と夕・朝・昼の3食の注文で1日ごとの注文です。

ヘルシーメニューの食費・値段目安

2食(夕朝) 3食(夕朝昼) 1食あたり
ヘルシーメニュー 1,259円 1,698円 566〜630円

ヨシケイのお試し〜お得!お試し5days

初めての方がヨシケイのサービスを試すのにおすすめなのが、ヨシケイのお試し「お得!お試し5days」です。
月〜金の間かなりお得な価格でヨシケイのメニューをお試しできます。

お試しコースを選択したのち、その中から気になるメニューの週を申し込み、申し込みフォームに必要事項を入力することで、夕食食材を自宅まで届けてくれます。
育児中で離乳食や幼児食などに取り分けをしたいけど、実際にどんな食材が届くのか気になるという方にも是非お試ししてほしいお得なサービスです。

基本のすまいるごはんとLovyu(ラビュ)の2つから選ぶことができます。小さなお子さんが居るご家庭はすまいるごはんがおすすめです。

ヨシケイの利用方法

ヨシケイを利用してみたいという場合には、まずホームページで全国のヨシケイの中から近くのヨシケイをチェックします。
実際のメニューブックも無料でお届けしてくれます。

注文

ヨシケイの注文は1週間おまかせメニューと1日単位で注文できるメニューがあります。管理人は1日単位の利用で気になるメニューを週に何度かお届けしてもらっていましたが、その日は食事作りも楽ちんです。食費との兼ね合いで上手に使い分けするのが良いと思います。

支払い方法

ヨシケイの支払い方法は
口座引落
ヨシケイNICOSカード
以上の2種類です。

まとめ〜忙しいママの味方!便利で幅広いメニューで満足度が高い

ヨシケイのメニューは忙しいママさんにとってはとっても便利。さらに値段も良心的ということもあり、うまく活用すれば、スーパーでの買い物をして自分で作るのと食費は大きく増えることはありません。特に買い出しも自分で行っているという方にとっては日々の献立、食事作り、買い出しの手間を一気に解決してくれます。

すべてをヨシケイで賄うというよりも週に何度かをヨシケイのすまいるごはんなどにすることで、自分の時間も確保できるのでおすすめです。
育児をしていると今日はご飯の準備が簡単ですぐできるという日がある時の気持ちのゆとりは全然違いますよね。

しかも赤ちゃんや小さなお子さん向けの食事に取り分け可能といったママに嬉しいメニューも沢山です。

ネットスーパーのような幅広い商品を取り扱っているわけではありませんが、ご家族にはそれぞれの食事に対するニーズをまとめてサポートしてくれるような夕食宅配サービスだと思います。

まずは5日間のお試しでヨシケイのサービスに触れてみてはいかがでしょう?

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